歯医者の独り言

偏咀嚼

婦人雑誌に顎関節症の記事がありました。顎関節症は複数因子の積み重ねで発症…偏咀嚼などの癖も発症因子の一つである事は否定しませんが、どうすれば偏咀嚼の癖を改善できるでしょう？噛んでない方でガムを噛むトレーニングを指導する歯科医が多いんじゃないでしょうか？偏咀嚼で噛んでない方は噛みにくい理由があるんです。それを解消せずにガムを噛むトレーニングしても効果は低いと思います。私自身も試してみましたが、普段噛んでない方でガムを噛むと味を感じない、ほっぺや舌を噛む…結局ガムトレーニングで偏咀嚼は改善しませんでした。咀嚼運動の勉強をして、噛みにくい方の歯の調整をしたら、意識しなくても噛めるようになりました。咀嚼調整後は今まで噛みにくかった方でも楽に噛めるとおっしゃっる患者さんが多いです。