子育てコーチング＊子どもを伸ばすママになれる小ワザ集！　　　　　　　　　　　　　

そのままのあなたでいいんです

昨日の続きです

「そのままの自分でいい」と思ったら、自分に安心感がでます

欠点・短所があっても、そのままで満点です

これって、カウンセリングでいう、「受容」ですよね

自分を、自分で「受容」する、受け入れる

そうすることで、心が落ち着く

→ 子どもにも、必然的に落ち着いて接することが出来る！！


教育コーチングで勉強していること・・・

１４日間課題があります
（↓以外もいっぱいあります♪）

毎日、２０個ずつ自分の長所
（性格・特技・行動・知識・身体の特徴・周囲への影響・仕事ぶり）
を承認して書き出します。

それ以外にも、毎日　二人分　１０個ずつ、同じく長所を書きます

毎日、毎日・・・

１日　２０個　書いたら、お腹いっぱいだと思ったら
また、次の日も書く、書く、書く・・・

続けると、な～～んか、 わたしってスゴイと実感


大人になると、ほめられることが少ないよね～
やって、当たり前になっちゃう


たまたま、かもしれませんが、
再度、「自分に満点をつけること」を意識して、
すごく、 直感・ひらめきがいいんです

今まで、気づかなかったこと、わからなかったことが
天から（？）降ってくるんです

テレビを見ても、本を読んでも、人と会話しても、研修を受けても・・・
気づきが多いこと！！

毎日、手帳に書いてます

そして、 スゴク幸せ感　いっぱいです

いや～～、
子どもに思わず、手作りお菓子を作ろうかな～～って思ったり
いっぱい遊ぼうかな～って思ったり

何より、子どもの心の揺れ（いらだち、不安・不満）に
つきあう余裕が出来ました！！

ここのブログでも、残していきます

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