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今朝は自分の部屋に、アザラシのゴマちゃんが大量発生( ゚Д゚)エエッ!イスの上から降りられないよーどうしようー(;´Д`) という夢を見ました。夢は深層心理を反映していると聞きますが、一体これは、どんな心理を反映しているのか。自分の事ながら理解不能w部屋に、しろたん を置いてるせいかな(´∀`*)後から夢占いサイトを見てみよう、と思いつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+ごま+梅干し * 鶏肉の甘辛煮(オクラ入り) * ミニトマト * 卵焼き * のり塩フライドポテト * すいか冷凍庫で鶏もも肉を発見!(`・ω・´)醤油・みりん・お酒・だしの素・ちょびっと砂糖で煮物に。いちばん最後にオクラを投入して完成トマト煮なんかも美味しいけど、やっぱり醤油系の方が落ち着く私w白いごはんに合う味だよー(・∀・)フライドポテトは皮付きの冷凍食材。油を引かないフライパンで加熱&解凍後、塩と青のりをフリフリしただけ(;・∀・)週末は、日用品の買い出しへ出かけます★お買いものメモ ・ハンドソープ@詰め替え用 ・Ag汗ふきシート ・車の消臭剤 ・ウェットティッシュ ・ティッシュペーパー
2012/08/31
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3日前のこと(・ω・)後輩男子に、簡単な仕事を口頭&メールで依頼。取引先から届いた書類の記載内容どおりに、いったん提出した書類を修正する、っていう仕事です書類は1枚だけで、修正箇所もそんなに多くない。にも関わらず「できました!」の連絡が今日で、指示どおりに出来てないってどういうことー( ̄- ̄)しかもそれを指摘したら、軽く逆ギレされたりw私からのメールを途中までしか読んでなかった、とか、そんな理由は通用しないのよー会社では(;・∀・)グッタリしつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+海苔ふりかけ+梅干し * オクラおひたし * 卵焼き * いかフライ * ミニトマト * 焼きナス * すいか今日はごまの代わりに、海苔ふりかけ使用(・∀・)なかなか気に入ったので、また登場すると思うYO!下ゆで済のオクラは、醤油・だしの素・お酒・みりんを煮立てて粗熱が取れたら、ドボン&しばし放置。仕上げに白ごま、今日は忘れなかった(´∀`*)卵焼きが、やっとおべんと箱の幅ぴったんこに厚みがないのがアレだけどねー(;・∀・)いかフライは、いつものお惣菜屋さんの。ぜんぜん見えないけど、ソースをかけてあるよ。焼きナスと共に、昨夜の残りですそして!なんと!!本日700おべんと達成いつも見て下さる皆さま、ありがとうございます(`・ω・´)裏ワザとか、目新しいおかずとか、ゼロに等しいマイおべんと(・ω・)今後もこんな感じで行きますので、よろしくお願いいたしますあんまり気合いを入れてないのが、継続の秘訣かもw
2012/08/30
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今朝、会社に向かって歩いていた時の事(・ω・)私の少し斜め前方に、推定年齢50代の男性がいました。野球の時みたいな帽子をかぶり、どう見ても下着用のランニングシャツ、下はジャージ、そして左手には、こじゃれたステンレスっぽいパールピンク色の杖…。歩行訓練をしているような感じで、ゆっくり進むその人を追い抜いた瞬間、「おねえちゃん!なかなか雨ふらないねぇー(´∀`*)」と、満面の笑みで話しかけられビックリ!( ゚Д゚)しかし愛想のいい私は、「そうですねぇ、暑いですよね~(;・∀・)」と、条件反射で返答w全く知らない人に話しかけられるのは、久しぶり。驚いて朝からドキドキしましたピンク色がスキなのかな…( ̄∇ ̄;)と思いつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+ごま+梅干し * 豚肉&野菜炒め * きんぴられんこん * 卵焼き@ネギ入り * オクラごま和え * すいかて、手抜き!!(`・ω・´;)偶然にも、今日8月29日は、焼き肉の日w豚肉・キャベツ・ピーマン・人参を、焼肉のタレで炒めたよ。冷蔵庫に1本あると助かるわー、焼肉のタレそしてまたしても、白ごまを忘れた…!(つД`)卵焼きを、おべんと箱の幅に合わせて焼きたいんだけど、あともう一歩隙間に、きんぴられんこんを押し込みましたミニトマトがないと、見た目が何か物足りないねぇ(´・ω・`)
2012/08/29
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この間、飲み会の日にちが決まらないという話をしましたが(・ω・)実は、まだ決まっていません!あの後、彼女から、「○日か△日は空いてませんか?」と提案され、じゃあ○日で、と返信。ようやく決まったわー( ´Д`)=3と思いきや前日になってメールが。「都合が悪くなったので別の日にして欲しい」って、どこまでイラつかせれば気が済むのかとw面倒なので、もう結構です…人はこうして離れていくのよ( ̄- ̄)と思いつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+ごま+梅干し * 厚揚げ&野菜煮 * さわら西京焼き * ミニトマト * オクラごま和え * 卵焼き@ネギ入り * すいか今日は和風おべんと(・∀・)厚揚げは、昨夜コトコト煮ました。醤油・お酒・みりん・だしの素で味付け。さやいんげん&人参は、電子レンジで加熱して、いちばん最後に投入西京焼きが割と焦げてるけど気にしないで…!あとは、いつもの顔ぶれ(;・∀・)こういうおべんとの日は消化が早くて、夕方にはお腹コロコロなんだよーw
2012/08/28
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週末は初車検で、車をディーラーへ(・ω・)走行距離も少なく、不具合箇所ゼロ。にも関わらず、大勢の福沢諭吉さんが旅立っていきました!!(つД`)でも、洗車&室内清掃されてピカピカで戻ってきて、スッキリ気分で運転して帰れたのは良かったです(・∀・)ちょびっと遠くへドライブしたいなー、と思いつつ、今日のおべんと↓ * 鮭&若菜ごはん+梅干し * ちくわ磯辺揚げ * きんぴられんこん * 卵焼き@ネギ入り * スパゲッティナポリタン * すいか久しぶりに、まともな雰囲気(;・∀・)と言っても、磯辺揚げは昨夜の残りダケドネー!朝から揚げ物できないムリ…青のりは惜しみなく衣に投入青のりの風味が、たまりません(*゚∀゚)=3 きんぴられんこんの具は、れんこん・人参・こんにゃく・さやいんげん。味付けは、きんぴらごぼうの時と全く同じだよ辛いのが苦手なので、鷹の爪は控えめに入れておりますwそして久しぶりに、ナポリタン具は、玉ねぎ・ピーマン・ウインナー@香薫が復活!粗挽き黒コショウを使って、大人向け(?)の仕上がり(`・ω・´)もう1つ、今日は、これ持って行きました↓すいかジュースすいか100%で、体にもイイ!(≧∇≦)b 用意するものは、すいか&ザル@網目が細かいタイプ。テケトーに切ったすいかを、ザルの上でギューッと握り潰し。最後に果汁をザルで濾して完成お風呂上りに飲みたい感じだけど、会社でクピッと飲みました!容器が大きく見えるけど、250ミリリットルくらいのものです。凍らせてシャーベットにするのも、美味しそうな予感(´∀`*)
2012/08/27
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今朝は、目覚ましが鳴る瞬間まで、夢をみてました(・ω・)前にも書いたのですが、この目覚め方は本当に眠いです!!まぶたを開くのに、かなり苦労するYOほぼ目を閉じたままカーテンを開け、ほぼ目を閉じたまま洗面所へ移動、ほぼ目を閉じたまま歯みが(ryと何かを匂わせつつ、今日のおべんと(?)↓ * 明太子海苔おにぎり・・・( ̄∇ ̄;)男前ですらないよwもうね、なんて言うか、気力ゼロだったの!ァ '`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、 おにぎりは、いつものごま塩@中は梅干しで、海苔の裏側に、乾燥させた明太子の粒々がついてますさすがにこれだけでは夕方まで持たないので、でパスタサラダ購入。こ、こんな日もあるよね! ヽ(´Д`;≡;´Д`)丿 来週は、もう少しちゃんと作りたいと思いますwそれでは皆さま、よい週末を~
2012/08/24
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この間、本当に久しぶりにマック@ドライブスルーへ行きました。年に数回しか行かないんだけど、何とかマサラ(?)を食べてみたくて(`・ω・´)インドの商品受け取り口には、持ち手のない紙袋と飲み物が。店員さんに、「ドリンクは、このままお渡ししますね(・∀・)」と言われ、即座に「困ります。ぜんぶ袋に入れて下さい」と返答。一瞬、店員さんがイラッとした表情になったのを見逃さなかったYO!でも、よく考えて(・ω・)そんなふうに渡されたら、車から降りる時に両手ふさがるのよ。他にも荷物あるし。次に行く機会があったら、全て袋に入れて欲しい事をオーダーの時点で伝えようっと。そして、チキンはやっぱりケンタッキーと思いつつ、今日のおべんと↓ * 梅しそ若菜ごはん+梅干し * 焼きナス * 卵焼き * 大きめウインナー炒め * ミニトマト * キュウリの浅漬け * すいか焼きナスは、昨夜おべんと用に残しておいたものです(・∀・)すりおろした生姜&醤油をかけてあるYO!ナス美味しいよね~(´∀`*)ウインナーは香薫に戻りたいけど、まだ米久の在庫が(・ω・;)塩・粗挽き黒コショウで、じっくり炒めましたキュウリも、親戚からの頂きもの。皮の剥き方がダイナミックだけど、気にしない方向で (゚ε゚)ミニトマトも、大量にあるんだよ…3食とっても減ってるように見えないくらいwあしたは金曜日!あと1日がんばるぞー
2012/08/23
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何この暑さー!ヽ(`Д´)ノ キー!!ところで、お酒を飲むのはいつも外。家飲みは、ほとんどしない私ですが。今日は異様に喉が渇いて、くぴっと飲んでしまいました!オトナだから、ぜんぜん問題ないんだけどね( ̄ー ̄)そして気付く。家飲みって、色んな意味でラク!ヽ(´ー`)ノ気付くの遅かったーw週末、買い込むカモネー(゚∠゚)と思いつつ、今日のおべんと↓ * 焦がし醤油焼きうどん * すいかもはや今年に入って何度目か分からないけど、また登場w『焦がし醤油焼きうどん』っていう商品を買ったよ(・ω・)いつものように、具はキャベツ・人参・ピーマン・豚肉。味付けは、うどんに付いてた粉末ソースを使用。仕上げに、エビ天かす&紅生姜…白ごま忘れたー!!!(つД`)いつも、ゆで卵を入れるんだけど、朝たべちゃったんだよねぇ(;・∀・)卵が大スキなので、お昼も食べたいところだけど、ちょびっと我慢wそして、すいか山盛り!毎日たべても、冷蔵庫の中にまだまだあるよ(・∀・)すいかジュース作っちゃおうかなー
2012/08/22
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メダリストのパレードin銀座の映像を、ニュースで見ました(・∀・)皇室のご成婚パレードみたいな人手にビックリwバスがもっとゆっくり進むと良かったのにね(´・ω・`)映像で見ても、サーッと流れるように通過してたしそして私の目をくぎ付けにしたのは、足場に集合の工事現場の皆さん何を隠そう作業服がスキ。あの光景はパラダイス!(*゚∀゚)=3 もっとズームして欲しかったわー、と思いつつ、今日のおべんと↓ * たらこふりかけごはん+梅干し * エビかつ * 卵焼き * ミニトマト * オクラごま和え * 大きめウインナー * すいかわー、やる気のないラインナップ…(・ω・;)そして全体的に、はみ出てる!フタなんて閉まりません閉めませんwサランラップで包めば無問題エビかつは昨夜の残りで、いつものお惣菜屋さんの。味の素の冷凍食品に『エビ寄せフライ』っていう商品があるんだけど、これを大きくした感じだよ@エビかつ。ウインナーは、米久(よねきゅう)というメーカーのが特売だったので買ってみた!(`・ω・´)写真には写ってないけど、ウインナーの下にはケチャップがあるよ。これはウインナーというより、小さくて柔らかいフランクフルトな食感と味。…ごめんなさい、香薫に戻るねwきのう書き忘れたけど、ミニトマトも頂きものです(;・∀・)スーパーには、もう梨があったけど、私はまだスイカ夏はまだまだ続くねぇ(;´Д`)
2012/08/21
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お久しぶりです!(・∀・)ノシ9連休中、全く更新していないにも関わらず、覗きに来て下さった皆さま、ありがとうございます私が連休中にしたことは、こんな感じ↓ おばあちゃんちに泊まって家事&雑事、お墓の掃除&お参り 親戚宅へ行って、再びお墓まいり 新たに生命保険加入w 終盤、1回だけデートあっという間に終わったYO(;´Д`) もうちょっと、ゆっくりしたかった…保険の手続きをする窓口は、営業時間が平日夕方まで。以前からもう1つ入ろうと思ってたけど、普段なかなか行けなくて(´・ω・`)やっと手続きが出来て、気分スッキリです人生、何があるかワカラナイシネー(゚∠゚)と思いつつ、今日のおべんと↓ * ごはん+ごま+梅干し * 豚肉&野菜の生姜炒め * 卵焼き * ミニトマト * オクラごま和え * すいか連休中に、またしても親戚@農家から、お米や野菜を頂きましたそんなわけで、週末恒例の買い出しに行ってません(`・ω・´;)冷凍庫にあった豚肉&頂いた野菜で、生姜炒めを作ったよ!野菜は、ピーマン・人参・キャベツを使用。味付けは、塩・コショウ・すりおろした生姜・醤油。仕上げに白ごまフリフリで完成オクラも、スーパーのとは違って、すんごい元気な感じwハリがあって、色も眩しいくらいの緑色!そして、すいかも頂きものたぶん糖度12℃はあると思える甘さだよー(*゚∀゚)=3 いつもほんとに、ありがとう!親戚を含め皆のおかげで、おべんと生活が続いてます(´▽`*)
2012/08/20
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なでしこ残念だったー!見たのは朝のニュースだけどね( ̄∇ ̄;)でも、本当にお疲れ様でした&感動をありがとう!(つД`)あー、思い出すだけで涙ぐんじゃうwどんな事でも、頑張ってる姿はカッコいいね私も仕事がんばろう!っていう気分になったYO!!(`・ω・´)私の場合は、持続性がないのが問題(-ω-;)と思いつつ、今日のおべんと↓ * 肉野菜炒め丼 * 卵焼き@ネギ入り男前もここまでくるとレベルMAX!もうねぇ、冷蔵庫の食材が乏しいのwキャベツ・ピーマン・豚肉を炒めて、焼肉のタレを投入仕上げに紅生姜&白ごまフリフリで完成!人参がないと、彩りが淋しいわーすいかも食べつくして、もうないよ(´・ω・`)いよいよ明日から9連休に突入の為、おべんとはお休みです。連休は何かと予定が詰まっているので、あっという間に終わりそう。次回のおべんとは、8/20(月)ですそれでは皆さま、アデュー!!(゚∀゚)ノシ
2012/08/10
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今日は仕事の都合で、早く出勤の日だったよ。起床5:30だったけど、外が明るいからまだマシ(`・ω・´)眠いのは変わらないケドネー!数日前から急に、朝の空気が秋に近づいて嬉しい限り一秒でも早く夏が終わるように呪…ゴホゴホ、お祈りしたのが効いたのかな(つ´∀`)つ15℃あたりがマイベストと思いつつ、今日のおべんと↓ * ソース焼きうどん * ゆで卵 * ミニトマト * ごま塩おにぎり@中は梅干し * すいかデ、デジャヴ!?ゴシゴシ (つ∀-)ゴシゴシこの間も見たよねぇ、これwゆで卵の切り口や、紅生姜を忘れてるところで、朝いかに慌てていたのか察して頂ければ…(;´Д`) ついでに、おにぎりの海苔の巻き方も明らかにおかしいわw3時から女子サッカーか・・・(-ω-;)起きれない多分
2012/08/09
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上司が、自分のやりたくない面倒な仕事を私に丸投げしようとしたので、投げ返してあげました!ヽ(`Д´)ノ剛速球でw面倒な仕事もやってこそ、上司の存在意義があるというもの。給料泥棒というワードが脳裏をかすめたのは内緒( ゚Д゚)クワッ!とにかく嫌な仕事は周囲に投げる人なので、甘やかさずいきますこうはなりたくない!と思いつつ、今日のおべんと↓ * 鮭じそごはん * エビ&ブロッコリーのサラダ * ミニトマト * 卵焼き@ネギ入り * コリラックマかまぼこ * すいか久しぶりに登場の、鮭じそごはん(・∀・)焼いた鮭の身をダイナミックにほぐして、刻んだ青じその葉・白ごまと一緒にまぜまぜ。鮭の塩分だけでいけるので、味付け不要おかずは、もはや見慣れすぎた皆さんで、コメントのしようが…w50後半のおじさんは、扱いづらいです( ̄- ̄)妙にプライドだけ高いわー
2012/08/08
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ねーむーいー (つ∀-)ゴシゴシ平日の飲み会は、翌朝が厳しいYO!激しく二次会に誘われるも、一次会で退散それでも、家に着いたの結構おそかったなー(;´Д`) 二次会へ行った人は深夜まで飲んだそうで、元気すぎw飲み会はやっぱり休日前がイイ!と思いつつ、今日のおべんと↓ * チーズ&チーズベーグル * コリラックマかまぼこ * 水菜&大根サラダ * スパイシーチキン * ミニトマト * ゆで卵 * すいか作ったものゼロ!(;・∀・)全て詰めただけです…で、でもいいの!暑い中、外へ買いに行きたくないし!!ヽ(;´Д`)ノ このベーグル美味しいよ(・ω・)サラダには、別売りで買った、焙煎ごまドレッシングを。ゆで卵には、ごま塩フリフリ。すいかは、糖度12度種を取る余裕もなかったよw明日は、お米を食べたいなー( ̄∇ ̄;)
2012/08/07
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おはようございます(´ー`)ノ銀メダルを手に笑顔の内村選手を見て、昨夜は就寝。金メダル少ないとかメディアは言うけど、選手の皆さんはめっちゃ頑張ってると思うYO!(`・ω・´)ところで今夜は会社の飲み会週の始まり、月曜なのにねw帰りが遅くなりそうなので、朝更新ですそれでは早速、今日のおべんと↓ * 冷やし中華 *すいか手抜き手抜きー(゚∀゚)少し固めに茹でた麺には、ごま油をちょびっと投入。具の、ゆで卵・キュウリ・ハム・ミニトマト・コリラックマかまぼこをのっけて完成 仕上げは、紅生姜&白ごまフリフリ。冷やし中華にかけるタレ(?)は、麺についてたのを持参。食後に容器は捨てるので、身軽になって飲み会へあああ、今日も暑くなりそう(;´Д`) それでは準備をして、行ってきまーす
2012/08/06
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朝から暑すぎるよー(つД`)四季から夏が消えてもOKと思うくらい、暑いの苦手そんな私は、各所で温湿度計を愛用中。会社のマイデスクの上、自宅のリビング&寝室、そして外出用近年、世間がエコ志向。これに乗じて、必要以上に節電してる店舗が多数存在!ヽ(`Д´)ノ キー!「不快指数MAX!店内の温湿度は、どれくらいなのか?(゚Д゚)クワッ」という素朴な疑問を抱いた事がきっかけで、外出時にも持ち歩き、出向いた先の温湿度をチェック時に居酒屋さんで、エアコンの温度を下げてもらう際に役立ったりしていますwもう1コ温湿度計を買おうかなー、と思いつつ、今日のおべんと↓ * 海鮮かき揚げ丼 * スパゲッティナポリタン * 卵焼き@ネギ入り * ミニトマト * ささげ豆&人参のたらこマヨ和え * すいかかき揚げは、冷凍食品(;・∀・)エビ、イカ、春菊、ゴボウ、人参…えーと、全部で7種類くらい具が入ってるはず!ごはんには白ごま&ちょびっと塩をフリフリ。ナポリタンは、玉ねぎ・ピーマン・ウインナー@香薫を炒めて、塩・粗挽き黒コショウで下味を。それを茹でた麺と合わせて、ケチャップ投入で完成あとは、見慣れたメンバーが・・・。和なのか洋なのか、何ともまとまりのないおべんとになりましたやっと今週が終わったー!(≧ω≦)明日は、いろいろ用事があって外出です。5つ目の温湿度計は、玄関に置こうかなw
2012/08/03
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やったー!おめでとーう!!!。・:*:・゚☆ (・∀・) ,。・:*:・゚☆祝★金メダル@内村選手本当に御本人の言う通り「美しい体操」で、何度もニュース映像を見ちゃったYO!どの競技の選手も、頑張ってる姿がカッコよくて感動(つД`)選手の競技映像を見ると、汚れた心が洗われるようwスポーツが全然ダメな私には、選手の皆さんが輝いて見えます心の底から尊敬の念を送りつつ、今日のおべんと↓ * 若菜&鮭ごはん+梅干し * 焼きナス * ミニトマト * ウインナーのケチャップソース和え * 卵焼き * オクラ塩ゆで * すいかナスを食べようキャンペーン第5弾(`・ω・´)フライパンでじっくり焼いて、すりおろした生姜+醤油にドボン。焼いたのは昨夜で、おべんと用に取っておきました(・ω・)ウインナー@香薫は、これまたフライパンでじっくり焼いて、ケチャップ+ウスターソースにドボン。手抜きが加速してますw何となく卵焼きを切ってみたら、逆に詰めづらかったのは内緒…(;・∀・)ミニトマトもオクラも親戚の農家から頂いたもので、スーパーのより格段に元気!しっかり野菜の味がするよあと1日で週末!頑張ろー
2012/08/02
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ちょっと外を歩くだけで、血液が沸騰しそう(つД`)ところで、メダリストのインタビュー。メダル獲得直後に各局へ引っ張り出されてるようだけど、あれ何とかならないのかな(・ω・)帰国してから、たっぷりインタビュー&お祝いすればいいのに。質問だって皆おなじで、・今の気持ちは?・今いちばんやりたい事は?・今後の予定は?って、ねぇ。特に『今の気持ち』なんて、推して量るべし!!時々、サラッと失礼な質問する人もいてビックリYO( ゚Д゚)しかしメダリストの皆さんは人間が出来ているので、くだらない質問にも一つ一つちゃんと回答。えらい!(`・ω・´)そういう点にも感心しつつ、8月最初のおべんと↓ * ソース焼きうどん * ゆで卵 * ミニトマト * ごま塩おにぎり@中は梅干し * すいか火の前に立つのが苦行(;´Д`) 飽きずに焼きうどん登場。今回のは、ソース味!焼きうどんは、ソース、醤油、味噌、焼肉のタレ等、何で味付けしても美味しいよね~いつものように、仕上げにエビ天かす・紅生姜・白ごまを。麺の量が1人前以下の為、おにぎり追加炭水化物は体に必要な栄養素!wおにぎりに巻いてある海苔は、明太子味。内側に、乾燥した明太子の粒々がついてるんだよーこれまた、頂きものです(・∀・)それにしても、審判の人選が間違ってると思うー(#゚Д゚)プンスコ!
2012/08/01
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