2025年10月の記事
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自分の気持ちがわからない
昨夜は気持ちが落ちてしまいしんどかったです。気持ちが落ちた原因がわからなくて。そういうことは多いんですよね。あとからあれが負担だったんだな、と分かる感じです。（原因がない場合もありますが…。）自分の気持ちって意外とわからないものですね。今日も天気がいいです。洗濯物をたくさん干しました。明日以降予定がいろいろ入っているので、今日はゆっくり過ごします。
2025.10.30
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扇風機を解体して洗う
扇風機を解体して洗って物置に片付けました。さっぱりした～。扇風機をしまったと思ったら、次はコタツを出す日が近づいています。いまが一番過ごしやすい季節なのかな。今日は秋晴れで、気持ちのいい天気です。乾燥してきたせいか、手荒れしています。一度あれるとハンドクリームをつけても治りません。薬をつけて早めに治したい。痛いしいやだなぁ。今日は通院日。天気がよくて良かった。気を付けて行ってこよう。
2025.10.28
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ちょっとした出来事
内科のクリニックへ検診に行って来ました。行かなきゃと思っていたので行けて良かった。小雨が降っていたけど自転車で行ってこれました。結果は１，２か月後です。この間、横断歩道の信号待ちをしていたら、前にいた人が定期入れを落としました。その人の足元に落ちたんだけど、気づいていなくて。「すみません。落ちましたよ。」と拾って渡しました。その人は、一瞬びっくりした顔をして、落としていたことに気付きお礼を言われました。ちょっとした出来事ですが、お礼を言われて少しうれしい気持ちになりました。気付けて良かったです。
2025.10.27
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ウォーキングと聞いたことのある声
スーパーのレジで商品をスキャンしてもらっているときに、聞いたことのある声が聞こえてきました。あれっ？と声のする方を見たら、友人に似た人が。多分本人かな。声はかけられなかったけど、ぱっと見元気そうでした。私はよく行くスーパーなので、また会うこともあるかも？？そう思いつつ帰宅しました。大きい公園に夫と歩きに行って来ました。土曜日だったせいか朝から人がたくさん。みなさん走っていました。すごい…。学生さんも多そう。私たちは走れないので、ウォーキングコースを２５分ほど歩きました。いい運動になりました。また来て歩きたいな。
2025.10.26
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急に寒いので腹巻の出番
昨日よりも更に寒いですね。薄手の長袖を重ね着して腹巻もしています。それでちょうどいい。急に寒くなったなー。夜寝やすくなりました。今日はずっと家で過ごす予定。いまから家のことをして、あとは…何をしようかな。近々、ライブのチケットを取ろうと思っています。最近好きでよく聴いているアーティストの方がいて。来年、自宅近くでライブがあるんです。行きたいなーと。夫が送り迎えをしてくれるので、ライブはひとりで行こうと思っています。あまり行ったことがないので、いろいろ不安。まあ、その前にチケットを手に入れねば。
2025.10.22
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すいすい読める
短編集、読み終わりました。面白かった！読みやすくてすいすい読めました。シリーズものなので、他のシリーズも読みたいなー。今度本屋で見てこよう。今日は涼しいですね。ちょっと肌寒いぐらい。買出しや夕飯の下準備も済ませました。昼から何をしようかな。
2025.10.21
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本を読む
昨日出かけた疲れはいまのところ出ておらず。朝からスーパーへ行って掃除も済ませました。この間、好きな作家さんの本を読み終わりました。やはりいいな。好きだなと思いました。いまは短編集を読んでいます。コメディっぽい感じ。事件がいろいろ起きる。私（が読む）にしてはめずらしい系統の本です。ネットで試し読みをしたら結構面白くて。はじめて読む作家さんの本ですが、シリーズになっているよう。人気作なのかな？なんにしても本を読めるぐらいには元気です。うれしい。昨日の疲れがあとから出てくるかもしれないので、今日もぼちぼちやります。
2025.10.17
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用事をひとつ
用事で出かけていました。姉が運転してくれました。遠いし大変だったと思います。ありがたいですね。とりあえずひとつ用事が済んでほっとしました。今夜の夕飯は私の分だけ用意すればいいので楽です。疲れたのでうどんでいい…。今日、ネットで注文していたレシピ本が届きます。第一弾が気に入っているので、第二弾も購入することにしました。レシピを見て作るのが楽しみ。いつもと違うレシピでおいしい料理を作りたいなー。…とりあえず休もう。
2025.10.16
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もう秋の恰好だなぁ
電車に乗って出かけてきました。友人とランチ。すれ違う人たちがもう秋冬の恰好で、え、もう？？とびっくりしました。私は６分袖でしたが、長袖の人が多かった。時期的に半袖と長袖、いろんな人が居ました。もうあたたかそうなニットを着ている人も。おしゃれだなあ。この時期はとくに何を着るか悩みますね。和食のお店でランチをいただきました。私は魚のフライのセット。タルタルソース付きでおいしかったー。お話して、結構歩きました。身体は疲れたけど、いい気分転換になりました。人が多くざわざわしたところに行ったので、家に帰ってきてほっと一息。夫もひとりの時間ができて、いいリフレッシュになったんじゃないかな。
2025.10.12
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３連休
世間は三連休ですね。とくに出かけず、ほぼ家で過ごします。夫は最近はじめたゲームをするみたい。私は友人と会う予定があります。定期的に会う友人で、和食のお店に行く予定。楽しみ。何を着ていこう？長袖だと暑いのかな。6分袖を着ていこうかなぁ。夜中に起きていたせいかもう眠たいです。ドラッグストアに行く前に少し寝たい・・。
2025.10.11
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モーニングと少し読書
自転車でカフェまで行って来ました。モーニングのパンと卵を食べてから少し本を読みました。好きな作家さんの本。まだ少ししか読んでないけど、面白い。一気には読めないからゆっくり読もう。元気がないと読めないので。カフェに行く前に階段掃除と夕飯の下準備を済ませておきました。帰宅して掃除機かけ。今日は朝から動けています。うれしい。そうそう。最近眠れるようになってきたんですよね。ここ数か月、夜中に何度も起きていましたが、最近はあまり起きることもなく。これもうれしい。しかし、昼間は眠たい。涼しくなってきたせいか昼寝したくなります。ぼちぼち起きていよう。
2025.10.09
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回転寿司に行く
母と姉と回転寿司に行って来ました。平日昼間だけど、結構人が入ってるんだなぁと驚きました。少しお話しして。母と姉はこのあとも用事があるらしく、私を家に届けて帰っていきました。母と電話では話すけど、会うのは久しぶり。会えてよかったです。少し出かけただけで疲れた・・。夕飯作りがある。煮物は作ったので、あとは漬物、豚汁、冷ややっこぐらい？まだ１４時半。休む時間はあるので、ぼちぼちやろう。
2025.10.07
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あったかグッズが欲しい
昨夜は夕飯が作れず・・。レトルトカレーになりました。サラダも用意できず申し訳ない。夫はとくに文句もなく、食べていました。今朝も体調が微妙で、夕ごはんが作れるか心配だったので、もう作ってしまいました。今夜は、かぼちゃスープとトマト肉じゃが、大根ゆずの漬物。ちょっと早いけどあとが楽。気持ちも楽。掃除機かけもできたし。涼しくなってきたので、自宅用のあったかグッズがお店に並びだしました。（今日は暑いけど。）足元はもともとレッグウォーマーで温めていたけど、肩や首も温めたくて。両方温められるグッズを見つけて、欲しい…と思っています。夫にもよさそう！肩が痛いと言っているので、温めるのはよさそう。本格的に寒くなるのはまだ先だけど、あったかグッズを見ているのは楽しいです。
2025.10.06
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夕飯が作れそうにない
夕飯、作る気になれません。困ったな。夫が仕事から帰ってくるまでには作りたいけど、無理そう…。今日は地域の用事がありそれが終わってから出かけていました。思ったより疲れてしまった。少し昼寝したら身体がだるい。うーーん。外は雨。なんだか元気が出ないです。ごはん、何かしら用意しないとなぁ。
2025.10.05
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ゲーム、楽しいんだろうな
腰を痛めたので昨日はずっと横になっていました。そのおかげか、今朝はだいぶ楽。前回痛めたときは無理してしまい、治りが遅くなったので今回は無理しません。ぼちぼちやります。トイレ掃除と夕飯の下準備だけしました。あとコンビニに行って来ました。ドラッグストアのが安いんだけど、コンビニに行きたくて。新商品のお菓子など買いました。最近は夜、夫がゲームをしています。時間を決めてやってねと言ってあります。そうしないといつまでもやっているので…。私はゲームをまったくしないのでわからないけど、面白いんでしょうね。何か楽しみがあるのはいいことですね。
2025.10.03
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腰を痛めた
こちらは晴天。気持ちのいい風が入ってきます。腰を痛めてしまいました。何かしていた訳ではないけど、ぐきっとなってしまった…。ぎっくり腰かな。しばらく安静にしていた方がよさそう。昨日は美容院で肩ぐらいまでカットしてもらいました。だいぶすっきり。シャンプーが楽になりました。今日はやる気が出ません…。夕飯作れるかな？？何かやりはじめたらやる気も出てこないかな。どうしよう。
2025.10.02
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