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今月はワクチン接種延期を始めあれもこれものびのびになった月だった。加齢もありこういう事もあるからとそれなり早め早めに用意もしているけれど、間が悪い事はあるものでなんだかんだいって9月の足爪の違和から全部が後回しになっている。これではならじと遅れ遅れながらも取り戻そうとしているが、今度は風邪気味やら軽い腰痛なども引き起こしなかなか補充が捗らなかった。で、そろそろ天候も怪しくなる寸前ということで昨日は用事と補充に出た。ようやく昼間時間歩けるようにもなったから行きはゆっくり歩きからのまず用事、そこから補充をどこから片付けるかとなったんだが一番の重量物である米のちょうどいいのがあった。こうなると他の買い物は精々常備薬の補充と食料品も少々ということになる。少し考えて目当ての紙ものが欠品していたのもありお米を優先した。だから調味料類の補充も小さめ軽めにし、なんとか背負って帰った。ただ一つ数年ぶりにサイズの合う革手袋のそれも探していた色を見つけ少し考えた末に買うことにした。まだまだ補充ものリストはあるが、まずは一段落。
2025.10.31
実は少し前になるが比較的近所にスーパー的な店ができた。系列店には病院帰りの母と入ったことがあり、その時の印象ではもう来ることはないなというものだった。店舗が小さく内部は賑やかにみえるがこれといった品物の種類がなかったのもある。それから数年、その系列店は街なかにもできてあれこれ目に入ってくる情報も増え、昔行ったときよりだいぶ中身というか品揃えも変わったらしくああそうかと。昨日は元々買い物の予定をどうしようかなと考えながら過ごしていて、いずれにせよ週末は雨模様だから昨日か今日かというところだなとなっていた。そして暮れ始める頃合いにやっぱり行ってみるかと思い立ちぱたぱた着替えて出た。買うものがあれば程度のものでエコバッグを皮ジャン内ポケットに突っ込んだ程度の言ってみれば偵察。ゆっくり周りあれこれを眺めエコバッグ半分くらいをささやかに買い戻った。店舗が比較的広いのもあって数年前とはだいぶ置いている品物も変遷していてこれならどうかなというものも置いてあったのは収穫。買うものは限られた種類になるけれど、しかしまた行くこともあるかなというのが感想。
2025.10.30
昨日は予報通りほぼ雪寄りの霙が続いた。昼間もそうだったからコンビニに行くにしても暮れる前だなと見当をつけた。勿論なかなかの着ぶくれで下は履き替えて皮パン、上は部屋着隠しの総裏撥水パーカージャケットをぐいっと閉めフードをしっかり被りぽんと出た。出る前に手袋?と頭をよぎったがいや眼の前だし傘持つわけでなしと取りやめたのは失敗だった。中身はがっちり着ているから大丈夫だが手がこんなに冷えるとはね。戻ると焚きっぱなしだからさして設定温度を上げているわけでもない部屋が暖かかった。夕飯も気に入ったおかずを好みの味付けで美味しく食べたから風邪気はもう大丈夫。
2025.10.29
昨日はぐるっと回って2キロコースの店が売り出しだから行けるかなとは前日休む前から予定していた。気温そのものはまあ着ればいい程度だったが、どうも雨雲の塩梅が怪しい。ついでに風も少々あり、どちらかだけならまだしも雨と風はこの時期よろしくないなと躊躇っているうちに夕方近くなり諦めた。どうしてもこの日じゃなきゃならない切羽詰まった買い物がなかったというのも大きいが、やはり風邪ひき後というのもあって腰が上がらなかった。こういう行けなくもないが腰が重い時は取りやめる事にしていて、これは高齢になった今は大事なことかもしれない。他のスーパー以外での買い物も特になく、大人しくまた寝具カバーなどを洗って過ごした。ストーブの季節になると室内が乾燥するから大物洗濯の捗りがなんとなく嬉しい。
2025.10.28
結局昨日もまだほんの僅かな違和が残り、雨模様でもあったから散歩もなにもせず静かに過ごした。早い話が週末全部潰してほぼ蟄居。ワクチン接種を逃したのが無念だが、少し気温が上がる傾向になるという時期まで中期順延にした。そしてこの季節は風邪だけではなく腰膝の調子も崩しがちで、30代の頃でもひょいと振り向いた拍子にぎっくりとかやらかしていた。その事も頭にあり、寝床にしている厚いマットを一旦ひっくり返しついでに大物洗濯もしていた。マットは相当硬めだから特に腰などが沈んでいる感じもないけれど、一応念の為。来週までの1週間10日ほどは週半ば以外今一つの天気らしく、多少気温が高い傾向といっても体感は晩秋だろう。とにかく安定した体調にならないとワクチンどころじゃあない。
2025.10.27
木曜に風邪気味かどうか判らない弱い発熱があり、結果週末に予定していたワクチン接種をキャンセルしじっと過ごした。今週前半は接種前提で前倒し買い物を終え自粛し後半が風邪だったから結局最低限の買い物をコンビニで済ませたということになった。そして昨日は休むのが遅めになり起きたのも遅かったが、ここ3日ほどで一番すっきりしていた。僅かに残るのはおでこの上辺りのぼわっと感だけで、熱感もなく着衣の肌付きも通常に戻っている。ということで十中八九風邪、それもごく軽いものだったんだなとなった。日ごとにあっさりよくなったのだけはほっとしたが一応昨日も大人しく過ごした。やはりというかなんというか暖房の設定温度を上げ、非常に気をつけて暖かく過ごしていても今時期は剣呑だなと。寒い思いなど全くしない生活でどこから拾ったか貰った記憶もないのにこういうことになる。何事にも予約キャンセルなどしたことがないというのに今回は無念だった。
2025.10.26
少し熱感はあったもののワクチン接種をキャンセルして気軽になったか前夜寝るのが割と遅くなった。昨日はその余波というかなんというかとにかくじっと様子見することに決め、万が一風邪じゃなく悪化したら病院だなと過ごした。結局前日より熱感もなくただ少し着衣の一番下の肌付きが今ひとつではあった。接種キャンセルは自分の体調と万が一他所様に風邪でもそうでなくとも移してはいかんからそれでよかった。食欲はあり食べたいものもありそういう意味で本当にただじっとしていた。天気もあまりぱっとしなかったからこれでよかったと思いたい。
2025.10.25
昨日起きてみるとなんだか少し全身が重かった。ひょっとしてまだ眠いのかと思いしばらく寝床でもにゃもにゃスマホを見たり本を読んだりしてみたがどうもそちらではなく風邪気味かなとなった。ワクチン接種を控えていたからここ数日出るとしても空いている時間帯のコンビニだけにしてじっと養生していたというのになんだこれは。様子見したが夕方には少し熱感になりこれではだめだなと諦めワクチン予約はキャンセルした。大変申し訳ないと思うがそれなり気を付けていても季節柄もあってやはり不安定。その後夜になっても悪化はせずそこはほっとしているがいやはや。これまで7回接種しているが事前の体調でキャンセルしたのは初めてでそこもがっかりしている。
2025.10.24
昨日は妙に早起きしてしまい、これは間違いなく昼寝だと思いつつ前夜具材を茹でておいたシチューを作り美味しく食べた。お腹に収まってしばらくすると案の定ぐっと眠気が来て素直に休んだ。ワクチン接種を計画しているのもあり買い物もだいぶ終えて在庫もあるから暖かくしてなるべく部屋で過ごそうともしているし、眠気を我慢する理由も見つからない。ということで素直に2時間ほど休み、ふにゃふにゃ起き出したところで寝具の冬物交換と衣替えの最終前を始めた。外套の真冬物は状態の確認だけして一応吊るしておくだけで普段さっと羽織る場所にはまだ置かないから昨日が最終前になる。ウールコートや厚地シャツ類、セーターも手に取りやすい場所に移し手袋も革ジャンそれぞれのハンガー内側に吊るした。寝具の方もマット上の敷物その1を洗濯し、厚地のタオルケットに交換し終えた。おおよそ終わったら屋内が乾燥している機会に肌掛け羽毛布団を数日掛けて室内干しかな。
2025.10.23
昨日も予報通りぐっと冷えた日だった。コンビニ含む買い物は終えているから悠々と暖房を入れた部屋で過ごしてそこは快適だったが、どうやらこの低温傾向は1週間ほど続くらしく最早着膨れて恥ずかしい歳でもなし出かける用事があるならちゃんと着ることにして初冬ものも出してある。で、毎年言っているが今時期から一月半くらいが1年の中で一番調子を崩しやすく、長い間風邪か腰痛どちらかを引き起こしている。コロナ前なら風邪のほうがいくらかマシだったが、5年前からどうも言っていられずとにかく用心するしかない。少し歩くようにすればいいのは判っているが、寒くなり始めは少しずつ慣らすのが一番で今週末くらいにはそうした散歩も行けるかなと思っている。ただ暖房を入れるようになり大物や乾きにくいものも洗濯しやすくなったのは喜ばしくどんどこ洗い干している。
2025.10.22
前夜からストーブは点けっぱなしで早くから予報されていた寒気に対抗していた。点けっぱなしといっても温度設定+エコ運転だから休む時はやや設定温度を下げておけばその+2度ほどで運転は停まるしここに引っ越して以来このやり方でつけっぱの割には灯油はさほど使わなかった。但し昨日は真冬でもないからその下げた方の設定温度のままだとほぼ温風が出ていてなるほど冷えてるんだなと判った。こういう日はコンビニに行くにせよ早めの方がいいから午後出た時の服装は眼の前とはいえタートルセーター+革ジャン下はデニムだったが、すぐ近くのコンビニでもちょっとひやっとした。買い物などに出るのならこれだと寒いんだなと判った。コンビニの他は買い物後というのもあって食べるものもあり、計画的に解凍などしているから少し早めの夕飯にして美味しく食べたが先日のようなどうしようもない眠気はなく、やはりあれば風邪気味気味の前兆だったんだろう。気温こそ本州でいえば冬だが、当地的には晩秋の気候、外套やジャケット入れ替えなどしてみた。
2025.10.21
元々昨日は前からのお誘いがあり、お身内の懇親会にお邪魔する話にはなっていた。皆様鷹揚というか優しい方々でこれまで何度もお邪魔しているがいずれも居心地よく過ごした。それが午後イチの時間帯で、となると街方面の用事も足せるなとなり手持ちの大きい3Wayバッグに衣類を詰め込んでまずはそれを裏の張り直しに出しそこから向かった。つまりほぼ空の大きめバッグ持ちで行ったことになるが、さほどつめつめ会場でもなく無事到着し数時間でお暇して帰りがてらスーパーに寄った。街なかのスーパーだがここには割と近所にはないものも売っている。買い物は先日それなり終えているから昨日はそれほどの量でもなくささっと帰路についた。時間帯が早いし眼の前コースで帰れるから多少大きめバッグを抱えていても大丈夫なのが助かる。帰り時間帯は暮れる前だが流石にぐぐっと冷え込んでいるのが判ったがなにせ乗ってしまえば眼の前だから気楽。炊飯器もタイマーセットしていったから帰宅後ばばっとシャワって洗濯の間にすぐご飯という簡便さだった。出た感じもするしその割には疲れもなくなんというかちょうどよい日だった。
2025.10.20
昨日は予報通り雨だった。見越して前日それなり買い物を終えていたのと、どうしても食べたくなったものの片方材料は数日前に買っていたもののもう片方の気に入ったのがなかなかなく前日どうにか見つけ作って食べるのを楽しみにもしていた。実は予報より早めに雨が収まったら夜でも出られるかなと期待していたのもあって、その食べたいものを早めに作り食べていた。もう一つ起き抜けに違和感までゆかないが-5%程度の風邪感があり、なんだろとなりながら取り掛かる気があるうちにと思ったのもある。で、まああまり凝らずに本当の最低限の材料で作って食べたのは本当に美味しかった。これだよこれが食べたかったと口に出したいくらいで、出来上がりが思ったより多くなったが全部食べた。そしてここからが面妖というか起き抜けの違和感の答え合わせのようなものだが、食べて1時間ほどでものすごい眠気がきた。自分で作ったのでなければ一服盛られたかと思うくらいのとんでもない突発眠気でぐにゃぐにゃになり這々の体で寝床に向かい寝た。すかっと起きたのは3時間後、この寝起きで風邪感は抜けた。早い話が食べたいものを食べ満腹で寝たらすっきりしましたというお話。なにこれ。
2025.10.19
昨日は早い時間雨が断続的で、これはまた買い物延期かなと思っていたが昼前には止み晴れ間も出てきていてそれなら午後早め時間に出るかと思い立ち念の為折りたたみ傘も持ちフードジャケットでくるっと2キロコースの店に行った。この店に決めるまでも戻りが目の前コースにしようかとかなんとか逡巡したが、やはり歩ける時は歩こうとなりリュックで勇ましく出かけた。その代わりといってはなんだがお米は昨年と違い比較的潤沢なようで2キロでいいことにした。出てすぐ雪虫が飛び交う経路になり、マスクはしているからいいがこれ以上酷くなったらちと歩きにくいが眼鏡掛けるしかないなと覚悟したがそれほどでもなく無事店に着き目当てのものも買い帰路についた。帰りも歩けるなとなったのはお米が2キロのおかげもあるが他のものも重量物は避けてずっしりと来ない程度に抑えた。ゆっくりしっかり歩きくるっと2キロ+買い物で所要1時間半だから予定通り。歩いた感はあるが、へろへろまではゆかずシャワったら心地よかった。少し足りなめだったものや魚のちょうどいいのも買えて満足。
2025.10.18
生活時間がまともになったかと書いたばかりというのに昨日早起きまではともかく午後まんまと昼寝した。もう眠くて眠くてたまらず、寝不足ではないなと自分に確認しても眠いものは眠い。私の場合こうした原因不明な眠気は不調の兆しでもあり素直に寝ることにした。試しに布団に潜り込む前に本を開いてみたりスマホをちらっと眺めたりしたがやはり目が覚める感じもせずそこからぐーすか。およそ3時間以上経ってすかっと起きた。週明けの寒気に備えて設定温度はさほど上げていずエコ運転だが暖房は入れていて、室温が下がれば自動的に稼働する恒例運転。おそらく寝ている間はストーブも静まっていて、起き出してシャワった後くらいにおもむろに温風が出始めた。この暖房があるお陰で順繰りに大物厚地ものを洗えるともいう。ということでお米買いなどは無事に今日か明日ということになり、こちらも出る時間帯など天気と相談。
2025.10.17
年寄りなんだから早寝早起きになんの不思議もないが、先月から今月始めまで割と無茶苦茶傾向だった寝起きがここに来て社会的にまともになってきていて自分ではいつまで続くやらと疑ってもいる。前日取って返しとはいえそれなり往復歩きもあった外出だったのもあり、朝早くに雨もあって昨日は早々に買い物は諦めじっと過ごした。家事といっても大物厚地タオルケット洗いだけみたいなもので、これはどう頑張っても一度に2枚が限度だから風呂後の洗濯は翌日回しにしている。ということでお米買いはまた延期になっているがこれは今週中に買えばよし、最悪でもコンビニで間に合うからあまり気にしないことにした。ただ買い物も多少はあるからついでとなればまた2キロということになる。ちょっと出かけるにも着るものが悩ましい季節でもあり、年寄りがあまり薄着もよろしくないなと。
2025.10.16
およそ一月半遅れでようやく髪を切りに行った。無論足爪のせいだがそれにしてもとんでもない伸び方をしていて、養生に懸命な頃は気付かないが一息つくとびっくりする有り様だった。予約が取れたのが暮れる寸前の時間帯で軽く食べて向かった。少し時間の余裕を持って出たのが正解でえらい時間がかかり、本来出ようとしていた時間の交通機関ではおそらく間に合わなかった。時間調整しつつ向かいいつものように手早く切ってもらい軽々とした頭で無事帰宅した。その帰りついでに途中下車でスーパーに寄ろうかどうか迷ったが取りやめて直帰。戻ってすぐ近所のコンビニに行き補充品を買って昨日はそれでいいことにした。ほぼ暮れ方の外出だが、街なかというだけではなく少し暖かみの残った日だった。これであとはぽつぽつ買い物で来週の寒波を迎えられる。
2025.10.15
とにかく天候が一段と冬に近づく来週を前にいささか予定を焦っていた。それがお米買いだったりもしたんだが、よく考えてみるとまずはヤマンバと化した髪だなと遅ればせながら気が付き昨日予約まで完了した。こちらも元々は9月頭に行こうとしていて足爪をやらかし、やらかし当初は僅かながら爪下から血も滲んでいてこれはちょっと出かけるとかそういう場合じゃあないなとなっていた。その頃はまだ暑く化膿するともっと厄介になるから蟄居を選んでいたんだがそれからしばらく経ち通常色の爪も上がってきて多少歩くとか荷物を試しまあまあ行けるなとなったのは先週末。じっと養生した甲斐もありじゃあ重量物もとなったが安否を打診してきた方にこれまた年の数度のお身内イベントのお知らせも戴きせっかくだし他の方にもお誘いいただきそこで髪だなとようやく気がついた。普段殆ど鏡を見ないからすぐ思いつかなかった。ということでまずは髪をなんとかしに行き、状況次第で帰り道どうするか決めようとしている。まったくもってやれやれ。
2025.10.14
昨日は元々近所のコンビニとそしてお米をどうしようかなというところだった。お米は手がついたばかりだから特に急ぐわけでもないが買っておいたほうがという時期。理由は来週からぐんと冷え込むのもあり、また足爪の都合で帰りが目の前コースの店に行くのは決めているがそれなら大きい方(5キロ)がいいかなと。で、先にコンビニに行き僅かばかりだがそこならではのものを買いふと空を見るとどうも怪しい。予報では雨ではなかったが霧雨に毛が生えたくらいのものが落ちてきていた。そして雲もまだ降るからねという構え。軽く食べて様子見していたが案の定降ってきていて更に様子見しているとなかなかの降りになった。足の都合がなければ荷物背負った帰りは眼の前だしそれでも出ているところなんだが流石に取りやめた。買い物自体は先週ぽつぽつとしているから食べるものに困るわけではないからあっさり順延にした。そうなると早め風呂にして家事も休みと決めのうのうと過ごしている。6月の不調時もそうだったし今回の足爪もそうだが、急遽閉じこもりとなるととりあえずお米さえあればになるなと実感しまた秋も深まりそろそろっと備蓄を増やす季節にもなった。
2025.10.13
今週は少しずつとはいえ案外歩いたし昨日は足休めということにした。散歩というか足慣らしと様子見で歩きつつ少しずつとはいえ買い物もそれなりしたからゆっくりしようかなと。と言いつつ実は髪を切りたいなと思いつき朝から予約状況などを眺めてみるといつもやっていただいている方が休みで、それもあって籠城を決め込んだともいう。部屋にいればいたでなにがしかは思いついたりちょっと撫でてみたりなどして家事もちょぼちょぼ進め衣替えに伴う洗濯なども全部終えた。連休明けにでもいい時間帯に美容室空いていればいいんだが。
2025.10.12
昨日は予定通り午後から用事足しになった。数件あるから順繰りで周り無事終えて少し買い物後交通機関で帰宅した。元々は往復ゆっくりしっかり歩きでいいなと思っていたけれど、買い物が案外嵩張り時間もちょうどよく乗って帰った。午後イチに出た時は風が強く用心してそれなり着て出たが、手などは少し冷たくなったかなくらいに感じた。あれこれ用事の間は風の方向的にも当たらずに済みそこからは往路のようなひやっと感はなくなった。結局は建物内でうろちょろしているとやや暑いかなとなり、荷物もそれなりになったから無理せず。やはり履いていったショートブーツは歩きやすいなあ。
2025.10.11
昨日は午後イチで用事があったんだが順延になった。連絡は早めに来たしついでに終えようとしていた用事も急ぎではなく、1日2日はどうということもない。ということで気温がまた少し下がり始めたから衣替えというか奥の衣類を手前に引っ張り出したり、部屋着類も入れ替えなどしていた。まだ室温はそんなに下がらないから部屋着も半端な組み合わせで、少し厚手のものはまだ纏めて吊り下げだけにしてある。道産子らしく冬の準備だけは早めにしっかりする所存で、衣類は勿論日持ちのする食糧などもそろそろっと買い始めた。
2025.10.10
例年エアコン清掃は9月下旬くらいには終わらせていたけれど、今年は10月に入っても夏日が続きペンディングにしていた。そして暖冷房要らずのちょうどいい日々はあまり続かず、今週予報はひょっとしてストーブ焚くかもになりまずはエアコン掃除そしてストーブ手入れと点検点火をし無事終えた。そして前日散歩兼買い物をした後の筋肉痛がその前に出た時の半分以下で済み、非常に気をよくしている。今日は近郊繁華街方面に用事がありこれまた散歩がてらになる。それなり外を歩きやすい季節になり、あとは路面が無事なうちにどれだけ筋肉を戻せるか勝負。
2025.10.09
つい先日買い物に出たばかりだがお米調味料などが主だったから相当重くあまりあれこれは買わずにいた。ということで昨日は売り出し店に散歩兼で今度は主におかず材料などを買いに出た。主目的は散歩だがあれこれ常備品も忘れないようにメモして出かけ、お陰で全部買って結構な嵩と重量を背負って帰った。実は昨日出る前はなかなかの強風で様子見していたが予定より1時間遅れで出られそうな天候になりほっとした。気温があまり上がらない日だがリュックだし帰りはそれなり荷物になるはずで、だいぶ考えたが中は長袖シャツ1枚に上を裏付き防水パーカーにした。雨予報もなく降りそうでもなかったけれど、風向きが怪しかったのとまだ風が残っていて濡れていい気温じゃあないなと。空いている半端時間に行ってみたが流石売り出し日でそれなり人出はあったが買うものはおおよそ決めているから手早く済ませ、往復くるっと2キロ込みで1時間ちょっとで帰宅できた。前回歩いて慣れたか帰宅後もあまり歩いた感はなく足爪も無事。
2025.10.08
前日まで10月というのに本州並みの気温が続いたが、昨日からどうにか当地の秋らしくなった。昨日は前日出た名残りの筋肉痛を宥めながらゆっくり過ごし、いつもよりやや早めにコンビニに出ただけだった。筋肉痛といっても大したことはなく、いつもならむしろ軽くでも僅かでも少し歩くかな程度だが足爪はなんともなかったもののそもそも妙なことになったきっかけすらさっぱり判らないところを見ると、ここで余計な一踏ん張りはやめた方がいいなと判断した。えっこら背負って買い物をしたお陰で閉じこもっても差し支えはなく、むしろ今週少し涼しくなるのなら重量を考えて控えた買い足しものをどうしようかなくらいには思ってもいる。まだ室温がぐんと下がるまではゆかずある意味流石の耐寒住宅だが最低気温が10度を切る日が続くようならいよいよ暖房。
2025.10.07
ということで先週ほぼいっぱいごじゃぐじゃ抜かして延期しているうちに調味料類まで心もとなくなり、天候も好適日になったから昨日午後買い物に出た。夏の日差しやらここのところだと足爪の事もあったからしばらく行っていなかったくるっと2キロコースの店へ。この店じゃないと置いていないものもあり、足その他の塩梅がまずくなればタクシーなり交通機関なり使うつもりでリュック担いで勇ましく出たのは往復歩きと買い物時間をでも帰宅時には暮れていない計算、つまり遅めの午後。出た時には調味料類は嵩はないが結構重量があるし複数買うからお米は保留にしようとしていたが小さい方を購入した。なんやかやでなかなかの重量になったけれど思ったより元気で足元もいけるなとなりペースを落として無事帰宅した。天候が曇り、風もあまりなく穏やかで気温も下がり始めた時間帯だったから背負って歩いても楽だった。帰宅後すぐ手と顔を洗うついでに靴下を脱ぎ様子を見たが特に浮いた感じもなくほっとした。やれやれである。
2025.10.06
昨日は前日気温が下がらず諦めた買い物に行く気満々で、少し歩くつもりだったからリュックの準備なども終えてから休んでいた。起きて気温も上がったが前日ほどではなさそうで行って帰って暮れない時間帯まで待機。だが午後に差し掛かり風が強くなり、やむか穏やかになるかと思いきやまるで春先のように数時間続いた。買い物自体をタイトに済ませて往復の時間を入れてぎりぎりまで待ったけれど結局強風のままだった。いやはやまさか風で阻止されるとはね。生活時間は相変わらずトンチキのままだがそれでもうまいこと合間を縫った最適時間帯にちょうどよかったんだがこればかりは経路の道路事情もあって仕方がない。今日こそはと思っている。
2025.10.05
昨日もいささか睡眠時間帯が乱れ、元々は夕方近くにでも散歩がてらで買い物と思っていたものが気温も上がり諦めた。そうなると少し眠くてもまずはご飯支度して食べ、そこから寝るかどうするかだなと頭を切り替えた。一番まずいのは夕方眠くなって暮れてから夜の時間帯を潰して寝ちゃう事なのは判っているんだがそういう時に限ってまんまと嵌る。ということで睡眠時間としては合格だが起きた時間がちょっとどころじゃあなく、身支度して慌てて最寄りコンビニに行って戻った。ただ、ちょうど室温が上がる頃合いに寝ていたのは悪いことではなく起きてみると休む前よりかなり下がっていたから部屋着調整に戸惑うこともなく過ごせた。まるで真夏並みの過ごし方だがこれも今週限り。気温上下を繰り返しながら徐々に当地の10月らしくなるらしい。
2025.10.04
前夜寝そびれたが、昨日は午前中に連絡事項がありその前に起きるつもりで少し横になったものの朝になりゴミ出しもあるし後で寝ればいいやと寝不足のまま起き出した。連絡ごとは本当に時間も掛からないし僅かなやり取りで済み、軽く食べていつもなら寝室直行のところがそういえばと思い出したのが国勢調査とは別の自治体調査で、ネット回答でいいんだがなかなか項目も多く時間を取っているうちに眠気も覚めた。差し迫った買い物などがないから自由が効く。結局そのまま散歩好適時間にもなったが、流石に寝不足のままふらくら出るのもどうかなとなり買い物もなしだから普段掃除が行き届かない箇所などに潜り込んだりなどして眠気を待った。お米さえ研いでおけば簡単に食べるものもなにか作る材料もある。このまま昼寝が後ろ時間になればなるほど少し厄介かなと思いながら夕寝になった。この寝るまでの間に部屋着を着たり脱いだりが忙しく、つまり室温がやや高めだったのも眠気があまりなかった要因かもしれない。今時期部屋着は半袖T+長袖中厚地綿シャツ、下は薄地長パンツというところだが、午後~夕方は完全に上が半袖で落ち着いていた。月初めとはいえ当地の10月で半袖かと思わなくもないが。
2025.10.03
前日久しぶりに歩いたおかげか前夜子どものような時間帯に寝て昨日置き出したのは夜中だった。こういうこともあるよねと思いつつ寝た感じもありしゃっきりした目覚めだった。ただその頃から風が強くなっていたのと道内ピンポイントで大雨地域があり、風向きも悪天候前夜っぽい南よりでどうも札幌は掠める程度だろうが地盤の弱い低地に降り続き始めた。迷惑にならない時間帯になってから少し食べ、そうこうしているうちに案の定眠くなり昼寝。ただ翌日というか今日午前中から用事があるから眠りたいだけ眠るというわけにもゆかずアラーム付きにした。買い物などしておいてよかったなとのうのうと過ごした日になった。
2025.10.02
本当は前日用事足し兼で近郊繁華街辺りに往復徒歩かなと思っていたものが順延になり昨日午後からよいしょっと出た。大体2キロ弱のくるり周りで細かいのも入れれば用事と買い物その他で4件程度にはなるから歩く甲斐があるというもので、足の調子が悪くなれば交通機関もあるから安心。午後から出て帰りは日没前だが夕方に差し掛かるから薄手綿シャツにこれまた綿ジャケット、下はデニムにした。晴れだったから日没前でも気温が下がるだろうと思ったけれど、特に急いで歩いたわけでもないのに案外暑かった。買い物にも寄り食べたかったものがあったのは幸いで、どうかなと思っていた足爪は当たった感じもなく無事徒歩で帰宅できた。暖かい日だったが空気はもう秋だった。
2025.10.01
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