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2007年07月の記事
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高原での休日
日・月と三重県青山高原へと出かけてきました～行く道中まで『わたし和歌山初めてやね～ん』なんて言ってたわたし・・・『cmoniqueちゃんどこ行くん』と言われて、初めて青山が『三重県』であることを知りましたしかも、目的地に近づくに連れて見えてきた看板を見て初めて『高原』であることに気がついたというぼけぼけなわたし・・・（爆）『三重県』という標識を見て『三重県も初めてやね～ん』とはりきって言ってみたら、『伊賀』という標識を発見。『あっ、伊賀なら学生のとき合宿できたことあるわ』と、自分の地理感のなさが恥ずかしくなったのでした（汗）。初日のメインは『伊賀の里 モクモク手作りファーム』。雨予報もどこへやら・・・大人と子供、総勢9名カンカン照りで皆すっかり日焼けしちゃいましたよぉ入園料と温泉入浴料だけ払ったら、中の子豚ショーやざりがにつり、いかだ乗りなんかは全部無料でと～っても良心的何よりかなり広くで動物もいっぱいなので子供達は大喜びでしたもちろんわたしたち大人も充分楽しめるところでしたよんざりがにつり初めての乗馬体験（ポニーやけど・・笑） いかだにも乗ってみましたなかなか面白かったのに、ＢＢは始終泣きまくり・・・怖かったらしいです・・・1日た～っぷり遊んで温泉でくつろいだあと、青山高原にあるあゆちゃんちの別荘へとおじゃまして気持ちのよ～い風が吹くデッキでＢＢＱをしてまんまるのお月様をみながらおいしいをいただいたら、す～っかりリラックスして眠くなっちゃった子供達と花火を楽しんで10時半にはごろごろと布団へ・・・朝までゆっくり飲んでしゃべって～と思ってたのに、やっぱり人間力が抜けると眠くなっちゃうもんですねぇその代わり翌朝は一番に起きてデッキで朝日をあびながら朝ＹＯＧＡをしましたあたたかな日の光と澄んだ空気の中でのアサナとシャバーサナ・瞑想は最高でした夕方までごろごろとすごした高原での休日。心も身体もゆっくりできて『やっぱり田舎ですごすこんな時間が私には必要なんだなぁ～・・・』って改めてその大切さを感じることができました。リラックスできる仲間とすごすこんな素敵な時間はほんとに貴重ですね。今朝もまだぼ～っとしているけれど、リフレッシュできたので、いろんなことがはかどりそうだわ今日も一日暑くなりそうだな～・・・
2007/07/31
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神さまの手？！
携帯の写真を整理していたら、こ～んな写真がありましたきっと何気に取った夕方の空の写真だと思います。なんだか目に見えない『somothing great』の手にちゃんと包まれてるんだよってメッセージをもらってるように思いました。＜追伸＞ある人にこの写真見せたら、他からも送られてきたって言う返事がありました。ってことは、これは誰かから送ってもらってたのに、今ごろわたしが気がついたということでありましょうか・・・・けど、まあともあれ、不思議な写真ですね～
2007/07/30
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見えないメッセージ
今年の夏はお盆に帰省予定今朝母と電話でお互いの近況を報告しあっていました弟が今年結婚することになったので、おばあちゃんの初盆を兼ねて、親戚一同に弟のフィアンセおのお披露目会をすることになっています。皆に弟の小さい頃の写真を見せようと、母が写真の整理を始めたところ、なんとわたしの小学校一年生のころの担任の先生からの手紙が出てきたのだそうです。春アメリカへ行ってからの出会いの連続の話を聞いてくれていた母が、『ねえ、そう言えば弟の小さい頃の写真を探していたら、Ｔ先生からの手紙が出てきたんだよ。それを読んでみてびっくりしてね～～～～～～～～cmoniqueさん、これからは世界を目指してがんばりなさいとか書いてあったんだよねぇ。あの時代にこんなことをあんたに言ってくれてはったんやねぇ。先見の目というか、先生はあの時すでに、あんたがこうなっていくことを予知してはったんやろうかって思うわ。』って言ったんですね。Ｔ先生というのは、小学校1年生のときの担任の男のベテラン先生で、わたしの大好きな先生でした。Ｔ先生に担任してもらったのはたしか私達が最後で、翌年から教頭先生になられて、その後校長先生になられたのです。20歳の時に帰省した際にお会いしたのが最後だと記憶しているのだけれど、小さいころから何度もやりとりした手紙なんかが、全部残してあったみたいなんです電話で手紙の内容を聞きながら、『へぇ～・・・・まったく記憶にないけれど、私の潜在意識の中に、先生からのメッセージが刷り込まれてたのかもしれないねぇ～・・・』って思ったらすっごく不思議な気持ちになっちゃって・・・その後、母がまた電話をかけてきて、手紙を読んでくれました。今苦しくても、また楽しいときがくるからと、一日一日を精一杯新しい気持ちでがんばっていまます。（高校受験まで）まだ2，3年はありますが、今地球は一つです。世界の中の日本。世界の中のcmoniqueさん。小生に案ずることなく、世界一を目指してがんばってください。しかし、がりべんはだめ。人から好かれる丈夫な心の持ち主になってください。当時わたしは中学に入学したばかり。Ｔ先生は小学校の校長になられて最初の1年が終わったばかりというころにいただいたお手紙でした。60年代の学校教育をどうしていくかが課題であることや、今は感謝や思いやりの心がなくなってきていると言われているけれどあなたの中にはちゃんとそれが育っていると確信していますということなどを書いてくださってました。電話口で聞きながら涙が溢れてきちゃって・・・・人間ってね、成長して行く中でたくさんの人と出会い、たくさんの愛をもらって大きくなるんだなぁって思ったら、自分って思っているよりも、もっともっとたくさんの人に支えられ、愛されてる生かされてるんだってすごく感動してしまいました今から20年以上も昔、まだまだわたした『日本以外の国』なんて意識もしていなかったころに、そんなことを愛を持って伝えて下さった方がいたなんて、な～んて素敵なんでしょうわたし自身も今、英語教室という形で小学生の子供達と関わらせてもらっています。その子達に、自分の思いは伝えているつもりだけれど、もっともっと大きな面から子供達の潜在意識の中に残って行くようなメッセージを伝えることができるんじゃあないのかなって思いました。その子の可能性や生き方が広がって行くようなそんな関わり方ができるんじゃあないのかなって思いました。『信じてくれる人がいる』ってやっぱりすごく力になるんですね。たとえ、目に見えなくても、人との出会いやその時に交わした言葉や手紙は自分の中にメッセージとして残って行くんですね・・・
2007/07/28
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直感力？それとも思い込み？！
先日お会いしたのがヨシ天尾さんと神田瀧夢さん。二人は日本人でありながらＮＹ（神田さんは現在はＬＡに越してhollywoodで活躍中とか）で、コメディアンとして活躍中好きなものを楽しんで一生懸命やり続けてきた結果が、今の二人を作り上げてきたんだなぁって思いながらふたりの話を聞いてました。話はもちろん面白くて、笑いっぱなしでしたが、すっごく気さくで誰でもが近寄っていきやすい雰囲気を持った素敵な二人っていう印象ＮＹのキキ★きららさんのご紹介で大阪で会うことができたのですが、二人とも関西出身だけれど、関西に足を運んだのはしばらくぶりだとのこと。そんなチャンスに二人同時に会えてよかったなぁ～って思いました。二人はＮＹで一緒に組んで漫才（っていうんかいコント笑）をされてて、即興でやってくれはったコントもかなり笑えましたよんさてさて、『引寄せ』に関しては、ほんとにピンポイントの状態で人や情報や物がやってくることが増えて、今はもういつも『いつ、どのタイミングで来る（出会える）のかな～・・・・』ってウキウキしてる感じ。（笑）特に春にＮＹへ行ってから、ＮＹ関係の人と知り合うこと、ＮＹ関係の情報が入ってくることがめちゃくちゃ増えてますヨシさんと瀧夢さんもそうだし、その時いっしょにいらした実業家の女性の方もＮＹ在住の方。紹介してくださったキキ★きららさんもＮＹ在住だし、ＹＯＧＡ のＷＳ関係で知り合ったハレイシェンさんもＮＹやし、8月頭、9月頭にＷＳを受けるヨギーニ2人もＮＹ在住の人達。ダーリンの弟もＮＹから出張で来て、また来月も来る予定みたいだし、最近気になっているＤuncan WongもＮＹ在住。（彼にとは接点があるので、近い将来会えそうな予感がしてます楽しみ～）これはやっぱり何かあるんだろうなぁ春っていったって、あれからまだ3ヶ月やもんねＮＹもさることながら、『yoga』を意識し始めたとたんに、yoga業界で経験と知識をもち、幅広く活躍している人達と、とても近いところでお付き合いさせてもらうことが増えましたあのね、気がついたらそうなってるんですそれは詳しく説明しだすと、登場人物とその人達のつながりがいろいろあって、わかりにくい説明になっちゃうので省略するとして、なんだか去年くらいから、いわゆる周りの人達が『あの人すごいよ』『有名だよ』って言う人に出会っても、なんだかふつ～のお友達感覚でお話ができて、その出会いに進展や将来性があるって感じのものが増えてるって感じでしょうか・・・これから一緒に何かやっていきましょうよって感じになるみたいな。どれもが別なんだけど、全部が糸でつながっているというか、横のつながりにもなってきて面白くなってきたんですよねぇ～きっとみなそのうちコラボとかして、一人ひとりの個性や能力を生かしつつ、お互いが共存できるようなものを作り上げられるような気がします。そのために今年はいろんな業界の人とのつながりを作っている時期なのかもしれません。ＢＡＳＥになるものが皆一緒なんですよねわたしの中では今年いっぱいはyogaのトレーニングを一番baseに持ってくること。本当の意味で自分の中のワクワク感や求めているものを、もっと明確にして的を絞ること。（これもＨｅｉｚｏさんというつよ～い味方がいるので大丈夫）あとはオリジナルプログラムを秋以降まとめて形にすることが１つの目標。いろいろな面白い斬新なアイディアを出し合って、今までになかったようなコラボレーションの企画をしようという話も何人かで出ているので、それも本格的に活動したいし来年は『宮崎』や『東京』を行き来しての活動できたらよいなぁそうして海外へも行くチャンスを狙っておりますこれも、ちゃんと準備されるような気がするんだぁそれがどんなタイミングでどんな形でどんな人や物事と関わっておきて来るのか、楽しみにしておこ～っとある本に『直感』と『思い込み』の違いっていうのが書いてありました。『直感』は魂の声でもあるし、私の場合、閃いたら迷いはありません。で、そのひらめきはほぼ現実化しています。『現実化』しているというのがＰＯＩＮＴやっぱりねって思うことがちゃんと起きるんです。それにくらべて『思い込み』は『～だと思ったんだけどなぁ・・・・』ってことがほとんどなんですって。１００％自分の思いを信じることができたとき、それが現実化するスピードはＵＰするじゃあないのかな。９０％の人は９０％分、５０％の人は５０％分、信じてない人には０％分の確立で起こってくるような気がします。自分の心の奥底と対話するって面白いなあ～みなさんはどのくらい自分の『直感』を信じてますかぁ
2007/07/27
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あなたの菩提樹は？！
wicaさんところにリンクしてあった『木精占い』やってみました～木精とは、樹木に宿る神様や精霊のことです。木精は、それぞれの樹木の性質や神秘の力を携えています。また、私たちは誰もが1本の樹木を持って生まれてき、その「守護樹」の木精によるメッセージは、生きる力として私たちの人生を正しい方向へと導いてくれています。この「木精占い」は、自然への敬意を払い万物には精霊が宿っていると信じたケルト民族の樹木占い（守護樹占い）が、ベースとなっています。樹木は私たちの親友になれます。あなたの守護樹を知り、あなたが本来持っている魂を取り戻すために、木精と対話してみませんか？っで、わたしの『菩提樹』は『イチジク』関係ないと思うけど、干しイチジクだ～いすきイチジク入りの酵母パンには目がないわたし・・・で、『イチジク』を菩提樹に持つ私の特性とは・・・イチジク（豊饒の樹） 天からの雨の恵みをたっぷりと受ける季節に生まれたあなた。力強く、反骨精神が旺盛です。何かを決めるときは、誰にも頼りません。人生のど真ん中にしっかりと立ち、目的意識をはっきり持って歩き、成功を手にするでしょう。少々わがままな個性を持ち、その魅力は誰にでも受け入れられるわけではありませんが、特定の人には強く深く愛されます。生涯、愛と性に翻弄され、また翻弄もするでしょう。あなたの豊饒な魂は、無から有を生み出す力となり、前に進む力をなくした人に、新しい人生の希望を与える力ともなるでしょう。人生を愛し、家庭的な幸せを求めるあなたは、家族だけでなく、友人や知人、あらゆる愛すべき人達に囲まれていたいと願っています。特に子供と動物に優しい人です。一方で、どんな矛盾も我慢できずに相手を力で押さえつけるような破滅的な行動にでることもあります。イチジクは「縁のあった人との友情や愛を、無駄にしないように。命はつながっていることを知りなさい」と諭します。自分を信じて、実践的に生きるあなたの人生を支えます。なるほど～・・・・うなづくことありそのテーマは乗り越え方かなって思うことあり・・・（笑）おひさまとか木とか土とか自然が大好きなわたしが雨の多い季節を選んで生まれてきたのもきっと何かあるのかもねちなみに、本当の出産予定日は8月でおひさまのエネルギーいっぱいの時期だったにもかかわらず、予定よりも45日も早く、雨の季節を選んで生まれてきたと聞いているので、やっぱり生まれもってのエネルギーも何かしらそういうことに関係してるのかもしれないなぁ・・・・なんて思ったのでした
2007/07/26
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誰？誰？！
だ～れかと思いましたよぉ～動画見れますよジャケットの下に見え隠れする大きなおなかがきになりましたぁ・・・・
2007/07/25
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子育てって・・・・
今日は保育園での月１回の『ちびっ子エクササイズ』でした毎回ご好評をいただいて、翌々月の予約もほぼいっぱいの状態です子育て中の悩みをシェアしたり、お母さん同士のお友達を作る為の交流の場にもなっていて、エクササイズ後もみなフロアに座ってお茶を飲みながら楽しい時間をすごしていただけているようです今日もみんなと、たのしい～時間を一緒にすごすことができました夕方、うちのマンションの真上の部屋の方がメロンをもってきてくれはったんです。彼女は春先に引っ越してこられて、夏には赤ちゃんが生まれる予定だと聞いていました。最近よくあかちゃんの泣き声が聞こえるので、『あ～・・・うまれたんだなぁ』って思ってたんですね。メロンを片手に『あの～・・・子供が生まれて泣き声がするのでご迷惑をおかけしてます・・・』ってほんとうに申し訳なさそうな様子で挨拶にこられたのだけれど、一目見て、疲れきってるのがわかるほどの彼女に、思わず『寝てないの』って聞いてしまいました。そしたらね、彼女、目にいっぱい涙をためて『はい。育児のノイローゼになりそうなんです赤ちゃん、ずっとなきっぱなしで、夜も１時間くらいしかねてくれなくて、わたしも全然寝れてないんですだんなは仕事で夜も遅くて、疲れる仕事だから寝てるの起こすこともできず、でも買い物も食事のしたくも洗濯も全部一人でしてて・・・誰も手伝ってくれないし、昼間もおうちに二人だとわたし、緊張してちっとも寝れなくて・・・どうしたらいいのかわからないんです・・・・』って話てくれました。思わず彼女の背中に手を当てて、なでてあげている自分がいました。『そうやね・・・大変やね・・。寝れないとつらいよね。』って言いながら、きっと何度か話したことのある彼女が、とにかく誰かに今の思いを聞いて欲しいんじゃあないのかなっていう風に感じたんですね。『今日はだんなが早く帰ってきてくれたので、ちょっと見てもらって降りてきました。でもだんなもちっともわかてくれなくて・・・今も（赤ちゃん）泣いてて、寝てないと思います・・・』って言ってたので、少しはなしをしたあと、赤ちゃんを見せてもらうことにしたんですね。ご主人にも一応ご挨拶しておいた方がよいと思ったので寄らせてもらいました。そしたらね、その場で彼女が『わたしがいくら大変だっ言っても、そんなん大変ちゃうわって言うてちっともわかってくれないんです。ずっと寝てなくて、泣き止まないので思わず赤ちゃんに暴言はいちゃったりするんですよぉ・・・うるさい、とか黙れとか・・・・そしたらだんながお前ひどい母親やなって言うし・・・・』ってもうほんとにつらそうなのが見えて、『わたしもね・・・一人やったんやぁ。寝てくれないことがあって、ほんとにつらかったからわかるよぉ。大変よね。子育てって、理想と全然ちがうもんね。ずっと昼間二人やったらしんどいよね。』って彼女に言って、美容院に行くとか、買い物いくとか気分転換になるし、いつでも声かけてね。あと、そういう保育園でのエクササイズもやってるから是非おいで～気分転換に赤ちゃん一緒にお茶のみにでもきてねって伝えました。でね、この時期に彼女と出会うのも意味があるんだなぁって思ったんです。というのも、わたしがこれからやっていきたいことの１つに『子育て中のママのサポート』っていうのがあるんですよ。母親ってね、ほんとにＰＯＷＥＲいるんです。体力的にもそうやけど、メンタル的な負担もかなり大きいのが事実。喜びばかりで子育てできないんですよね。悩んだり、落ち込んだり・・・子供を持つという大きな喜びの反面、育自がうまくできなくて自分を責めたり、世間から置いていかれているような気分になったり、仕事と子育ての間でなやんだり。ほんとにつらそうな彼女を見て、思わず別れ際にＨＵＧしてしまいました。ほんとはね、だんなさんが『そうやな。大変やな。』ってＨＵＧしてくれたら、それでほっとして寝れたりするのかもしれないのだけれど、彼女も責任感がゆえに助けを充分に求められず、昼間の生活をみていないだんなさんはそこまで深刻だとは受け止めてなくて、お互いの気持ちにずれがでてしまって、そこも彼女は歯がゆい思いをしているようでした。自分をだめな母親だ・・・・って責めてるようにもみえたしね。そういうところで悩んで、がんばってるママもやっぱりいるんだな・・・って改めて思いました。今日初めてエクササイズに来てくれた親子がいたのだけれど、とにかくお母さんがずっとふさぎこみがちだったんです。下向いて、しかめっつらで、２歳の男の子は泣き喚いてみなの中にも入っていけずお母さんは『なんで？何がいやなん？』見たいな感じで質問しながらやらせようとする姿を見て、お母さんがまず、リラックスしてその場を楽しむことができれば、きっと男の子もリラックスして走り回ることができるだろうなって感じたんですよ。だから『初めての場所でびっくりしたね～いいよぉママに抱っこしてもらっときぃ～気持ちいいやろ』って声かけてね。ママにも『無理に動かなくてもいいんですよ～みんな、なれるまで最初は泣いたりぐずったりするしね慣れたら走りまわったりして自由にしてますからね。また来月も来てくださいね～』話して帰ってきました。やっぱりね、ママがＨＡＰＰＹじゃあないと、すごく子供も不安になったりナーバスになったりするんですよね。だから、まずはママがＨＡＰＰＹで楽しくすごせることに気持ちを向けることが大切だってわたしは思ってるんです。そのお手伝いをこういったエクササイズやＹＯＧＡの個人セッション、グループセッションを通してやっていけたらよいなぁって思います。そう思うと、自分自身が両親とのことで悩んだり、一人での出産・育児を経験したりってことも、ほんとにプラスになっているなぁって思います。相手の気持ちに寄り添ってあげることができるもんね。その人の『気持ち』のすぐ側に居てあげれる自分でいたいなぁ・・・って思いました。
2007/07/23
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夏がきた！！
だ～い好きなのはチキン＆ナスのグリーンカレー辛い辛いと言いもって、なかなか匙は止められないおいしさ特にこの季節は汗びっしょにりなりながら食べるのがまたこれおいしいんです夏の大イベントの１つといえば、昨日はＪＪのバレエの発表会でした今の教室に移って３回目の発表会。今年はスナップというクラス別の踊りと学園全体で作り上げる『マリーの夢（くるみ割り人形）』。年々見ごたえのあるものになっていくのが全体を見ていてもわかります本人今年は『初塗り』でおしろいをぬってのメイクでした。去年まではナチュラルな感じで、素肌にアイメイクだけ施していて、私敵にはとってもキュートだなって思っていたのだけれど、本人は一度塗ってみたかったらしくて、顔も身体も全体を無塗りました。結構むらになったりして難しいんですねぇ～いかに楽をしてたかと思いました（笑）来年はいよいよ、ＪＪがず～っと憧れていた『初トゥシューズ』での公演去年同じクラスだったお友達は皆今年がトゥシューズでの初舞台３，４歳からレッスンを始めたお友達に混じって、小学校１年生の終わりからバレエを始めたＪＪ。去年はクラスで一人だけ、一緒に次のクラスに移れずにちょっとへこんでいたのだけれど、１年またバレエシューズで基礎を学んだことは無駄じゃあないんですよねそんな発表会は当日早い時間から楽屋入りをします。メイクができたらあとは結構待ち時間があって、その間子供達も折り紙やっとランプ、ゲームをしたりして時間つぶし。ＪＪも大きくなってきたので、ずっと付いている必要もないので親も時間つぶし（笑）午前中に外へ買い物へ出たときに、久しぶりに見つけてたのがこのカレールーお気に入りなんですよ～すごいおいしい甘口なんだけど、そんなに甘くなくて濃くがあって、スパイシーな感じ。このルーの時のお気に入りの組み合わせは『チキン＆しめじ＆かぼちゃ』中辛は近所のお店でもみかけるんだけど、このりんごマークの甘口はお店が限られているので見つけて即買い明日の晩はカレーにしよう～っと同じメーカーでよこに『薬膳カレー』ルーもあったので買ってみましたお気に入りの薬膳カフェでも『薬膳カレー』がメニューにあるのですが、これがなかなかgood根菜類や夏野菜をたくさん入れて、ジャガイモやかぼちゃ、れんこんなんかをおいしく素揚げしてそえてみたりしようかな～・・・今朝起きてみたら、外はすっかり夏の空暑い夏がくるぞ～・・・・・
2007/07/22
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プロバンスの香り♪
明日のＪＪのバレエの発表会にむけて、なが～いリハーサルがありました。会場を出たのがＰＭ７時前早めのお昼をたべて舞台に入ってたので、おなかはペコペコ外食してお店をでたらもう８時でした駅まで散歩がてら歩くことにして、こないだから気になっていた雑貨屋さんに立ち寄ってみたんですねそこでと～っても良い香りのする『バス＆マッサージオイル』を見つけましたyogaセッションをしていくのに、アロマについてもちょっと勉強したいなぁ・・・と思っているので、雑貨屋さんにあったいろいろなアロマやキャンドルも興味深々で見て周りましたその中でオーガニックなのとオリーブ油がベースになっているのが気に入って買ってきたのがこちらプロバンスサンテのオイル『calming』 なんかね、ほんとにプロバンスっぽい香りがするの（行ったことないんやけど～・・・笑）今日はゆっくりとぬるめのお風呂にこのオイルを落としてくつろいで明日にそなえま～す
2007/07/21
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yoga mat
夏らし～いyoga matを購入 こないだHawaianの音楽をback musicにＹogaをしたら、と～ってもトロピカルな気分になって、ほんと気分までウキウキしちゃったんですよね今まで使ってるのはおひさまのひかりみたいなきれ～なyellowこのmatの上でyogaをしてると、おひさまと大地のエネルギーをたくさん身体に感じるような気がするんですその日の気分で使いわけよ～っと
2007/07/21
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hope you enjoy!
何度声かけても『Ｎｏ nｅｅｄ』といい続けていたうちのダーリンが、急に私の仕事先のジムへ行くと言い出したのです先週田舎にお泊りで一緒になったＹさんがダーリンより年上の５７歳にして、週に４日はテニス＆週１回のピラティスの個人セッションを受けていると聞いてなんだか妙に刺激されたらしくて、私がもう１０年以上お仕事させてもらっている近所のジムについてくる気になったみたいで過去にどれだけ言ってもジムに足を向けなかった彼も、年齢＆体力の衰えを感じてきたのかしらまあ、なんたってプロがすぐ側にいるわけだし、私の仕事姿を１度も見たことがないというのも不思議なんやけど、昨日＆今日といた～く感激した様子いろいろ教えてあげたら、『You are greatThank you,thank you...』って感激されました（笑）。あと、自分が動いてみて、わたしが『睡眠はめちゃ大事やねん中途半端な時間はしんどくて起きられへん・・・』ていうのがどうもちょとわかったみたいで、今朝方もわたしを起こして話続けたことにちょっと反省したようでした。（しめしめ・・・笑）この調子だと私が週２～３回仕事をしている日にジムに通うことになりそうで、出会って１２年もたってからようやくわたしの『日ごろの姿』に感激したダーリンに、新たな趣味とかエネルギー＆ストレスの発散場所ができたらよいなぁ・・・ともう反面、無理しすぎて逆に疲れがでたりストレスがたまらなきゃいいけどなぁ～なんて気もしてますパーソナルでストレッチとか全部一緒にしてるし、そのうちからだのかた～いダーリンにＹＯＧＡを教えてどこまで柔らかくなるか、どこまでメンタル的に影響があるのか、ちょっとになってもらっちゃおうかな・・・（汗）一人で仕事やなんかを離れて、『無』になれる時間と空間になればいいなと思います
2007/07/20
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being
Ｍｉｎｄ Ｍａｐを描きながら『Ｆｒｉｅｎｄｓ』のブランチの中に『ソウルメイト』更に『ソウルフレンド』＆『ツインソウル』というブランチが出てきました。自分の中でね、日々気づいたり思うことはいっぱいあるけれど、『友達』の枠を超えて深いところでつながっている彼らは、私の生き方そのもに大きな影響を与えてくれている存在なんだなぁって最近またよく思ったりしていますほんとにリラックスして気を許せる相手ってみなどのくらいいるんでしょうその人といると穏やかなエネルギーが流れ、もちろん時には力強いエネルギーも流れるんだけど、なんだか『今の自分でいいんだ』って、特に言葉をかわさなくても思えるような自分があるって、とっても心地良い無理して自分を相手に合わせるでもなく、相手に合わせてもらってる感もない、自然体でいられる相手。夫婦でも親子でも、恋人同士や親友同士でも、以外に難しいじゃあないかな・・・って思える距離感自分の思いをどこかでいつも汲んでくれていて、信じてくれているそんな感じ。普通にいるだけで、なんだか心がほっとしてあったかくなるような存在ね何が違うんだろう・・・うん、でもやっぱり違う存在みたい言葉では説明ができないのよね。自分が自分の道を信じて歩むことが一番素敵だって、相手を見て思えるような鏡のような存在ね。そんな『ソウルメイト』と『今』出会えていることに幸せを感じた日なのでした・・・・
2007/07/18
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Ｙｏｇａ Ｄａｙ♪
今日はＴＡＭＩＳＡで『Ｋids yoga』のイベントがあったので、ＪＪ＆ＢＢと参加してきました～ハレイシェンさん直々のクラスで、ちょうど週末にマタニティヨガＴＴがあったそうで、その流れもあってか、こんなにすぐ彼女のクラスを受講できるなんてこれまたＬｕｃｋｙ予定をきいたら、この京都のあとは、北海道やＮＹへとんでＷＳをした後、また８月に京都へ戻ってくるというすごいスケジュール・・・・夜のクラスもハレィさん自身によるダーマミトラＴＴのプロモーションクラスがあるということで、ダーリンにＪＪ＆ＢＢを夕飯に連れて行ってもらって、わたしだけ続けて参加実はうちのダーリン、最近急に『君がやろうとすることを応援するよ』と言い出して、今年のわたしのＹＯＧＡプロジェクトに協力してくれるらしくて、それなら『お願いします』ということで、先週は雨の中、車でスタジオまで送ってもらったり、今日は子供達をpick upしてもらって、クラスを受ける間careをお願いしました。Ｋｉｄｓ yogaは小さい子が多かったけれど、ＪＪは『yogaやりた～い』と喜んでましたＢＢはどうも、こないだkyokoさんにしてもらった『アクロヨガ』のイメージだったみたいだけれど、犬になったりかえるやさめになりきってたので、楽しめてたようですまた行きたいって言ってるしねわたしも親子エクササイズにとりいれられそうな要素がいっぱいあったし、お母さんと子供ちゃんたちとのふれあいにもとってもいいな～と思いましたこれからもＴＡＭＩＳＡでは時々kids yogaのイベントをされるようなので、是非是非興味のある方は参加してみてくださいね～それから夜のハレィさんのクラス。あのね、ずばりクラスを終えての帰り道。かな～り身体が気持ち良かったです後半になるに連れて、身体がじわ～っと柔らかくなっていくというか、きびきびっとした感じと柔らかさがまざったようなというか、そんなにう～んとがんばるような動きもなくけれど、ちゃんと身体はがんばったって感じるようなそんな感じが身体に残りました。久しぶりに夜のレッスンを受けての帰り道。心地よい風に吹かれて歩きながら、『そういえば、夜レッスンしてた時ってこんな感じだったなぁ仕事帰りにyogaとか行くと、こんな感じなんだろうなぁ・・・』なんてこと考えながら歩きましたすごく彼女らしいyogaクラスを受けた後感じたこと。ほんと『自分らしさ』の出てる人のレッスンはやっぱり心地よいとうか、わたしなんかエネルギー的なものも感じるので、インストラクターはもちろん、クラス全体のエネルギーの融合に敏感だったりするんですよね。インストラクターはコンダクターみたいなもんで、グループレッスンの場合、それぞれ個性の違う人達にそれぞれを大切にしながら、いかに一体感を持たせるかも『心地よさ』の要因になるような気がするんです。それはエアロでもダンスでもyogaでもきっと同じだと思います。ＴＴを始めるにあたって、ノートにいろいろと書き記しました。その中に、『どんな場所にしたいか』というのを書き出してみたんです。そこに来ると、ほっとする・・・・そんな場所。そこに来ると、自分に戻れる・・・そんな場所。そこに来ると、自分と向き合える・・・そんな場所。そこに来ると、一人じゃあないって思える・・・そんな場所。そこに来ると、一人になれる・・・そんな場所。そこに来ると、無になれる・・・そんな場所。そこに来ると、肩の力のぬける・・・そんな場所。そこに来ると、『今』を感じられる・・・そんな場所。そこに来ると、がんばれる自分のいる・・・そんな場所。そこに来ると、非日常を味わえる・・・そんな場所。そこに来ると、自分を解放できる・・・そんな場所。そこに来ると、今ある自分を大切にできる・・・そんな場所。そこに来ると、今ある自分に感謝できる・・・そんな場所。そこに来ると、周りのすべてに『ありがとう』と思える・・・そんな場所。一歩studioを出たときに、周りの景色が違って見える・・・そんな感覚を味わってもらえるような空間と時間を提供できるようになりたいです。 エアロで『身体』と『心』の結びつきを学んだような気がします。そこに『spirit(魂)』を融合し、それを体感するためにyogaに行き着いたのはあまりにもあたりまえだったような気がします。今yogaを経験すること、勉強することが、今度はどこへつながっていくのか・・・それがすでに楽しみな気さえしますとりあえず年内はなるべくたくさんyogaをして、ＷＳにもできるだけ参加して、１つずつの出会いのチャンスを大切にしていこうと思っています自分自身の『body&mind&spirit』がどんな風に変化していくのか、自分でもたのしみだなぁ～
2007/07/17
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田舎の休日♪
大型台風もなんのその祇園祭でにぎわう市内を抜けて、車で約１時間の田舎での、の～んびりした休日をすごしてきました。築１００年以上は裕に立っている、まるで昔話に出てくるような大きな梁のあるおうち大人６人、子供４人の楽しい宴そこはまるで別世界。うちの宮崎の田舎よりも、も～っとずっと田舎で、ほんとに静かでのどかな宿。真ん中のお～きな梁を中心に、田の字型になったお部屋にお布団を敷き詰め、子供達はおおはしゃぎで走り回ってましたクーラーも扇風機もなくてもほんと涼しくて、広い土間に大きな木のテーブルをおいてあって、ＢＢＱやお寿司などごちそうがたくさん並んで、飲めるもん同士、ににで大盛り上がり、うちのダーリンがＰｉａｎｏを持ってきていたので更に盛り上がって古い民家での夜のＬＩＶＥも、なんだかとっても贅沢な時間になりました実を言うと、秋口くらいに、この場所で『ピラティス＆yoga合宿』を計画中で、今回はその下見としてお邪魔したという訳お昼から集まって空気のおいしいこの場所で『ピラティス』して夜は『講座などでＴＡＫＬ大会』、翌日は澄んだ空気の中『朝yoga』をやるなんて『贅沢な大人のお泊り会』はどうかしら・・・ともくろみ中なんです子供達も、夜はおもいっりきたくさんの花火、朝は５時に起きて『かえる』と『かに』を捕まえに探検に出かけ、家の中でも外でも思い切り走り回っておおはしゃぎ朝もの～んびりねっころがったりぼけ～っとを見たりして、久しぶりにゆっくりすごして『田舎の休日』を堪能でした
2007/07/16
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Ｍｉｎｄ Ｍａｐｐｉｎｇ活用術！
昨日はＨｅｉｚｏさんによる『驚くほど頭が良くなる Ｍｉｎｄ Ｍａｐｐｉｎｇ活用術 講座』でした。気になる台風もなんのその『これだけ宇宙に味方されてる人達があつまるんだったら大丈夫でしょ～』っておもってたけど、ほんとあれだけ強烈な台風なのに、帰る頃には小雨になってましたからねＨeizoさんに初めて出会ったのが今年の２月うちで行った『レイキセミナー』の後半にＥＦＴのＴさんとＨｅｉｚｏさんが顔を出してくださったんですね。それで皆で一緒に晩御飯を食べに行ったのがＨｅｉｚｏさんと仲良くなるきっかけでした。最初は『クール』な印象のＨｅｉｚｏさんでしたが、今じゃあ『おちゃめ』で『にこにこ笑顔』がとっても素敵な私のお兄ちゃんって感じ某保険会社で営業成績ＮＯ１という成績をあげながらも、『何かが違う・・・自分の求めているものはこれじゃあない』と自分の心の中にある『ワクワクの素』を探して、それを見つけ出し、忙しいサラリーマンの生活を続けながらも自分の人生をＥｎｊｏｙしているＨｅｉｚｏさんには、い～っぱい引き出しがあって、みんなにシェアしてほしなぁって話してたんですよねそんないっぱいある引き出しの中で、Ｈｅｉｚｏさんが今まで経験してきたいろいろなツールのエッセンスだけをぎゅっとまとめてできたオリジナル講座が、今回の『ＨｅｉｚｏのＭｉａｎｄ Ｍａｐｐｉｎｇ活用術』半日４時間でしたが、ほんとにあ～っという間講座はね、わたしのイメージ通り（私のイメージ笑）、『にこやかでお茶目なＨｅｉｚｏさん』カラーで笑いあり、真剣にうなづくことありの和やかで楽しい講座になりました。お互いシェアしあうグループワークの中で、お互いの知らなかった面を見つけたり、何を皆が今求めているのかがよく分かりました。まさにわたし達の求めていることを、『こんな方法を使えば、簡単に実現できるんだよ』って教えてもらえるのがＨｅｉｚｏさんの講座って感じかな。一番最初に『ＢｅＤｏＨａｖｅ』という法則を教えてもらいました。まずは『Ｂｅ』。自分がどうありたいのか、どんな気持ちを感じたくて、どうなりたいのか？自分のなりたい自分をはっきりイメージすることが大切で、ここを探し出し、明確にすることが一番のキーポイントそのために『Ｄo』自分を生かす場所はどこなんだろう？充実感を得るにはどうしたらよいのだろう？を考えて行動を起こす。その結果『Ｈave』それを手に入れることができる。というもの。例えばね、『年収３０００万』を持てば（Ｈａｖｅ）幸せになれる（Ｂｅ）という考え方でいた場合、ぽんと３０００万を手にしても、きっと本当に心が満たされて生きている充実感を味わえるかというとそうではないんですよね。『大きな家にさえすめば家族仲良く暮らしていける』と思っていても、実際はそうだとは限らない。大切なのは『物』ではなく『人』の心だから。自分のワクワクの素、幸せに満たされる気持ちは『外』ではなく『自分の内側』にあるからですよね。いわゆる世の中の成功者、大富豪といわれる人達は『自分がワクワクして楽しくてしかがないということを追求した結果、経済力が付いてきた』という人ばかりなんだそうです。わたしの周りにいる『豊かな人達』もほんとそうです。お金ばっかりおいかけてビジネスに走って『幸せなお金持ち』になった人、みたことないもん（笑）家族で問題があったり、お金や人間関係関係でトラブルがあったりいらいらしたり・・・・そういう人はきっと『ＨａｖｅＤｏＢｅ』的な考え方が先にある人なんでしょうね。けれど、人によって『幸せ』って違うもの。だからこそ『Ｂｅ』をメインテーマに持ってきて、ちゃんと自分の望む生き方、在り方を知るっていうことが大切なんですね～今回集まった人達は『メインテーマ』がはっきりしていて、お互いとてもよく似ている部分を持ち合わせた人達だったおもいます。わたし自身が『Ｍimd Maping講座』を受けてみようって思った理由はいくつかあるのだけれど、やっぱり『今』だったんですよね。☆自分の方向性を視覚化して、よりはっきりさせる為。☆人生のいろんな面において（家族・友人・仕事・健康・経済・社会etc...）それぞれ具体的に細かくわけて考えたことがほとんどなかったので、それを知るため。☆夢の整理。（いろんな方向からの情報や出会いがあるのだけれど、それを整理するため）☆起きてくる事の整理。（それぞれはどんな方面に対してのメッセージなのかetc...）☆自分自身をもっとよく知るため。☆自分の中にあるまだ見ぬ可能性を広げ、それを知るため。半日の講座ではできなかたところを、今後『Ｍｉｎｄ Ｍａｐｐｉｎｇ活用術 初級・中級・上級編』ということでシリーズ化してもらえたらうれしいなぁ～文字だけでなくて、イラストをカラフルな色鉛筆やペンを使ってＭａｐを描く練習をしていくと、なんだかそれだけで楽しくなってくるから不思議わたしもさっそく自分の『夢』のMind Mapを作ってみよ～っ前回作った『夢ボード』（宝の地図）はよう考えたらほとんどかなっちゃったので新しいものに作り変えようって思ってたところＭind Mapと組み合わせてみたらきっとワクワクのつまったものができあがりそうだしね自分のイメージ次第で幾らでもオリジナルにしていけるところが面白そうＨｅｉｚｏさんによる『講座』は９月にも計画中みたいですよ～要チェックね。
2007/07/15
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祇園まつり
１４～１６日と京都は祇園祭りですただ毎年雨なんだよねぇ～学生のころはテストにかかってる時期で、テスト終わってからクラブへ行ったような記憶があります四条へ行ったら、明日の準備ですでに『鉾』がでてました。この時期は通りにも『コンチキチン』とはやしが流れて『祇園祭りだなぁ～・・・・』って気分もりあがっちゃう 田舎から母がＪＪ＆ＢＢに下駄を送ってくれましたはい、外国人顔ですが下駄も似合うはず何せ京女＆京男やしね（笑）
2007/07/13
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テレパシー？！
今日もすごい引寄せがあってびっくりしました午前中のお仕事を終え、お昼からアヌサラのレッスンを受けに行こうと地下鉄に乗ったんです。で、週末一緒におでかけする友達にメールを打ってましたで次の駅で人が乗ってきたのですが、なんとあまりにも自然にとなりに座ってきたのが、そのメールのあて先の友達だったんです（笑）その時間にうちの近所で仕事をしていることも知らなかったし、地下鉄なんて６～７分に１本は走ってるし、普段乗る車両は人がいっぱいだったので、めったにないのに１つ後ろの車両に乗ったところ、ちょうど友達が乗り込んだ入り口が私の座ってたところだったんですよぉしかもメール、電車乗る前に打ちかけてて、何かの拍子で全部消えちゃったので、電車乗ってからでよいわ～・・・・と打ち直してたとこだったんです。二人してびっくりぎょうてんそのうちテレパシーだけで何でも通じるようになちゃうかも
2007/07/13
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味方されてますよね・・・（＾＾）v
今日はTAMISAでYOKOさんのクラスを受けてきました。先週木曜日にお会いした時に、Hal Shenさんのお話が出て、Hal Shenさんにはいつ会えるのかなぁ～・・・・なんて言ってたんですよね。実は３月のNY行き直前に出会うチャンスがあったのだけれど、なんとなくタイミングではない気がして結局は会うことなく来ていたんです。けれど、Hal Shenさん関係の９月のダーマミトラWSでKyokoさんも一緒に京都に来られるし、遅かれ早かれどこかでお会いしてご挨拶することがあるだろうと思っていたら、なんと今日、偶然にも（っていうかやっぱり必然TAMISAへ行った時間に来ていらして、しかも予定外に時間ができたとかで一緒にYOKOさんのクラスを受けてたんですよね。わたしはドロップインでTAMISAのレッスンを受けたので、今回のこのスタジオは初めて。なのに、こんなにも早く彼女本人に会って紹介していただけるなんて、『やっぱり宇宙に味方されてるのね～』って感じでしたなんだかこれから始まる新しい出会いにワクワクしっぱなしです
2007/07/10
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『宇宙の力』の使い方
『運が良くなるには、方法があります』という本を読んでいます。美しい表紙に惹かれて買ったのですが、開いてすぐカバーの内側に自分の幸せ＝この世の調和＝宇宙の法則とあったので、『やっぱり今日はこの本だったのね』と読み進めています。yogaを通して『身体＆心＆魂』のつながりを感じてもらうには、『宇宙エネルギーの話』はさけて通れないところ。それをなるべくわかりやすく、誰でもが理解しやすく自然に取り込んでめるようにするには、どういう風に表現したらよいだろうかということを考え始めたところにこの本との出会い。ヒントがいっぱいつまってるようですこの本は『私達が生きている世界のエネルギーについて』書かれた本で、そういう意味では他のスピリチュアル系の本とはちょっと趣向が違っています。世の中のスピードがはやくなり、変化について行くには新しいものの見方が必要になってくるし、自分の内側と外側のエネルギーを上手に扱うことができればこそ、納得した生き方ができ、一人ひとりが元気になっていって、結果宇宙も喜ぶことになるって著者の内野さんはおっしゃってるんですね。ここがわたしのとっても納得したところ『宇宙とつながる』って、なんだか難しいイメージだけれど、彼女の本を読むととってもわかりやすいんですよまずは姿勢を整え、『呼吸』を意識すること。エネルギーの流れをよくするには『血液』の流れをよくすること。そのために食事や運動・睡眠が関係してくること。当たり前のことなんです。つまり、それをするだけで『運が良くなる』ってことなんですって好運というのは良いエネルギー（高い波動）の状態なので、自分のエネルギーが高くなれば、それだけ自分の周囲に良いことがおき始めていくそうです。それから、筋肉をゆるめると『物事を受け入れやすくなる』みたい自分の骨組みとそれを支える筋肉を柔軟にたもつことで、エネルギーの流れやすいからだをつくるんですって。この『運動』っていうのが面白くて、『戦い・競争としてのスポーツ』だとがんばることによって『精神が鍛えられる』ということはあるけれども『魂の成熟』はみられない。鍛えすぎるとその緊張が緩まず、筋肉の緊張の中にエネルギーが閉じ込めらてしまうため、せっかく運動してもその『義務感』のために緊張をさらに背中にしょってしまったりするんです。肉体は『今』を感じるようにできているので、『その最中が楽しい』ということを感じられればそれでOK私達は『今を生きる』ことが大切なのであって、そこからしか宇宙とのつながりはうまれないんですって。だから、『頭で考える』ことが優先する人は、結果や努力にこだわったりもするけれど、結局は人は『それがしたいから』やるのであり、『楽しいから』そうするのであって、たまたまその結果が世の中で喜ばれれば、それにこしたことはないわけです。逆に、自分のやっていることがどんなに人のためになっても、心から楽しめなければ『その時が自分にとってそれを辞める潮時』だそうです。自分の中を満たすことをしなければ、身体を壊し、自分の心の活力を失ってしまいますからね・・・・う～ん。これも納得まだ第一章を読んだだけですが、この本は時間をかけて繰り返し読み、自分の中に落とし込んでいく本かなぁと思いました。ここまで読んで、yogaって理にかなってるなぁ～・・・って思ったところ中には虹の写真とか蝶のうつくしい写真が満載でとっても素敵ですよ
2007/07/10
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お庭でBBQ！
雨予報もどこへやら・・・・・昨日は、お庭でお友達家族と一緒に、お庭でBBQをしましたマンション１階で、お隣は平日会社のオフィスになっているので２家族でのBBQにはもってこいの広さうちのダーリンはまったくアウトドア派ではないので、引越しして約３年。過去にお庭でBBQをしたのは１回だけ休日にテーブル出してホットケーキ食べるとか、花火やプールには活用してたけれど、今回のようにお昼間のBBQは初の試み卓上コンロやテーブル、お肉の調達はお友達にお願いして、女子供は食べるだけ（笑）いや～・・・やっぱ網奉行は男性にお任せするのがいちばんうちのダーリンは仕事が終わってから合流食べたのはデザートの『特製ハニートースト バニラアイスクリーム添え』のみこれ、むちゃくちゃおいしかった。網奉行ではございません・・・・（笑）お肉もお野菜もちょ～どよい加減で、も強くなく、風も吹いて、半日ゆ～っくりと庭ですごすしました小さなお庭なんだけど、子供がいると中でも外でも遊べて、お昼寝もトイレもできるし、いまさらながら、小さい子供のいるBBQにはもってこいだなぁと思って
2007/07/09
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Cleaning！
実は１０日ほど前からびっくりするような事態が身体の中で起こっていましたそれは口の中体調の変化やホルモンの変化は、割と『口』に出やすいタイプ。けれど、今回のは普通じゃあなかったんですお菓子の食べすぎとか疲れてたり、まちがって噛んじゃったりということで口内炎ができることは普通にあったけれど、今回は下唇の内側全体にびっくりするくらいの大きさの炎症が５～６つ。しかも親知らずを抜いたあたりの歯茎左右に２箇所もできて、外からみても唇はれてるのが分かるくらいのひどさだったんです身体からのサインですね。楽天的なのですべてがうまく行くタイプに思われがちですが、こう見えて（笑）日常周りににおこるような問題はわたしにも当然普通に起きるし、結構それもハードルの高いものだったりしています。ただ、それ問題の捕らえ方とか、解決の方法が人とは違っているんだろうなって思うんです。私の場合だから、あんまり『問題』という風にとらえてないし『これにはどういう意味があるんだろう・・・』って考えながら対応したり『わたしはどうしたいんだろう』って、その都度、自分と対話をする感じなんですよね。けれど、理屈でわかったり、こうしたらよいって分かっていても、人間だから『感情』がわ～っと出てきて悲しくなったり泣いちゃったりすることもやっぱりあるわけで、そういう部分もぜ～んぶ含めて出せて受け止めてくれる、深いところでつながっている友達がすぐ近くに居てくれることがわたしの中でとっても大きな支えになっています。『感情を出す』ことと『単にぐちって文句を言う』のはちょっと違うって私の中では思っていて、前者は自分の解放だけれど、後者は進展なしでおなじところをぐるぐる回るっていう感じなんです。その『感情』をどんな風に扱って処理していくのかがまた１つ課題みたいな感じもするのだけれど、それを『怒り』にまかせて出すのではなく、『悲しいな』とか『さびしいな』という気持ちでもって表現するようになってから、なんだか自分の中で整理ができるようになりました。今回のことで得したなと思ったのは、やはり『身体と心はつながっている』を身をもって感じたこと。口内炎の原因はよくわかっていて、どうして出てきたのかもだいたい検討がつきました。もう我慢できないよっていう本質からのサインだったり、伝えたいことが伝えきれてないということだったのか、受け入れることを拒否したいという思いもあったり（物が思うように食べられないとかで）、ゆっくり時間をかけて噛み砕き、消化しなさいっていうサインだったのか・・・そんな風に身体のサインに耳を傾けることで、今自分がどんなことをする必要があって、どうしたらよいのかを考えるすごくよいチャンスになるんです。そんなことを考えながらピークを迎えた週末。BBはお泊り保育JJはらいむちゃんところにお泊りちょっと日常から離れて（っていうか私の日常はいったいどこにあるのかしら笑）、ほんとの意味でリラックスしたり自分の内側にあるものを出す時間と空間が必要だなって思ったのでソウルメイトたちと出かけました。それも、以前からこのお出かけは予定していて、そこにぴたっと今回のことが『はまった』ので、それもよく考えたら、笑えるくらい仕組まれてるみたいだなぁ～・・・なんて思ってそういう仲間といて一番ありがたいのは、『自然にそこに居てくれる』こと。ああだこうだと言うわけでもなく、そういう気持ちになっているわたしをありのままに受け入れてくれること。まさにCOCOさんのいうサポートグループ。優しく背中をなでてくれること。あったかく大きなで抱きしめてくれること。『励ます』とかじゃあなく『あなたを信じてるから』っていう思いで愛しんでくれること。そんな仲間に心も身体もヒーリングしてもらって、自分の心を浄化したら、あ～ら不思議あんなにきつかった炎症がぴたっと治まり、口内炎が小さく小さくなってたんです朝方３時ごろまでお酒を飲んでいて夜中に食べてたし、睡眠時間４時間半くらいだったように記憶しているのだけれど、目を覚ましたらうそのように腫れが引いていました自分の身体と心がHELPをだしたら、自分の望むところ、癒せる場所や人の元へ行くのが良いんじゃあないかなって肌で感じました。ようやく私の本質も『穏やかに』今起こっていることを受け入れたんでしょうねぇそうしたら起こっていた目の前のこともどんどんスムーズに穏やかに前進し始めたんですよ。この週末の変化は１か月分にも感じられるくらい。何かが起こったときにはまず『自分の内側を見る』こと。やっぱりこれが一番基本なんでしょうね。今朝ちょっとしたハプニングがJJにもあったのですが、１時間で解決～学校へは遅刻の形で行きましたが、笑顔で出て行ったので一安心。（あっ、もちろんEFTをい使いました～）彼女にもじぶんの心の中を見るようなことばかけをしてみました。そうしてトントン（EFT）したらだんだん笑顔になってすっきり身体のサインを見逃さず、思いがたまりすぎてパンパンになる前に、ちゃんと心もお掃除しなくちゃねを実感した週末でした。
2007/07/09
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T Ｔ
プライベートでYogaのTT（Teacher's Training ）を受けることになりました。 『この人のエネルギーを分けてほしい』と思える人に出会いたいって思ってたんです 大手の会社がやっている『ヨガインストラクター養成講座』みたいなんじゃあなくて、『この人』っていう人にその人のもっているエネルギーシェアして欲しいっていうような思い。 で、ようやく出会って『ピンときた』のがMさん。 Mさんに出会う日のこと。 『時間も内容も費用も・・・納得できるものがないよなぁ・・・そうだMさんにプライベートのTTを頼んでみようかな。彼女にとってもきっと初めての試みだと思うけれど、たくさん素敵な要素を持ってはりそうやし、それをシェアしてもらうっていうのが一番自分にとってbestなんじゃあないのかな・・・』 って思ったんですよね。会ったことのない彼女にそれを感じたのは、やっぱりわたしのシックスセンスね そうしてMさんと話をして、すぐ『提案』をしてみたんですね。 そうしたら快く引き受けてくださてって、トントントンと話が進みました。 その後聞いてお互いに驚いたのは、『TTやってください』 とか『教えてください』っていろんな方にMさんも言われたことあったのに、その度に『いやぁ～・・・まだ今はできないんです。できあがっていないんです。』って断わり続けてきてこられたのだとか。 それが、わたしがお話させてもらったときには、不思議なくらいす～っと『私達も自分のもっているものを外に出していきたいなぁと思ってたんです是非』っておっしゃってくださったんですよね。それにはご本人もびっくりされたみたいです（笑） きっとお互いのタイミングと波動がバチっと合った瞬間だったのかもしれません。 一日８時間合宿タイプで１週間みたいなプログラムも多いのですが、わたしは短時間ずつでも教えてもらった内容を自分の中に落とし込みながら学びたいっていうような気持ちがあったんです。たとえ効率が悪かろうが時間がかかろうがね。 納得するものと出会いたかったんです。 そうして後はピンときたものをWSで学んで、自分の中に取り入れてたらいいじゃないって思ったんです。 基本的なことをまず学べれば、yogaに関しては限界のない世界ですから、あとはお互いかかわりあいながらシェアし合い、学びあうなかでよいものを作っていけたら素敵なんじゃあないのかな・・・っていう気持ちがつよかったんですね。 でもBASEが間違うと大変なことになるから・・・みたいなね 『○○派』みたいなものにはしばられたくないみたいな・・・ね（笑） 『夢見る吟遊詩人』らしく、今回のTTがMさんがこれからかかわっていく人達にどんな風に影響するんだろうとか、TTを受けた後の自分のなら、どんなものを皆さんに提供できるんだろうとか、わたしのかかわる人達がそこからどんな風にどんなところで変化していくんだろう・・・とか、関わる一人の人が変化することでその人の家族が・友達が・社会にどんな影響を与えるのだろう・・・とか。 もうそんなことばっかり浮かんできちゃって、まさに夢見る夢子（爆） けれどBASEにある思いは同じ人・尊敬できる人・その道の先人さんから学びたいって思っています。 そうしたらCocoさん、キキ☆きららさん、アヌサラを教えている素敵な素敵なヨギーニ達に出会い始めました 自分にないたくさんの経験・知恵・知識を持った人達と直接触れ合えることは、わたしにとってものすごいLuckyなこと 自分一人ではできな経験をシェアしてもらえるんですものね 一人で『がんばりすぎない自分になる』ことを学んだ後だからこそ、そういう環境が準備されたんじゃあないのかなって、また今日も自分の中にいてくれる神様に、ありがとうの気持ちがいっぱいになったのでした
2007/07/06
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No where
素敵だな～・・・・・と思うお話を見つけました『神との対話』の中に書かれた一説だそうです。＜天国はここにあるのです。＞ 作者 天国はどこにありますか？ 神 Nowhere ！（どこにもない） 作者 ・・・・？？？ 神 ｗとｈの間を切ってみなさい Now Here （今ここに）
2007/07/06
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本物
昨日の日記の続きです。思いがあるうちに書いとかなくちゃ・・・・＞その中で『人との出会い』『最近楽園展で購入した、お気に入りのCD』『心引かれる物＞事』に共通する『あること』に気がつきましたと書きましたが、ほんと、帰ってきてなにげ～にIZのCDを聞きながら用事をしているとき、ポンっと出てきたことがあったんですよ。わたしね、『本物に触れる』ってことをここ２年くらい意識してきたんです。『本物』です。どういことかっていうと、皮ならフェイクではなく『本物』を持つとか、ポスターではなく美術館で『絵』を見るとか、ミュージカルを生で見るとか、本なら著者に会って見るとかコンタクトを取るとか、自分の中の本物を求めている人達と出会うとか、出会ってる人・経験している人の話を聞くとか。ネームバリューとか値段ではなく、その人や物の中に『魂』がやどっているのを直接感じるために、なるべく肌で触れて魂で感じて心で観るってことを意識してきたような感じなんだって改めて思ったんです。CDから聞こえてくる会ったこともないIZの声があまりにも魂に響きました。HAWIANの彼が神にささげる歌。まるで自然界からさずかった大きな力を『肉体』をツールとして表現しているような感じを受ける彼の声は、なんだか風や雨雲を動かし、虹を呼び出し、光を導くような力を持ったような、そんなPOWERを感じさせます。彼の魂からの声。魂の歌う声。聞けば聞くほど、そんな風に聴こえてきます。それを感覚で捕らえたとき、『本物』というキーワードが出てきたんです。彼は『本物』だ・・・って。うわべでどんなきれいごとを並べても、素敵に見えてもかっこつけても、私的にはピンとこないことがいっぱいあります。有名だ、すごい人だって聞いてもピンとこない。そんな人や物もあるわけ。どんなに上手な歌を聞いても、そこに心が・魂がこもっていなければなんだか味気ない。どんなに上手に説明できても、そこにが入ってなければ伝わってこない。たとえ音が外れていても、一生懸命歌ってくれる子供達の歌に涙しちゃったりすることば少なくても、心のこもった一言が一生の宝物になったりしてる。きっとそういう感覚って誰しもが持ってるものなんじゃあないかな。ただ、自分の求めているものや方向性がはっきりしてないと『響かない』んですよね。アンテナたててないと電波がひっかららないのと同じで。いつのまにか、無意識に『本物』だけに響くようになっている自分がいるのに気がついたのでした・・・・
2007/07/05
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牽引の法則
「すべての結果」は引寄せられている 牽引の法則 澤谷氏著 』を読みました心理学系の本を一時集中して読んだり、彼を推薦している野口さん（フリーページに書いている鏡の法則の著者）や宝地図の望月さんの本を読んだり、それなりに『引き寄せの法則』については一応理解しているつもりだけれも、つぐ姫さんの『EFT＆カウンセリング講座』を受講したこともあり、今まで自分で思っていたところよりも、もっと深いところにある『源』の部分を見るような時期がやってきたのかなぁ・・・・と思いました。この本は『心理学』に基づいて、『運命は改善できる』といういことを伝えるために書かれた本みたいです。今目の前に起こっていることには必ずそれを引き起こす要因になっていることがあるので、それを知ることで『目の前の問題』を解決してく方法や今まで彼の扱ってきた事例を用いて分かりやすく説明のしてある本でした。もちろん、わたしも自分のことといろいろ照らし合わせたりしながら読みしました。『心理学』という理論を用いた学問でありながら、それはスピリチュアル的に言う『宇宙の法則』と同じこと。『宇宙の法則』の方が理屈抜きで単純かもしれません。でもふたつとも視点と表現方法が違うだけで、『両方の目から見れる』ということが自分にとったらプラスになるような気がします。理屈だけでは正直しんどいし・・・スピリチュアルな方面だけからでは『説得力にかける』と感じることもあるしだから両方を知るってことが私の中に柔らかい面を作り出す１つの要因になってる気がするんですね。本を読んで、とっても勉強になったけれど、私的には必要な時に、そういう視点から物事を見て解決していく方法があるって知っといたらそれでいいかな・・・って思いました。たぶんそれは私が直感人間で感覚はの人だから。（笑）その中で『人との出会い』『最近楽園展で購入した、お気に入りのCD』『心引かれる物事』に共通する『あること』に気がつきましたそれはまたのち程まとめてみま～す
2007/07/04
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夢見る吟遊詩人
このあいだれぱんさんに教えてもらった面白い本。『王国メソッド』我々現代人はいろいろな職業を試す自由があるように見えるが、実は中世の職業の個性をいまもなお自分の中に持っている。この個性を正しく理解すれば、それぞれの個性を認めて違いを認め、それを生かすことができると解いています。はい、さっそくやってみましたで、わたしの中世での職業はというと・・・・・・・『夢見る吟遊詩人』れぱんさんご主人のＨｅｉｚｏさんと同じです（爆）どうりで同じ匂いがすると思いました・・・・・（ちなみにれぱんさん、羊飼いで一応同じ系統に入るそうです）あなたは夢見る吟遊詩人のきわだった個性を備えています。当時繁栄していた王国のほとんどに、この役割りを持った人がいました。『明るい面に目を向けよう』があなたのモットーであり、とにかく世の中は何事もうまくいくようにできていると考えます。ほかにるいをみないほど前向きな楽天家であり、すべての人々に希望を与えます。何よりも、良いところを見つけられないほど耐え難いことはありません。あなたの長所は、行動力があり、カリスマ性に富、理想を追求し、他人に共感できる点です。短所は非現実的な夢を追いがちで、感情に動かされやすく、地に足が付いていない点です。興味深いことに、こうした性格は、今日の王国企業というでもまったく同じように現れます。れぱんさん、Ｈｅｉｚｏさんを思い浮かべながら、笑いが止まらなかったそうです。『わたしもやっぱり夢見る吟遊詩人だったよ～』ってメールしたら『ＩKnew It』って返事きたので、すっかり彼女には（っつうか、誰が見てもわたしは吟遊詩人でしょうか・・笑）見通されていたようでした面白いから是非是非やってみて～
2007/07/03
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オリジナルプログラム♪
だんだんと今年に入ってから自分の中で、提供していきたいオリジナルプログラムが出来上がってきましたＹＯＧＡをbaseにしてＥＦＴやレイキ・瞑想などの要素をおりまぜたbody&mindのクラス。今年に入ってからＷＳや講座で学んだことと、今まで自分の仕事の中で経験してきたものを少しずつづ普段のレッスンにmixしてきました。保育園でのお仕事も定期的にいただくようになって、その都度『やっぱりこの方向性で行きたい』っていうのがはっきりしてきたのと同時に、その幅を広げて将来的にはこんなところにもプログラムを提供できたらうれしいなっていうのが見えてきました。今月から、いよいよYogaのＴＴも受ける予定だし、秋までにアヌサラや他のＹＯＧＡ系のＷＳにＥＦＴ講座・マインドマッピング講座を受ける日程ほぼが決まっているので１０月からがとても楽しみになってきました～京都でずっと行かせてもらっているスタジオで、１０月から新しい『オリジナルプログラム』をやらせてもらうことも今日決まったし、パーソナルでのＹｏｇａセラピーのセッションも１０月から始めていく予定なので、いろんなアイディアを出して、もう少し煮詰めていきたいなぁ～・・・・と思ってるところパーソナルなら、スタジオはもちろん、なかなか普段は出かけにくいという方のために自宅のリビングへ伺ってとか、お天気のよい時には鴨川や緑の公園や御所・鞍馬山でとか、こんなところでセッションを受けたいというリクエストになるべく応えられるような感じにしていきたいなぁと考えています。将来的には、宮崎や沖縄・バリやタイ・ＮＹなんかでもやってみたいなぁ～・・・・グループなら看護士さんや保育士・教師の方のグループ、子育て中のママ・働くママ・シングルママ・男性グループみたいな感じで、テーマを決めたグループの中でのグループセッションなんてのもやってみたい今までＹｏｇａをやったことがないって言う人達も、あんまり興味がなかったっていう人達も、ハンディキャップ持ってるとか年齢とか関係なしに、その人のブループリントに近づけるような要素を取り入れて、大切な自分のために、自分と向き合う時間ときっかけを提供できるような、そんなプログラムを提供できるようになりたいです。音楽やアロマなんかもチョイスしてねまたまたレイキの時と同じように、個人セッションはモニターを募集していくかもしれません。その時はみなさん、またよろしくお願いしますブログにも詳しい内容やネーミングが決まり次第ＵＰして行きますので、また見てくださいね～
2007/07/03
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浄化ＤＡＹ！！
昨日はＭＩＸもだんのオフ会で『ＢＢＱ』。総勢６０名で食べたお肉は１２Ｋｇ！！飲んだお酒は・・・・・（ＢＢＱの日記はmixiにＵＰしてます。）今日は夕方までＯＦＦなので『浄化・浄化～・・・・』っと、いつもよりもかなりハイペースでお水を飲んでいます。午前中に飲んだお水は２リットル週末たまった家事をこなしながら５００mlのペットボトルにお水を用意して並べておいて、お皿を洗っては飲み、流しを掃除しては飲み、お風呂そうじをしては飲み・・・みたいな感じで（笑）いつもの倍くらいのペースでトイレに行ってます今お昼休憩ひじきがた～っぷり入った炊き込みご飯の小さなおにぎりを２個食べましたさ～て、午後は洗濯しながら山のような洗濯物をたたみ、おなべとコンロを磨いてお茶を飲もうっとcoffee大好きやけど、今日はローズヒップティーにしよう身体のなかにたくさんお水入れてあげると代謝があがってよいですよ～で後で本読むか３０分でもお昼ねしようかな・・・＜みんなでなかよ～くハンモック＞ ＜ＪＪとＪＯＹちゃんがみんなのお姉ちゃん＞＜でもってＢＢはいつものようにおちょけておりました・・・笑＞
2007/07/02
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- 子供服セール情報と戦利品・福袋情報…
- 高2息子に疲れた一週間😭ポチ予定リ…
- (2026-08-04 19:13:03)
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- 子供服ってキリがない！
- ＼1本当たり41.3円！～／水 天然水 5…
- (2026-08-05 00:40:09)
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- 0歳児のママ集まれ～
- ☆ハローキティの雛飾り☆
- (2026-01-31 00:08:48)
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