森田理論学習のすすめ

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2022.02.26

コロナ禍での生活について

カテゴリ：生の欲望の発揮

最近「つながり」について取り上げられることが多くなりました。
コロナのためリアルで定期的につながっていた人間関係やイベントが、途切れがちになっており、それが生活の楽しみや心の安定感を損ねているのではないかという不安があるからではないのでしょうか。

集談会、親子や孫、親友、同窓会、親戚、ＯＢ会、町内会、祭り、スポーツ観戦、観劇、講演会、コンサート、趣味の会、飲み会、カラオケ会が軒並み中止に追い込まれています。

「つながり」がなくなると、一人あるいは家族で生活することが多くなります。
外出は買い出しぐらいになり、家でひっそりと暮らしている。
家での楽しみを持っていない人は、退屈で息が詰まりそうだ。

私は毎日マンションの管理人の仕事に出かけている。
マスクと消毒を徹底して、受付で相手と話す時はガラス越しです。
込み入った要望やクレーム事項は文書にして提出してもらうようにしている。

家では撮りためて録画しているテレビ番組を見ている。
仕事の流儀、逆転人生、題名のない音楽会、人生の楽園、情熱大陸、クローズアップ現代、なんでも鑑定団などである。バラエティ番組は見ません。
それと読書することが多い。
２０冊まで借りられるので、予約してどんどん借りています。
カラオケの練習もしています。ネット麻雀を２０分くらいする。
you tubeプレミアムで広告なしの音楽を聴いています。
ＣＤやカセットやＭＤを楽しむこともある。
サックスの練習、一人一芸の稽古、草花の手入れは日課になっています。
焼き芋を毎日作っている。ブログの原稿作りや整理もしている。

それ以外にもやることを思いつくとすぐにメモしているので、退屈で時間を持て余すことはほとんどない。
土曜日や日曜日には１時間半かけて田舎に帰って野菜つくりや草刈りや農機具の手入れや片付けをしている。

多くのことを手掛けていてそれなりに充実感があります。

「つながり」ということでは、それがなくなって精神状態が不安定になるということはほとんどない。コロナが治まってくれば「つながり」の楽しみも増えてくるだろうから、それまでは他人と「つながる」ことはがまんして、その日がくるのを心待ちにしておこうという気持ちです。
今の生活の中で、できることや楽しみをたくさん見つけ出して生活を豊かにしてゆきたいと思っています。

リアルのつながりは無理でも最近は、ZOOMなどで遠距離の方とも親しくお話ができるようになりました。
特に生活の発見会の仲間とは幅広くつながっています。

話し相手がいないという人生は、味気ないし精神的に不安定になると思います。
私は集談会の仲間は「心の安全基地」あるいは「立ち寄ることができる母港」というとらえ方をしています。
いつもは大海に出て活動しているが、何か生活上の問題、人間関係、心の悩みが発生してきたときの話し相手、相談相手として考えている。
そういう「安全基地」や「母港」を持っていると安心感があります。
いざとなった時に生活を支えてくれる医療保険や自動車保険のようなものです。
生活の発見会に入り、集談会に参加する意味は実はそこにあるように感じている。

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