armadillo lives with mental disorder

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2008年01月22日

ドビュッシー

(4)

テーマ：心の病(7312)

カテゴリ：不安

クリニックで、ヒーリング音楽のほかに、ドビュッシーなどの印象派がかかっていることがあり、

そのせいで、ココロが不安定になり、不安感とパニックを起こすことが多かった。

ロマン派、印象派などは、感情表現豊かで、それに揺さぶられてしまうのだった。

それが、今、聴いたときには、なにも起こらなかった。

そういえば、最近、パニックで薬をのむことが激減している。

毎日、パニックで、数回、薬を飲んでいた。

それが、１～２回になり、最近は、２～３日に１回になっている。

眠る前には、良い眠りのためのために、安定剤を飲むが。

ココロが、安定してきた感じだ。

それには、やっぱり、認知の変化が基礎にあるんだろう。。。

あとは、おクスリが減ってからの気がする、、、

脳にダイレクトに効くクスリだから、副作用があったのかもしれない。

やっぱり、少しずつ変化、進歩している。

うれしい。

あとは、やっぱり、ダイエットで、体力・健康を取り戻さなくては。

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