森田理論学習のすすめ

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2020.07.26

森田実践編について

カテゴリ：行動のポイント

私は森田理論学習に取り組む人は３年計画をお勧めしている。
この３年間は寝食を惜しむぐらいに取り組んでいけば、素晴らしい宝物を手にすることができる。１年目は基礎編、２年目は応用編、そして３年目は実践編へと進む。
今日はその中の 実践編 の内容のあらましを紹介してみたい。

1、実践力、行動力を身につける。
2、「無所住心」態度を身につける。
3、リズム感のある生活を作り上げる。
4、ものそのものになりきる態度を身につける。
5、変化対応力を身につける。

7、自分、他人、物、時間、お金の価値を最大限に引き出す。
8、最初に湧き上がってきた感情、いわゆる「純な心」から出発する。
9、不安と欲望の調和。バランスを身につける。
10、事実、現実、現状を受け入れる態度を養成する。
11、ありのままの自分から出発する。自分にも他人にも「かくあるべし」を押し付けない。
12、他人の仕打ち、他人の欠点、弱点、ミス、失敗を許す。
13、森田の達人の観察して、自分の生活に取り入れる。

私はこれらを深耕して１冊の本としてまとめています。
こんなに取り組む課題があるのかとびっくりされるかもしれませんが、最初から全部に取り組むことは、お勧めしていません。またその必要もありません。
１つか２つを選択することです。そして選択したことを徹底していくことが効果を高めます。

富士登山には、吉田口、御殿場口、富士宮口、砂走口の４つのルートあります。

しかし注目していただきたいのは、どこコースを選択しようが、あきらめないで登山を続けると誰でも富士山頂にたどり着くということです。
富士山頂にたどり着き、達成感と自信をつかむことが大切です。

私が尊敬している学習仲間は４と７を選択しました。
どんな小さなことでも「ものそのものになりきり」心を込めて取り組めば、無限の楽しみがあるということが分かります。
７は「物の性を尽くす」ということです。

とても魅力のある生き方をされており、周囲の人に与える影響度合いが高い人です。

私は１から入りました。
その中でも「一人一芸」に注目して取り組みました。
アルトサックス、ドジョウ掬い、腹話術、浪曲奇術、獅子舞、しば天踊り、カラオケなどです。
そのおかげで忌憚のない人間関係が大きく広がりました。
また老人ホームの慰問や地域のイベントなどで引っ張りだこになりました。
ただ現在はコロナウィルスの関係で自粛中です。
行動に弾みがつき、生きていく自信のようなものが生まれてきました。
気が付くと神経症に関わっている時間がとても少なくなりました。
つまり神経症を克服することができたのです。

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