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2010年08月の記事
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秋の季刊誌ができました。
やっと秋の季刊誌が完成し、明日印刷しに行きます。 今回はNPO法人ホロス健康センターの理事長の講演会もあり、 メッセナゴヤ２０１０の参加のお知らせもあってしっかり目を通していただきたい内容になっています。 暑い日が9月も続行するそうですが本当に夜寝るときもむちゃ熱いので たまらんですねぇ・・・ 寝不足は良くないのでクーラーかけたり今までクーラーってヨガの行法の時くらいしか かけた事が無かったんですが今年はすごくクーラーと扇風機のお世話になっています。 これは温暖化の影響なのだろうか？ ある人は秋は無くっていきなり冬がくるかもしれんよ～と言ってました。 そういえば春が短くっていきなり夏がきた！って感じでしたよね。 人も動物も植物も気候にとても影響されています。 最近漢字離れ？しているので毎日できるだけ旦那と夜、新聞から10問ずつ出題していく 漢字の書き取りを日課にしています。 いや～「報酬」とか「拘束」など書けない事がわかったり・・・勘違いして覚えていたり。 ほんと、これは・・・相当忘れているし、機械に頼っているんだなぁと思い知らされます。 小学校の算数も侮れません。分数の足し算、引き算、掛け算、割り算、とかどうやるんだっけ？ と言うふうでまったく日常で使わない分野なので脳が奥の方にやり方をしまってしまっているようです。 分母をあわせる通分や帯分数など未知の世界に近い内容で、こりゃ子供が小学校になったら 一緒に、勉強しないといけないくらいだわ・・・と思い知らされました。 いやはや。。。本当に日常の生活には使わないのですが、脳のためにはいい感じです。 計算するとほんと頭使ってる！って思えますから。 脳の事がすごく人気になっていますよね。痴呆にならなボケないようにいように運動したり 新しいことにチャレンジして刺激を頭にあたえたり・・・ あと、心も大切で、不安や焦りなどがあるとストレスになり、様々なことが身体に起こってきます。 心と身体をバランスよくみていかないといけませんよね。 やはり知った分、行動しないと良くないですよね。不完全燃焼をおこしてしまうから～。
2010.08.30
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このまま最後までつづくのかなぁ
今日もいい天気で暑いですね～ 今日は事務の方の代わりにホロスに来ています 妊婦さんで、「つわり」はつきものなんですが全くつわりが無い人もいるし 3ヶ月頃や安定期になると終るのが普通なのだが ずーーっと出産までつわりが続く人がいたりでほんと人それぞれ。 私の場合ずーーと最後までつわりとはお付き合いなのかもしれないです。 もう8ヶ月になるところなのですが気持ち悪いです。 ほんと、ずーーーと気持ち悪いのって信じられないくらいです。 でも軽い日もあるし、ヨガ指導などしていると楽だし。 ある人はつわりがあったほうがいいんだよと慰めてくれるし。 あぁ・・・もうつわりはいいよ・・・沢山つわり体験味わいましたのでありがとうございます。 という気分です。 昨日は帰り際ものすごく気持ち悪くなり、あぁ・・・もう歩けないかも・・・と思いながら。 でもフルーツが切れたし、買い物しなくちゃ・・・でスーパーに寄ったら 激安巨峰があってラッキーでした！3房で580円！こんな奇跡のような安さで買えました。 私は巨峰ぶどうが大好物なんです。皮ごと食べます。種は食べません・・・ 旦那はフルーツ食べれないので独り占めです。巨峰が冷蔵庫にあると心がルンルンします。 ホロスでもおいしい巨峰ぶどう頂いたのですが、帰ってもぶどう。 いいですねぇ・・・ つわりも横に寝転ぶと楽になります。テレビ見ながらのーんびりです。 今日もゴーヤの炒め物の弁当でした。 自分で作っているのですが、味見をしないので食べる時ちょっとわくわくします。 今日は塩味が足りなかった。 なすとゴーヤとシーチキンで、マヨネーズと甘味噌で炒めました。 ゴーヤはマヨネーズで苦味が軽減するそうなのでやってみたらほんと！苦味大丈夫！ すごいなぁ・・・やってみるもんだなぁと。
2010.08.28
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ちょこっと暑さも落ち着きましたかね？
猛烈な暑さも9月になったら少しは落ち着くのかしら？ 今もまだまだ暑いのですがすこし楽になってきた感じがします。 虫の音が蝉からコウロギや名も知らぬ虫達の夜の大合唱に変わり秋めいてきました。 そんなに庭に虫がいるんだなぁっと・・・。 キュウリはもう実は全くつけなくなってしまって。 ゴーヤがなんとか育っている感じです。 ゴーヤも少しでも水が足りないともう駄目です・・・って感じにしおれてしまうし。 ゴーヤばっかりの料理も飽きますし。 私はすごい飽き性なのでスパゲティなど食べてる最中から飽きてきます。 この性格で人生においても飽き性なのか、いろんなことに手を出して 痛い目にあってきたような気がします。あはは。 しかし、昨日もヨガの先生とお話していたのですが 人生いろんな形があるんだねって。 親子関係や、夫婦間や、兄弟間など、ほんと人と人が関わると複雑に 内容が絡んできて平穏無事な人生なんてそうそうないんじゃないかなぁってくらい。 今私は平穏な人間関係に限りなく近い。ありがたいです～ たまに何でこの人こういうのかなぁ？と思うこともありますがまぁ仕方ない。 そんなこともたまにだから許せちゃいます。 私ももうすぐ子供を産み、親となるのですが、ほんと、いろんな事が体験できるなぁと 緊張する反面、楽しくもあり・・・ 毎日誰かの一大事だったり、最高な日だったりしているわけですから 今日と言う一日ですごーく特別な事がいろんなところで起こっているんだろうなぁとたまに妄想したりします。 自分にもいずれ出産と言う特別な日が待っているわけですから いいことってジワーーっとやってくるんだなぁと思っています。 地道に行なっているヨガも足の指圧もジワーーーっと効いていますし。 いいことが現実に起こるまでって時間が最初かかるんだなぁと思います。
2010.08.27
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夏野菜・夏の果物
夏野菜のゴーヤを庭で育てているのですが、いまだに実が付きません。 何故だろう・・・知人のゴーヤにも実が付かないそうだ。 買った苗ではなく、自然に生えてきたものと自分で種を取っておいて まいたものとあって、まぁまぁお花も咲いて蜂も飛んでるし。 何故だろう？もうすぐバンバンできるのかな。 キュウリはちゃんと実が付きましたし、プチトマトも変な虫がめっちゃつきましたが 沢山の実が取れて食べきれないくらいです。 この虫も益虫かなぁと思っていたら違っていたようだ。 どんどん繁殖してきて苗が弱ってきてこりゃ苗のエキスを吸っているなと思いましたが あまりの大量発生に手も足も出ない状況。もうほうっておきました。 シソもまだまだ元気に育っていて、ちょいちょいつまんで食べています。 夏野菜も水遣り、草取り、蚊対策にとほんと、体力勝負です。 熱いので汗も大量に出るし。妊婦にはしんどすぎます。 雑草がとんでもなく増えてみっともないので抜こうと思うのですが 渾身の力を出してひっぱらないといけないくらいの雑草力。 すごいです！雑草って。水もそんなに無いはずなのに青々してて。 果物も美味しい時期ですね！ 桃、ブドウ、スイカ、バナナ、キウイなど、朝いろいろ頂いています。 桃などは当たりはずれがあって、高い代物なので買うとき慎重になってしまいます。 近所の安いスーパーでもう売れ残りの桃が4個で200円で売ってました。 一か八か買ってみたら大当たり！すごーく大きい玉で熟してて美味しかったです。 果物も果糖で太りやすいのであんまり沢山食べるのもナァとは思うのですが アイスクリームよりはいいか！と食べています。 妊婦になると、動きも緩慢になり、お顔にもシミができやすく 「おいおい・・・このシミどうしよう・・・」と冷や汗ものです。 赤ちゃんが産まれたら消えるのかしら？ 整膚とかマッサージしているのですが。全く変化なし。どうなっているんだろう。 シミって消えにくいもんですよ。 男性は日にダイレクトに当たっているのにシミってあんまりできている人っていないですよね。 男性と女性とは肌の作りは違うのねぇ。 シミが消える方法を探すだわね。
2010.08.03
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