2016年12月の記事
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１年間の走行距離は３１３３ｋｍでした
今年の月別の走行距離は以下の通りです。 １月 １９５ｋｍ ２月 ２２７ｋｍ ３月 ２５５ｋｍ ４月 ２５１ｋｍ ５月 ３１４ｋｍ ６月 ３１６ｋｍ ７月 ３１０ｋｍ ８月 ３０４ｋｍ ９月 ３０４ｋｍ １０月 ２６７ｋｍ１１月 ３４０ｋｍ １２月 ３５０ｋｍ でした。来年は年間４０００ｋｍは走りたいです。今年の５ｋｍのベストタイム ２０分１８秒 １０ｋｍのベストタイム ４２分４５秒 でした。来年は５ｋｍで２０分を切ること、１０ｋｍでは４１分を切ることを目標にします。また、坂道の苦手意識を克服したいです。１年間のご愛読ありがとうございます。来年もよろしくお願いします。
2016年12月31日
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年越し蕎麦とつゆを作りました
家族と親戚の年越し蕎麦２５人前を作ることにしました。今日は、つゆと蕎麦１５人前を作りました。明日は蕎麦だけ１０人前を作ります。つゆは約５．５Ｌ作りました。水を４．２Ｌを沸かして、沸騰したら鰹粉を入れて約５分ほど煮込みます。そのあと、それを濾してから作り置きしてある「かえし」を１．３Ｌ入れて温度が８５℃になるまで煮込みます。そのあと、アルコールを飛ばしたみりんと酒１００ｃｃを入れて完成です。蕎麦は道具の関係で１回で５人前しか作れないので、今日は３回ほど打ちました。明日は２回蕎麦を打ちます。そのあと１時間かけて実家に届けに行きます。
2016年12月30日
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太田ポンカンの木が枯れたので伐採しました
太田ポンカンの２本の木のうち、１本が完全に枯れてしまいました。どうしようもないので、伐採することにしました。のこぎりでは大変なので、チェーンソーを使い伐採しました。伐採途中の様子完全に伐採しまた。どうして枯れてしまったのか。もう１本は果実もなり、もうじき収穫できるのに残念です。たぶん、カミキリムシのせいだと思います。もう少し、早くきづけば何とか処置もできたのに仕方ないです。ここまで、完全に枯れてしまったら伐採するしかありません。
2016年12月29日
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ほうれん草を収穫しました
大きくなったほうれん草から収穫しました。ついでに大根もいい大きさになったいたので収穫しました。ほうれん草の様子収穫したほうれん草と大根白玉ねぎ、ブロッコリーも順調に育っています。
2016年12月26日
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残りの青島みかんを収穫しました
前回、色づいていなかった青島みかんも色がついたので、収穫しました。しかし、今年は不作で昨年の半分も収穫できませんでした。これで今年の収穫は終了です。昨年たくさんとれた木にはあまり実がなりませんでした。やはり、剪定の仕方と施肥の仕方が悪いようです。来年の剪定は少し工夫してみようと思います。
2016年12月21日
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菊川Ｃｉｔｙマラソンで２位に入賞しました
５ｋｍ６０歳以上の部で準優勝しました。記録は自己新記録の２０分１８秒でした。自己記録を２５秒更新しました。しかし、ラスト１ｋｍの頑張りがあれば２０分を切ることができたのに残念です。やはり後半の失速をいかに食い止めるかが課題です。完走証と参加賞のＴシャツ賞状とメダルです。賞品のもち米です。次回のレースは、来年１月１5日の新城マラソン５ｋｍです。後半に上り坂がありますが、目標は３位以内でタイムは昨年のタイムより１分短縮して２０分前半分を切ることです。
2016年12月18日
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青島みかんを収穫しました
そろそろ青島ミカンの収穫時期なので、色づきの良い木のミカンを収穫しました。ここはちょうど日当たりが良いので、色づきが早いです。他の木のミカンはまだまだ色づき始めたところです、収穫後のミカンの木この一本の木でコンテナ３箱収穫できました。味はまあまあです。
2016年12月12日
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袋井メロンマラソンで８位に入賞しまた
今回は、１０ｋｍに挑戦しました。前回の島田マラソンと違い、アップダウンのきついコースでした。記録的には、４２分を切ることを目標にしましたが、平凡な記録に終わってしまいました。６０歳代の部 ８位 ４４分０９秒 総合順位１２７位記録証と参加賞賞状と賞品今回の賞品はマスクメロン１箱で今まで最高の賞品です。来週は、菊川シティマラソンです。５ｋｍなので、目標記録は２０分前半、目標順位は３位以内です。
2016年12月11日
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蕎麦ちゃんぽんを作ってみました
中華麺の代わりに蕎麦をつかってちゃんぽんを作ってみました。いか、えび、あさりのシーフードを油で炒めます。次に白菜、モヤシの野菜を入れて炒めます。次にスープの代わりにそばつゆを入れて煮込みます。完成です。味は普通でした。どちらかと言うとあんかけにしたほうが良いみたいです。次は、五目あんかけそばにチャレンジします。
2016年12月10日
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そばお好み焼きを作りました
そば粉１００％で作ったお好み焼きを作りました。材料 そば粉１００ｇ 水１８０ｃｃ 干しエビ４ｇ 味噌５０ｇ ニラ７０ｇ水にそば粉、干しエビ、味噌を入れて泡立て器で溶かします。ダマがなくなったら、切ったニラを加えます。よくかき混ぜます。フライパンに多めの油をひいて、生地を流しいれます。ひっくり返して、こんがりと焼いて完成です。食べやすいように切ります。あと、「モヤシとニラのカレー炒め」「卵とじそば」を作って本日の昼食の完成です。そばお好み焼きは味噌味がきいていてなかなか美味しかったです。
2016年12月08日
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段々畑の草刈りと耕運機で耕しました
久しぶりに、実家の段々畑の草刈りをして耕しました。一昨日、草刈りをして今日は耕運機で耕しました。耕す前耕運機で耕した様子だいぶきれいになりました。しかし、長い草が耕運機に絡みつき作業がしにくかったです。来年に一番上の段には、ブルーベリーを植える予定です。また、２番目の段には、お茶の木を植える予定です。
2016年12月07日
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