armadillo lives with mental disorder

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2006年11月01日

ようやく、静かな半日

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：不安と不眠

夕べも、４時ごろか。

帰ってきて、間欠入眠があったりで、睡眠リズムが崩れたせいだろう、

チャットをしているのも原因だけど。

また、戻さなくてはいけない。

チャットをするのは、淋しいから、みたいだ。

いつから、チャットをしないと淋しくなったんだろう、、、そんなことは無かったのに。

誰かと関わる時間が減っているのかもしれない。

母親か、誰か、、、

ようやく、早朝覚醒や、間欠入眠が無くなった、、、わけではない。

朝、７時まで、椅子で眠っていた。

まだまだ、不安定だ。

それでも、そのあとは、ぐっすりと眠れたのは、良かった。

少しずつだが、戻ってきている。

そのあと、お茶を飲んだり、ＰＣをいじったり、問い合わせの電話をかける以外、何にもしていない。

今日は、それで、よしとしよう。

ここのところ、毎日、行動していたから。

明日も、予定が入っている。

マンスリーマンションの下見だ。一応、下見だけはしておこうと思って（周辺の様子もわからない）

カウンセリングもある。

明日も、少し動く。

明後日も動く予定だ。

原付の免許もとることにしたし。

少し忙しくなる。

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