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2006年01月の記事
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1/22 ラン 22km
一色町でハーフマラソンに出てきました。結果 ２時間３分５４秒あああ～、歩いちゃったし…膝やら足の裏やら痛くしちゃったし…。こんなんで日曜日に駅伝さっ！帰りにMOTOに美味しいものおごってもらおう。
January 22, 2006
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1/19 ラン 5km
風がとても強かったので、海岸沿いはやめて、山のほうに向かいました。夕方から中学校の水泳部の指導に行く日なので、山に入るところまでは行けずに折り返し。近頃30分ランニングばかりだけど、日曜日はハーフマラソンに出るんだよな～。こんなんで大丈夫なのかな？痛いところは無いので、練習のつもりで走りましょう。
January 19, 2006
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1/18 スイム 3.4km
空いてます、水曜日♪そんなに水に乗れてる感がありませんがあんまり気にせずにのんびり泳いできました。帰りに実母から野菜をたくさんもらいました♪
January 18, 2006
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1/15 バイク 25km
お天気が良くなって、三月並の暖かい日になったので、岡崎駅伝の応援に自転車で出かけました。お目当ての彼女が走る区間と違うところで応援しちゃいまして、レース後にしか会えませんでしたが、とても喜んでもらえて恐縮してしまいました。自転車ごと車に乗せてもらって打ち上げのハシゴ。結局帰りはMOTOにお迎えにきてもらっちゃったので片道の25kmだけの練習になりましたが気持ちよかったよ♪
January 15, 2006
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1/12 ラン 5km
走りやすい気温でしたが、海岸線は風が強い。分かっている事なんですが、水が見えるロケーションの方が癒されるので…冬の海は綺麗です。海岸線を折り返して、ちょっと陸側に一本入った道を走っていたらさっき自分が走ってた道をロードレーサーバイクが走ってた…『誰だったんだろー』自転車は国道を走っていくことが多いので、海岸線を走る人は限られるのよ♪
January 12, 2006
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1/11 スイム3.4km
水曜日は泳ぎやすい日♪と足取り軽くスポーツクラブへ行ったらプログラムに変更があり、フィンのクラスが初級と中級が行われていました。『２コースも使ってんじゃん』と少々ガックリしてましたが１０分位したらレッスンが終わって、泳ぎやすい状態になりました♪うん、これからは慌ててこなくてもいいな♪
January 11, 2006
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1/9 スイム 3.2km
あやのがラグーナへ行きたいと言い出したのでアッシーしてあげました。彼女の買い物は長い…しかも迷いに迷って買わないことが多い。付き合いきれないのでラグーナに置き去りにしてスポーツクラブに行ってきました。久し振りなので身体は重かったですが、気分はすっきり。でもMOTOの風邪をもらったのか、年末から引き続けてるのか？どうも風邪引きの気が…はやく全快状態になりたいもんです。
January 9, 2006
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1/7 バイク通勤 30km
すごいでしょ？この寒さの中バイクに乗ったのよ♪実はMOTOが風邪をひいて、自宅においてある車で通勤するのはやめてオバさん宅に置いてある大きいほうの車を使おうと自転車で取りに行く途中、『意外と寒く無いじゃん』と思ったのよ…。誤認でした…。身体がまだ温まっていただけでした…。途中で後悔しまくり、でも時間にそんなに余裕が無いので引き返すことも出来ず職場まで…。この時期に自転車乗ってる人、結構いるけど本当にスゴイですね。感心してしまいます。帰り(二時頃)は指が痛くなることは無くって、思いのほか快適でした。スキー用手袋とか用意すれば通勤バイクも可能なんだね♪
January 7, 2006
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1/5 初ラン 5km
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。約３週間ぶりくらいにトレーニングしましたよ。しかも夕方から新年会があるので、先にカロリーを少々消費しとかないといかんかなって事で走ったんです、ハイ。これからはお仕事のほうも残業は無くなるのでトレーニングも再開できる…予定です。
January 5, 2006
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