2007年06月20日
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： 活動
朝起きて、１時間くらい、ご飯を食べたりして、眠って、
昼おきて、１時間くらい、ご飯を食べたりして、眠って、
午後、何回かおきて、飲み物を飲んだりして、眠って、
夕方１７時、突然、はっきり覚醒する。
これでは、何にもできない
メジャー（レボトミン）は２０ミリ、ロヒプノール（眠剤）は４ミリ飲んでいる。
量が多いのだろうか。
朝、９時ごろ起きて、午前中、何かして。
できれば、昼寝もしなくてすめばいい。。。受診に行くのに、今、てこずっているから。
最近は、入眠もいいし、中途覚醒も無い（朝、５時半に起きるのはあるけれど）
来週、眠剤とメジャーを調整するか、先生に相談してみよう。
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