きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

​２ ​ （ｐ145からｐ265まで）
（・ 太字 部分は、本の引用。
　　顔マークのあとの 緑文字 は僕の個人的コメントです。）

​ ​・他人や環境というものは、決して思いどおりにならないため、他人や環境に期待すればするほど、不満となって自分に蓄積されていきます。
​ （ｐ150より）」 ​ ​​
・他人や環境は気にせず、自分がどうしたいのかだけを考えるようにするのです。
　そうすれば、「こうしてほしい」「ああしてほしい」という意識は、 「こうしたい」「ああしたい」「こんなこともしてみよう」 という意識に変わります。​
​ （ｐ151より）

​←こんなカオで、最近、怒っていることが多いです。
　　すべて、他人や環境のせいにしていることの結果です。

　　福島さんは「自立型人材」ということを言われています。
「自立型人材」には５つのキーワードがあります。
　　その１番目が、「 自己依存 」です。
　　徹底した他者依存の否定です。
　　「 自分自身に期待する姿勢 」です。

　　他人は変えられませんが、自分は変えられます。
　　自分が、何をするかです。

　　他人に不満を持ち、他人に変わってほしいと思っていた自分を反省します。
　　他人は、変わるかもしれないし、変わらないかもしれない。
　　それは、コントロールできないことです。
　　コントロールできないことに視点が向いていると、不満が出ます。
　　自分のできることに、視点を移すことですね。


・ ​「 自分が、ほかの人たちのために何ができるのか をいつも考える」​ ​​
（ｐ173より）

​ページは飛びますが、関連するページです。
　　具体例は、割愛します。本書をお読みください。

　　視点が他者に向いているかが、試されていると思います 。
　　試しているのは、自分自身です。
　　自分が、自分を試しています。

　　アドラーは、「幸せとは、貢献感である」と説きました。
　　自分のことより、他人のことばかり考えている人のほうが、幸せなのです。

　　どうせなら、幸せな方が、いいですね。


​ ・社長は、今日の売り上げだけを見ていたのではなく、 ​明日をイメージして、そのための仕事を今日していた​ ​
（ｐ200より）

​​ いきなり「社長」と言われても「だれやねん」と思うと思いますが、例によって詳細は割愛します。それは本書を読んでいただくとして・・・
　　上のページで紹介されている社長さんの例のように、「貢献」というのは、今できていなくても、それができる未来を想像するだけで、ワクワクしてきて、幸せになるという効果があります。
　　貢献できている未来を想像することで、先取りして幸せになれちゃいます。

　　自分がする仕事も、どうせなら、しあわせな他者を想像しながら、ワクワクしながらやりたいと思います。



　　ここまで読んでも、「私の周りの状況はとても厳しいので、とても幸せになれない」と思っている方のために、福島さんが、疲れて暗くなっている人に助言した、とっておきのアドバイスもご紹介します。

​​ ​​ ​​・「『 みんな大好き！』って言ってみたらどうだろう。​
　　社員の人たちに会うたびに『大好き』って言うんだ。
　　きっとあなたも周りも明るくなれると思うよ。」 ​ ​​​
（ｐ240より）

「大好き」は、魔法の呪文です。
　　あなたにも、大好きなものが、きっとたくさんあると思います。
　　大好きな人も、たくさんいて、いいのです。
　　そして、好きになるのは、きっと、とてもカンタンなのです。
　　呪文を唱えるだけで、いいのです。

　　大好きなものに囲まれていると、思うか、思わないか。
　　それで、天と地ほど、違いがでます。

　　仏教では、まわりのもの自体に色はなく、色は自分がつけている、とされています。
　　自分がつけている色なら、自分の好きな色をつけることも、できるはずです。
　　周りが明るい色に染まるか、暗い色に染まるかは、見ている自分が決めることなのです。

　　本書には、このアドバイスを実際に実行した後の話が載っています。
　　「大好き」作戦は、いったんは周りが引いてしまうことになりますが、その後、別のワークも続けることで、明るい毎日がやって来ます。

　　実際には、「大好き！」と臆面もなく言えるのは、子どもの特権かもしれません。
　　まあ、僕もこんな記事を書いているからと言って、実際に「大好き」と言いまわることは、できそうにありません。

　　でも、子どもたちに 「大好き！」と言ってもらえると、とても元気をもらえることは、経験的に、実感しています。
「大好き！」はやはり、魔法の呪文なのです。

　　わが子が習っていたヤマハのピアノ教室には、 「大好き！」というテーマソングがありました。
　　とてもすてきな曲です。
　　最後に、これを読んでくださったあなたへの 「大好き！」の気持ちをこめて、この歌を贈ります。
　　童心に帰って、聴いてみてください。(^^）