子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

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東 ちひろ

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子どもが伸びる!魔法のコーチング


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東ちひろ 著





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「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
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強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


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食べ物から元気になる


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【ハッピーママになる法則】


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■ママ自身がイライラのもと


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仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


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うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


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「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


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変化を言葉で伝える


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1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


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2008.08.05
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カテゴリ: カテゴリ未分類
夏休みはいつもよりず~とママの役割が大きくなります。

でも…


そのわりに家族は当たり前って思いがちです!

誰かが

いつもありがとう!って言ってくれるとうれしいけれど、それを待っていたら…無理があります


そんな時は


「暑いけれど、家の草苅りをやりました。」とココロの中でつぶやきます

そして



最後に「マル」とココロの中で完了させます。



自分が自分を認める!



それをしないと



愚痴が出る!





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Last updated  2008.08.05 23:53:22
コメント(10) | コメントを書く


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Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
京師美佳  さん
こんにちは^^
ママは本当に頑張っているんだから
みんなでありがとうって
ちゃんと伝えないとダメですよね!

応援ポチ (2008.08.06 13:12:57)

こんにちは~♪ (=^-^=)  
ぽあんかれ  さん
クレヨンしんちゃんの映画のテーマソングでしたが、
♪情けない自分にも○あげよう~♪という歌詞がありましたね。
時々つぶやいては自分を褒めてあげてます。
子供も大人も褒められるって嬉しいですね。
携帯から頑張っている、ちひろさんにも○あげて応援です!(*^^)v
(2008.08.06 13:33:44)

Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
maririri3320  さん
こんにちわ~^^
応援していきますね~♪ (2008.08.06 15:25:16)

Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
こんにちは(^-^*)ノ
いつも応援ありがとうございます☆彡
週の中日の応援です!
明日から後半戦に突入!頑張っていきましょう☆ (2008.08.06 16:38:05)

Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
nekki5149  さん
これは,仕事にも通じますね。

応援ポチ!
(2008.08.06 19:39:03)

Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
yueli1977jp  さん
こんばんわ。

がんばったら自分でまず認める。今の自分にも言えることですねぇ(汗 いくらがんばっても何もしてないように思っちゃいます^^;

今日も天気が不安定でしたね、雷収まってほしいです。

夜の応援完了です!^^ (2008.08.06 21:01:01)

Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
おはよう。『愚痴』も必要かな?? (2008.08.07 05:19:33)

Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
京師美佳  さん
こんにちは^^
今日はいい天気ですね~
暑さからか?朝からわらび餅を食べました。
暑い時には冷たい物が美味しいですよね~
今日も一日頑張りましょう♪

応援ポチ (2008.08.07 10:51:24)

Re:頑張る自分を認める方法(08/05)  
yueli1977jp  さん
こんばんわ。

今日もコツコツと地味な作業を確実に積み上げました。久しぶりに別のとこの日記も書いたり(何ヶ月ぶり^^;)。

夜の応援完了です!^-^ (2008.08.07 20:44:38)

こんばんは^^  
今日は応援のみで失礼しますね^^;
ポチ完了です^^ (2008.08.07 20:48:58)

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