2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2012年09月の記事
全17件 (17件中 1-17件目)
1
-
ｳｲﾝﾅｰ＆ﾎﾟﾃﾄのｶﾚｰ炒めのおべんと
祝★四半期決算終了！(つД`)3ヶ月後に、また来るんだけどね！！年に4度も嫌な思いするの、どんだけストレスか( ﾟДﾟ)ｸﾜｯ疲れた、もうやだ、眠い、の3ワードが、仕事中に脳内を無限ループw脳が疲れているせいか、違うフロアの違う部署に戻ろうとしたりね･･･(￣∇￣;)入口まで行って、ようやく気づくんだよー。疲れじゃなくて、脳細胞の減少かな(；∀；)老化ｺﾜｲ猛烈に甘いものを欲しつつ、今日のおべんと↓ ＊ 梅若菜おにぎり＠中は梅干し ＊ スパゲッティナポリタン ＊ ウインナー＆ポテトのカレー塩炒め ＊ 卵焼き ＊ さやいんげん＆人参のごま和え ＊ 梨ちょびっと遠足気分！(｀･ω･´)おべんと箱サイズで握ったつもりのおにぎり。あと少しが大きかったので、押し込みましたw俵型が歪んでるね…(；・∀・)スパゲッティの具は、玉ねぎ・ピーマンのみ。ウインナーは、メインのおかずに使っちゃったYO！そのメインは、もうお馴染みのカレー塩炒め。冷凍の皮付きフライドポテトは、おべんと生活を始めてから使用開始。意外と便利で、今や冷凍庫のレギュラーメンバー(・∀・)あとはいつもの、卵焼きと、ごま和え。野菜は、ごま和えで食べるのが一番すきなので、ものすごい高確率で登場してるよwやっと週末！買い出しの時に、甘いもの買おう(´∀｀*)
2012/09/28
コメント(0)
-
紅鮭の塩焼きのおべんと
昨夜は案の定、飲み会に連行されました(￣－￣)「好きなもの頼んでくださいね」とか「仕事上の困りごと等、何でも言って下さいね」とか言われたのですがー。好きなものは『時価』って書いてあって、とてもじゃないけど怖くて頼めずw困りごとは、直属の上司が使えない、って事だけど、それも言えないし当の本人も参加してるから(-公-)平社員は課長に、課長は部長に。部長は事業本部長などに、全力で気遣い(￣∇￣;)表向きはリラックスムードを装うも、緊張感みなぎって窒息寸前！私は端の方の席で、極力関わらないように軽く飲食wこの手の飲み会って、残業としか思えないわー(；∀；)ﾌﾞﾜｯ とりあえず役目は果たした感でいっぱいになりつつ、今日のおべんと↓ ＊ たらこふりかけごはん＋梅干し ＊ 焼きナス ＊ 紅鮭の塩焼き ＊ 小松菜のごま和え ＊ ゆで卵 ＊ 梨まずはいつもの、たらこふりかけごはん(・ω・)フライパンで焼いたナスには、すりおろした生姜・醤油で味付け。紅鮭は、焼いて冷凍しておいたもの。ただし、いつ冷凍したのか分かりませんw今年なのは間違いないんだけど！冷凍庫に調理済みのものがあると、助かるねぇ(；・∀・)ほんとは朝食用のゆで卵を、半分おべんとに。ミニトマトを切らしてるんだけど、これがないだけで見た目が淋しいなー(´･ω･`)次の週末は、ちゃんと買い出ししよう
2012/09/27
コメント(0)
-
【男前】包まないｵﾑﾗｲｽのおべんと
おはようございます(・∀・)ﾉｼ今日はお昼を食べてから、プチ出張の日。行きたくないけど仕方ないよね仕事だからー(つД`)テンション下がりつつ、今日のおべんと↓ ＊ 包まないオムライス ＊ レタス ＊ 梨冷凍しておいた肉そぼろを使って、簡単オムライス！解凍した肉そぼろに、ピーマン・ケチャップを入れて、ごはんとまぜまぜ。卵は、塩・粗引き黒コショウ・牛乳・パルメザンチーズ入り。仕上げに、ケチャップ・乾燥パセリをフリフリして完成あとは、レタスと梨(￣∇￣;)それでは、行ってきまーす
2012/09/26
コメント(0)
-
【男前】醤油焼きうどんのおべんと
仕事中、妙に腕がかゆいなー(;´Д`) と思って、よく見たら。いつの間にか、蚊に食べられてる！しかも4ヶ所！！(ﾟДﾟ)ぜんぜん気付かない自分にビックリだよw私そんなに美味しいですかそうですか（￣－￣）ムヒをぬりぬりしつつ、今日のおべんと↓ ＊ 焼きうどん ＊ 梨もうね、何の説明が要りましょうか、という画像ですがー(￣ω￣;)男前の定番、焼きうどんの日！具は、ピーマン・キャベツ・人参・豚肉。味付けは、うどんについてた液体の醤油だれ。白ごまだけじゃなく、エビ天かすも忘れたよ･･･(つД`)紅生姜だけは、大盛りw梨は頂き物。木から収穫してきたそうで、甘さ・水分ともに充分蚊取り線香を携帯したい気分です。かゆい！ヽ(`Д´)ﾉ ｷｰ！
2012/09/25
コメント(0)
-
たらﾌﾗｲのおべんと
ただいまー(･ω･)ﾉｼこの週末は、彼の赴任先へ遊びに行ってきたよちょっと奮発して外食したり、買い物したり、水族館に行ったり。とっても楽しかったです！遊び疲れて、本日おねむ (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ大急ぎで、今日のおべんと↓ ＊ ごまひじきごはん＋梅干し ＊ たらフライ ＊ 卵焼き＠ネギ入り ＊ ミニトマト ＊ さやいんげん＆人参のごま和え ＊ 梨ごはんは、市販の『ごまひじき』をまぜまぜ。たらフライは、いつものお惣菜屋さんの。昨夜の残りです(￣∇￣;)卵焼きには、ネギをたっぷり投入。冷凍のさやいんげんは、人参とごま和えに。今日も激しく手抜きだー手ぬぐいは、水族館で買ってもらったYO！あさって急遽、プチ出張するはめになったので、寝る前にチケットの予約だけしよう･･･(つД`)行きたくない
2012/09/24
コメント(0)
-
【男前】焼きそばのおべんと
あした会社を休むので、今日は自分だけ大忙し(;´Д`) こういう時に限って、「今日中に」って仕事が出てくるんだよー何なのかしらこのタイミング！ヽ(`Д´)ﾉ ｷｰ！それでも、今週中に終わらせる分は終了。半ば強制終了だけどねw相当グッタリしつつ、今日のおべんと↓ ＊ 焼きそば ＊ ゆで卵 ＊ 梨男前の定番、焼きそば(｀･ω･´;)具は、キャベツ・豚肉・ピーマン。味付けは、焼きそば付属の粉末ソースで失敗なしw仕上げに紅生姜と青のりフリフリ。白ごま忘れたー！(つД`)梨は甘くてシャリシャリで、どれだけでも食べられるYO明日はおべんと不要の為、次回は9/24(月)の予定です。それでは、明日の用意を開始
2012/09/20
コメント(0)
-
鶏の唐揚げのおべんと
毎回の事ながら、今月は四半期決算(;´Д`) 通常業務もモリモリあるので、目付きが険しくなるよwでも、あさって有休を取るんだけどね(｀･ω･´)今週の仕事は全て明日中に片づけて、定時で脱出明日の夜は、お出かけ準備という予定！！あと1日がんばるぞー、と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ たらこふりかけごはん＋梅干し ＊ 鶏の唐揚げ ＊ 卵焼き＠ネギ入り ＊ ミニトマト ＊ ピーマンの梅昆布和え ＊ ウインナーのケチャップソース炒め＠昨日の残り ＊ 梨 ＊ いちじく今日のごはんは、たらこふりかけ入り。けしの実が入ってて、美味しいよー(´∀｀*)唐揚げは、いつものお惣菜屋さんの。生姜と醤油で味をつけてて、衣はサクサク！ものすごく私好み(*ﾟ∀ﾟ)=3 あとは、昨日の残りとか、いつものおかずが…野菜不足は、夕飯で補いました(-ω-;)それでは昨日に引き続き、お出掛けの調べ物をします
2012/09/19
コメント(0)
-
ｳｲﾝﾅｰのｹﾁｬｯﾌﾟｿｰｽ炒めのおべんと
昨夜、浅い眠りの時に、メールの着信音で起きちゃったよ(;´Д`) 以降、途中で何度も起きてしまい、すでに本日おねむ (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼいつも寝る時は、各種着信音が鳴らないように設定するんだけど、昨日うっかり忘れた今日こそぐっすり眠りたいと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごまひじきごはん＋梅干し ＊ ウインナーのケチャップソース炒め ＊ 卵焼き＠ネギ入り ＊ ミニトマト ＊ オクラごま和え ＊ きのこMIXのレンジ煮 ＊ 梨 ＊ いちじく微妙にやる気のないラインナップですが(・ω・;)ごはんは、市販の『ごまひじき』を混ぜたもの。風味が良くて、もりもり食べられるYO！(*ﾟ∀ﾟ)=3 ウインナー＠香薫は、油を引かずにフライパンへ投入じっくり加熱後、ケチャップ＋ウスターソースで味付け。これ簡単だけど、すごくスキな味冷凍きのこMIXは、麺つゆと一緒に容器に入れて、ラップをして、電子レンジで加熱。仕上げにネギをパラリ。週末、ちょびっとお出掛けするので、今から下調べ(｀･ω･´)
2012/09/18
コメント(0)
-
さつま揚げ2種のおべんと
車の芳香剤のニオイが、苦手です。独特の、あの香りが、どうも…そんな私の愛用品は、無香空間＠小林製薬パッケージにキッパリと、「香りでごまかさない」って書いているのも好印象w先日も3店舗まわって、やっと見つけました(つД`)詰め替え用も買っといた！！同じような人がきっといるはず、と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 鶏ごぼうごはん ＊ さつま揚げ2種（紅生姜、枝豆） ＊ 卵焼き＠ネギ＆カニかま入り ＊ ポテトサラダ ＊ 小松菜＆人参のごま和え ＊ 梨 ＊ いちじくこれを手抜きと言わずして何と言いましょう(・ω・;)鶏ごぼうごはんは、昨日と同じ。具が余ってたので、今日も白いごはんにまぜまぜ。さつま揚げは、スーパーで買ったもの。これ以外にも、ごぼう、いか、玉ねぎ、等々、いろんな種類があるよ(・∀・)あとは、いつもの顔ぶれが。はー、今週もよく働いたwお疲れ様でした週末は、おばあちゃんちへ行ってきます結局、GODIVAのチョコレートを送ったよ(´▽｀*)明日の夜に届くので、一緒に食べますw皆さまも、よい連休を( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
2012/09/14
コメント(0)
-
鶏ごぼうごはんのおべんと
はあー。今日も上司の日本語が理解できず、グッタリ(;´Д`) 日本人同士なのに、なぜ通じ合えないのwその人と通じ合えないのは私だけでなく、周囲も同じ。つまり、問題なのは私じゃない(｀･ω･´)自分の言いたいことを相手に伝えられないのって、社会人として大問題だと思うYO総じてこういうタイプの人は、メールも無駄に長文です。読む人の事も考えましょうねー(#ﾟДﾟ) 通じ合える上司が欲しいと思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 鶏ごぼうごはん ＊ 塩ゆでオクラ・ミニトマト・うずら煮卵・チーズ串 ＊ いちじく ＊ 梨久しぶりに、まぜごはん(・∀・)具は、鶏もも肉・ごぼう・人参・れんこん・たけのこ・油揚げ。味付けは、醤油・お酒・みりん・だしの素。炊き込み方式ではなく、白いごはんに後混ぜ方式。根菜類は、キユーピーの『根菜ミックス』 を利用。これ便利だわー仕上げに、白ごま＆ネギをフリフリで完成具だくさんなので、おかずはテケトー(・ω・)冷蔵庫にあったものを、串に刺しただけです野菜が足りないので、夜たくさん食べたよw夜更かし続きなので、今日は早めに寝ようっと
2012/09/13
コメント(0)
-
中華風ｴﾋﾞ入り春雨のおべんと
『初めて』の時は何にせよ、期待と不安が半分こ(･ω･)そして見事に、期待を打ち砕かれる場合もあります！！テンション微妙に下がりつつ、打ち砕かれた今日のおべんと↓ ＊ 中華風エビ入り春雨 ＊ 卵焼き＠ネギ＆カニかま入り ＊ ミニトマト ＊ 小松菜＆人参のごま和え ＊ 梨 ＊ いちじく今までのおべんとライフで、初登場。それは、春雨！(｀･ω･´)具は、エビ・自家製冷凍きのこMIX・ネギ。味付けは、オイスターソース・ごま油・コショウ。それで、えーっと、残念な報告があります(・ω・)おべんと食べる頃には、美味しくな…ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ春雨って時間が経つと、こうなるわけですか。ﾊｲﾊｲ。完食できませんでしたー味はいいのよ、味は！ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ﾄﾗｽﾄﾐｰ！食感がねぇ、残念な事になっておりまして･･･夕飯に、いかがでしょうかw出来立てをすぐ食べると、きっと美味しいと思うの(；・∀・)こっちのおかずが、今日の栄養源。明日は、お米たべよう
2012/09/12
コメント(0)
-
秋鮭の青のり照り焼きのおべんと
友人に、新しく彼が出来ました(・∀・)おお、なんておめでたいニュース！と思いきや。その彼が、結婚に2度、失敗している経歴をお持ちだそうで･･･(￣ω￣;)えーっと、手放しで喜べなくてごめんなさい友人も、「気にならない、と言ったら嘘になる」と。･･･やっぱり？(;´Д`) でもまだ始まったばかりだから！ね！！友人を大事にして欲しいなー、と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋梅ごま塩＋梅干し ＊ 秋鮭の青のり照り焼き ＊ ポテトサラダ＠カレー味 ＊ 卵焼き＠ネギ＆カニかま入り ＊ ミニトマト ＊ 小松菜の煮びたし ＊ 梨 ＊ いちじく一昨日の買い出し時、乙女心(？)をくすぐる、ごま塩を発見！(・∀・)小さいお花が入ってるんだよー丸美屋の、こちらの商品 です。パッケージが、これまた可愛いの何のって(´∀｀*)テンションが上がる一品w秋鮭はテケトーに切った後、小麦粉フリフリ。フライパンで両面焼いて、醤油・お酒・みりんを投入。最後に青のりを惜しみなくフリフリして完成！簡単！！料理本を参考にしましたポテトサラダには、いつものカレー塩を入れて味をチェンジコレステロール値が高いって言われたの、ちょびっと気にしてるんだよー(・ω・;)小松菜＆人参に、しめじも入れてみたり。今日は、和風おべんとを目指してみました。卵焼きを外すのは困難です（￣－￣）
2012/09/11
コメント(0)
-
がんも生姜煮のおべんと
先週の金曜日。小人に目覚まし時計を止められて飛び起きたYO！写真撮ってる余裕ゼロだったけど、焼きそば作りましたところで今日は、毎年恒例の健康診断コレステロール値が高いから、卵を食べないで、と、お医者さんに言われました。「じゃあ、なるべく食べないように…(；・∀・)」って言ったら、「なるべくじゃなくて全く食べないように！(ｸﾜｯ」ですってよー、えーん卵は大好物なのに(つД`)…食べるけどね！！(￣‥￣)=3違う方法で、コレステロール値を下げたいですwまいにち卵は必需品なんだもの、と思いつつ、今日のおべんと↓ ＊ 鮭じそごはん ＊ うずら煮卵 ＊ がんも生姜煮 ＊ 小松菜＆人参のごま和え ＊ ミニトマト ＊ ポテトサラダ ＊ 梨 ＊ いちじく週末に買い出しをして、食材充実！(｀･ω･´)ごはんは、瓶詰の鮭・刻んだ青じそ・白ごまをまぜまぜ。焼き鮭の身をほぐした方が美味しいけど、手抜きwうずらの卵は、醤油・だしの素・みりん・お酒で煮ました。卵を取り出した後、すりおろした生姜を投入して、がんもを煮たよー(・∀・)一晩ねかせたから、味がしみしみデザートは、梨＆いちじくどっちも甘くて、食べると幸せ気分(´∀｀*)幸せのハードルが低いかなw
2012/09/10
コメント(0)
-
【男前】3食そぼろ丼のおべんと
たまーに、スタバへ行きます(･ω･)で、今さらながら、タンブラーの存在に気が付きました。1コも持ってませんwゴミの減量に協力できる上に、商品代金を￥20マイナス。保温保冷で、美味しくコーヒーなどを飲めます！と、公式サイトには利点がズラリ。見てると欲しいような気持ちになるんだけど、買って満足して使わない物の仲間入りしそうです(￣∇￣;)それでもタンブラーの存在を気にしつつ、今日のおべんと↓ ＊ 3色そぼろ丼 ＊ ポテトサラダ ＊ いちじく ＊ 梨男前の見本のような仕上がり！ヽ(´ー｀)ノお肉そぼろは、冷凍庫より出動以前つくって冷凍しておいたもので、豚肉＆鶏肉が同量ずつ入ってます。味付けは、味噌・醤油・砂糖・お酒を1：1：1：1で。すりおろした生姜を入れると、より美味しく入れ忘れた私が言うのも何ですがw卵そぼろは、卵焼きを作る時と同じ味付け。塩・砂糖・だしの素・ちょびっと醤油＆牛乳。ピーマンは、今塩屋佐兵衛のカレー塩のみで味付け。ピーマンの量が少なすぎたー！！(;´Д`) 見えないけどミルフィーユ方式で、2段構成だYO今日も、いちじく食べましたあした行けば、週末だー…先週も同じこと言ってたようなw
2012/09/06
コメント(0)
-
【男前】ｿｰｽ焼きうどんのおべんと
どういうわけか今週に入ってから、食事中の睡魔が尋常じゃありません (つ∀-)ｺﾞｼｺﾞｼ特にひどいのが夕飯時。食事の終盤になると、今すぐ寝たいくらいの眠気がやって来ますwこうして文字を入力している今も、すんごく眠いYO！･･･夏バテ？(･ω･)何か違う気もしつつ、今日のおべんと↓ ＊ ソース焼きうどん ＊ ゆで卵 ＊ ミニトマト ＊ いちじく ＊ 梨何だかやる気が起きず、焼きうどん(｀･ω･´)具は、キャベツ・人参・ピーマン・豚肉。味付けは、うどん付属の液体ソース。仕上げの白ごまを、また忘れてるよ･･･(´･ω･`)ゆで卵には、ごま塩フリフリしたのにね！！デザートは、大好物のいちじくを追加初めて食べたのは大人になってからだけど、あまりの美味しさに衝撃を受けましたw外はまだ暑いけど、食材はじわじわ秋へシフト中です(・∀・)
2012/09/05
コメント(0)
-
ﾁｰｽﾞ＆ﾁｰｽﾞﾍﾞｰｸﾞﾙのおべんと
例年の事ながら、敬老の日のプレゼントが決まりません(・ω・;)もう、一通りプレゼント済みで、ネタ切れだYO！世間の皆さんは、どうやって決めているのでしょうか(；・∀・)無難に、食べ物にしようかなー届けに行くと、「一緒に食べよう！」という流れになり、結局わたしの口にも入るんだよねw和菓子かチョコレートで迷いつつ、今日のおべんと↓ ＊ チーズ＆チーズベーグル ＊ ウインナー炒め ＊ ゆで卵 ＊ 大根＆水菜サラダ ＊ 梨どうしてもベーグルが食べたい日！と言いたいところだけど賞味期限が昨日(・ε・) ウインナーは香薫、控えめに塩＆黒コショウで炒めたよ。サラダは、スーパーで買った￥100の(・∀・)いろんな種類があって、ちょびっと生野菜が欲しい時に助かりますドレッシングは付属の青じそ＠ノンオイル。体にはイイけど、何か物足りない感じでしたいや、健康診断が近いんだった(￣ω￣;)そんなこと言ってる場合じゃなかったわw
2012/09/04
コメント(0)
-
鶏ささみ味噌ﾛｰﾙ焼きのおべんと
仕事で、分からない事が発生した場合。分かる人に聞く、もしくは、どうすれば良いのか誰に聞けば良いのかを周囲に聞く。というのが、常識かと思っていたのですが(・ω・)後輩男子に、これが通用しませんwメールで2つ質問をしたら、1つに関してだけ回答が。再度質問ですが、と送信したら電話があり、「その件は僕、分からないんですけどー」って、私はYOUの事が分からないYO！(;´Д`) 分からない件はスルーって、誰に習ったのかな？w先行き不安になりつつ、今日のおべんと↓ ＊ ごはん＋のりふりかけ＋梅干し ＊ 鶏ささみ味噌ロール焼き ＊ 卵焼き＠たらこ＆ネギ入り ＊ ミニトマト ＊ ピーマンの、しそ昆布和え ＊ 梨美味しそうな鶏ささみ＠筋取り済を購入したよ(・∀・)これを開いて味噌をぬり、青じその葉を置いて、くるくる巻いたら小麦粉フリフリ。あとはフライパンで焼くだけ！簡単！！(｀･ω･´)bのおつまみにも合うかとw細かく切ったピーマンは、電子レンジで加熱。粗熱が取れたら、ふじっこ＠しそ味と白ごまを投入。よく混ぜて完成ごはんに合うよ～！ ヽ(*´∀｀*)ﾉそして、初物の梨瑞々しくて甘くて、何この美味しさ(つД`)今週のデザートは、梨に決定すいかさん、また来年ねー( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ
2012/09/03
コメント(0)
全17件 (17件中 1-17件目)
1
