2026年05月の記事
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ひとりごと
おはようございます曇り今日は、５月３１日 日曜日今朝の血圧は、１２５の８３睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７７.０キロ睡眠評価は、７２点布団をかけずに寝たら寒くて目が覚めた昨日は、朝畑に行って、草取り、水やり、玉ねぎの収穫叔母の庭先の畑では、じゃがいもの試し掘りまぁまぁの大きさのじゃがいもが取れた半分叔母のところに置いてきた家に戻って、着替えて洗濯腰が痛くて、早めの昼飯インスタントラーメンを食べて、横になった横になっても腰が痛くて、１時間ぐらいで起きた２時半ごろから整形外科で腰、背中に電気を当ててもらったスクーターで行ったホームセンターで顔の虫除けネット、草刈り時のスパッツ、苗を縛る紐などを買った農産物直売所で梅が売っていたので、３袋購入家に戻って、温泉へその前に実家によって、物置から夏用の布団を出してきた昨日の温泉は、発達障害のような人が１０人ぐらい入ってきた社会体験とか懇親会なのだろうかゆっくり入って出て行った付き添いの人はキョロキョロ周りを見渡して大変そうだったそのあとに親子で来た客の子供の方が中学生ぐらいだと思うけど、ぬるま湯で潜って、お湯をバシャバシャやって、他の人が入れないような状況にしている子が入ってきた親は知らん顔別な客が注意してた夕飯は今日とったじゃがいもと玉ねぎのカレービール３５０缶２本飲んだらフラフラ今日は温泉休みだ今日は、朝、地域の一斉清掃昨日買った梅で梅ジュースになるよう仕込む
2026.05.31
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ひとりごと
おはようございます晴れ今日は、５月３０日 土曜日今朝の血圧は、１２６の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７７.４キロ睡眠評価は、５７点薄着で寝たのに暑くて１時ごろ起きたスマートウオッチでの睡眠時間は、４時間に満たないそれだけずっと寝返りを打ってたのかな結局パンツのTシャツ今朝はカラッとしている昨日の昼間も暑くてもカラッとしてて風があったから外は涼しかった事務所の中は窓を開けても一部しか風が抜けないから暑い外から来た人が、中は暑いねという昨日は朝からずっと裸足にサンダルあしがむくむからそうしてみたむくんだけど楽だったやっと土曜日畑に行って、野菜の様子を見てこよう草取りもするようかな帰ってきたらゴロゴロ昼寝かな整形外科にも行きたいなやっぱり右肩が凝る腰はずっと痛い今日は耳鳴りは少ない時々ジリジリいうくらいめまいも少ない温泉にも行きたい
2026.05.30
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ひとりごと
おはようございます曇り今日は、８月２９日 金曜日今朝の血圧は、１２１の７９睡眠時間は、５時間半体温は、３６度２分体重は、７６.８キロ睡眠評価は、６１点１時前にトイレに起きた暑くて暑くて、眠れなかった時間があった昨年までは、足は冷えてしまうので暑くてもジャージを履いていたが、昨日と一昨日と足が暑くてパンツ一枚にならないと寝られないなんでだろう体質が変わったのかな事務所が暑いエアコンを入れない体がベタベタだ座っていて、動けないしあー、休みたい休んでも問題ないけど、休んでもやることないしなぁ今日行けば明日は休みだ昨日、朝の散歩でクワガタのメスを２匹見つけたもう出ているんだな夏が近いからか気候が早まっているからか
2026.05.29
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ひとりごと
おはようございます曇り今日は、５月２８日 木曜日今朝の血圧は、１２５の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７６.０キロ睡眠評価は、８０点１時ごろトイレに起きた暑くて寝苦しくて、夜中ジャージを脱いで、半袖、パンツでねた今日の予定はなし休みたい眠いたい脚がだるい朝の散歩は中止しようかなぁ雨予報ではなくなった雨が欲しいところだ
2026.05.28
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ひとりごと
おはようございます曇り今日は、５月２７日 水曜日今朝の血圧は、１３０の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７８.２キロ睡眠評価は、７８点０時ごろトイレに起きた日中眠くて仕方ない睡眠時無呼吸なのかな今朝は腰がいつもより痛いいつもは背骨付近だけど、今朝は両脇そして眠い昨日は配布物の点検腰が痛くて仕方なかった腰痛ベルトはしていったけど椅子に座りながら点検してたどんどん体力がなくなっていくなぁ
2026.05.27
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おはようご会います曇り今日は、５月２６日 火曜日今朝の血圧は、１２２の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度３分体重は、７７.８キロ睡眠評価は、７６点１時半ごろトイレに起きた暑くて寝苦しくて何度か眠りが浅くなった今日の予定は文書の仕分け昨日は事務所の中が暑くて居心地が悪かった窓を開けているのに全然空気が回らない今日はどうだろう暑いのかな首が痛い耳なりがする膝と足首が痛い眠い
2026.05.26
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おはようございます曇り今日は、５月２５日 月曜日今朝の血圧は、１２４の８２睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７７.６キロ睡眠評価は、７７点夜中起きなかった今日からまた仕事かぁ行きたくないなぁ昨日は、午前中畑へ行ってきゅうりネットとトマト雨除けをたてた叔母の庭先の畑の玉ねぎを何個か収穫したきゅうりネットを貼るのが遅かったから、きゅうりは地べたに倒れうねってしまった時々小雨帰ってきてあとはゴロゴロ昼寝夕方、孫ちゃん孫くんがきた孫ちゃんは前日、吐いて体調不良胃腸炎昨日は元気になったでも食は細かったもっと食べられるようになるといいなぁ首、腰、膝、足首が痛い眠い寝ていたい早起きはしたいでももっと睡眠時間を確保したい時間の使い方考えないとなぁあー、眠いホルムズ海峡なんとかなるんだろうか解放されても物価は高いままかな結局、アメリカ一人勝ちになるのかな生活しにくいなぁ金がない
2026.05.25
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おはようございます曇り今日は、５月２４日 日曜日今朝の血圧は、１２３の７９睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７７.６キロ睡眠評価は、６２点寒かったり暑かったりで何度も目が覚めたり、眠りが浅くなった昨日は一日中孫くんと一緒だった孫ちゃんは胃腸炎でママさんが医者へ孫くんとビデオ見て、散歩して、昼寝して午後５時ごろママさんが迎えにきて帰って行った孫くんは姉の孫ちゃんがいないとあまりはしゃがない公園では、知らない小学１年生の女の子に遊んでもらった散歩中、歌を歌っていたり、何かに話しかけていた昼飯は、ラーメン、もちビデオ見ながらパン見たいなお菓子も昼寝は２時ごろからママさんが迎えにきた５時までぐっすり私もぐっすり私は孫くんが帰ってから温泉夕飯は米がなかったので、久しぶりいビール４５０ミリ２本飲んでフラフラ夜中、足が寒かった冬でも同じ布団でそうは思わなかったのになんでだろう狭窄症で神経触り出したかな今日は何しよう温泉は休み
2026.05.24
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おはようございます曇り今日は、５月２３日 土曜日今朝の血圧は、１３６の８６睡眠時間は、５時間半体温は、３６度３分体重は、７７.４キロ睡眠評価は、６７点１１時ごろ目が覚めて、１時ごろトイレに起きた布団が暑くて何度か寝返りの時に目が覚めた右肩と右首が痛い昨日の午前中の理事会はとりあえず終了午後はちょっと外に出た一日中寒かった今朝も寒い今日は午前中孫ちゃんがくる何しよう寒いからなぁ孫ちゃんから元気をもらおう寝る前に湿布を首に貼らなかったからか、右首肩が痛い寒い眠い昨日外出の時に派遣元の元同僚に久しぶりに会った子供達はそれぞれ、大学生、大学院生なんだけど民間会社派遣だったり、外国へワーキングホリデーで一年間いないらしい元々旦那さんは単身赴任で、初めての一人暮らしをしていると手持ちぶたさからか、いろんなことをしていると言っていた喋っていると安心するし、居心地がいい忘れてしまったけど、夢にも見たような起きた時に居心地の良さがあった気がしたまたそのうち会うでしょうあー寒い
2026.05.23
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おはようございます曇り今日は、５月２２日 金曜日今朝の血圧は、１３５の８１睡眠時間は、５時間半体温は、３６度４分体重は、７７.８キロ睡眠評価は、８３点布団を治すのに眠りが浅くなったけど、トイレには起きなかった昨日は雨寒かった朝は暑いくらいだったけど、事務所に着いた頃から気温が下がって、どんどん寒くなった風邪おひくかと思った持って行った水筒は氷水だったので、飲めなかった今日も寒いのかな午前中は雨の予報今のところ雨jはふっていないやっと金曜日午前中、理事会昨年度決算を説明する早く終わりますように暖かく快適に過ごせますうように強盗殺人、熊出没、地震、大雨、酷暑嫌だなぁ何も起きませんように
2026.05.22
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おはようございます曇り今日は、５月２１日 木曜日今朝の血圧は、１１９の７６睡眠時間は、５時間半体温は、３６度４分体重は、７８.０キロ睡眠評価は、６０点１２時ごろ暑くて目が覚めたスマフォの睡眠時間は３時間ちょっとなんでだろ今日は雨の予報夜から雨になってると思ったらまだ降っていない朝の散歩どうしよう汗びっしょりで、エアコンをかけて寝たら寒かった今日の予定はない昨日も特に何もなし眠くて目が回るさらなる高みに、また言っているなんか嫌な言い方だカチンとくるあー、小遣いがない日中眠くて仕方ない
2026.05.21
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おはようございます晴れ今日は、５月２０日 水曜日今朝の血圧は、１２３の７９睡眠時間は、６時間体温は、３６度５分体重は、７８.０キロ睡眠評価は、８０点目覚ましの１０分前にトイレに行きたくて目が覚めたので、そのまま起きた眠い目が痛くなったり、眩暈がするから文字を見たくないだから読んでも文章が理解できないし、頭が回らない仕事も新聞もボケそう昨日の夜は暑かった寝る前から汗をかいていた布団は被らずに寝た日中の眠気も最近は強い睡眠時無呼吸症候群なのかな検査しようかな金かかるからやらない散歩やめて寝たいな
2026.05.20
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おはようございます晴れ今日は、５月１９日 火曜日今朝の血圧は、１２３の７８睡眠時間は、５時間半体温は、３６度４分体重は、７７.６キロ夜中起きなかった昨日も書類点検午後はちょっと外に出た今日は会議の読み原稿作り昨夜は暑くて、布団は被らないで寝てた木金は雨予報通常の気温に戻るそうだ目が痛いなぁ首腰も痛いめまいはちょっと耳鳴りはする眠い
2026.05.19
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おはようございます晴れ今日は、５月１８日 月曜日今朝の血圧は、１３０の８３睡眠時間は、５時間半体温は、３６度６分体重は、７７.８キロ睡眠評価は、６３点１時ごろトイレに起きた今日からまた仕事かぁ昨日は、スクーターで海を見に行った暑かったので、海で遊んでいる人が多くいたズボンをめくって、海に入った冷たかった帰り道の道の駅でラーメンを食べて、２時ごろ家に着いた帰ってきたら、昼寝４時ごろまでぐっすり寝た夜は温泉のんびり入れた
2026.05.18
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おはようございます晴れ今日は、５月１７日 日曜日今朝の血圧は、１２８の８２睡眠時間は、５時間体温は、３６度３分体重は、７６.８キロ睡眠評価は、７５点夜中起きなかった昨日は、朝畑に行って草刈り叔母の庭先の野菜も見てきたピーマンと唐辛子、ミニトマトの育ちが悪いなんでだろう肥料が足らないのかな肥料を周りに埋め込んで水をやらないとダメなんじゃないのと叔母帰ってきて、片付け洗濯早めの昼飯を食べて１２時半出発で、ディーラーへ車の点検半分は寝てた帰ってきて昼寝ネットを見て５時から温泉混んでなかった７時過ぎまでのんびり入れた刈払機を昨日振ったので、腰と背中が痛い今日はスクーターで久慈浜に言ってきたいと思っている干潮時に磯が出るかどうかを見てくるそのあと大洗まで降りるかどうかは未定
2026.05.17
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おはようご合います晴れ今日は、５月１６日 土曜日今朝の血圧は、１４０の８６睡眠時間は、５時間体温は、３６度４分体重は、７７.８キロ睡眠評価は、７５点目覚ましの２０分前に目が覚めたそのままうとうと目覚ましで起きて、秘湯ロマンというテレビを見た温泉紹介日光行ってみたいなぁ今日は土曜日午後車の点検午前中は畑に行こう昨日は、午前中は集金午後は資料点検目が痛い文字が見えにくいから見たくない帰りに内科に寄って、血圧の薬をもらってきたあと、ユニクロにも寄ってきた仕事に行く洋服が欲しいなぁスーツのズボンとワイシャツじゃなくて、少し動けるようなものが金がないからむりか今日と明日は気温が上がる予報朝はちょっと寒い昨日帰りに近くの家にパトカーが止まっていた空き巣かな物騒だな県内では強盗殺人があったいつ我が身になるか不安だ昨夜は地震もあった出先で地震に遭いたくないなぁそれも旅行だったら、どうしていいかわからない山に行けば熊がいるし海に行って地震があったら津波が怖いし遠出や旅行は控えたくなった物は高いし家畜のように家で餌だけ食べて、寝ての生活になるのかな職場の人は昨日から家族でディズニーランドへ行っている一泊あたり２万とか３万とかするホテルらしいうらやまし
2026.05.16
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おはようございます曇り今日は、５月１５日 金曜日今朝の血圧は、１２１の７８睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７８.０キロ睡眠評価は、７５点１時ごろトイレに起きた昨日は監査とりあえず終了原稿読みが長い午後はちょっと外に出られたけど、人がいないので、すぐに戻った今日は午前中集金何百円の集金に歩く耳鳴りがするめまいは多少口の中がしょっぱいのは多少左足小指の血は止まったけど、痛い肩が痛い腰が痛い昨日取説という番組でお風呂の効果をやっていた水の中は体重が６分の１になるそこで思ったのが、寝てて起きると腰が痛いのは、起きると体重がかかり、寝てると体重の係りが少ないからではないか、ということだからどうということはないけど眠いやっと金曜日
2026.05.15
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おはようございます晴れ今日は、５月１４日 木曜日今朝の血圧は、１３０の８２睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７７.４キロ睡眠評価は、６４点目覚ましの１０分前に目が覚めたトイレには起きなかった昨日午前中は説明会とりあえず終了集金対象者とは電話できた集金は延期検査の資料はとりあえず終了今日は午前中監査説明文もとりあえず完了早く終わりますように耳鳴りがするめまいは多少起きた時は腰が痛い新聞読むのに虫眼鏡が必須ぶつけた左足小指の血は止まった靴履くと血が出そう口の中が塩っぽい妻に料理を薄くしてくれと言ったら、何作ったらいいからわからないから作らないと言ってきたすぐ逆ギレする嫌だなぁ口の中が塩っぽいから、塩味が強く感じるから薄くしてくれと言ったのに昨日は午後雷雨夜のうちに止んだ今日も午後雨マークゲリラ雷雨が来るのかな
2026.05.14
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おはようございます晴れ今日は、５月１３日 水曜日今朝の血圧は、１２０の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度６分体重は、７７.８キロ睡眠評価は、７９点０時ごろトイレに起きた今日午前中説明会午後は明日の監査の説明原稿作り納付の遅れていrひとは連絡くれるのかな天気はだんだん下り坂昨日も一日中決算資料作りなんとかできた目がどんどん悪くなる一昨日の夜ぶつけた左足小指結構皮がむけていた血は止まったろうかまだ痛い足のヒラがジンジンする耳鳴りがする眠い
2026.05.13
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おはようございます晴れ今日は、５月１２日 火曜日今朝の血圧は、１２０の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度３分体重は、７７.６キロ睡眠評価は、６８点１時ごろトイレに起きた昨日は終日、決算合わせなぜ合わないのかわからない迷彩を見られないから、原因を探れないし担当者の作業待ち定時過ぎ位やっとあった今日は説明原稿作りができるこういう思いはしたくないなぁ今日はナイターソフトでないもうソフトボールもゴルフもしないようにしよう昨日、妻に小遣いくれと言ったら、ガソリン代とちょっとしかくれない車の点検６千円もかかるのにそれ以外の余裕はない収入が少ないから何も言えないあー、金が欲しいなぁ足のヒラがジリジリする
2026.05.12
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おはようございます晴れ今日は、５月１１日 月曜日今朝の血圧は。１３１の８６睡眠時間は、６時間体温は、３６度４分体重は、７７.６キロ睡眠評価は、７４点１時過ぎにトイレに起きた今日からまた仕事行きたくないなぁ先週の連休明けの二日間だけでも長かったのに、今週は５日間行かなくてはならない昨日は、朝、筍取りに行ってきて、筍の皮を剥いて叔母のところに行って、庭のドクダミの草刈り帰ってきてからは、ゴロゴロ娘が来たのは３時ごろだったお茶を飲んで、食材や日用品を積んで帰っていったそのあともゴロゴロ足首下がいつもジンジンしている風呂に入るとしなくなる寝る頃にはまたジンジンしている起きると腰が痛いのは相変わらずめまいは少し耳鳴りは今もしている金が欲しいなぁ
2026.05.11
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おはようございます晴れ今日は、５月１０日 日曜日今朝の血圧は、１２６の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７７.８キロ睡眠評価は、７７点１時ごろトイレに起きた今朝はちょっと寒い今日は畑に行くのと、筍を取れたら取るのと叔母の庭の草刈りができればしたいしなくてもいいかな今日は温泉やすみだ昨日は、畑に行って、筍を２本大きいのを掘った隣の竹林の所有者が草刈りをしてたので挨拶したすぐ隣の竹林は所有でないようなことを言っていた誰のなんだろう大きい筍は妻はいらないというので、叔母に届けた叔母の庭先に植えた柚子はなんの変化もない新芽が出てくれればいいのになぁもう少し様子見モロヘイヤは枯れたブルーベリーとラズベリーは順調そう今年はならないかな９時ごろに孫ちゃんがきて、ビデオ見た昨日録画した魔女の宅急便孫ちゃんは、食い入るように見てた孫くんは飽きた孫ちゃんは妻と団子を作ったきなこ団子を喜んで食べたもちも焼いて食べていた１時ごろママさんが戻ってきて、帰って行った仕事明けの息子もきて、一緒に帰って行ったちょっと昼寝して、２時から整形外科で肩腰に電気を当ててもらったホームセンターでウインドウショッピングほしいものがあるけど、買えない買わないといけないものは買わないとなぁ５時からは温泉人が少なくてゆっくりと入れた今日は娘が車の点検の帰りに寄る
2026.05.10
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おはようございます晴れ今日は、５月９日 土曜日今朝の血圧は、１３２の８３睡眠時間は、５時間半体温は、３６度２分体重は、７８.８キロ睡眠評価は、７５点１時ごろトイレに起きた昨日も長かった一日来週監査を受ける決算が合わない何千円かなのだが、理由がわからない会計システムをいじれない私に、合わない決算書を見せられても、合わせられない午前中はちょっと外に出られたアオダイショウを見た日向ぼっこ中だった動かない夜は雷雨だった今は上がって月が見える晴れ予報今日は午後、孫ちゃんがくるかもなにしよう午前中は畑に行って、整形外科にも行きたいな耳鳴りが少しする腰が痛い左足脛あたりが痺れている
2026.05.09
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おはようございます曇り今日は、５月８日 金曜日今朝の血圧は、１２９の８０睡眠時間は、５時間半体温は、３６度６分体重は、７８.６キロ１時ごろトイレに起きた今日は昼頃から雨の予報特に予定はない昨日は連休明けで、１日長かった眠気も酷かった昨日、集金予定の人は「都合が悪い」と集金にならなかったもう２年ぐらい集金できていない来週電話をくれるというが、無理なんだろうな腰、膝が痛いめまいは減ったような気がする耳鳴りが最近多いとりあえず今日を乗り切れば休みだ寝たい
2026.05.08
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おはようございます晴れ今日は、５月７日 木曜日今朝の血圧は、１４０の８６睡眠時間は、６時間体温は、３６度５分体重は、７８.４キロ睡眠評価は、８２点１時前にトイレに起きた連休明け眠い今日は、集金収めてくれるのだろうかいくのも嫌な感じだ昨日は、９時過ぎに畑に行って草取り近くの竹林から筍を取ってきた２日前ぐらいに取ったばかりなのに、次々と出ていた持ち帰ってきて、皮剥き妻が、前日近所の人から手作りめんまとそのレシピをもらったので、作るという正午から３時ぐらいまでかかったしょっぱい中華風筍煮ができたちょっとめんまっぽくない４時ごろちょっと運動５時から温泉連休最終日数人しかいないゆっくりとサウナで横になって入れた背中、腰、脹脛があったまって気持ちいい今日から仕事かぁ行きたくないなぁ
2026.05.07
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おはようございます曇り今日は、５月６日 水曜日 振替休日今朝の血圧は、１３７の８３睡眠時間は、４時間半体温は、３６度４分体重は、７８.４キロ睡眠評価は、６２点目覚ましの５０分前に目が覚めて、うとうとしてて目覚ましが鳴った眠い昨日は、朝散歩して、朝食を食べて、朝寝起きてからちょっと散歩してスクーターでちょっと出かけてカップラーメンで昼飯昼寝して、ちょっと運動４時過ぎに孫ちゃんがきた粘土遊びして新聞紙で兜を作ったり、風船を作ってあげたけど喜ばなかった孫ちゃんは妻と胡麻団子作り夕食後に油で揚げて食べた昨日は胡麻団子あげの楽しみがあったからか、孫ちゃんはよく食べた孫くんは最近、ご飯イヤイヤらしいテレビを録画したモンスターズインクを見て風呂に入って、帰って行った帰りに、新聞紙の兜を持ち帰った昨日は寒かった膝下が痛くて風邪引いたかと思った今朝も膝がだるい運動不足のところ、散歩多かったせいかな腰も痛いゴールデンウイーク最終日何しよう畑に行こうか明日から仕事かぁ二日行けば休みだ今日は温泉に行きたい連休中髭を剃っていないボサボサというほど伸びていないな今朝もちょっと寒い金がないものがない気持ちに余裕もないちまちま生きていくしかないのかなぁ
2026.05.06
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おはようございます晴れ今日は、５月５日 火曜日 こどもの日今朝の血圧は、１３９の８５睡眠時間は、５時間半体温は、３６度４分体重は、７８.２キロ睡眠評価は、７２点夜中起きなかったゴールデンウイークもあと二日今日は何しようスクーターで海に行こうかと思ったけど、風がつよそなのでやめた畑も行かなくていいし草取りをしたほうがいいのかもしれないけどゴロゴロかなぁ妻は実家に行ってくるらしい夕方は孫ちゃんがくる昨日は、朝は雨９時ごろには止んだ叔母の庭先に柚子の木を植えた合わせて、ブルーベリーも2本植えたうまく育って、実がなってほしい何年か先なのかな帰ってきて、インスタントラーメンで昼食２時ごろから打ちっぱなし久々やっぱりダメやってる途中から腰が痛い左の股関節も痛いやらないほうがいいのかなファーウエイのスマートウオッチが温泉やサウナで高音でスイッチがオフになってしまい、時間が確認出来ないなので、リストバンドを上から被せて濡れさせてから、入るように、リストバンドを買った夕方から温泉試した少しの時間稼ぎにはなるでもオフになるこの機能をオフにすることはできないのかな打ちっ放しで、腰、膝、足首、背中が痛いどんどんどんどん体が動かなくなるなぁ
2026.05.05
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おはようございます小雨今日は、５月４日 月曜日 みどりの日今朝の血圧は、１２６の７８睡眠時間は、５時間半体温は、３６度３分体重は、７７.８キロ睡眠評価は、６１点目覚ましの１時間前にトイレに起きたトイレというより、喉が痛くて起きたうがいしてトイレに行った昨日は朝畑に行って、タネから育てたきゅうりととうもろこしを植えた近くの竹藪で筍を掘って、家に３本、叔母に２本届けた叔母の庭先に植えたモロヘイヤの苗が枯れていたなんでだろう帰ってきて、コーヒー飲んでチョコ食べて寝た妻がソファーの底の生地が破れているからと交換作業布をホチキスのようなもので打ちつけたダイニングの椅子の底の生地も上から布を打ちつけたここまでで１時公園に行って、ソフトボール投げて２時YouTubeとか見て４時過ぎに家を出て、買い物して温泉ちょっと混んだけどのんびり入れた今日は叔母の庭先にブルーベリーと柚子を植えようと思ってるけど、雨だからどうしよう連休後半あっという間に終わっちゃうな何もできないソフトボール投げて、腰が痛い膝も痛い
2026.05.04
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おはようございます曇り今日は、５月３日 日曜日 憲法記念日今朝の血圧は、１３５の８３睡眠時間は、５時間体温は、３６度３分体重は、７８.４キロ睡眠評価は、６５点目覚ましの４０分前にトイレに起きたうとうとしていると目覚ましが鳴った昨日は、９時から眼科で視野の検査視野は狭くなっていないけど、なんて言ってたか忘れたけど、画像を見せられて、陥没しているところが深くなっているので要注意緑内障の疑いずっと疑いが続いている帰ってきて、金曜日にきたカッパを洗って干してたので、防水スプレーをかけてしまった傘にも防水スプレーをかけたインスタントラーメンを作っていると、人間ドックから妻が帰ってきた１時半から蕎麦打ち教室なので、１２時４０分ごろ家を出た早めにはじまって３時までかかったやるたびに次々と新しいことを言われ、覚えられない覚えなくてもいいと言われるけど麺棒が回っていない水回しは加減が全然わからないのしはうまく行かない体重をかけろと言われるが、かけないで麺棒を手だけでコロコロさせると、それでいいと言われるでも、要所要所は先生がやってくれるので、まあまあのそばは持ち帰ることができる腰痛ベルトをして行っている 必須次は６月夕方かはら温泉ゴールデンウイークだから混んでうかと思ったらそうでもなかったゆっくり入れた今日は何しよう畑に苗を植えようかな夕方から雨の予報明日も雨今年のゴールデンウイークはイマイチ天気が良くない
2026.05.03
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おはようございます晴れ今日は、５月２日 土曜日今朝の血圧は、１３１の８２睡眠時間は、５時間半体温は、３６度５分体重は、７８.６キロ睡眠評価は、７５点やっとゴールデンウイーク突入昨日は雨の中、伐採した枝きの収集、運搬カッパを来たけど、びしょ濡れ疲れた帰りたかったけど、人が少ないから、帰らず事務所にいた午後は眠かった帰ってきて、汚れた服などを洗濯今日は妻は人間ドック私は、９時から眼科で視野の検査午後は蕎麦打ち教室久しぶりなので、忘れてそう千切れちゃうけど、なんとなく打てるようになった気もするから、辞めてもいいかなと思っちゃう続けて、美味しいそばを打ちたい気持ちもあるゴルフがどうせダメなんだから、せめて蕎麦打ちは続けないとなぁタネからうえたきゅうりととうもろこし育ちがイマイチゴールデンウイーク中に植えられるかなあとは金を使わないように、じっとしているしかないなぁ天気もイマイチのようだし白湯飲んでゴロゴロかぁ
2026.05.02
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おはようございます雨今日は、５月１日 金曜日今朝の血圧は、１２４の８２睡眠時間は、６時間体温は、３６度５分体重は、７８.６キロ睡眠評価は、７２点目覚ましの１時間前に目が覚めた今日は一日中雨予報明日から連休予定はない今日休みたいぐらい雨だからやることない起きるとここ数日左腰が痛いめまいは多少する多い時と少ない時がある明日は眼科で視野の検査だ今日が無事に早く終わりますように
2026.05.01
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