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2010年04月の記事
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4/20 ジョギング5ｋｍ スイム2.8ｋｍ
朝起きたら曇り空天気予報は雨ちょっとジョギングのペースが空いちゃったんで仕事前に走ったよ。あんまり快調ってほどじゃなかったけどま、走って良かったかな？程度夕方、幡豆中の水泳部を見に行ってきました。見てたら自分も泳ぎたくなって終わってからスポーツＢＯＸへいってスイム。身体、重いなぁ～と感じながらいつものメニューをこなして終了。ＢＯＸのメンバーとチョットした雑談もなんかホッとするな♪
April 20, 2010
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4/15 ジョギング5ｋｍ
今日も仕事が順調にすんだのでマイペースにジョギング♪先日違和感のあったところは何にも問題なく走れましたよ♪習慣になるかな？
April 15, 2010
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4/14 スイム2800ｍ
今日はお仕事がお休みでしたので昼間にスイム。のんびりペースで泳いでましたがターンの時に左足首からスネにかけて『ぐき』って違和感が…このところ走り始めたのが影響したかな？走り始めたって言ったって5km程度しか走ってないのにね…
April 14, 2010
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4/13 ジョギング5ｋｍ
本日もジョギング。以前ほどちゃんと距離をとったり、時間をちゃんと測ったりしていません。本当にダイエッターですね
April 13, 2010
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4/11 ジョギング5ｋｍ
午前中にジョギング昨晩、少々お酒が入りましたのでゆっくりペースでいつもより時間をかけて気持ち良く走りました。良い季節だなぁ…
April 11, 2010
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4/10 本宮山登山
MOTOと二人で本宮山に登りました。一応トレーニングにもなるようにサカサカ登り一時間ちょっとで登頂。二人で出掛けたのは本当に久しぶりです。帰りは丸源ラーメンでラーメン＆生ビールをおごっていただき幸せな一日を過ごさせていただきました。
April 10, 2010
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4/9 ジョギング5km
もう息子も県外に行ってしまって朝、起こす人もいないので仕事前にジョギングしてみた。時間的には何の問題もなく、かえって一日がイイ感じで始まります…。自分のためだけに時間が使える…幸せなことです…
April 9, 2010
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4/7 ジョギング5km
仕事が割とスムーズに終わりました♪このところ割と忙しかったので久しぶりの定時就業。天気も良いことだし、ゆっくりジョギング。続けなくちゃね♪
April 7, 2010
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4/4 ランニング10km
今日は岡崎城で夜桜宴会近頃、全く走ってなくて…ふくらはぎが柔らかくなってきてる！体重も増えてるのかなぁ？顎引くと二重になっちゃうし…ということで、夜飲むために走りました♪
April 4, 2010
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