ホロスのスタッフブログ

ホロスの紹介の動画ができました！

いろいろ苦労してみんなで作ったホロスの紹介の動画ができました！ ホロスの外観から中身まで、2分弱の長さです。 健康に関して、自分の身体は自分で守るということで 様々な教育内容を行っています。 やはり、正しいいい習慣を身につけることが大事ですよね。 良い内容をホロスで行っていますので 多くの人にお知らせできれば良いなぁと思っております。 良い内容でも出会わなければ、知らなければもったいないです。 私も首肩こり、体調不良でヨガと出会って、いろいろ考え方、生活習慣も変わりました。 会う人もとっても幅広くなって、人から受ける影響も大きいですよね。 住む環境も変わり、まだまだこれからなのですが、 健康は本当に大事です。 今胃がモヤモヤしてて気持ち悪いのが抜けないんですが 整膚したり、ヨガしたり、お灸したり、いろいろしててなんとか治まってきました。 病院でも行ったほうがいいのかしら？とか思いましたが 動物みたいに動きたくないとき、食べたくないときはじっとしておればいいんだ・・・ そう思い横になっていたり、小食にしたり・・・ 食べれるものもキムチみたいなものは胃は絶対受け付けません。 普段から大好きでキムチ欠かさないんですが、実は合っていないのかしら。 2パックも新品が冷蔵庫に眠っています・・・賞味期限切れそう。 小食どころか、食べないほうがいいかも・・・とも思うのですが 人間、食べることに対しての欲は相当のようで、こんなときでも 「どんなものなら食べれる？」と常に考えているんですよ。お恥ずかしい・・・ さて、作ってたべよう！としたとき、食べたくない・・・と思ったりしてしまいます。 こんなに胃が弱ったことは無いんですが。 胃はストレスに弱いですから、なにかストレスあったかな？とも思い起こしたり。 五行易の相剋関係だと、肝臓が攻撃してるのかなぁとも。 怒れる事が多くて、いらいらしていた状態が続いていたことはありました。 細かいことに気になって、何回言ってもわかんないの？と腹がたつ事がおおくて。 そうこうしていたら怒る気力が出ないくらい、胃が弱るんです。 身体って心に添うんですね。 心穏やかでないと、身体に相当負担がかかってしまいますね。 今とっても実感しています。