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2010年02月の記事
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2/28 宮崎海岸ジョギング１０ｋｍ
お天気が良かったのでジョギング。蒲郡のマラソンから走ってないっけ？まだ年始に捻挫した足首にねじりが入ると痛むのであんまり走ろうという気にならないんだよな…。
February 28, 2010
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2/24 スイム1500ｍ
実は…近頃ＴＶゲームにチョットはまっている。今更の『モンハン』今日、お仕事お休みで朝っぱらからモンスターをハンティングしてました。でも、あんまり長い時間やってると『こんなんじゃいけない』って気がしてくる。プールに行って、珍しくスイムレッスンに参加して良い汗かきました。なんかわかんないけど『あぁ、良かった…』と思う。気を抜くとアスリートから転落しかかってる自分が怖い…のかな
February 24, 2010
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2/18 スイム2800ｍ
夜のスポーツＢＯＸへいつものメニューをこなしてダウンを済ませたら『今日はマスターズレッスンがあるよ』って。え！？自分のメニューでお腹いっぱいです…。残念ながらレッスンは辞退。
February 18, 2010
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2/16 スイム2800ｍ
昨日、職場の友人と呑んでまして若者が私に挑戦状を…で、『スイム１０ｋｍなら受けて立とう』と、私。なんて大人げない私♪しかし、その若者年齢は私の半分ですが、同じスイミングの選手コース所属経験あり一度一緒に泳いだことがあるのですが、結構綺麗に４種目こなしてました。『TAMAちゃんにスイムで勝ったら一番効くよね』と勝つ気満々の若者。本当にこの対決、実現するかはわかりませんがトレーニングをする口実が増えました♪今日の幡豆中水泳部の後、自主練しました。調子は上々ですよ♪
February 16, 2010
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2/14 蒲郡健康マラソン １０ｋｍ
毎年恒例のマラソン大会です。今年は記念大会だかなんかで５ｋｍの部も新設。３ｋｍジョギング・５ｋｍ・１０ｋｍの３部門で参加者５０００人越えだって…そのせいかいろんなハプニングがあり大変なことになっていましたよ。最終的には計測タイムをゴール後にすぐ印刷してもらえるはずがデータがロックされたとかで後日郵送に…１６日の時点でもまだインターネット上にも結果が出ていません。大丈夫なのかな…今回年明けすぐの怪我からなんとか復活できて無事に完走できました。思った以上に走れたんでタイムがどうだったか気になる・気になる…結果が届きました。１０ｋｍ女子４０歳以上の部４８分１５秒 １９位ほ～、走れたねぇ～
February 14, 2010
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2/13 スイム2800ｍ
お仕事が順調に終わったのでプールへＧＯ♪土曜日はちびっこのクラスがあるんで使えるコースが制限されます。それでもいつものメニューをこなせました♪明日、蒲郡市で行われる『健康マラソン』に出ます。健康…なんてネーミングの割にはレベルの高い大会ですよ。毎年レース後に蒲郡のトライアスロン仲間と新年会を行います。健康マラソンとセットなんです。呑むために走る！コレ大事♪しばらく前の飲み会で失態をさらしてから禁酒していましたが明日は解禁♪美味しく・楽しく呑めるように頑張ります♪
February 13, 2010
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2/11 宮崎海岸ジョギング１０ｋｍ
お仕事がお休みだったんでジョギング。あの年明け一回目のジョギングで足をひねったコース…な～んて、別にコース取りが悪かったわけじゃないんで関係ないです♪冬の海は綺麗です。広～い海原を見ながら走ってると気持ち良くって、また走ろって思えます。どんよりした気分もチョット晴れてくる気がする…。
February 11, 2010
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2/8 スイム1800ｍ
仕事が定時に終わりましたので張り切ってスイム♪のはずが息子が『自動車学校に迎えに来て』と言い出して時間制限が出来ていつもより少なめにて終了。でも泳げて良かった♪
February 8, 2010
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2/7 五井山ジョギング 17Km
足の怪我から復活ジョギング♪ゆっくり長くで蒲郡で五井山に登りました。お仕事の配達ではなるべく走るようにしていたせいか一応走れましたよ、遅いけど。まだ誰かと走るほどには回復はしていないので地道に復活させていきます。昨日の朝に積もった雪が五井山の山頂付近にはまだ残っていました。
February 7, 2010
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2/6 スイム2800ｍ
お仕事がお休みだったんでスポーツＢＯＸに泳ぎに行ってきました。いつもの４種目使ったウォーミングアップもロングスイムも大丈夫。ちゃんと身体を動かして、グダグダな自分から脱出です。
February 6, 2010
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2/3 スイム300ｍ
幡豆中学校の水泳部指導をしていますがいつもは火曜日と木曜日今月から水曜日だけ二年生だけ泳ぐ日が追加されました。いつも１コースに１０人入ってるんで長い距離とかができなかったんでこれでバッチリ♪使わせてもらってるプールは水着でないとプールサイドに入れないんで指導するだけでも水着です。今日は人数が少ないんでウォーミングアップだけ一緒に泳ぎました。子どもと同じメニューでバタフライ・バックもやってみた。意外と行けたよ。もう大丈夫ね♪
February 3, 2010
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