2021年06月の記事
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人生二個め
夜も更けてまいりました 🌃 寝る前に エコクラフトのかご 二つ目完成なり なんか、楽しくなってきた 一個めより上手くできたし✨ もう少し大きいのも作ってみたいなあ オリジナル紙バンド クラフトバンド 手芸用 カカオ 12本どり 約10m （6190286）送料別 通常配送
June 28, 2021
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買ったけど
こんちゃです😉 手作り大好きなわけですが、 こんだ、エコクラフトのかご作りにチャレンジ❕ クラフトテープ エコテープ クラフトバンド 5m巻 紙バンド ネコポス可 山久オリジナル 手芸の山久 こういうエコクラフトの紙バンドを使っての、かご作り 紙バンドにもいろんな色があっていいね👍️ 教室とかに学びに行けるといいんだけど、なかなか難しく 本をみながらではありますが、 ↓ こういうの、作れたらいいなあ 紙バンド手芸用ホビーテープ トライアルキット ストライプバッグキット 黒系 少し大き目お買い物バッグ 現実は ↓ こんなもんです
June 25, 2021
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今日のあさイチは、薄毛の悩み
おはようございます🌅 今日のあさイチは、 髪にまつわるお悩み 薄毛 40、50代の４割が悩んでいるらしい 意外と知らない髪のトリセツ 男性ホルモンの影響を受けて、軟毛化 ◯ホルモンバランスの乱れ ◯不規則な生活 ◯謝ったヘヤケア なども原因になる 髪の太さは中学２、３年生が最大 髪のトリセツ ◯紫外線の疑問 紫外線を浴びると薄毛になる？ 1日一時間くらいはいい 熱中症にも注意 ◯結び方の疑問 髪が邪魔で結ぶこともあるが？ 強い力で反復して結ぶとダメ 少し緩めてやる ◯食べ物の疑問 ワカメづくし ワカメがいいというのは 迷信 髪の元は主にたんぱく質 バランスの良い食事が大切 髪の毛は増やせるの？ ミノキシジル配合のヘアケア剤 ペタンコ髪が大変身 ボリュームアップ術 ◯くすぐりながら乾かす 前から手を入れて根本を優しく揺らす カーラーで 後ろから前へ巻く ５分巻く ◯目の行き場を散らす 毛先をうち巻きと外巻き ◯分け目を消す ジグザグに取る 少ない方に最初の山を作る ヘアスタイリング剤 スプレー 遠くから、全部手を伸ばすくらいで、２周するくらいでかける 濡れた髪にスプレーして乾かす 前髪がない人 前から後ろに向かってカーラーを巻く シャンプーの疑問 頭皮の脂は落としすぎると、更にたくさんでてくるので、 洗いすぎは禁物 指の腹で優しく30秒 下から上がっていくようにシャンプーする 力加減 桃を押すくらいで。 ドライヤー ドライヤーの熱は やけどすると、幹細胞が傷つく 20センチはなす ある程度乾かすと カラーリングの疑問 白髪染め、カラーリング 薄毛の原因になる？ カラーリングの前に 頭皮用の保護オイルを塗る 髪を生やす以外の選択肢 ウィッグ 髪がなくてもいい 薄毛でもいい そう思えたら、どんなにかラクになれるなあ➰
June 23, 2021
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鼻だしマスク
おはようございます🌅 今朝のあさイチミニ特集 鼻がウイルス侵入の窓口 鼻だしマスクだと、マスクの隙間からエアロゾルが出てしまう 鼻をしっかり覆うと、飛沫を出すのを防げる 人が集まる場所では短時間でも、鼻出しは危険！とのことでした‼️
June 21, 2021
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今日のあさイチはプログラミング的思考
おはようございます☀️ 今日のあさイチのミニ特集は プログラミング的思考です。 生活にもいかせるとのことで、 ふせんとペンがらあれば、だれでもできる 家事など、 自分にあったやり方のヒントが見つかるかも❕ バタバタイライラとおさらば プログラミング的思考 家事も人間関係もラクに 自分のやりたいことを明確にしてそれを実現するための手順を考える ◯ともこさんのケース ピアニスト 短時間で美味しくバランスよく食事を作りたいのが目標だけど 現実は… 大森まことさん 働き方の効率アップ 効率第一 付箋に調理作業の工程を書く どんな細かい工程も書く 無意識の動作もすべて書き出す 同じ工程を集めていく 冷蔵庫から出す、などでまとめる ◯同じものはまとめて集める 作業スペースなど 台所事情にあわせ、実践する 効率アップしたいことがあったら、やってみる ◯目標を決める 自分が実現したいことを明確にする ◯細かい作業も全部出す ◯一枚の付箋に一つの作業 ◯時系列で並べる プログラミング的思考は 段取り力でもある やるべき行動を他の人と共有できる 付箋で 見える化をすることで、他の人もできることを見つけることができる 一度書き出すと効率が上がるかも とのことです😃 脱、モタモタ 着る服が決まらない 組み合わせやすいものを買おう 優先順位は何か はっきりさせる あくまでも、自分用のメモです。すみません‼️
June 21, 2021
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今日のことば
こんちゃです 今日のことばは ヒルナンデスを見ていての 桝太一アナが後輩の篠原アナへのことば テレビの向こう側から見た自分を忘れるなよ ううむ いいことばだとメモったけど、一般人としては、どう生活に生かしていけばいいんだ？ テレビの向こう側から見た自分なんて…、テレビに出ること、ないしなあ この先も、出ること、ないよなあ～😃
June 17, 2021
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今日のことば
おはようございます☁️ 今日のことば 朝ドラを見ていて 山で作業していた男のヒトのことば ☁️ 山の雲は下からくんだ ☁️ なるへそ～ だから、山の霧は上に上がっていくのか‼️ そんなことも知らず、長いこと、いきてきやした😉
June 16, 2021
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トウモロコシ
おはようございます☀️ 今日のあさイチはトウモロコシ🌽特集 トウモロコシは、かわつきで蒸し時間は15分が、ベスト
June 15, 2021
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今日のあさイチは災害特集
おはようございます☀️ 今日のあさイチは 災害特集 夏の災害から身を守るコツ 🌧️侮るなかれ！洪水の威力 水深30センチで家のドアが開かなくなる 足元 紐で固定できるスニーカーがよい 長靴は水が侵入し脱げることもある 傘は杖の代わりになる 大雨時の運転 エンジン 電気系とうの故障 水深20センチで車のドアは開かない 左手でハンドルを持ち、右手でドアを押す この方法でも、 水深３０センチだとびくともしない！ 車に浸水すると、 ５分で胸まで水がくる 脱出用ハンマーを使う！ 窓の上の方からハンマーで割っていく フロントガラスは堅いので割れない ◯いつ避難すべきか？ 避難 難を避けること 住む土地の危険性を知る 判断材料 国土交通省の 重ねるハザードマップなどを利用する 川に沿った場所 洪水の可能性があると考える 流れる水には近づかない ☀️熱中症☀️ 夏は 西 側の窓に注意 室内の熱中症も増えている 夏は太陽の位置が高く、南からの日差しは入りにくい 西側の窓に、外側にシェードをつける 意識があるかどうか確認する 大声をかける ないときは、救急車を呼ぶ 体が楽になる体制をとる 横向きに寝かせる 回復体位 窒息しない 涼しくする カーテンをしめる ボタンを開ける 薄着になる 日陰で休む 冷やすと効果的な場所は？ 首すじ 脇のした 足のつけね 氷のう 保冷剤をまとめてつかう ポケットにあれるのもよい 水分補給 声をかけながら水を渡す 20分ほど見守る ◯楽な体制 ◯冷やす ◯水分補給 マスクはどうする？ せきがなければ、外して冷たい空気を吸わせる ２メートル離れて見守る 熱中症警戒アラート ◯⚡️雷 開けた場所 ゴルフ場 グランドなど 雷を受ける可能性がある 側撃雷 開けたた場所では、傘はささない 水難事故 9割が大人 溺れそうになったときの鉄則 溺れそうになったら、 浮いて待て 助かるための鉄則 いっぱい息を吸って そのまま寝ころがる感じ 大声で叫ばない 呼吸が大事 肺に空気をためて待つ あごをあげて呼吸を確保 手足は軽く広げる 服や靴は脱がない 靴ははいたまま 服と体の間の空気が浮力を生む 溺れそうになったら、浮いて待て‼️ 救助のサインと意識するのが大切 誰かが溺れた場所は、助けに行った人も溺れる可能性がある 浮いて待てという 119番に救助を求める ◯マスク マスクは濡れるととても危険 義父は、熱中症から脳梗塞になって寝たきりになったんで、ほんと、夏の災害には気を付けたいです😓
June 14, 2021
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カラス避けに…
こんちゃです 半年ほど前のことですが、 カラス避けには、カラスの羽を束ねたものを吊るしておくといいよ、と教わりました カラスの羽って、そんなに落ちているものだろうか？と思いつつ、半信半疑で集めだしたものの まだ三枚… このペースだと、一年６枚 2年で12枚て…😓 10年かけても、60枚やん 😱 一羽ぶん集まるまでに、婆さんになりそうですぜ シンセイ Shinsei シンセイ まいっ鷹 シンセイ QNZH-1.8-4
June 13, 2021
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今日のことば
おはようございます☺️ 今日のことばは、朝ドラの中での 主人公の祖父のたつみさんのことば 漁業はギャルブル なるほど➰😃 実はうちの夫の父と兄も漁師やった もう、やめちゃって、船も売ってしまったんだけどさ さて、今日も１日、頑張るかな❤️
June 11, 2021
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今日のことば
おはようございます☺️ 今日のことばですが、 あさイチの中でのことば 林遣都さんのおっさんずラブの中でのセリフです 夢を追いかける人であって欲しい こんなこと、好きな人に言われたら、もう一度頑張ってみよう‼️と思えるかな
June 9, 2021
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今日のあさイチはコロナ禍での消費者トラブル
おはようございます💖 今朝のあさイチは、 コロナ禍でのでの消費者トラブルです。 詐欺、悪徳商法にご注意‼️ コロナかでの消費者トラブルが増えているようで。 ◯ママ友に勧められて アロマオイルを勧められた コロナ対策もバッチリ 風邪一つひかなくなったと オイルと噴霧器のセット ２００００円で購入した でも、送られてきたのは いたって普通のアロマオイルで返品したかったけど、できなかった 消費者ホットライン188に連絡すること 知り合いだと断りづらくてトラブルになる 子ども同士が仲良いとさらに断りにくい 人間関係を壊さずに上手に断るのは？ とにかく逃げる かわす 巻き込まれないために うまくかわすコツ イエスともノーとも言わない ❌そうですね ◯そうなんですか と聞き流す どんな内容、誰が相手でも お金の話がでたら立ち止まる できる限り調べる 誰かに相談する 即断即決はやめる ◯不安をかきたてられる言葉 不安は判断を鈍らせる スペイン風邪のとき 焼いたミミズの粉末がきくと噂になったことがある 不審な情報 ワクチン接種の優先順位を上げるなどに惑わされない ◯権威付けをされる 有名人の名前を上げる FDAなど 対策はできる限り調べる 情報を集める 相手のいうことを鵜呑みにしない 怪しいと思ったら、誰かに相談する 例 カルチャースクールで、１枚5000円の緑がかった布を買った その後、カルチャースクールが詐欺を行っているとの噂 だれにも相談できない 家族がお金を出して被害にあってしまったら 責めないで 困ったときは、 消費生活センター188消費者ホットライン オンラインでのトラブル 緊急事態宣言のとき 悩みや愚痴を言い合うサロンに参加しだした とくに、夏樹さんと仲良くなった 半年後の秋 家計のやり取りの話になり ボーナス出ない 残業代も出ないと愚痴をいってしまう 家計のたしにと、夏樹さんに勧められる 暗号資産 仮想通貨 数ヶ月続ければ50万入るようになるとのこと 30万出したのに ２週間たっても商品は届かない😱 問い合わせても返事なし 夏樹さんはサロンを退会していた アカウントもない オンライン、SNSでのトラブル増加しているそうな サロンで 共通の趣味の友人ができた とても居心地が良い 長時間 心が弱っているときのタイミングを狙う 半年以上たって仲良くなっているから大丈夫という油断 これらの言葉が出たら要注意 ◯希少価値をアピール 残り三個 ◯評判の良さをアピール ◯恩を売る言葉 まずは無料でお試しを ◯感情に訴える言葉 ここがトリック アンカー効果 何かを判断するとき 基準となる情報を意識し過ぎること 数字に惑わされないこと 納得して購入する 自分は大丈夫と思わないこと❕ わたしも、けっこう惑わされやすいから、気をつけねば。 とくに、ワクチンを巡る情報には、右往左往させられてます。 ワクチンは危ないとかいう情報もオンラインで送られてきます。 どうしたもんだか、ほんとに悩ましいです。
June 9, 2021
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今日のことば
おはようございます🌧️ このごろのお買い物です📘 ミステリと言うなかれ これ、購入した決め手がこのことば 真実は1つじゃない 人の数だけある 事実は１つ ある出来事も人の数だけ捉え方があるのだなと、なんだか、グサッと刺さったことばです。 たとえば、子供が転んだとして 母親は知らんぷり 祖母が助け起こしたとして それを離れて見ていた人はどう思うのかしら。 お母さん、優しくないと思うかも でも、子供ってほっとくと案外、自力で立ち上がってけろっとしてるんですよね。 この場合、お祖母ちゃんは大きなお世話だったりする そんなことを感じていたところだったので、買ってしまいました。 もちろん面白くて、一気に読んでしまいました☺️ ミステリと言う勿れ 1-8巻 新品セット
June 3, 2021
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あさイチでワクチン接種の注意事項
おはようございます🌧️ 日本でも約１割の人が、新型コロナのワクチン接種、一回目が済んでるみたいですね うちの母は、今月うつみたいで。 さて、 今日のあさイチで、ワクチン接種のミニ特集です😊 簡単な注意事項です。 ◯摂取前の食事は軽めに ◯予約の場所に早く行かない 予約の時間通りにいく ◯ワクチンは二回摂取して初めて効果が出る ◯接種券、身分証明書を忘れずに 予診表 お薬手帳 母子手帳を持参するとなおよい ◯服装 肩に打つので、半袖、柔らかい素材 若い世代の方が熱など、出やすい 解熱剤は飲んでもよい 簡単なメモです😃 ではでは、雨ですが、今日も頑張っていこうかな👍
June 3, 2021
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