2017年06月の記事
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ガス供給ストップ ２回目
夫君、ガス料金滞納でガスが止まりました。これで２回目なんだよねぇ。生活費は全部出すって約束だから、代わりに支払わない。３回目は、ないと思え。今度ライフラインのいずれかが止まったら、猫連れて実家に帰るからそのつもりで。
2017/06/29
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精神科通院 センセイ異動
最近、とても眠いことと、記憶が飛ぶことを相談。「まだ、退院してそんなに立っていないから、心配ないよ。 頻繁に記憶が飛ぶようだったら、また入院しましょう」とのこと。でもセンセイ、退院してからもうすぐ丸二カ月です。家事は、最低限でいい、やらないくらいでちょうど良い。とも。「休めてますか？」「夜は、時々起きますが寝ていると思います」「それでいいと思いますよ。 昼寝もしてる？」「はい、２時間くらい」「いいですね」「わたしね、今月いっぱいでこの病院おしまいなの。 来月から、Ｍセンセイが戻ってくるので、またＭセンセイの外来でいいよね？」Ｍセンセイは、ベテランの医師で留学に行っているとの噂。相性は悪くないので、いいです。「センセイ、次のところでお身体大切に頑張ってください」「ありがとう」次回 ７月１８日 午後３時～
2017/06/27
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３日連続で外出予定
火曜日、精神科通院水曜日、靴外来通院木曜日、お友達とお茶火曜と水曜は、午後３時～の予約。木曜日は、午前中。天気も心配ですが、動けるかが心配です。無理しないで、マイペースですね。
2017/06/25
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金の切れ目が縁の切れ目、ってあるんだよね
元気なころ、付き合いのあった人、今ではすっかりご無沙汰。２０数年のお付き合いがありましたが、年賀状送っても無視。なんだか、さみしいですね。
2017/06/24
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猫のおもちゃ、もう壊れた
トポ君、かじり遊びが好きです。夫君が猫のおもちゃを買ってきたのですが、トポ君がかじっていたら一晩で壊れてしまいました。おもちゃは、ピンポン玉くらいの大きさのテニスボールみたいなもの。壊れた破片を誤食しては大変なので、壊れたおもちゃは回収。コストパフォーマンスを考えると、ピンポン玉が一番いいかな？
2017/06/23
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調理用バナナ
黒くなったので食べてみると、バナナチップみたいな味。皮は固いです。そして、なんだかアルコール発酵しているみたいでお酒の香りがしています。夫君、「美味しいね」と食べていました。発酵したような香りについては「気にならない」とのこと。うーん、なんだかなぁ
2017/06/22
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今日は動けた
国民健康税を口座引き落としにする、手続きができました。小１時間ウォーキングもできました。帰宅後、疲れて昼寝をしましたが、１時間くらいで起きました。明日も動ければ、いいな、と思います。天気予報では、雨降りなので家にひきこもりかな？
2017/06/20
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これでよい、ということにしよう
まだ、どのくらい動くと電池切れを起こすかまだはっきりしません。昨日は動きすぎたらしく、今日は体調不良です。何時間でも睡眠がとれます。昨夜は、眠れなくて午前４時まで布団に入ってごろごろしていました。７時に起きたので、ちょっと睡眠不足です。昼間に意識して水分補給をしたので、アカシジアが出ませんでした。今日は掃除と洗濯ができたので、よいということにします。
2017/06/19
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そうだ、水分補給
ここ２日ほど、アカシジアで困ってました。気分の落ち込みがあって、寝たきり状態で飲食もあまりありませんでした。お薬は、腎臓か肝臓で代謝されるとのことなので、意識して水を飲んでいました。以前購入した、経口補水液の素を使って浸透を良くしてみました。今のところ、アカシジアはありません。就寝後のアカシジアのせいで、睡眠が悪いです。今晩は、夜中にトイレに起きるの覚悟で沢山水分補給をしようと思います。水中毒に注意が必要ですね。
2017/06/18
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昨日は動きすぎた
今日は体調不良により、１日ダウン。昨日は体調がよかったのに。まだ、活動開始の時期ではないらしいです。
2017/06/17
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洗濯用洗剤
洗濯機の近くの予備の洗剤を見ると、「海へ・・・」３袋いてありました。容器の洗剤が心細いので、詰め替え用とすると軽い。夫君、自分で捨てるのが面倒なので、空の詰め替え容器を戻した模様。消耗品なので、なくなったら「もうない」といってくれれば準備するのに、空の詰め替え容器は、すぐ近くのごみ箱に入れてくれればこんなにビックリすることないのに。全く、困ったもんだ。洗剤は気に入って使っているのでこういうことされるとちょっとカチンと来ます。もうすぐなくなるタイミングで、入手できたのが幸いです。
2017/06/16
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チョット復活
ここ数日、朝低夜高で午後３時過ぎるまで布団から出られませんでした。今日は朝７時に起きて、朝食摂って昼寝もせずに起きていられました。外出は無理っぽいので、家でのんびり。ベランダで洗濯ものを干しました。そして、３食食べました。明日も今日くらい元気が出るといいな。
2017/06/16
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速報 今月の電気代
３，７５６円。エアコンは冷房で、１０日くらい使ったと思います。ＬＥＤライトが主たる照明器具なのが大きいのかな。毎月これくらいだと、楽なんですけどね。
2017/06/14
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落ちている
お薬、ちゃんと飲んでいるんだけどなぁ。日が高い間は、だるくて、辛くて起きていられません。頓服飲むと、眠くなるし。最近、動きすぎていたから、反動が出たのかもしれません。このうつ波を何とか乗り切れますように。
2017/06/09
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記憶にございません
昨夜、就寝前にプリンを食べたらしいです。今朝に食べようと思っていたのですが、プリンが見つからず代わりにプリンのカップがありました。家でのんびりしているつもりなのですが、ストレスがあるようです。暑い、寒いといったこともストレスになるそうなので天候不順が原因かしら？こんなにストレスに弱かったの？
2017/06/08
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お薬調整
夜のアカシジア、安眠できません。「こんにちは」と挨拶をして、受診がはじまります。なんだか、センセイお疲れのご様子。・アカシジアで困っている・記憶が飛ぶことがあるアカシジア対策は、お薬調整。記憶が飛ぶのは、家にいると何かとストレスがたまるせいでしょう、とのこと。たしかに。記憶が頻繁に飛んでしまうようなら、また入院しましょう。とのことでした。入院もストレスなんですけどね。まだ、家でのんびり、ゴロゴロして過ごしてくださいね。先のことは、あまり考えないでね。今日は特に事件はなかったので、３分以内の診察でした。午後の診察って時間が半端なので、１日かかってしまいます。でも、午前中はとても混んでいるそうです。次回 ６月２７日 午後３時～
2017/06/06
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してやられたか？
今日は、天気もいいし、ショッピングモールで買い物をしたいという、母とランチをしました。ランチの後のお化粧直しで、今使っているファンデーションを貸しました。「あら、これいいわね」と気に入った様子。「もらっとくわ」と、ファンデーションを鞄に入れようとするので、「これしかないから、これはダメ」と、止めました。一緒に貸したスポンジが気に入ったようで、「じゃ、これもらうわ」と、スポンジをとられてしまいました。もう１つ、予備があるからいいんだけど。母は、おねだり上手です。
2017/06/05
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ぱくぱく
毎朝毎晩、猫たちをだっこ。胸に手を当てて、鼓動を確かめます。ぱくぱく、鼓動が感じられます。一番おとなしい、トポ君の胸に耳を当てて心臓の音を聞きます。力強い音です。なんだか、ほっとします。今は、手ごろな価格の聴診器を探しているところです。
2017/06/05
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それってひどくない？
お薬の副作用で、滑舌が悪いです。呂律が回らない。そしたら夫君、「呂律が回らないやつは恥ずかしいから外に出るな」偏見。
2017/06/04
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煮るなり、焼くなり、好きにして
夫君が、「調理用バナナ」を２房買ってきました。まだ青くてコチコチに固いの。「煮ても、焼いてもいいんだって」とのことで、１本皮をむいてレンジでチンしましたが渋くて食べられませんでした。さらに、「農薬がついているみたいだから、洗う」と調理用バナナを洗っていました。いやそれは、ブルームといって天然のワックスだから。バナナは、日本に上陸する前にコンテナごと燻蒸するそうで、そして、日本についたときに黄色くなっているバナナは破棄するそうです。とりあえず、このバナナ、どうしたらいいの？
2017/06/01
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友人たち
Ａ型作業所で一緒だった友人たちと３人で、お茶をしました。みんな、頑張っているなぁ。。。同い年の彼女も、就職活動を頑張っている。今日は、ハロワの認定日だったそう。アクセサリー売り場で、イヤリングやネックレスを見て楽しい時間を過ごすことができました。また、お茶しようね。
2017/06/01
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