森田理論学習のすすめ

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2018.06.05

生きがい療法における「体験学習」とは

カテゴリ：行動のポイント

生きがい療法4つの柱の中に「体験学習」というのがある。
これは、それぞれのがん患者の方々が、自分の生きがいに取り組んでいくことです。
海外旅行、油絵制作、短歌集の出版、楽器の演奏、フラダンスなど、実にさまざまです。

また集団で生きがいに取り組む活動もされています。
「ゴミ拾いの実習」では、参加者は近くの道や公園などで約30分間清掃活動をします。
終了後のミーティングでは、それぞれどんなゴミを拾ったのかを報告します。
最後に、司会者が、ゴミを拾っている間、「日頃の心配・不安はどうだったのか」と尋ね、それぞれの人がゴミ拾いの作業に打ち込むことによって、不安と共存しやすくなるコツを体系的に学ぶことになります。

「ペイント・フェスタ」と呼ばれる共同体験では、病院の協力を得て、院内の真っ白な壁に美しい壁画を描く活動です。この催しは世界の病院で同様の活動を行っています。
日本国内では過去に国立がんセンターなど8カ所の病院でも開催しました。

次にガン闘病中の人々が、看護学校や大学でご自分の闘病体験を語る「一日教授体験」も行っています。
この共同体験の意義は、ガン闘病中の人々が、人生の後輩の若い世代の人々に、病気や人生の困難への対処法を語り伝えるという、広く社会の役にたつボランティア活動です。
この催しは、大学病院、看護学校だけではなく、一般市民を対象とした会合や、中学校小学校などでも行われてきました。

共同体験学習の目的で登山をすることもあります。
1987年ガン闘病者の方々とヨーロッパアルプス最高峰のモンブランに登山しました。
これは全国の病気闘病中の人々に大きな勇気を与えました。
たとえば、「私はこれまで病気の心配ばかりして過ごしていましたが、この登山のニュースを聞いてから、自分も生きる目標を持って病気克服に取り組みたいと思うようになりました」というお便りが多数寄せられました。

2000年にはガン克服日米合同富士登山も行われました。
これは日本のガン闘病者220名。アメリカのガン闘病者80名で行われました。
登山参加者の多くの感想は、「準備トレーニングに取り組んだ1年間は、生きる目標ができ、運動習慣も身に付き、それまでよりもずっと気力体力が充実した」というものでした。
生きがい体験が、それぞれの人のQOLに良い効果をもたらしたと考えられます。

16名のガン闘病者が参加され、北極圏の寒さや犬ぞり体験、オーロラ観賞等を行いました。

こうした旅行やアウトドア活動に参加した人々の感想は、「日頃の生活を離れて、広い世界を体験したり、さまざまな困難を乗り越えて、旅から帰ってくると、なぜか生きる意欲が大幅に大きくなっていた」という点に集約出来るように思われます。

森田先生も旅行やアウトドア活動に積極的に取り組んでおられます。
森田先生自身、富士登山を2回体験されています。その他、筑波山や奥多摩にも行かれています。
森田先生は旅行について、「余は・・・精神の訓練法として用いる」「余の特殊療法を終りたる後に訓練療法として行えば有効である」と述べられています。

現在森田理論学習を行っている人たちは、このような体験学習に取り組んでいるだろうか。
森田理論が詳しいだけに、このような体験学習を個人で、あるいは集団で取り組むことによって、その人の人生は大きく花開いていくのではなかろうか。
森田の達人と言われるような人は、そのような活動に取り組んでいる人の中から出現してくるのである。決して森田理論に精通した人が「森田の達人」の域に到達することはないと思う。

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