2006年09月26日
テーマ： 双極性障害＜躁うつ病＞(602)
カテゴリ： 向きあおう
胸が痛く、息が苦しく
体全体が緊張し
深呼吸ができない。
浅い呼吸。
宇宙の中の、
小さな小石になった気分。
カラダから、精神が飛び出て、
ふわふわ一定しない感じ。
淋しくて、誰かにかまってもらいたい・・・自分の体にもどりたい。
責める気分が、もとのふつうの気分に戻らない。
イライラがどんどんふくらみ、体中でイライラする気分になり、たまらない。
そのいっぽうで、自分が小さくなり、淋しくなっていき、心細くなっていく。
これは、鬱の症状といっていいんだろうか。
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