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2010年05月の記事
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良い天気ですが小寒いですね。
今日はとっても天気が良かったですね。 こんな日は布団干し日和ですね！ やっと夏号の季刊誌の下準備ができて 来週には印刷です。 もう２３号です。あっという間に２３号です。 最初の時とはグレードがUPしていて季刊紙らしくなったなぁと。 ホロスの活動内容も幅広くなってきていますし。 長く続けることは大切なんだなぁと思います。 私もホロスと出会ってもう１０年目になりますが この１０年間にいろいろあったなぁと振り返ると思い出されます。 ヨガと出会ったことが運命の分かれ道でしたね。 そこから人との出会い、新しい知識、体験などいろいろありました。 今はお腹に命が宿っている状態でまた新たなるスタートなのですが 自分の性格に母性があるのか・・・ これからいろんな学びが待っているんだなぁと思いました。
2010.05.28
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総会が無事に終りました。
総会は無事に終って良かったですよ～ 3分間の事業報告の動画もプロジェクターで初めて流してみました。 3分間がすごく短く感じてしまいました。 次はもっと工夫してしてみたいなと思いました。 2部の講演会も本部千博先生の講義は濃密な内容で、 パワーポイントを使用し、幅広い視野で今の医療を説明してくださいました。 今の医療の現場をちょっと垣間見れた感じです。 しかし、なるべく病院のお世話にならない生き方をしなくてはけないなと つくづく思いました。 基本的な「よく噛んで食事をする」「適度な運動」「充分な呼吸」「睡眠」「心の持ち方」 などなど、普段の生活の中で気をつけて、良い習慣をつけていけば 無理してあれこれしなきゃ！と焦らないで済みます。 最近は足から足の付け根まで、血流の流れをよくする刺激をなるべくしています～ 講演会の内容はもっと深かったんですが・・・実際に実生活に役立てるには シンプルなこと、出来ることを自分で見つけていくしかないなぁと。 最近は体質がかわってしまったので、味の感覚が変わってしまいました。 身体が変化している最中なので、仕方ないのですが。 本当にこれから体調がどのように変化するのか不安もあり・・・ やれる範囲で健康管理していこうと思っています。
2010.05.25
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日曜日は総会です～
今度の日曜日はNPO法人ホロス健康センターの総会が行なわれます。 天気も良さそうです。 講演会は本部千博先生の医療に関してのお話が聞けます。 どんな内容だったかはまた次回書きます～ 最近は寒くなってしまい、しまったストーブをまた倉庫から出さないと いけないくらい寒くて。。。 寒いと身体も調子が悪くなりやすいです。 気圧の状態でも体調の変化もあって。 人間は自然にとても影響されているんだなぁと感じます。 風が強くて、洗濯物もタオルかけ事飛んでいってしまっていて 相当強い風が吹いたんだな～と。 来週から温かくなると天気予報では言っていましたが。 今日はホロスに整膚の資格をとった人同士が集まり、整膚の勉強をされていました。 そのモデルにちょうどなれてラッキーでした。 優しい整膚で、ふんわりとした気分になれました。 頭の整膚も自分でやるよりやってもらったほうが数倍気持ちよく 美容効果も高い！！という話もあり、毎日自宅でやりたいものだなと思いました。 いま自分の体調が変化しまくっている時期で、 突然？！妊婦さんになったので、自分自身にかまっている余裕がなく・・・ いやはや、つわりと言うものがこのように厳しいものかと思い知っています。 しかし、まさか子供が授かるとは思いもしなかったので、心の準備が無く。 まだ戸惑っています・・・ 体調がヨガと、整膚、食事などで整ったんだぁと・・・ いろいろな体験が積み重なって今日に至ったんだと。 また、体質改善を自分なりの体験をこのブログで書いていけたらなぁと思っています。
2010.05.14
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