森田理論学習のすすめ

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2019.10.29

スマホにどっぷりつかった生活について

カテゴリ：森田番外編

最近は駅の構内、バスの待合場所などではほとんどの人はスマホや携帯画面を見ています。
外国や宇宙人から見ると異様な光景に見えるかもしれませんね。
最も電車の４人掛けの席では、スマホがあるおかげで気まずい思いをしなくてもすむ場合もあります。
会社などで同じフロア―で仕事をしている人でも、メールで用件を伝えるということも今や当たり前です。集談会の幹事同士の連絡もほとんどスマホで行っています。
スマホ一つで世界のあらゆる情報にアクセスできます。ゲームも音楽も思いのまま楽しめます。
フェイスブック、ツィッター、ライン、インスタグラムなどでは友達も作れます。
世界中の人とつながることができるのです。
今後はますますスマホが生活必需品になりそうです。

家でも夫婦の会話はなく、それぞれがスマホと向き合って、それぞれの世界に向き合っていることはないでしょうか。友達と会話し、ゲームをし、ユーチューブを見ています。

カラオケの練習もスマホ一つで自由自在です。友達とは無料のラインやスカイプで話をしています。
株の取引き、お店の支払いもスマホが欠かせない時代です。

こうなるとみんな知らず知らずのうちにスマホ中毒に陥っているのではないでしょうか。
スマホなしでは生活に支障がある。スマホがないと生活が楽しめないという状況です。
また生活費のうちに通信費が夫婦で１万５千円から２万円近く占めているのも問題です。

ある新婚夫婦では、妻が夫がスマホに夢中になって自分の話を上の空で聴いているのを不満に思っていました。あるとき、自分の困っていることを相談したとき、「そうなの、困ったね」と他人事のように聞き一向にスマホから目を離そうとしません。相手と目を合わせないで、自分の仕事などを続けながら、相手の話を聞くことは、相手からしてみると自分のことをないがしろにされていると感じます。
自分のことは大切にされていない、無視されているのだと感じてしまうのです。
ついに堪忍袋の緒が切れた妻は怒りを爆発させました。
夫もそれに応戦して、夫婦げんかになりました。しばらくは口もきかなくなりました。
妻としては、新婚なので、もっと夫婦の会話を楽しみたいのです。
夫が話し相手になってくれないと寂しいのです。

でも「私と一緒の時はスマホばかり見ないでほしい」と言っても、夫はそういう習慣になっているので、うろたえてしまうのです。何もすることがないときは、スマホと遊ぶことが習慣になっているのです。
これはアルコール依存症、ギャンブル依存症、ネットゲーム依存症などと何ら変わりません。
依存症になると、どんどんと依存対象にのめりこみ、たとえそれから逃れようとすると精神的にイライラして頭が狂うような状態を招いてしまうのです。
「過ぎたるは及ばざるがごとし」という言葉がありますが、便利で楽しいからといって、やりすぎは問題があります。適度に利用することが大切です。
スマホにはありとあらゆるソフトが詰め込まれているので、誘惑が絶えないというのが問題です。

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