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マラソン二刀流HIRO
ウルトラランナー経理部長で、マラソン二刀流を続けるヒロさんが、地味にコツコツと経理の仕事とマラソンに邁進する日々を、徒然なるままに綴ります。 （フルマラソンサブ4、ウルトラマラソン100km完走を同年齢で達成することを、マラソン二刀流と呼んでいます）
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2020年09月06日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566352)
カテゴリ： プライベート
ポリープ切除から1週間が過ぎ、ようやく復活の日を迎えました。
長い7日間でした。
2年前にも同じことがあり、キツイ日々を過ごしました。
1年おきにポリープを切除していることとなりますので、やはり検査の大切さを痛感します。
食事制限や飲酒禁止も辛いですが、何よりキツかったのは運動禁止です。
1週間も走らなかったので、少しずつ慣らしていくこととします。
幸い雨も上がりましたので、ゆっくりと走り出します。
全く走らない日が1週間も続くと、距離も短めにして、ペースも落とさないと、まともに走れません。
やはり足の筋肉が落ちているのが分かります。
身体は正直なものです。
結局、のんびりと流して14kmでした。
完全復活までには、あと半月ぐらいかかりそうな予感がします。
それでも、久しぶりのランはやはり気持ちいいです。
健康のありがたみを感じます。
その後は久しぶりにマッサージで身体の疲れをとります。
かなり疲れていたようですので、スッキリしました。
午後はラジオでミスDJを聴き、そして久しぶりにビールを飲んで過ごします。
杉山清貴、カルロストシキ、オメガトライブの神セブン企画を聴いて楽しみます。
穏やかな日曜日です。
ゆっくりと休養出来ました。
長い7日間でした。
2年前にも同じことがあり、キツイ日々を過ごしました。
1年おきにポリープを切除していることとなりますので、やはり検査の大切さを痛感します。
食事制限や飲酒禁止も辛いですが、何よりキツかったのは運動禁止です。
1週間も走らなかったので、少しずつ慣らしていくこととします。
幸い雨も上がりましたので、ゆっくりと走り出します。
全く走らない日が1週間も続くと、距離も短めにして、ペースも落とさないと、まともに走れません。
やはり足の筋肉が落ちているのが分かります。
身体は正直なものです。
結局、のんびりと流して14kmでした。
完全復活までには、あと半月ぐらいかかりそうな予感がします。
それでも、久しぶりのランはやはり気持ちいいです。
健康のありがたみを感じます。
その後は久しぶりにマッサージで身体の疲れをとります。
かなり疲れていたようですので、スッキリしました。
午後はラジオでミスDJを聴き、そして久しぶりにビールを飲んで過ごします。
杉山清貴、カルロストシキ、オメガトライブの神セブン企画を聴いて楽しみます。
穏やかな日曜日です。
ゆっくりと休養出来ました。
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