2016年01月の記事
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出席できるかな？
心が辛いです、痛いです。こんな状態で、明日作業所へ行けるか心配です。
2016/01/31
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人工爪付けなおし
人工爪のつけなおしに行きました。今度は、根元から人工爪を付けたので、大丈夫でしょう、と看護師さん。今日は、お会計がないのでそのまま帰って大丈夫。とのことでした。足の親指の爪って、何でもないようなのですが、歩くときないと歩きずらいです。これで、あと３週間持つといいな。
2016/01/30
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人工爪とれた
靴下を脱いだら、何かがポロリ。水曜日につけたばかりの、人工爪でした。だめもとで、病院に連絡をしたら、明日の１２頃に付けなおしてくれるそう。連絡してみるものですね。この病院、混むのですがフレキシブルに対応してくれます。
2016/01/29
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まったりしたいわけじゃない
午後１１時就寝、午前３時覚醒。二度寝したら、陽のあるうちは行動不能。お薬を飲める程度に動けますが。作業所は欠席。欠席の連絡を入れたとき、「猫と、まったりしたいのね」と言われて、ショック。まったりなんて、したくない。作業所へ行って、作業がしたい。健常者には、そのあたりのことがわからないのでしょうね。
2016/01/28
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人工爪
右足親指の爪が死んでしまって、下から新しい爪が伸びていました。かさぶたのようになっていたのですが、これが取れてしまって、靴に当たって痛い。何とかしてもらおうと、靴外来に行きました。激混みでした。２時間以上待って呼ばれました。「今日は、どうしたの？」「死んだ爪がはがれて、靴が当たって痛いです」どれどれ、と言いながら医師が触診しました。痛いところを押して、「骨が、爪に干渉しちゃってるね。 どうしようか？」相談されても、困ります。「人工爪にしよう。 やったこと、あったっけ？」「ないです」というわけで、人工爪、初体験。どんなものか、ワクワクしていたらジェルネイルみたい（やったことないから、わからぬが）。透明な半固形の液体を、爪になるところに塗って、ＵＶランプで硬化させました。「当たるのは、治らないから、爪が割れるかもしれない。 割れたら、また来てね」はい、そうします。痛くなくて、良かった。
2016/01/27
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ダウンしました
今朝は起きて、朝食を食べて二度寝したらそのままダウンしてしまいました。１日中、寝たり起きたり。昨日は、作業所で頑張りすぎたのが原因なのでしょう。「ほどほど」って、難しいです。
2016/01/26
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やりすぎた
作業所に出席できました。今日は、データ入力の作業はなくて文章を作成する作業でした。少し、頑張りすぎてしまいました。作業所の帰りに、スーパーに寄るのですが考えがまとまらず、なんだかわからない買い物になってしまいました。帰宅して、食料品を冷蔵庫にしまってダウン。１時間くらい眠ってしまいました。お腹は空いているのですが、食欲がないので非常食のレトルトカレーを食べました。（カレーが好きなのです）明日、起きられるか心配。
2016/01/25
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やる気スイッチ、どこ行った？
良くなってきたと思っていたのに、うつ波が来たようです。明日の作業所は微妙です。行かなければならない。と、自分を追い込んではいけないのは理解しているのですが、やはり、自分を追い込んでしまう。行けたら、行く、でいいんだからね。たぶん。
2016/01/24
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てんかんのお薬
先日の受信で、転換のお薬が処方されました。お薬の注意書きの紙を、夫君に見せたら「てんかんの薬なんて飲んでいるのわかったら、 免許の更新ができなくなる。 納得して薬飲んでいるのか？」とのこと。納得も何も、センセイは「幻聴止め」としか言ってない。文句があるなら、一緒に受診してほしい。
2016/01/23
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今日も行けた
朝食後に、眠くて布団に入ってしまいましたが、作業所に間に合う時間に、目が覚めました。今日は、ＰＣの内職ではなくて軽作業をしました。たまには、違うことをするのもいいですね。明日も作業所は営業しますが、体調調整のためお休みします。２日間しっかり休んで、月曜日には出席したいです。
2016/01/22
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行けた
今日は、作業所に出席できました。さらに、定時まで作業ができました。少し根を詰めてしまったので、帰宅するととても疲れていました。あまりよくない兆候です。明日も行けるように、今日は早寝しましょう。
2016/01/21
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１日早く定期通院日
本当は月曜日に臨時通院したかったのですが、荒天のためセンセイが午前中に出勤できなかったそうです。（午後は、予約した人のみ診察）「おはようございます」「調子はどうですか？」・幻聴が続いていること・朝食後にダウンすること（作業所に行けない）・刃物恐怖症は続いていることを相談。幻聴が続いていることについては、優先順位が高いそうです。「デパケンＲって、飲んだことある？」「ないですが、とても大きなお薬だと聞いたことがあります」「そう、大きい粒だね。 幻聴止めに、これを飲んで、様子を聞かせて」作業所は、行けたら行って退職を勧告されたら病院のデイケアに行けばよいでしょう。とのこと。日中の活動が弱くなると、夜の睡眠障害につながるから。「しばらくは、連続して通うことになるけどいい？」「はい、大丈夫です」次回２月３日 ９：３０～薬局でお薬を見ましたが、確かに大きい。しかもかみ砕いてはいけないんだって。お薬ゼリー買っとけばよかった。
2016/01/20
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朝起きたら、雪国だった？
電車の音が聞こえない。外はやけに静か。そういえば、天気予報で昨夜は雪が降るっていていた。携帯に、作業所の所長さんからＳＭＳが届いた。「自宅待機にしてください」とのことだった。時間は７：３０でした。夫君を見送って、しばらくしたら雨が降り始めました。９時頃に、「今日の作業は午後から行います」とＳＭＳ。丁度、出勤するのが雨が一番ひどい時間でした。帰ったら、近所の人たちが雪かきをしていました。参加しないわけにいきませんので、塵取りを持って道路の雪をわきにどかしました。５人くらいで道路の雪をどかしたのですぐに雪かきは終わりました。ご近所様とは仲良くしないといけませんね。
2016/01/18
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絞れない
１４年使っている、洗濯機がそろそろ危ないです。否、モーターの寿命です。脱水をしても、手で搾れるくらいにしか脱水しません。今日は、洗濯機の価格調査。途中で、乾燥機付きのにしようか、という話になったのですが、高いので、やはり洗濯機と乾燥機は別に買おうということになりました。夫君が洗濯機を買って、私が乾燥機を買うんだって。ちょっと今は買えないなぁ。事業所へコンスタントに行けるようになったらね。
2016/01/17
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抱っこちゃん
とぽ君、６Ｋｇオーバーなのですが 抱っこが大好きです。 椅子に座っていると、お手てを足にかけて、 みゅう と、小さく鳴きます。 「どうぞ」 と、言うと膝に乗ってきます。 そして、眠ってしまいます。 パフェちゃんは、夫君の居ないときに、 小さく鳴きながら、走ってきて膝にのります。 可愛いです。
2016/01/17
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今日も行けなんだ
夫君を見送ったところで、本日のエネルギー切れ。そのまま布団に入ってしまいました。明日は土曜日ですが、出勤日です。明日こそ、頑張って出勤しようと思います。
2016/01/15
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今日も休み
そろそろ限界。 幻聴もするし、考えはまとまらない。 「辞めます」 と言ったら、どんなにか楽になるだろう。 年齢的に、今のところをやめたら あとがないので、頑張るしかない。 明日は、頑張って作業所へ行こう。
2016/01/14
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出席しました
休もうかと、思いましたが 出席しました。 作業は、あまり進捗はよくなかったです。 半日で帰ろうかと思いましたが、 １日頑張りました。
2016/01/13
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心が痛い
夫君、明日は出勤だそうだ。お風呂を沸かそうとしたら、「シャワーでいいよ」明日の朝ごはんの用意をしようと出発時間を聞いたら「寝てていいよ」いくらなんでも、これはないよねぇ。心が痛いです。
2016/01/10
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今週はお休み
風邪をひいてしまい、病院でお薬を処方してもらったのですが、飲んでもひどくなる一方です。夫君も、「喉が痛い」と言ってます。今日は頭と節々が痛くてもしかして、インフルエンザ？と思ってみたり。身体の具合が悪くなると、心も具合が悪くなります。頭は回らないし、身体はしんどいし。こういう時は、寝るしかないですね。
2016/01/09
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定期通院日
「あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします」と、挨拶をして診察がはじまりました。珍しく、マスクをしていたので「風邪ひいたの？ いま、変な風邪が流行っているから気を付けてね」変な風邪って何？今困っていることは、・刃物で手を切るイメージが浮かんで刃物が持てない（ハサミも手を切るイメージがあるけど何とか使えている）・希死念慮・イライラする・幻聴「イライラが出ちゃったの」とセンセイ。さらに、「今、一番治さないといけないのは、 幻聴なんだけど、まだ聞こえるの？」「はい、聞こえてます」「エビリファイを増やしましょう」ということで、エビリファイ増量。言い忘れるところだった、「先生、生理が来ません」「血液検査をしましょう。 プロラクチンね」プロラクチンが２００くらいあっても、生理はあったんだけどね。歳の問題かしら？作業所に行けていないことを相談。「週３日くらい行けるといいなぁ。 週４日行けるといいね。 無理しないでね、あまり考えると具合悪くなるからね」次回は２週間後。１月２１日、午前９：３０～
2016/01/07
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風邪ひいた
昨日、作業所で風邪をもらってしまいました。今日になって発熱、喉が痛い頭がくらくら。今日は作業所をお休みしました。とても眠くて、ご飯も食べずに眠っていました。不思議とお腹が空かないのです。明日は定期通院日なので、内科も受診しようと思います。心のほうは、失速すれすれな感じです。うーん、落ちたかな。
2016/01/06
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なんだか、嫌だなぁ
データ入力の作業、だれが何件こなしているか、表にして見えるところに置くようになりました。なんだか、嫌な感じです。競争心をあおるのかしら？具合が悪いときは、件数をこなせないのに。作業所なのにね。帰宅して、イライラしていました。ちょっと過食してしまいました。明日の具合次第では、定期通院日を前倒しするかもしれません。
2016/01/05
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事業所お休みしました
お正月休み期間中は、比較的安定していたのですが、今日は、行く用意をした時点で、エネルギー切れ。こういう時は、事業所へ行っても良い作業はできないし周りに迷惑をかけるかもしれないので、お休みしました。朝低夕高の状態です。休んでも罪悪感がするので、苦しいです。明日こそ、頑張って事業所へ行こうと思います。行ってばてたら、帰ればいいだけのこと。行くことを目標にしようと思います。明日の目覚めが良くなりますように。
2016/01/04
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いま、不安に思うこと
マイナンバーのこと。医療とマイナンバーが紐づけられるて、運転免許証の更新ができなくなるかもしれないこと。最近、運転していないけど、身分証明書になる。単に身分証明書だったら、町が発行してくれる、町民カードがあるけど。マイナンバーと給与は紐づけられる。別に、悪いことをしているわけではないけれど、不安に思うことはたくさんある。データの入り口と、出口には人間がいるので間違いはあるし、データ流出もないとは言えない。とても怖いです。
2016/01/03
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明日から事業所
行けるかなぁとっても不安です。最近、作業に対して疑問がわいてきています。面接のときは、ＰＣの作業は、「プログラムのお仕事を請け負う。」と言っていたのですが、実際はデータ入力の作業だけ。人数が集まらないというのもあるようです。さらに疑問がつもってきて、「就職に結びつける」という話もあったのですが、データ入力や内職の軽作業も、就職には結びつかなかいのでは？と思い続けています。さりとて、週５日勤務は耐えられない病状では障がい者枠での作業も難しいです。さて、今年はどうなるのか？不安が大きいですが、ワクワクする気持ちもあります。
2016/01/03
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あけましておめでとうございます
コメントをくださった方々、ＲＯＭの方々に良い年が訪れますように。今年は、２年詣りに行きました。今住んでいる地域の神様たちに、ご挨拶をしました。３つの神社をまわって、お神酒をいただき、甘酒ももらって、おでんを食べて少々酔ってしまいました。皆様にとって、この年が良い１年になりますように。
2016/01/01
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