2008年11月の記事
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ああくじ運は・・・・・
★12月23日に参加しょうと思っていた宝塚ハーフマラソンの参加抽選結果が昨日きましたが、ハズレでした。★東京マラソンに続き、またもや、抽選で落ちました！★宝塚ハーフは、手塚治の漫画入りTシャツが参加賞のため、人気があったようです。★しかし、このくじ運の悪さでは、到底年末ジャンボは・・・・・
2008/11/30
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野口みずきの復活
★昨日の神戸女子ハーフマラソンの10kmに、野口みずき選手が参加したことをニュースで知りました。 ★このレースは男子でも参加出来るため、申し込みをするつもりでしたが、〆切り期限に間に合わず、残念ながら今回は参加出来ませんでした。 ★ロンドンオリンピックへの挑戦の第一歩が神戸からとは、うれしいかぎりです。 ★苦難を乗り越え、今までのように女王として、日本のマラソン界を引き続き引っ張って欲しいですね。
2008/11/25
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カゼヲキルを読んで
★遅ればせながら増田明美さんのマラソン小説『カゼヲキル1・2・3』を読みました。★会心のレースが出来るまでには、10年間の努力・練習・挫折がある。★ライバルがいるから速くなれる。★元トップのランナーだから書ける内容でした。★小説に出てくるロンドンオリンピックにでる人気ランナー福川とは、もちろん福士カヨコ選手ですね！★主人公の山根美岬さんは、果たしてだれでしょう！カゼヲキル（3）
2008/11/20
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マラソンの心
★遅ればせながら宗茂さんの『マラソンの心』を読みました。★本番レースまでに40Kmを2時間20分以内のペースで10本以上走る『マラソン練習』は、とても私には無理ですが、練習の考え方は参考になりそうです。★『レース前半のリラックスと練習のリラックスが大切』が特に参考となりました。★また、宗さんの気功の威力にも驚きました。★やはり、名ランナーは何をやっても凄いですね！マラソンの心
2008/11/18
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メタボのイエローカード
★会社の健診の結果、体重・胴回り・血圧の3種目が引っかかり、メタボの積極的支援を受けることになりました。★最近、フルやハーフは毎週走っていますが、超ロングウルトラマラソンをサボっているため、本来のブヨブヨ体質に変わりつつあります。★メタボ対策として、自分では次の案のどれかをすれば良いのはわかっていますが、なかなかできません。１．食事制限で体重を減らす。２．腹筋を一日500回やってお腹を引き締める。３．仕事のストレスを減らす。★私の場合体重と胴回りは無理ですが、やはり、対策としては毎週末数100キロを２日で走るロングランをすると血圧が下がりメタボ解除できるかもしれませんね！
2008/11/16
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続Ｑちゃん参戦
★市民ランナーに仲間入りしたＱちゃんは、揖斐川マラソンのスペシャルアドバイザーとして、来年からの大会にも、係わっていくそうです。 ★今回コースを走っていて、沿道には『高橋尚子さん長い間お疲れ様でした！』の横断幕がたくさん掲げられていました。 ★本当に長い間、夢を与えて頂き、ありがとうございました。
2008/11/10
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Ｑちゃん参戦
★Qちゃん（高橋尚子さん）の引退後の市民マラソン初参戦は、やはり地元の揖斐川マラソンのゲストランナーでした。！★フルマラソンのスタータをした後、早速ハーフマラソンを繰り返し走ったそうです。★私はフルで遅かったので、残念ながら握手はできませんでした。★もう少しがんばればよかった！
2008/11/09
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久々のマラソンレース
★今度の日曜日は、８年ぶりに揖斐川マラソンに参加する予定です。 ★先週やはり８年ぶりに参加した西宮ハーフマラソンの結果が、不調だったので、今回の揖斐川マラソンは頑張ろうと思います。 ★しかし、紅葉を楽しみながらゆっくり走るかもしれません。 ★どちらにしても、いい天気になってほしいものです。
2008/11/07
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久々の新幹線出張！
★一年ぶりの新幹線に乗っての出張です。 ★姫路から新横浜までのぞみに乗って、後は在来線で甲府までいきました。 ★明日は、仕事が終わると、塩尻・名古屋経由神戸に帰ります。 ★まるで周遊旅行の気分です。
2008/11/06
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象が踏んでも・・・・
★かなり古いキャッチフレーズですが、象が踏んでも壊れないものは？１．下駄箱２．弁当箱３．筆箱★この答えがすぐに分かる年代の下限は？１．50歳代２．40歳代３．30歳代★小さい頃、筆箱に載って遊んだことある人が正解を知っています！
2008/11/01
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- スノーボード
- 2回目の日記（スノーボード編）
- (2025-06-11 19:00:05)
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- マラソンに挑戦
- 【リハビリラン3回目にして20km走破‼…
- (2025-09-19 18:17:33)
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- スキーのコト、雪のコト、はなしまし…
- ★今朝の道路状況★
- (2025-11-28 07:04:52)
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