森田理論学習のすすめ

< 新しい記事

新着記事一覧(全5476件)

過去の記事 >

2025.05.18

辛い苦しい体験は大人になったとき役に立つ

カテゴリ：行動のポイント

為末大氏のお話です。

何かをやって成功することも大事だけど、努力して、踏ん張って、結局うまくいかなかったことも、尊い経験だと思う。
結果が出ないと、その合間、合間に実は存在していた楽しいことさえも忘れ、全部が暗黒に見えてしまう。
やがて時が過ぎ、ある程度距離を置くと、「うまくいかなかったけれど、あれはあれで楽しかったな」と少しずつ思い出されてくる。
脳みそはいいように解釈し直すという。
「いい思い出」というのは、必ずしも素晴らしい結果ばかりではないはずだ。
その瞬間の、「苦しい」とか、「辛い」を振り返ったときに変化する。
部活動の厳しい練習、受験勉強、入社したての慣れないハードワーク、恋人との別れ・・・。
みなさんも思い返すと、ひとつやふたつはあると思う。
結果はともあれ、自分自身で「ちゃんとやれたな」と思う経験を積み重ねていくと、自分自身を信頼できるようになる。尊敬できるようになる。
尊敬できる自分でいるために、結果うんぬんではなく、むしろ最善を尽くしたのだという履歴を残していくこと、それによって自尊心や本当のプライド、自分への尊敬というものが生まれるのだと僕は信じている。

為末さんの指摘されていることは、歳を重ねるとよく分かるようになります。
しかし若いころは、目の前にイヤなことやおっくうなものが見えてくると、何とか回避して無難に乗り越えることばかり考えて行動していたように思います。

神経質者の場合、失敗のリスクを考えて、新しいことへの挑戦を避ける傾向が強いと思います。
親や他人に助けてもらって、何とかやり過ごしてきた。
その時は何とかやり過ごすことができたと喜んでいました。
しかしそのことが大人になって困難な人生を歩む原因になろうとは思いもよりませんでした。

面倒なこと、おっくうなこと、困難なことをいつも避けてきた人は、ミスや失敗の経験が圧倒的に少なくなります。当然成功体験も不足します。
つまり雑多な社会体験不足の状態で社会に出ていくわけです。
もやしのような状態で成長してしまうと、いきなり社会人としてまともに生きていくことはできません。社会に出た途端右往左往することになってしまいますが、その時に地団駄踏んでもどうにもなりません。

幼い時から様々なことを経験して大人になった人はたくましい。
人生で待ち構えているさまざまな問題に対して、適切な問題対応能力が身についています。

集談会では３０００回のミスや失敗を積み重ねた人が、社会の荒波に立ち向かっていく人間になれるのだと教えてもらいました。
ただの１回のミスや失敗も許せない人にとっては、とてつもない大きな目標です。
大人になるまでに、ミスや失敗、後悔や挫折の経験をたくさん積み重ねていくことは、一人前の大人になるための登竜門となります。

私は３０代で生活の発見会に入り、いろんな世話役をさせていただき、遅ればせながら多くのミスや失敗の経験をさせていただきました。
発見会でのミスや失敗は比較的鷹揚に受け入れてもらえたので助かりました。

また困った時は、生活の発見会の仲間たちが親身に相談に乗ってくれました。
生活の発見会のような自助組織、趣味の会、OB会、町内会、マンションの理事会などで、世話活動をしていると多くの失敗体験や成功体験ができますのでお勧めです。世話活動に取り組むことは問題解決能力を育ててくれます。