armadillo lives with mental disorder

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2007年06月29日

早朝覚醒、だけど活動

(4)

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：睡眠と生活のパターン

昨夜、１時頃寝て（これが、遅いんだよね。。。たぶん）、

きっかり６：１５に、目が覚めた。

寝るのが遅いから、朝だけれど、１１時頃眠っていたら、４時。

早朝覚醒だと思う。

ふらふら眠いけれど、目が覚めてしまったから、朝食の、バナナきなこヨーグルトを食べた。

犬も起きてきて、傍らに眠そうに、座ってくれて、ヨーグルトを食べた。

そしたら、だんだん、はっきり、目が覚めてきた。

朝のクスリを飲んで、母が起きてくるのを待つが、起きてこない。

朝刊も取りに行った。いつもは行かないから、調子がいいのかもしれない。。。

それから、食卓の上のハイドロカルチャーの様子を見る。

いろいろ、問題があったので、少し手入れをする。

母が起きてきたが、話ができる雰囲気でもなく、食卓にいたが、会話は無し。

アロマ水も２つ作った。

スプレータイプとポンプタイプの２本。

いくつかの種類のオイルが切れていて、買いに行かなきゃならないことがわかった。

また出費になる

でも、今のところ、アロマテラピーは、わたしにとって大事なツールだから、

明日にでも、彼にお願いして、買いに行こう。

それから、ＰＣをいじりだす。ブログも少し表紙を変えた。

眠いけれど、朝から、少し、活動できたので、よしとしよう。

今から、また、眠って、

今日は、部屋の片付けができるかな。

難しく考えず、まずは、身の回りから、５分から、、、と、決めよう。

夕方、気分が良ければ、バラの鉢を手入れしたいけれど。

お皿の写真も撮りたい。。。欲張らないようにしなくては、、、プレッシャーになるだけだから。

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Last updated 2007年06月29日 10時39分29秒
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■コメント

ナイスぼけ

もえぽん0520 さん

今日は、調子がよかったのですね！
いろんなことができましたね～。

ばななきのこヨーグルトおいしいですか？
あ、間違えた。
「ばななきなこ」だ。
今、本当にナチュラルに間違えました。
ほんとです。
信じてください。

ワンちゃん、かわいいですねぇ。
気が向いたら、写真みせてくださいね。 (2007年06月29日 10時38分26秒)

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Re:ナイスぼけ(06/29)

armadilloon さん

もえぽん0520さん
コメントありがとうございます(*^-^*)

＞今日は、調子がよかったのですね！
＞いろんなことができましたね～。
＞
ほんと、朝からびっくりです。でも、寝ますけど【笑】

＞ばななきのこヨーグルトおいしいですか？
＞あ、間違えた。
＞「ばななきなこ」だ。
＞今、本当にナチュラルに間違えました。
＞ほんとです。
＞信じてください。
＞
あははヽ(*´∇｀)ノ
きのこ、、、入ってたらどんな味だろ【笑】
ナチュラル感がいいですね～

＞ワンちゃん、かわいいですねぇ。
＞気が向いたら、写真みせてくださいね。
-----
写真（・・;）、どっかにあった気がしますが、なかなか、大人しくしてくれず、撮れないです（Ｔ T）ビーグルです(*^-^*)

バナナには、トリプトファンという物質が含まれていて（アミノ酸？）、セロトニンの材料になるそうです。主治医に、バナナきのこヨーグルトを教えてもらい、食べるように言われてます。
ん～～～効くのかな（・・;）
美味しいので、毎日食べてますが(*^-^*)♪ (2007年06月29日 10時45分32秒)

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そうなんですか

もえぽん0520 さん

＞バナナには、トリプトファンという物質が含まれていて（アミノ酸？）、セロトニンの材料になるそうです。主治医に、バナナきのこヨーグルトを教えてもらい、食べるように言われてます。

トリプトファンがセロトニンのご飯になるんですかね～。
お医者さんが言うのだから、効くのかも。
「バナナきのこヨーグルト」うつりましたね（ニヤリ）
たぶん、きのこ入れたら、危険な味がすると思います。
そういえば、昔紅茶きのこってあったなぁ。

(2007年06月29日 11時44分39秒)

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Re:そうなんですか(06/29)

armadilloon さん

もえぽん0520さん
＞＞バナナには、トリプトファンという物質が含まれていて（アミノ酸？）、セロトニンの材料になるそうです。主治医に、バナナきのこヨーグルトを教えてもらい、食べるように言われてます。
＞
＞トリプトファンがセロトニンのご飯になるんですかね～。
＞お医者さんが言うのだから、効くのかも。
毎日、食べてます。一応、治療の基本みたいです。

＞「バナナきのこヨーグルト」うつりましたね（ニヤリ）
＞たぶん、きのこ入れたら、危険な味がすると思います。
＞そういえば、昔紅茶きのこってあったなぁ。
-----
きのこはヤバイですね～【笑】 (2007年07月02日 18時10分15秒)

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