2023年01月の記事
全11件 (11件中 1-11件目)
1
-
もうすぐ２月
２月に入ったらバレンタインのチョコを見に行こうと思っています。姉を誘って、一緒に百貨店のバレンタイン売場に行く予定。人が多いかな？なるべく人が少ない午前中に行こう。２月は姉の誕生日があるんですよね。お祝いにチョコを渡そうかなぁ。せっかく一緒に行くから姉に選んでもらおうかな？夫にチョコを渡そうと思っているけど、そんなに夫はチョコが好きではないんですよね。大きめのを１個買って２人で食べようかな？と思っています。色々みたら欲しくなりそう…。昔はチョコレート好きだったけど、いまは甘ったるく感じるようになり、昔ほど食べなくなりました。でもやっぱり食べたらおいしいとも思う。買うものは決めておいて、余計なものは買わないように気をつけよう。夫用は抹茶やお茶のチョコがいいなぁ。
2023.01.29
コメント(0)
-
ひとりでぶらっと出かけたい
今日も寒いです。温かくしてすごしています。昨日は通院日で、寒い中なんとか行ってきました。カウンセラーさんに、ひとりでぶらっと出かけたいと話しました。いつもと違うことをしたいなと思って。ひとりなら疲れたら帰ってこれるし、すぐ休めるし。電車で行けるところに行きたい。あまり体力がないけど、たくさん歩きたいな。天気がいい日に行きたいと思っています。２月半ばぐらいには行けるかな？出かけるとその後疲れがくるので、夫が休みの前の日がいいかな。寝込んでもいい日の前に行こう。楽しめるといいな。診察では血液検査の結果が出ました。まあいつも通り…。中性脂肪が多くて、歩いてねと言われました。ストレッチとスクワットは少しやっているんですが、歩いてはいません。やっぱり歩くかなぁ。
2023.01.28
コメント(0)
-
寒いので温かく
本や漫画の整理をしました。久しぶりに読みたいなと思う漫画があったので、読もうと思っています。朝一番で用事に出かけていました。早々に用事が終わったのでどうしようかなと。今夜は夕飯を作らなくていいし、時間もあるからぶらぶらしようかな？と思ったけど、帰ってきました。寒いので家で暖かくしていたい。明日は更に寒くなる予報みたい。雪、心配です。あまり降って欲しくない。とりあえず今日のうちに用事を済ませられたので良かったです。みなさんも温かくしてお過ごしください。
2023.01.24
コメント(0)
-
本の整理
マルチポットを購入しました。雑貨屋のマルチポットか、T-falのにするか迷って、雑貨屋の方にしました。前々から雑貨屋で見たマルチポットが欲しくて。でも、ショッピングモールにあったT-falもいいなと思って迷っていました。結局最初にいいいな、と思った方にしました。見た目も可愛いマルチポットで料理が楽しくなりそう。深さがあって色々出来そうなんですよね。煮物にも良さそう。２人分なので充分な大きさです。今日は本の宅配買取をお願いしようと思い、段ボールにつめていました。丁度いい大きさの段ボールがなくて、ちょっと大きくなってしまいました。梱包材を多めにつめて。明日集荷に来てもらう予定。だいぶ片付きました。書籍とあとはほぼ漫画です。漫画好きなんですが、たま～にこうやって整理するんですよね。お気に入りの本はとっておいてまた読みたくなったときに読んでいます。
2023.01.22
コメント(0)
-
拭き掃除とベージュのダウン
少しだけど、拭き掃除をしました。綺麗になって嬉しい。少しでも動けると嬉しいですね。今朝は少し気分がいいです。コンビニにも行ってきました。めずらしいアイスがあったのでいくつか買ってしまった。動いたあとに少しずつ食べよう。録画してあるドラマを観たいなと思っています。そう思いつつなかなか観れていなくて。時間はあるはずだけど・・。２話まで観てその後ずっと観れていない。あれしようこれしようと思いつつ、あまり出来ていません。最低限の家事ぐらい。上手く時間を使いたいな。セールでベージュのダウンジャケットを購入しました。通販で買って届くのはまだ先です。いま持っているのはネイビーのダウン。新しいものはベージュで形が違う。ちょっと大きめでそれがいいなぁと思って。数日悩んで購入することにしました。本当は店舗に試着に行きたかったけど、遠くて。通販は試着が出来ないので悩んだんですがサイズをよくみて決めました。着た感じがちょっと心配だけど、届くのが楽しみ。良い感じだといいな。いくつかしたいことが今日出来るといいな。スクワットとストレッチはしよう。あとYouTubeで、簡単な寝る前のストレッチを探してみようかな？夫もストレッチならやると言っていたので、テレビで観ながら２人でやりたいな。
2023.01.16
コメント(0)
-
少しでも動けるように
約１ヶ月ぶりの通院日でした。年末年始、いつもとは違う日常を過ごして、その疲れが出たのかもしれないと話しました。カウンセラーさんには、ダイエットは一旦置いておいて、まずは普段の生活に戻って調子を戻してからにしては？と、アドバイスをもらいました。お腹がいっぱいでも食べてしまうのをやめたいんですよね。この頃ひどくて。体重も増えたので、焦っています。調子もあまり良くなくて。家事が出来ていないです。昨夜は結局お弁当を買ってきてもらいました。今夜はなんとか作ったけど。昼間はずっと横になって寝ていました。寝ても寝てもしんどい…。寝ていると太るし。焦っても仕方ないので今できることをやります。明日は出来そうなら、ぼちぼち掃除したり料理しよう。少しでも動きたい。したいことをどれもは無理だから、少しずつやろう。
2023.01.14
コメント(0)
-
苦しさに耐える
昨夜は調子が良くなくて。苦しかったです。頓服ももうないのでどうしよう・・という感じでした。頓服を飲んでもダメなときはダメだけど、ないとなると余計にしんどく感じます。明日は約１ヶ月ぶりの通院日。頓服を忘れず出してもらおう。カウンセリングも久しぶりです。話したいことはあるけど、話す元気があるかな…？今夜は昨夜よりはずっといいけどまだしんどいです。あーあ。苦しい。こういう時はどうしたらいいんだろう。いつもそう思うけど・・。苦しさに耐えるしかないのか・・。
2023.01.12
コメント(0)
-
矛盾…
ひとりで近所の喫茶店に行ってきました。午前中は料理や掃除をしたりしていて。昼から暇だな～どうしようかな？と思って。今日は動きたい気分だったので自転車に乗って行ってきました。アイスティーとビーフシチューをいただきました。おいしかった。本を読んでのんびりしました。ダイエット系の本なんですが、ビーフシチューを食べたあとに読むものかな？と思いつつ。まだ少し読んだだけなのでしっかり最後まで読んで、ダイエットに取り入れたいです。ダイエットのことを考えてるのに食べている矛盾・・。そこがダメなんだろうなあ。と言っていても仕方ないので、諦めずにぼちぼちやります。１月は私たち夫婦の結婚記念日があります。何年目だろう。ちょっと思い出せない。最初の方は記念に絵手紙の交換をしていたんですが、もう面倒になってやっていません。結婚記念日が１月と言うこともあって、年賀状みたいになってしまって。描くのも面倒になりやめてしまいました。でも、見返すと結構面白いから案外良かったのかも？？描くのはやっぱり面倒だけど・・。当日はとくに何もしないです。夫がお休みの日に何か食べに行くぐらい。
2023.01.09
コメント(0)
-
イライラしたくない
朝食に七草粥を作りました。夫とおいしく頂きました。いままでで一番おいしく出来たかも？昼から夫と日用品を買いに出かけていたんですが、夫に対してイライラしてしまって。なぜか夫が不機嫌で、買物をしている間も黙って後ろからついてくる。なんでこんなに不機嫌そうなんだろう、と思い私もイライラ。聞いてみたら｢眠い…。｣と。夫は午前中出かけていたんですよね。早い時間から出かけていたので眠かったみたい。私もささいなことでイライラしてしまい良くなかったかな。最近本当にちょっとしたことでイライラしがちです。イライラを外に出してもしんどいし、内にためてもしんどい。イライラしたくないな・・。どうしたらあまりイライラしなくて済むだろう。かなり運動不足なので軽い運動をするのがいいかも？あとは…、イライラしたとき今は食べたりしてるけどそれをすると太るので。うーーん。何があるかなあ。音楽を聴くとか、料理するとか。他のことに気を向けるようにしたいな。
2023.01.07
コメント(0)
-
ひとりで初詣と体重が増えた
用事の帰りに寄り道をして、ひとりで初詣に行ってきました。丁度、帰り道なんですよね。初詣行きたかったので行けて良かったです。家族みんなの健康をお願いして、おみくじも引きました。吉で、内容がとても良かったです。どれも叶うでしょうという内容でした。病気も長引くが全快します、とありました。良いことばかり書いてあって嬉しかったです。これを現実にできるようにぼちぼちやっていきたいなあ。話変わって。体重がまずいです。過去最高体重になってしまいました。眠かったりしんどいとすぐ横になっていたけど、せめて起きて座っているようにしないと。あと食べ過ぎや間食をあまりしないように気をつけよう。散歩も。動かないのに食べ過ぎなんだよな…。なんとかしないと。なんとかしよう。
2023.01.06
コメント(0)
-
2023年 明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。お腹いっぱいです。義理の両親の家に行ってきました。お義母さんが、おせちやお鍋、ローストビーフなどたくさん料理を用意してくれていました。毎年用意してくれるの大変だろうな…。おいしくたくさん頂きました。夫ももりもり食べていました。お義母さん、料理上手なんですよね。ローストビーフが一番おいしかったです。そんなに長い時間お邪魔した訳じゃないけど、疲れました。いま眠たいです。年末に調子を少し崩しかけて、年始の予定に行けるか心配していたけど、今日は行けて良かった。明日はうちの実家に少しだけ顔を出してくる予定です。今年の抱負・目標は２０２２年と変わらず、心身共に健康でぼちぼち過ごすことです。何かあっても一息ついて落ち着いて行動します。そして、家族みんな健康で過ごせますように。ブログの更新もぼちぼちやっていきたいな。それにはまず穏やかな気持ちで日々を過ごしたい。散歩も出来る範囲でしよう。
2023.01.01
コメント(0)
全11件 (11件中 1-11件目)
1
