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2024.02.23
カテゴリ： 生活をよくする
今日は朝から絶不調でした。
ほとんどの時間、寝ていました。
夜になって少しだけ回復しました。
おふとんで、 528hz （ヘルツ）の ACOON HIBINO （エイコンヒビノ）さんの音楽をかけて聴いていました。
528hzの音楽を聴くと、心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るため、リラックス効果が期待できると言われています。
しんどいときに、大変癒される音楽です。
「心と体を整える～愛の周波数528Hz～」
＃リンク先商品サイトで試聴出来ます
その後、Audibleで小林正観さんの講演のライブ録音を聴きました。
正観さんのお話は、ほとんどが雑談で、とにかく聴衆を笑わせようとされています。
雑談ばかりなのに、いつのまにか講演の演題に近づいているのがおもしろいです。
▼ Audibleの小林正観さんのページ
![『[3巻] 小林正観さん3時間講座 つきあい方シリーズ3 事故や病気とのつきあい方』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51fWtC19awS._SL500_.jpg)
＃リンク先で試聴出来ます
正観さんのお話を聞くと、笑いと感謝が大事であることに気づかされます。
▼ 小林正観『心に響いた珠玉のことば』１～目の前の人はすべて味方。
（2012/02/11の日記）
ほとんどの時間、寝ていました。
夜になって少しだけ回復しました。
おふとんで、 528hz （ヘルツ）の ACOON HIBINO （エイコンヒビノ）さんの音楽をかけて聴いていました。
528hzの音楽を聴くと、心身を安らぎモードに導く副交感神経にスイッチが入るため、リラックス効果が期待できると言われています。
しんどいときに、大変癒される音楽です。
「心と体を整える～愛の周波数528Hz～」
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その後、Audibleで小林正観さんの講演のライブ録音を聴きました。
正観さんのお話は、ほとんどが雑談で、とにかく聴衆を笑わせようとされています。
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正観さんのお話を聞くと、笑いと感謝が大事であることに気づかされます。
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（2012/02/11の日記）
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にかとま
読書好きの小学校教師です。やってみてよかったことや、「これはおぼえておきたい」と思う情報を中心に、ブログを書きます。皆さんにとっても、何か役に立つ、何かの「きっかけ」になるものがあれば幸いです。(^^)
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