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2014年06月の記事
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美肌を作るために♪努力あるのみ
ＮＰＯ法人ホロス健康センターでは整膚師の養成もしています。 整膚で皮膚を整えることによって内臓にもいい刺激が入ります。 皮膚が柔らかくなると血流も良くなり、老廃物も流れやすくなります。 私は10年前くらいに資格を取得しましたが 整膚とヨガを10年位していたら体質が随分変わりました。 http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//serapi.htm ホロスでは整膚の資格をマイペースに取れます。 現役の整膚師の先生が丁寧に指導していますので安心して学べます。 私は昔、とても冷えた身体をしていまして「冷えのぼせ」と言われる症状でした。 頭は熱をもっていて末端、お腹は冷えているのでバランスの崩れた状態になっていま した。 改善させるのに急には良くは良くはならないのでじっくりゆっくり焦らないで 体に向き合うのがとてももどかしく、本当に難しかったなぁと今でも思います。 ホロスでは「自分のつくり主は自分ですよ」と川崎先生が言われるように 自分を見つめなおすきっかけが得られるような教育事業を行っています。 いい食事、いいサプリメントを積極的にとっていても 頭で行動していては今の体の声を聞けていないのではないですか？ ほんとうの気付きが大事だと考えています。 私の場合、小学校の頃からニキビが常にあって、肌荒ればかりしていました。 原因は何?とイライラしていました。 今はよくわかります。トラブルが出来たわけが。 ニキビを改善するには根本から！ ニキビを無くさなければ美肌は遠いです。 小さい子供といると周りの子たちのことも目に入り、 食に対して無防備？という感じがしました。 お菓子をもって公園に遊びに来て、分け与えたりしています。 親が飴を子供たちに無造作に与えています。 駄菓子が絶対いけないというわけではないのですが 子供は駄菓子になれるとどうなんでしょうか… 添加物がたくさんあるし～ ほんと私は駄菓子よく食べていましたからいま考えると恐ろしいなぁと思います。 添加物を出す力があればいいのですが。 まずいろんな事に気付くきっかけが大事かなぁと思います。 気付かないとあっという間に時が流れてしまいますから。 またおいおいと自分の体験談を織り交ぜてブログを更新していきたいと思います。 ホロスのブログは整膚の先生と私はHPや季刊誌などを作成している者が 時間の空いたときに更新しています。 内容で違いが分かると思いますが～ 最近、３歳の私の子供との会話で面白かったことがあります。 「お魚とお肉どっちが好き？」と聞いたら 「肉！」とすぐ答えました。 「どんな肉料理がいいの？」と聞いたら 「新しい肉！」と答えました。 新しい肉？…そうだよねぇ…面白い答えだなぁと思いました。 また面白い会話がありましたら紹介しますね～ スタッフ☆
2014.06.29
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RE: 27日の日記
細胞の新陳代謝について 人間の成長期は大体20～25歳まで、と言われています。 その後は、細胞の生まれ変わり（新陳代謝）で体を維持している訳ですが、 その代謝がおこなわれる過程で、私たちは口から飲食物を摂取している訳です。 細胞がきちんと代謝がおこなわれるには、バランスの良い（タンパク質・ミネラル ビタミン・糖質・脂質）食生活からと言われ、以前は一日30品目とまで言われていま した。 バランスのとれた食生活は大切な事ですが、私たちの建康を考える過程で、最も大切 に していただきたいのは。 １・口から摂取した全ての物質がきちんと腸から吸収されることです。腸から吸収さ れなければ、 バランスよく摂取していても、何の役にも立ちません。 腸から吸収される条件は、酵素（分解）が十分である事、その次が胃腸の働きが 正常である事 ２・それと、私たちの機能は様々ですが、 省略すると緊張と弛緩の繰り返しです。 一日の上で、日中は活動していますから、緊張していて、夜寝ているときは弛緩 するように できています。 私たちが口から摂取した食べ物が、きちんと乳化され消化吸収 が行われ、 さらに、私たちの必要なたんぱく質に変換されるには、 体の動きとして弛緩し ていることが 大切になってきます。 緊張している状態では、なかなかタンパク質の変換が行 われにくいと」 と思います。 一日の内に、どれだけ私たちの身体を弛緩させることが出来る か、大切です とにかく・ のんびり、ゆったり・ 深い深呼吸等心掛けることです。 http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1.html ホロスのＨＰも見てくださいね。
2014.06.27
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「命を大切に生きるために」という講演会
NPO法人ホロス健康センター主催で大田篤先生をお招きしての講演会が開催されます。「何のためにあなたは生きているのですか」の著者。 ＫＫロングセラーズ2014年8月31日（日）13：30～16：30テーマ「命を大切に生きるために」環境・食・薬・思・因縁・・・見える世界からスピリチュアルまで講師： 大田 篤先生「地球と子どもの未来を守るネットワーク」代表 １９５８年生まれ。広島県出身。「意識」で病いを癒す力と、先を見通す目で、世の中を変えるため、人の心を変えるためメッセージを送っている。環境・社会・科学・医学の問題から、精神世界・超古代史などに至る幅広いテーマで、全国的に講演活動を続けている。場 所 ：ウィルあいち1階（セミナールーム1.2） 名古屋市東区上竪杉町1番地参 加 費 ： 会員2,000円・一般2,500円懇親会も予定しています。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//oota2014.html私は初めて大田先生の講演聞かせてもらうのですが他のホロスのスタッフの方々はホリスティックの企画の時お話を聞かれていてとても良かったという感想を話されていましたので楽しみにしています。この前日に特別講座「手のひら健康法」をホロス健康センターで行います。http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1.htmlとっても便利な健康法です。覚えておくといいことだらけです。耳にも足にも体全体の相応部があると同じように手にもあります。そして手は一番頭の刺激になる部分でもあります。ちょこちょこ手を意識的に刺激することによって意外といろんな気付きが得られます。ぜひお気軽に参加くださいませ～
2014.06.26
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RE: 25日の日記
健康指導の本質は、一人一人が自分の生きている力を自覚し、それを 発揮するように誘導していくことが本当です。体力を発揮できるように 体を整えて行く。そうすると自然に丈夫になるし、病気があっても自然 に経過してしまいす。 ただそのことを目標とするのではなく、人間の 自然の構造に沿って、その持っている力を発揮すると言うだけのことで あります。ですから、各種療法などが丈夫になり、元気になると言うこ とだけに使われるのは本当でなくて、誰でも元気になり、丈夫になる力 を各自が持っているのだから、それを自覚し、発揮してゆくことが指導 者としての役目ではないでしょうか。そうしないと、なかなかみんなが 丈夫になると言う目的は達せられない。 :http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1.html ホロスのＨＰです 見てくださいね。
2014.06.25
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RE: 24日の日記
先日 テレビ番組で「こんなところに日本人が」を観て、感動したことがありまし た。 オーストラリアに住んでいるミチ（本名は別）と言われる94歳になられるおばあちゃ ん 終戦後、オーストラリアの軍人が日本に来ていた時に、出会い、一緒になられたので すが、 当時オーストラリアでは、まだ東洋人との結婚が認められていない時期でしたが、す でにお二人 の間にはお二人のお子様があり、やっと認められたのが1952年家、家族を連れてオー ストラリアに行かれました。 オーストラリアでさらにまた5人（全部で7人）のお子様に恵まれ、子育ての為に一生 懸命働かれたそうです。 60歳ごろ、夫が寂しさのあまりお酒と浮気に明け暮れた人生、そしてとうとう愛人の 家に行ってしまった。 ミチさん曰く「子育ての為、主人をかまってあげる時間が無くなったことが、主人を 寂しくさせてしまった」と 恨まれることなく、ご主人が84歳で亡くなられても、時々はお墓参りに行かれている そうです。 7人のお子様を立派に育てられ、今ではひい孫含め33人の大家族までになっていま す。 そして「主人に出会えて良かった、オーストラリアに来て良かったハッピーハッ ピー」と笑顔で前向き でとっても明るくて、元気でかわいいおばあちゃん、子供さんたちや、お孫さんたち からも、好かれる 素敵なおばあちゃんでした。 人の健康を考える上で、やはり、素直な心で、自分の心を痛めることなく、豊かに前 向きで生きることだと 気付かせていただきました。
2014.06.24
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7月19日土曜日の整膚師研究部会が開催されます～
NPO法人ホロス健康センターが毎月第3土曜日 整膚師研究部会という勉強会を行っています。 来月は7月19日土曜日に開催します。 テーマは「整膚に役立つ夏バテ・夏冷え対策」です。 この勉強会は整膚師の資格を得た方々による技術等を向上させるための会です。 毎回、集まった整膚師さんたちでお互いに学んでいきます。 整膚だけではなく、ヨガ、手のひら健康法も取り入れ、広い視野で 心と体の健康を作っていこうという学びを行っています。 整膚師研究部会のHPアドレスは下記になります。 http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//seifusibukai.htm 前回は「耳鳴り、難聴の為の整膚」というテーマで行いました。 整膚師さんの中でも今現在耳鳴り持ちの方が見えて、 いま多い症状の一つなのだろうなと思われました。 また、健康雑誌にもよく取り上げられていますし。 私も去年、急に耳鳴りになりまして、本当に苦労しました。 その症状もいろいろなことをしたことによって治まりました。 初めての耳鳴りにすごく驚きました。 不安と恐れなど、また様々なストレスがさらにかかり・・・ 病院にも行きましたが本人にしかわからないような結果でした。 いい経験になりましたが、常に耳の中で耳障りな音が鳴っていると 恐怖に近い気持ちになりました。 しかし、整膚師の先生の指導や、ヨガを行ったり、気を紛らしたり 物理的な対策を練っていくうちに次第と治っちゃいました。 いまやいい経験をしたなぁという状態になりました。 様々な整膚師さんの経験談も聞けますしとてもいい交流の場になっています。 ぜひ気になる方はNPO法人ホロス健康センターへお知らせくださいね。 （xxx-xxx-xxxxx） これからまめにNPO法人ホロス健康センターのおすすめ講座や講演会の情報をアップ していますので よろしくお願いします～ http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu.html
2014.06.23
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ホロス交流バス旅行
21日（土）ホロス健康センタ―会員の整膚師さんと健康指導師卒業生の 交流会をかねて、日帰りバス旅行を行いました。 午前9時にホロス前を出発し、岡崎の八丁味工場を見学しました。 八丁味噌の由来や、うすの上に積み上げて乗せる石などの説明を受けたときは、 感動しました。 ホテル（蒲郡の三谷温泉明山荘）に着き、まずは皆で（男女別でお 風呂 に行き、お風呂場では二種類の温泉水を体験しました。 料理もおいしくいただき、和やかに交流会が出来ました。 帰りのバスの中では、みんなでボケない歌（替え歌）等歌いながら、ちょうど 予定通り、五時にホロス前に到着しました。 整膚師さんや、健康指導師さんも日頃人様の為に日々ご活躍されているので、 今回は、のんびりと自分癒しの旅行でした。 健康指導師養成講座のホームページはこちらです、是非ご覧ください http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//yousei.htm
2014.06.21
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大田篤先生をお招きしての講演会です
ホロスの勉強会は講演会などを通して、自分の命は自分で守ろうということを 広く皆さんに知っていただきたく様々な企画をご提案しています。 そこで、少し先の話なのですが 2014年 8月31日(日)に午後13：30～16：30に テーマ「命を大切に生きるために」 環境・食・薬・思・因縁・・・ 見える世界からスピリチュアルまで という内容で講師を大田篤先生にお願いし、講演会を行うことになりました。 詳しくはこちらをごらんくださいね。 http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu 特別講座「手のひら健康法」の勉強会を2014年 8月30日(土) 午後13：30～15：30に 行います。 韓国の柳泰佑医学博士の研究による、手のひら健康法は人体の部位がすべて手に相応 しているという考え方です。 手だけで全身に刺激を与えることができます。 いつでもどこでも簡単にできますから日々の健康管理にとても役立ちます。 http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//horosu1.html 詳しくはこちらをごらんください。 今週の土曜日はホロス健康センターのバス旅行です。 内容は整膚師と健康指導師養成講座の卒業生の交流を主にしています。 天気が微妙になっていますが、様々なお話をしたり、 楽しい交流のひと時が出来ればいいかと。 健康指導師養成講座は第19期 6月7日(土)～10月18(日)という期間ではじまりまし た。 養成講座では、「ヨガ」「整膚」「手のひら健康法」の理論と実技を学びます。 どなたでも気軽に参加してみてくださいね。 http://www.maroon.dti.ne.jp/horosu//yousei.htm 次回もいろいろお知らせしていきますね～
2014.06.19
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