日中は暖かくなってくれたのは嬉しいですね(^｡^)
15日の応援です。
いつもありがとうございます。
(2009.11.15 17:44:12)
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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
Freepage List
強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
おすすめ子育て本２
運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2026.03
2026.02
2026.01
Keyword Search
「自己嫌悪」が少なくなったママからのお便りです。
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ
「うるせ～クソババア」と言われたらどうする？
クソババアまではないとしても
ママの怒りを爆発させる発言はないでしょうか。
本当によくない言葉とわからずにおもしろ半分
でつかうこともあるのかもしれません。
でも
不快ですよね
いくら何でも受容するといっても
そこまで受容しなくてもいいのです。
「『クソババア』はないよな～！！」
「その言葉は、ママ好きじゃないわ！
と具体的にママの気持ちを伝えましょう。
別に謝るまで許さないとか
どうして言ったのかを聞かなくても私はいいと思います。
とりあえず
そのストロークは受け取りません
と意思表示をします。
さらに
「○○して欲しかった」
「もっと待ってほしかった」
など
何をして欲しかったのか
何がいやだったのかを
言ってくれれば、わかるんだよ
って
言ってもいいかもしれません。
子どもより
３センチ高いところに立って
子どもを見てみます。
「親」という文字は
「木の上に立って見る」と書くじゃありませんか。
３センチだけ、一歩リードしませんか？
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ
東からの 「コーチングの質問」
と 「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」
が
バナーにカーソルを置くと出てきます。
バナーを 「ポチッ!」
で ＨＡＰＰＹママ
になれます
大阪は、高気圧に覆われ晴ていますが寒気の影響で冷たい風が吹いています‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.15 16:28:53)
坂本龍馬の誕生日でもあり亡くなった日でも・・・すっきりしない天気の日曜日でしたね・・
今夜からまた朝晩が冷え込んで来そう・・・・暖かくしてお過ごしください・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
あなたが愛されたいのであれば、まずあなたが愛せばいい！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.15 19:26:28)
近畿地方は、高気圧に覆われていますが、上空の気圧の谷と寒気の影響で、雲が広がりやすい‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.16 05:58:51)
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
人はね、等しく個性をもって生まれている。人とまったく同じ考えじゃいけないんです。
だから、どっか違っていいの！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.16 17:37:05)
土日妙に暖かいなと思っていたら、今夜は少し冷え込んできました。
また、風邪をひいたりしないように気をつけたいと思います。 (2009.11.16 22:56:45)
