2007年03月20日
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： アディクション
ダイエット開始一ヶ月。やっと、体制が整ってきたという感じだ。
食へのアディクションの治療にもなっている。。。本質的なものではないが。
アルコールなどへの依存も、依存を断つという意思で、やめていくらしいから、似た感じだ。
食へのアディクションも、自分の意思が必要だと、前の主治医に言われた。
美容のためもあるが、抑うつと不安とセットになっているアディクション。
このままではカラダに悪影響がでると思い、食へのアディクションを断つ意思を持つことにした。
少し、光が見えてきた感じだ。
少なくとも、半年は、強く意識しようと思っている。
ならclick!
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