armadillo lives with mental disorder

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2007年06月29日

早朝覚醒、だけど活動

(4)

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：睡眠と生活のパターン

昨夜、１時頃寝て（これが、遅いんだよね。。。たぶん）、

きっかり６：１５に、目が覚めた。

寝るのが遅いから、朝だけれど、１１時頃眠っていたら、４時。

早朝覚醒だと思う。

ふらふら眠いけれど、目が覚めてしまったから、朝食の、バナナきなこヨーグルトを食べた。

犬も起きてきて、傍らに眠そうに、座ってくれて、ヨーグルトを食べた。

そしたら、だんだん、はっきり、目が覚めてきた。

朝のクスリを飲んで、母が起きてくるのを待つが、起きてこない。

朝刊も取りに行った。いつもは行かないから、調子がいいのかもしれない。。。

それから、食卓の上のハイドロカルチャーの様子を見る。

いろいろ、問題があったので、少し手入れをする。

母が起きてきたが、話ができる雰囲気でもなく、食卓にいたが、会話は無し。

アロマ水も２つ作った。

スプレータイプとポンプタイプの２本。

いくつかの種類のオイルが切れていて、買いに行かなきゃならないことがわかった。

また出費になる

でも、今のところ、アロマテラピーは、わたしにとって大事なツールだから、

明日にでも、彼にお願いして、買いに行こう。

それから、ＰＣをいじりだす。ブログも少し表紙を変えた。

眠いけれど、朝から、少し、活動できたので、よしとしよう。

今から、また、眠って、

今日は、部屋の片付けができるかな。

難しく考えず、まずは、身の回りから、５分から、、、

夕方、気分が良ければ、バラの鉢を手入れしたいけれど。

お皿の写真も撮りたい。。。欲張らないようにしなくては、、、プレッシャーになるだけだから。

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