ふさの国から　晴走雨読パパの日記帳

KAZUSANOSUKE42195

食性：手当たり次第の雑食性。大好きなサンマは骨まで食べる。特徴：水陸両用で、泳ぎも走りも大好き。早朝から昼行性。趣味：ランニング（ハーフ１時間１８分、フルはイマイチ）。読書、旅行。大学生となった娘とは徐々に子離れせねば。娘が飼っているうさぎとじゃれ合う日々。

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【笹川スポーツ財団・スポーツライフデータ】ランニング人口の減少・・・

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16238)

カテゴリ：ラン活（ランニング）

笹川スポーツ財団が発表した運動実施状況調査「スポーツライフ・データ２０２４」によると、ランニング人口が大きく減少しているという。２０歳以上で年１回のジョギング・ランニング実施率は７．４％、推定７５８万人で、過去最高だった２０２０年と比べて２．８％減、人数で約３００万人もの減だという。

２０２０年以降の急落ということだから、やはり原因は新型コロナウイルスの影響だろう。不要不急の外出を控えろと言われ、ランニングすることもためらわれたし、感染防止でマスク着用が必然の中で、マスクをしてまで走る気にもなれなかった。
そして、その間、ライフスタイルも大きく変わってしまった。ステイホームと相性が良かったのは、SNSや動画視聴は魅力的な娯楽だ。ランニングとその他の娯楽はトレードオフにある。１日は２４時間と決まっている中で、他の魅力ある娯楽に押されているということだろう。

確かに、ネットで観る映画や動画は、時に時間を忘れるほどだ。
一方のランニングは、着替えて準備運動して、出るのに少しばかりの決意がいる。それでは、実際に走り出して１ｋｍもすると、やっぱり走って良かったと思える。ランニングはジワジワと快楽が広がっていくものなのだ。そして、走り終わった後の満足感も高い。ちなみに、走り終わった後の一杯も魅力だ。
僕自身も、コロナ後は大会に出ることもなくなったし、走る距離も減ってきた。それでも、ランニングがない人生は考えられない。例え、マイノリティになっても、ランニングを続けていこうと思う。