森田理論学習のすすめ

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2019.08.13

森田理論学習は最初の１年が大切

カテゴリ：森田理論学習の進め方

アポロ１１号の発射では、地球の重力の影響を受けない大気圏に到達するために使った燃料は全行程の９５％に上っていたという。たかだか１０分間くらいのことだ。
アポロ１１号は７０万キロに及ぶ宇宙の旅をしたが、そのためのエネルギーはわずかに５％程度のものであったという。いかに最初の重力の影響から解き放されるかが、このミッションの最大の仕事であったかが分かる。

プロ野球の選手でも、アマチュアでの実績は横において、二軍で寝食を忘れるくらい猛練習を重ねて、ワンランクもツーランクも成長していかないと、一軍の舞台に立つことはできないと言われる。

森田理論学習と実践も同じではなかろうか。最初に取り組み始めるときが肝心だと思う。
私たちのころは、今のように薬物療法や精神療法も少なかった。
カウンセリングもポピラーなものではなかった。
神経症を克服するのは森田しかないというような状態だった。
自助グループの生活の発見会に入会して、毎月集談会に参加して、みんなで励まし合いながら必死だった。初心者の人で森田学習を目指す人はとりあえず１年間は真剣に取り組んでみてほしい。
必ず成果が出ると思う。しかも神経症が克服できるだけではなく、これから先の生きる指針も手に入れることができる。ここがポイントであると考えている。

まず集談会には毎回出席した。
それ以外にも土曜読書会という体験交流にも１年間は毎週出席していた。
そこでは実践課題の取り組み方が問題にされていたので、それに真剣に取り組んでいた。
体験発表、忘年会、新年会などの企画なども行った。
世話役も頼まれたことは引き受けた。図書係、幹事、代表幹事、支部委員などである。
オンライン学習会のインストラクターは今でも続けている。
他の集談会への派遣講師も頼まれればすべて引き受けてきた。
集談会後の懇親会、野外学習会、一泊学習会、支部研修会もほとんど参加した。
東京である全国総会も５回くらい参加した。
心の健康セミナーも近くであるものはほぼ参加した。
森田関係の図書もほとんど目を通した。DVDなどの視聴覚教材もほとんど視聴した。

これらが森田理論をより深く学ぶきっかけとなった。
そして普段では得られない貴重な仲間との出会いがあった。
それも全国各地の人との交流へと広がってきた。
森田なしでは私の人生は語ることができないのです。
これも最初の学習への取り組み方で、その後の展開は大きく変わってくるのではないかと思っているのです。

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