きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

音楽 の力はすごいです。

気が滅入っているとき、何もする気が起きないとき、

そんなときでも、音楽を聴くくらいだったら、できるかもしれません。

そして、音楽を聴くことで、
もしかしたら、気力を復活させ、エネルギーを湧き立たせることが
できるかもしれません。

そんな可能性を感じる本を紹介します。

『 5分で運がよくなるピアノレイキ 　一瞬で波動が変わるCDブック 』
、 総合法令出版 、2009、1620縁）

CDつきです。

朝用、昼用、夜用のオリジナル曲が入っています。

この曲を朝、昼、夜にそれぞれ聴くと、かなり効きます。

僕は特に朝起きてからエネルギーを上げるために、朝用の曲を聴くようにしています。

朝用の曲は、ピアノのしらべと、小鳥のさえずりがミックスされています。

これはたしかによくできている！と感動しました。

みなさんにも、おすすめです♪

著者の橋本さんは、「気をのせて」ピアノ演奏をしているらしいです。

音楽というものは不思議なもので、そういうものが、たしかに感じられます。

これは、「聴くクスリ」かもしれません。

このクスリは、副作用なしで、何度聴いてもなくなりません。（笑）

ここからは、本書の中の言葉を紹介します。

かなり部分的に抜粋します。

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『 5分で運がよくなるピアノレイキ』

（数字は引用元のページ数。
　顔マークのあとの 緑文字 は僕の個人的コメントです。）

17

・「 １７秒間 、ひとつの思考に集中すれば　波動が変わる」
　（『サラとソロモン』などの著者、ヒックス夫妻の言葉）

落ち込んでいるとき・不安なときは、
　　　考えたくないことを考えてしまっている状態のときです。

　　　意識的に　思考を　集中的に　そらせましょう！

　　　１７秒、というのはけっこう長い時間です。
　　　（でも一日の生活で言えば、かなり短い。）

　　　『サラとソロモン』は読んだのですが、
　　　こんな数字のことは、初めて知りました。
　　　（それか、忘れていました。）

19

・ 「気分がいい」状態を保つ 。
　「気分がよくなる」ことに意識を向ける。

・「気分」は、あなたが出している「波動」を教えてくれるセンサー

大事です。「気分」。

　　　すべてはもしかすると、気分次第？

　　　同じ「自分」でも、気分のいいときと悪いときで、
　　　パフォーマンスが大きく違います。

　　　僕だけかな？

80

・「あなたが考えていること」ではなく、
「どう感じているか」

87 

・自分を高評価できると　気が下半身に流れ、
　地に足がつき、グラウンディングが強くなります。 

98

・「とにかく 急がない、焦らない、なるべく忙しく感じない 」

102

・悪いエネルギーなど存在しません。

　ただ、「エネルギーが充分ではない」「気が流れていない」という状態があるだけ

エネルギーはどんどん流してあげましょう♪

　　　血流と同じ。

　　　「とどこおっている」ということがマイナスの要因になっているので、
　　　要は　流してあげりゃいい。

　　　トイレと同じ。（笑）

106

・「どんな気分で行動するか」

108

・「何に関心を向けているか」

118

・ 何を望んでいるのかをハッキリさせ
　「この行動によって、わたしはこういう結果を得たい」と宣言し、
　望んでいる状態に意識を向けるようにします。

　望んでいないことではなく、望んでいること・どうなりたいのかということに関心を向けなおすのです。

125

・ 「観客からたくさんの拍手をもらっている場面」 をイメージすることで、
　嬉しくなったり感動したり、喜びで鳥肌がたったりと、
　気分がよくなっていくはず

・ 「悠々と演奏している自分」 を思い浮かべることで、
　自信がわいてきて本番が楽しみになってくる、
　そんな イメージング が正解

・思わずニンマリしてしまうような状態になって、
　はじめて現実が動き出します。

133

・すでに叶っている、叶えてきた願望のほうがずっと多い

135

・「叶っている」「ある」ということに関心を向けないと、現実は変化しません。

142

・今日一日の間に叶ったこと、できたことを数えます。

157

・表面だけのポジティブ・シンキングにならないように注意しましょう。

　大切なのは　ポジティブ・エモーションです。

186

・誰かの気分を操縦することはできません。

・相手をとやかく言うのはやめて、
　あなたの気分がよくなることに、時間を割きましょう。

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これを読んで、CDを聴けば、
あなたも一人前の「気分操縦士」になれます。

いつも見に来てくださってありがとうございます。励みになります。

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