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2007年10月の記事
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京都のおみやげ（２）
京都のおみやげといえば、八つ橋が定番ですが・・・（？）井筒の生八ッ橋夕子 ニッキ・抹茶・苺 詰合せ 19個入り昨日、頂いた井筒の生八つ橋『夕子』 金ごま・黒ごまといっしょに、井筒の生八つ橋『夕子』 季節限定 栗あんも購入しました。 白あんをベースに栗の甘露煮のあんを、定番ニッキ味の生八つ橋で包んであります。栗のつぶの食感がまた、いいですねやっぱり、生八つ橋はニッキ味が最高です
2007年10月31日
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京都のおみやげ（１）
京都のおみやげといえば、八つ橋が定番ですが・・・（？）井筒の生八ッ橋夕子 ニッキ・抹茶・苺 詰合せ 19個入り今回は、井筒の生八つ橋『夕子』 金ごま・黒ごま を購入してみました。黒ごまと金ごま（高級品種）の２種類の『あん』が楽しめます
2007年10月30日
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【京都旅日記】世界文化遺産・・・比叡山延暦寺
京都のホテルをチェックアウト後、京都駅に立ち寄りました。楽しかった2泊3日、思い出とお土産を買い込んで京都をあとにし、滋賀県大津へ。。。大津で用事を済ませ、比叡山延暦寺へ足を伸ばしてみました。 大講堂 根本中堂（国宝） 文殊楼
2007年10月29日
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【京都旅日記】世界文化遺産・・・大運山 竜安寺
竜安寺（石庭）念願かなって、教科書で有名な竜安寺に来てみました。「ホラ！教科書で習った竜安寺」と言ってもピンと来なかった娘たちも、この石庭を見て思い出したようです。白砂を敷きつめた大小15個の石のほかに一木一草もない石庭で、『虎の児渡しの庭』ともいう。観光客は座り込んで、石郡を観賞されていました。方丈の北東に据えてある銭形のつくばいは、水戸光圀の寄進といわれています。 つくばい 鏡溶池 紅葉には時期が早く残念でしたが、四季折々の景色を楽しむ事が出来そうです。
2007年10月28日
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【京都旅日記】大原 三千院
御殿門京都 大原 三千院 恋に疲れた女がひとり・・・恋に疲れてはいないけれど、家族でやってきました。駐車場から山門までの坂道が程よいウォーキングコースと化しました 聚碧園 客殿よりの池泉観賞式庭園で江戸時代の茶人・金森宗和の修築と伝えられているそうです。皆さん、縁に出て思い思いの格好で庭を観賞されていました。四季折々のお庭を観賞したいですね。杉木立の中を歩いていくと、往生極楽院 があります。ご朱印を頂きに上がっていくと、ちょうどお坊さんの説明を聞くことが出来ました。阿弥陀三尊像(国宝)・・・中尊の阿弥陀如来は来迎印を結び、右に観音菩薩、左の勢至菩薩は合掌をし、両菩薩とも少し前屈みに跪く『大和坐り』 という珍しい座り方で座られています。お堂に比べて大きい阿弥陀三尊像(国宝)を納めるために、天井を船底型にしてあります。「履物を脱いで上がって来て、お堂の中で説明を聞いた人は極楽往生に行けます。中まで入れずに縁で聞いた人は往生している。」とか・・・。なめらかな説明に、このような場所では珍しく拍手喝采がおきました。☆この建物が、往生極楽院だったか定かでありません わらべ地蔵 腹ばいで頬杖をつき足をバタつかせるような仕草や、肩を並べて寄り添うお姿 苔むしたお地蔵様に思わず笑みがこぼれてきます朱雀門
2007年10月28日
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【京都旅日記】世界文化遺産・・・西本願寺
1994年(平成6年)12月に、世界文化遺産に登録されました。早起きをして、父さんと二人で西本願寺にて、早朝6時からの晨朝に引続き、帰敬式（おかみそり）を受けてきました。重文 阿弥陀堂世界文化遺産の御影堂修復中です
2007年10月28日
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大原三千院
マイナスイオン充電中 せせらぎの音をお楽しみ下さい（？）
2007年10月28日
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京都旅日記・・・虹
遅ればせながら、先日の京都旅日記をボチボチと・・・大谷本廟で父の納骨を終え、無料で西本願寺に戻ると虹が・・・3月の『能登半島地震』の影響で、春の予定を秋まで延期し今日になってしまいました。気になっていた納骨を終えた後の虹だったので、なにやらホッとした気分
2007年10月27日
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晴れ間に……
京都で見る『虹』もまた、おつですなぁ～。 西本願寺駐車場にて
2007年10月27日
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病院へ行ってきました。
一昨日貰ってきた風邪薬が効かなかったのと、血液検査の結果が知りたくて病院へ行ってきました。少しでも早く風邪を治したかったのに、鼻水は出るわセキは出るわでもうグシュグシュです。。。さて、血液検査の結果が出ました前回の健診でひっかかったコレステロールに関する項目を重点的に検査した結果、正常値に戻りました。「１時間しっかり歩いているからでしょうか？」とボソッと言ったのですが・・・先生の耳に届いたかどうか「コレステロールの薬効いているようですね」と言われてしまいました。。。なんだとぉ～まじめに有酸素運動しているし、間食だってやめたんだからこんなに頑張っているのに、薬で済まされた日にゃ薬に頼らないように、もっともっと頑張らなくては。。。
2007年10月26日
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なんの此れしき
昨日、軽い風邪ひきと診断されましたが、熱はないけど体がだるい。。。でも、この秋空を見ていたらジッとして居れず、今朝も・行って来ました。病は気から・・・クソ～～ これぐらいの風邪で負けとれるかえ～い風邪の虫よ早く退散しろ
2007年10月25日
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病院へ行ってきました
明日までの血圧とコレステロールの薬はありましたが、少々喉が痛かったので１日早めて病院へ行ってきました。普段ならこれ位の喉の痛み、売薬で様子を見るところ、金曜日の夜から旅行に出るので診てもらいました。心配したほど喉は赤くなっていませんが、大事を取って風邪薬貰ってきました。今日の結果は、血圧・・・134/72mmHg（正常値ですね）健康診断から約２ヶ月、また血液検査することになりました。次回でも良かったのですが・・・まじめにウォーキングしているので、私自身知りたくて今日やって貰いました。個人病院の為、後日でないと結果は分かりませんが改善されていると願っています
2007年10月24日
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今日は霜降
霜 降霜降（そうこう）・・・秋が深まり、所によって霜を見る様になり、冬の気配が感じられます。 かえでや紅葉が色づき始める季節です。今朝は、放射冷却現象でこの秋一番の冷え込みだったそうですね。なんか他人事みたいに書いていますが、ファンヒーターのタイマーでぬくぬくでした太陽が高くなるにつれて気温も上がり、雲ひとつない秋晴れとなりました。洗濯物もカラリと乾きました 週末もこんなお天気なら良いんだけど、無理かなぁ～
2007年10月24日
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歩幅、測ってみました
つま先からつま先が正しい歩幅。10歩歩いた距離の平均なぁ～んだ！正しい歩幅の測り方書いてあるじゃないですか・・・早速、廊下で測ると10歩で620センチだったので、私の歩幅は平均で62センチですね身長162センチで歩幅62センチ、長いと思うか短いと思うかあなた次第です小枝に言うと、「短いんじゃないみんな70センチはあるよ！」ホラなんて大股で歩いてみたりして・・「コレ、歩幅であって股下でないんやよ！」とも言っておりましたわ。。。こんな事がない限り、歩幅って測ったことないですよね23日の総歩数・・・８，８６４歩（内：しっかり歩数・・・６，６８２歩／55分間） 距離・・・３．５４ｋｍ． 正しい歩幅を測ったのが夕方だったので、上記の数値は設定変更前です。 オムロンヘルスカウンタウオーキングスタイルレッド68Y-9C
2007年10月23日
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今日の歩数
家を出て500メートルくらい歩いたところで『ガスの火消して来たかしら・・・。』と不安になり、家にひき帰したのですが何事もなく再度ウォーキング開始し約１時間。昼からも街まで歩いて行ったにも関わらず、1日の総歩数・・・10,737歩（内：しっかり歩数・・・7,116歩／60分間） 距離・・・4.29ｋｍ． しっかり歩数とは、 １．毎分60歩以上歩くこと ２．連続して10分以上歩くこと 『有酸素運動として1日の合計時間として20分以上が望ましい』らしいのでこれはクリアーできましたこれだけ歩いて距離が4.29ｋｍ．は変です。歩幅が正確でないようなので明日測ってみます。 オムロンヘルスカウンタウオーキングスタイルレッド68Y-9C
2007年10月22日
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万歩計購入
ウォーキングを始めて1ヶ月が経ちました。頑張った自分へのご褒美と、これからも続ける為に購入しました。 店頭で少し説明を聞き、機能・デザイン・メーカー等でオムロンヘルスカウンタウオーキングスタイルレッド68Y-9Cにしました。時刻・体重・歩幅を設定します。ここ何年も正しく体重を計ったことがないのですが、ちょうど倶利伽羅の里 祥楽の湯 に行ったので久々に計り設定しましたとにかく明日からのウォーキングが楽しみです
2007年10月21日
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お試しで購入
コンビニの長～い順番待ちで、レジのところに新しく置かれたチロルチョコ『京きなこ』見つけました。お試しに一人一個づつ買って来ました。昨年、我が家でハマりまくったチロルチョコ『きなこ』がバージョンアップして黒みつ仕立てになったのでしょうか？包み紙は２種類ありますが、お味はいっしょです田舎のコンビニには珍しくこの長～い順番待ちで、KYなヤツがいました。みんな「遅刻しそう」とか言ってイライラしているんだから、順番待ちの間にお金用意しておけよ！！ポケットから小銭出して、なかったら1,000円プラスに小銭を探しているなんて・・・こんな時くらいお札だけにしなさいよ！チマチマしやがって男だろう！！
2007年10月20日
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冬支度
あまりの冷え込みにウォーム・ビズなんて言っておれず、とうとうファンヒーターに頼っちゃいました。昨日、晴れていたのでいつでも使えるように物置から出し、灯油も購入寒くなっても慌てないようにと準備しただけなのに、こんなに早く使うことになるなんて・・・台所のストーブは既に10日から茶の間のホットカーペットは17日からそして、自室は今日からでしょう。洗濯物の部屋干しの為もあるので、これは仕方がないことなんですが原油高騰で来月からまたまた値上げなんて聞くと、ドライブも暖房も控えなければいけなくなりますね
2007年10月19日
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そろそろ帽子を買わなきゃ。。。
ウォーキングを始めて31日、日焼け防止の意味からも、Cap or Hat かぶりたいんだけど・・・どうも見合わないんですよ こんな私でも、昨日今日の強風には参りました。有料道の吹流しが真横で、パンパンに膨らんでいました。『吹流しが垂直なら風速１０m以上』って言うんでしょう？北からの風、それも向かい風と来ているので、途中から耳がキンキン昨日なんかは、家に帰ってから頭が痛くて、倒れこみました。。。 似合わないけど・・・
2007年10月18日
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今日はこんな一日でした☆
今日は、父さんの誕生日 と 恭吾さんのインターネットラジオが重なっちゃってそれも夕方の6時から9時までの生放送 （地球兄弟をテーマにしたスペシャル番組）、久しぶりなので見逃すわけにも行かず・・・今日の献立はとり野菜なべ、鍋の準備は粗方終え、お風呂も6時までに済ませちゃいました。でも、3時間ずっとの前に座って居れないので、MP3に録音する事にしたんですがやっぱり気になるもんですね。何回も台所と2階の往復しちゃって、いい運動になりました(要所要所はチェックしました）来月リリースの君を好きだったあの頃から数曲聴けたし、生ライブでは、ギターの武藤さんも加わっての『LOVE LOVE LOVE』ドリカムのツアーに参加されていた武藤さんとの選曲ピッタリでした思い入れがあるように感じるのは私だけかな。。。 君を好きだったあの頃そりゃ～もう！愛する父さんの誕生日ですから・・・帰ってからはもチラ観チラ聴きだったので、ゆっくりMP3で聞きたいと思っています
2007年10月17日
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着メロ
毎週金曜日にマクドナルドから送られてくるメルマガのマックチャレンジで、着メロが当たりました。着うたや着うたフル流行の昨今、着メロって珍しいのですが・・・せっかくなのでダウンロードしました。恭吾さんの曲は全部持っているので・・・ KREVA／スタート意外ですか？でも、KREVAの曲好きなんよに出てくると、娘たちが「お母さん！」って呼ぶくらいです
2007年10月16日
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変わりゆく・・・
朝のウォーキング(２８日目)が足りなかったというわけではないのですが、昼食後の腹ごなしに銀行まで歩きで行って来ました。いつも見ている大通りと違って、久しぶりに見る裏通りの景色の変わりように住宅が建て込んでいた以前に比べ、空き地や駐車場が増えていましたね街中の人口が減っている事が、分かるような気がします。銀行で用事を済ませ、スーパーへ向けて歩き出したのですが、衣料店でバーゲンをしているのを見つけ、思いつきで１サイズ小さいブラジャーを買いました。スーパーではジャガイモなど重いものを買ってしまい、フーフー言いながら帰ってきました。後で、買ってきたブラジャーを当ててみたのですが、なんと丁度良いじゃないですか・・・ダイエットのつもりはないので体重は計っていませんが、ぜい肉は確実に取れてきているんじゃないかなぁ～。１サイズ小さくなるのはいいけど、カップ数は変わらずにってとこですねこれからも銀行ぐらいなら、ガソリンの代わりに内臓脂肪を燃やす事にしますでも、スーパーの重い買い物はダメですね
2007年10月15日
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日曜日の朝
ウォーキング27日目､今日も歩いてきました今が一番良い気候かもしれませんね
2007年10月14日
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教えてくださ～い m(__)m
ウォーキングを始めて、もう少しで1ヶ月になろうとしています。以前から欲しいと思っていた万歩計、楽天市場やドラッグストアーの店頭で眺めては検討中です。歩数のみが表示されるもの 【代引無料】歩数計STEPSHJ－005W WH 携帯式体脂肪計+歩数・カロリー計タイプ 体脂肪率から目標消費カロリーをアドバイスしてくれます。 山佐 万歩計 マイドクター BB-500腕時計式 歩数計 タニタ PD-638-BKブローチ式 歩数計付き ウォーキングブローチ ねこ形や値段もいろいろあって、う～ん!! 迷ってしまいます。早く決めたいのですが、どの程度まで機能がついていた方がいいのか迷ってしまいます。使用されている方、これはお勧めという万歩計を教えていただけないでしょうか。よろしくお願いします。ウォーキング 26日目終了
2007年10月13日
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しぜん
雨音に目覚め、今日のウォーキングは合羽着用かと思っていたら、７時前にはすっかり上がりました。寒いかと思って羽織ったシャツも、歩き出してすぐに長袖Tシャツだけで☆でした。昨日のブログで、最近トンボがめっきり少なくなったと書きましたが、今日は、1匹も見ず、その代わりでしょうか？2匹のシジミチョウに遭遇しました。コオロギなどが鳴きやむ頃の寒露も過ぎ秋の虫のオーケストラも少々弱々しくなってきているような・・・毎日が、昨日とは違う今日を体感し、ウォーキング25日目終了
2007年10月12日
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トンボ
先週まで群れを成して飛んでいたトンボ月曜日の雨降りを境にめっきり少なくなりました。すばしっこいトンボが、ガードレールの上でしばし休憩です。ウォーキング24日目
2007年10月11日
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白と黒
黒ごま竹炭バウム（竹炭パウダーと黒ごまを練り込んだバウムクーヘン）・珈琲ブラックとチチヤス 毎朝快調ヨーグルト今日の私の昼食です
2007年10月10日
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秋晴れ!!!
朝晩ホント寒くなりましたね。昨夜、掛け布団を2枚掛けようとする父さんに「大袈裟じゃない！」ととめたのですが、夜中肌寒さで目が覚め、取りに起き上がるのも面倒なので丸まって寝てました。朝起きても寒かったので、とうとう台所の石油ストーブをつけました。寒い朝は晴れる（？）って言いますが、ホント良いお天気になりました。それもそのはず、今日は10月10日、以前は『体育の日』だったんですから。10月10日は晴れの特異日ということで、1964年（昭和39年）10月10日に 開幕した東京オリンピックを記念して、1966年から『体育の日』になったそうですね。2000年（平成12年）からは「ハッピーマンデー法案」により、10月の第2月曜日が『体育の日』になりましたが、晴れの確率から言えばそうとは限らないとか・・・今年の場合は10月10日に軍配があがり、さわやかな秋晴れ洗濯日和となりましたウォーキング23日目
2007年10月10日
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今日は寒露
寒 露寒露（かんろ）・・・秋の山野に宿る露の意味。 朝露をふむと一段と冷たく、そろそろ秋が深まり行くころです。 一昨日は夏日、昨日は一日冷たい秋雨が降っていました。今日は、雨はやんだものの肌寒く感じます。今年は、『記録的な猛暑続きで各地の紅葉が1週間から10日遅れている』とニュースで聞きましたが、それでも、野原ではゆっくりと秋の深まりを感じられるようになりましたねウォーキング(22日目)の途中、ノコンギク（？）を
2007年10月09日
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今日は誕生日です
ふたちゅになりましたこれもみなしゃんが来てくれるからでしゅよぉありがとうさんこれからもよろしくですブログ開設2周年を向かえることができました。ありがとうございます。これからもブログ更新がんばります
2007年10月09日
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雨・雨・雨
ウォーキング 21日目今朝､起き抜けに父さんが｢雨降りやなぁ。昨日たくさん歩いたし､今日は休みにすれば｣って言うんですよ｡いいえ、これしき雨合羽着てでも行きますよ
2007年10月08日
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観光客として金沢 ＠4．
内堀より 橋爪門続櫓・五十間長屋・菱櫓いぬサフラン ユリ科の多年草。ヨーロッパ原産。観賞用・薬用(コルヒチン)に栽培 球根は大きく、植えなくても秋の彼岸に花だけ咲く。石川門から入城するとしたら、こんな感じになります☆石川門橋より石川門 石川門橋よりお堀通り 毎年６月の行われる百万石まつりでは、 当時の前田利家公入城を再現する百万石行列を見ることができます。石川門 金沢城址は、金沢大学のキャンパスとして、～1995年 金沢大学が郊外の角間に移転するまで正門として使われていました。
2007年10月07日
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観光客として金沢 ＠3．
三十間長屋 安政5年(1858年)に建てられた、 二層二階の多門櫓で重要文化財に指定されています。 戌亥櫓跡より 中央が橋爪門続櫓、右の端に見えるのが石川門ﾃﾞｽ。 正面の山は金沢城から見て卯辰(東)の方角にあるために卯辰山と名づけられています。
2007年10月07日
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観光客として金沢 ＠2．
橋爪橋菱櫓・五十間長屋・橋爪門続櫓 平成13年7月に復元された時に見学したので、今回は外部から眺めるだけにしました。 パンフレットによりますと、明治以降に建てられた木造城郭建築物としては全国最大規模で、木造軸組工法で復元されたそうです。 二の丸側と三の丸側では石垣の組み方が違うようです。 三の丸広場より 菱櫓・五十間長屋・橋爪門続櫓（ひしやぐら・ごじっけんながや・はしづめもんつづきやぐら） 二の丸広場より
2007年10月07日
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観光客として金沢 ＠1．
いつもは、ショッピングが対象の金沢ですが、今日は観光客に混じって歩いてみました。名鉄エムザにをとめて、金沢城まで歩け歩けです一部改装工事中の近江町市場から尾崎神社横を通り、黒門より入城しました。門を入ってすぐ左手の曼珠沙華に、カラスアゲハがとまりにきました。
2007年10月07日
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秋晴れの休日
金沢城公園、無料解放に来ております｡
2007年10月07日
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国際文通週間
何気なくカレンダーを見ていると、今日は 国際文通週間 と書かれていました。 『国際文通週間は、世界の人々が文通によって文化の交流に深め、世界平和に貢献しよう という趣旨で、 1957年（昭和32年）の第14回万国郵便大会議において設定されたもの』らしいです。思えば久しく手紙を書いていませんね。文通週間ということですが、皆さんは文通した事ありますか？私が学生の頃は、文通流行りというかクラスで何人かはしている人がいましたね。私もありますよおりしも学生運動真っ盛り、中学校の修学旅行で神田駿河台のホテルの宿泊した時のことです。上下の部屋で、長野県の同学年の女子と親しくなり文通するようになりました。 宿泊した二泊のうち一晩だけですが、ホテルの近くで学生運動の衝突があったことを翌日ニュースで知り怖い思いをしたものでした。。。世界ではありませんが・・・国内の行った事のない地域の事を知る事ができ、高校受験では励まし合い、高校生活の話もしました。習いたての英語で、一回の手紙に一度は By the way，書きましたね残念な事に、勉強その他が忙しくなり文通は途絶えてしまいましたが、賀状の交換だけは今も続いています。文通の思い出ってありますか？？
2007年10月06日
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そっかぁ～ ・ ▽ ・；
自転車から降りたオッサン、おもむろにズボンを脱ぐええ～ 海ではパンツ一丁でも良いんですかぁ～海パンじゃなくて、単なる下着のトランクスでした・・・。しっかり見ている私も私でした。。。 （すれ違う時の偶然ですから・・・アシカラズ）
2007年10月05日
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だんだんと・・・
あいにくの曇り空、すすきの穂が秋風に揺れていました。今はまだ薄い黄色の花ですが、ちらほらとセイタカアワダチソウも見かけるようになりました。これが濃い黄色になると、秋深しといった感じになるんでしょうね。こゆき98さんからサツマイモをいただきました。先ずは、焼き芋にして『食欲の秋』を感じてみますありがとうございました
2007年10月04日
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おだやか～
最近、肌寒い日々が続いていましたが、今日は秋晴れの良いお天気になりました。今日も行って来ましたよ～。千里浜海岸とても穏やかな海が広がり、いつもは遥か遠く水平線に見える船が、こんな近くに浮かんでいました。昨日、またテレビで『はまぐり大量発生』のニュースがあったようで（こゆき98さんより）好天も手伝ってか、たくさんの方が来ていました大丈夫かぁ～獲りつくさないでね
2007年10月03日
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こんな事って。。。（；｀O´)o
一昨日、秋物が欲しいということで家族で高岡へ行って来ました。着いてすぐに遅めの昼食をと思ったのですが、『２０日、３０日には５％オフ』だからでしょうか？一階も二階もどこもいっぱいで、買い物をしてから食べることにして、『一時解散！！』ってことで……私は食品売り場をぶらついた後、父さんと電器売り場のテレビでF1 見ておりました。（雨の中、すごいレースでしたね）なんかいろいろ買えたらしく、約1時間ほどして娘達と合流！！ドーナツ屋さんへ行く事にしました。汁そば飲茶セット（点心ｾｯﾄ A）が欲しかったのに、点心ｾｯﾄ Bに。坦々麺飲茶セット（点心ｾｯﾄ A）が、点心ｾｯﾄ Bに。坦々麺飲茶セット（肉まんｾｯﾄ）が、ドーナツセットに。おかゆのセット（肉まんｾｯﾄ）が、ドーナツセットに。持ち帰り用のドーナツをセットに組み替えてもらったのですが、ことごとく食べたいものが食べられないいくら混雑していたとは言え、結局、点心のセットは2組しか温めてなかったてことです。ドーナツも種類が少なかったし・・・私に、似たような職種のアルバイトで、お客さんに注意されたことのある娘たちに「しかたがない」と言うので黙りましたが、今日、家計簿を付けていて分かったんですが、 セットのおかゆの他に単品でおかゆ315円が入っているじゃないですか315円のことで、わざわざ富山まで行くと余計に損なので行きませんが、閉店まぎわじゃあるまし、温める時間を考えながら売れる数を補充しなくては職務怠慢だと思いますよ
2007年10月02日
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流血事件
メス!!!（＞＿＜）あちゃ～！！ やっちゃいました夕方、台所に立って間もなく、右親指切っちゃいました。スライサーでキャベツを切り始めてすぐに、親指の先っちょの皮２～３枚削っちゃった家のスライサーって業務用で、30年以上は使っているけど切れ味が衰えていないという優れものなんですがう～んそれがあだとなり・・・何十年ぶりにやっちゃたよヤバイ！！と思ったときには、 血がジワーっとキッチンペーパーで押さえて、輪ゴムで強～く締め心臓より高めにして止血１５分くらいで止まりましたが、料理の途中だったのでコレをしてやりました。帰ってきた父さんには「アホや！アホや！」と言われながらも、家族みんなに手伝ってもらい得したような
2007年10月01日
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