きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

以前読んでよかった本の内容を、忘れないように、メモっておきます。（＾＾）

『 たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣』
、2010/2014※、1200縁／550縁※）
　（※2014/7に文庫化。読書メモは2010年版に基づきます。）

こういう、読まなきゃ損です～みたいなタイトルに弱いのです。

でも、読んで正解。

分かりやすくて、簡単に実行できるようなことが、書いてありました。

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『 たった1分でできて、一生が変わる！魔法の習慣』

（数字は引用元のページ数。
　顔マークのあとの 緑文字 は僕の個人的コメントです。）

3

・ 「ビビッと感じて、サクッと行動する」

「ビビサク」です。

　　　こういう、擬態語を入れたキャッチフレーズ、好きです。

　　　すぐに覚えてしまいますね。

　　　折にふれて唱えると、いいかも。

　　　具体例としては、p18に「自分の直感を信じて、『すぐに電話』」
　　　というものがあります。

20

・いっさい「戦わない！」と決める

「不戦の誓い」ですね。

　　　戦うか戦わないかで迷うことが多いです。

　　　「いっさい戦わない！」と最初から決めておくのは、いいかも！

　　　戦ってばかりの１日を終えると、
　　　「戦って、戦って・・・戦うだけが人生か？」と　振り返る自分がいます。

　　　本書ｐ21では、「 そうすれば、相手も戦いモードではなくなっていく 」
　　　と説かれています。

　　　永世中立国が平和なのと、同じ？

　　　ちなみに僕は戦いがきらいなので、
　　　「戦わない」という戦略は、何がら年中、とっています。

　　　たまに、頭に血が上って、戦ってしまいますが・・・。

64

・「深くて長い呼吸」をする

大事です。

　　　考えなしに怒ってしまうときとか、
　　　こういうことを、忘れています。

120

・いつでもどこでも　「なんとなくイイ気分！」

121

・「 ゆかい 」は、いつでもどこでも幸福を呼ぶマジックワード。

最近言ってませんでした。

　　　あんまり、使いませんよね。

　　　「ゆかい」

　　　怪物くんの歌を歌うときぐらい。（笑）

　　　漢字で書くと、「愉快」

　　　こいつはゆかいだ。

　　　連呼していると、ヘイヘイホーと　踊りだしたくなります。

　　　使う言葉って、影響力、強いですね。

123

・「ありがとうございます！　信じておまかせします！」

最後に掲載されている、４９個目の約束

　　「『宇宙のシナリオ（設計図）』におまかせする」

　　　のなかに出てくる言葉です。

　　　なかなかその境地にいたれないのですが、
　　　これができれば、悩まなくなりそうです。

　　　堂々巡りのことで悩んでいるときに、
　　　明るく、愉快に、こういう言葉を、言ってみたいものです。

125 　（「おわりに」より）

・自分の素敵な小さな変化を、思いっきり楽しんでみてください。

ハイ！　顔晴ります。

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いやあ、ちょっとした心がけ次第で、
人生ってガラッと変わるかも！？
と、希望が持てる本でした。

今年文庫化されたようですので、未読の方は是非。（＾０＾）

関連書籍も、たくさんあるようです。

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