森田理論学習のすすめ

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2023.09.03

いつも無気力という人はいない

カテゴリ：不安の特徴と役割、欲望と不安の関係

あの人はいつも仕事をサボっているから許せない。
そんな人は生きる価値がないと決めつけてしまう。
やる気がなく怠惰な生活を続けている人をみるとつい見下してしまう。
そういう人と付き合っていると自分の生気を吸い取られてしまう。
絶対に近寄ってはいけないと思ってしまう。
姿かたちは人間ですが、中身は動物と一緒とみなしているわけです。

さらに自分がそれに当てはまると、自分で自分を責めてしまう。
無気力、消極的、回避的、気分本位の自分に愛想をつかしてしまう。
他人からだけではなく、自分自身で現実の自分を否定しているのですから、生きることの意義を見失い、人生は苦行のようなものになります。

そういう「かくあるべし」という思い込み、先入観が骨の髄まで染み込んでいます。この考え方ははたして間違いないことなのでしょうか。
私はこれは認識の間違いだと思います。
そういう人を見て、非難・否定している人は、結局最後は、自分で自分の首を締めているように思えるのです。
自滅の坂道を真っ逆さまに下っているように見えます。

考えてみれば、梃子でも動かないという人でも、火事になればすぐに逃げだします。地震で津波が発生すれば高台に避難します。
足が悪くても何とか逃げる方法を考えます。
誰でも生命の危険を察知すると、すぐに意欲的に行動します。

さらに課題や目標が明確になると、途端に誰でもやる気に火が付きます。
好きなことや興味や関心があることには、自然に手足が動くようになります。
過去に楽しかったこと、喜びの経験を持っている人は、再び同じような喜びや感動を味わいたくなります。催促しなくても自然に意欲的になります。
過去の成功体験がよみがえると、危険で困難に見えても、敢えて再び立ち上がり、挑戦の道を歩むことになります。

止めようとしても止まらなくなるほど意欲的になります。
子どもが生まれると、オキシトシンがでてきて、献身的に子育てに専念するようになります。
他人から感謝されるような経験を持っている人は、またそれ以上の感動を味わってもらうように努力精進するようになります。これはセロトニンという精神伝達物質が絡んでいるようです。
これらの精神伝達物質は人間の意欲を無条件に搔き立てています。
精神伝達物質の活性化は、意欲的な人間を作り上げるために大きな影響力を持っています。

ですから一生を通じて、無気力、消極的、回避的な人間は一人もいないということです。
そういう人でも、条件が整えば、俄然やる気が高まり、積極的に行動するようになる。人間の一生を見ると好不調の波があります。
高い波と低い波が交互に繰り返されている。
それが循環しているのが真実です。
別の言葉でいえば、強弱のリズム運動を繰り返しているのです。

そうように考えると、今現在、無気力、消極的、回避的な人がいとおしく見えてきませんか。
そういうときは全面否定するのではなく、いたわりの心を持って見守ることが肝心です。その人は今大波の底にいて苦しんでいるのです。
そういう人を見て石を投げつけるようなことをするのは愚かなことです。
上から下目線でその人を非難・否定していると、人間関係は悪化するばかりです。
その人の人間性のすべてを否定しても、双方の利益になることは何もありません。
そんなことを繰り返していると、自分が不調のどん底に落ちたとき誰も味方にはなってくれません。
無理をして粋がっていた人が、落ちぶれたときは目も当てられないことになります。

人間誰でも好不調の波があります。
積極的で行動的な時と消極的で無気力な時が交互に訪れてくるのです。
そういう事実をきちんと押さえるだけで、自信がよみがえってくるように思われますが如何でしょうか。