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2008年07月01日

疲れた・・・自分の基準

(5)

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：弱さ

わたしだったら、そういう人間を避けるけどね、と言われた。

ブログのコメント欄を、楽天メンバーに限ろうか、とも思う。

でも、本意じゃない。楽天以外からのアクセスで、励まされることもあるから。

ヴァーチャルでもリアルでも、関わらないほうがいいひとは、たくさんいる。

それでも、関わってしまうことが、やっぱりある。

それで、嫌な気分になった。それだけの話。

久米島母と話して、また、批判された気分になった。

久米島母も、うんざりなんだろう、、、低レベルの愚痴をいつも聞かされて。

母は、共感してくれるひとじゃない。ただ、共感して欲しいだけだった。

それが、甘えなんだろうな。

わたしは、自分の価値観、基準が、とても曖昧で弱いのだと思う。

それで、今の判断は、今の感じたことは、正しいのか？ひとに聞きたくなる。

母とは、あまりにも、ずれていて、話をしても共感どころか、なんで憤ってるのか伝わらない。

結局、弱いのだ。

そして、イラつく。

薬を飲んだが、おさまらない。

睡眠不足（５．５時間睡眠）も影響してると思う。

過食した。とりあえず、前なら気分は悪くならなかったが、今はお腹いっぱいで気持ち悪い。

多少は薬が効いているんだろう。

でも、どうしようもない。

昨日のメールで、Ｙ氏に、気分下げ気味だから、メールメチャクチャかも、と言ったが、

何も言われなかった。

細かいことを拾いすぎる。

それだけ、不安なのだ。

自分の輪郭もはっきりするだろうし、依存もなくなるだろう。

仕事の時は、基準が明確で、はっきりしていたから、仕事に関しては不安が無く、強かった。

それくらい、生身のわたしも、強くなろう。

強くなるってこういうことなんだな。

これが、Ｙ氏のいう、学びなんだな。

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Last updated 2008年07月01日 11時59分10秒
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■コメント

Re:疲れた・・・自分の基準

はちびーさん

判断基準が弱くなっているというのではなく、

考えや感じ方を他人に聞いて正しいかどうかを確認したいと言っても
実際は共感してほしいだけと言う部分の方が強い。
共感とは何でしょう？
あなたが望む共感とは、どんなことなのか、相手に話したことはありますか？
「そんなコメントをするやつは最低だ。聞き流せ」
「私だったらそういう相手は避けるね」
どちらもあなたに対する批判なんてないように思います。
もしも私があなたの友人だったら同じようなことをいうでしょう。
それを批判だととられたら、
「人の気持ちもわからない人間なのだ」と、あなたから否定されたのだと感じるでしょう。
私から見るとあなたの判断基準はとても厳しく、
少しのズレも許せなくなっているように見えます。
その余裕のなさが病気の症状なのでしょう。
自分には余裕がないんだ…と自覚することで、
何かに対する反応も変わってくると思います。
まず自分が相手の立場だったらどうするだろうと考えるのも一つの方法ですよね。
そんなこと言われなくても解ってるし、
ずっと努力してる…そう思われるでしょうか？
でも私にはあなたのことを
批判も非難もしている気持ちはないんです。
あなたの基準とはズレているかもしれませんけど。
(2008年07月01日 13時00分16秒)

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Re[1]:疲れた・・・自分の基準(07/01)

armadilloon さん

はちびーさん

まずは、コメントありがとうございます。
丁寧なコメントで、考えさせられました。
それから、上の文章を読み直して、『久米島母』と『母』がややこしいな、と思いました。『母』は、久米島母ではなく、実の母親のことです。
実の母親とは、話しても、流されてしまって会話が１言で終わってしまうことが多いので、一番関わりのある母と、いろんな話ができない、ということです。

いただいた文章を読んで、批判されたとは感じませんでした。
良いアドバイス、意見をいただけた、と思いました。
これは、やはり、文字の向こう側の相手の意図が伝わってくるのだとおもいます。

昨日の、知り合いの批判は、しゃーないよ、から始まりました。この前にも、同じようなことで、しゃーないよ、から始まるコメントをもらっていました。自分の望みが叶わなくても、しょうがない、諦めの人生を歩んでいるひとから（実際、彼は今、特に理由も無く、働く気無し）お前も世間に対しては全てあきらめろ、と言われた気がしたのでした。
わたしは、そうは思えません。
たしかに、社会は複雑でいろんなヒトが居ます。けれど、なにもかもが、しゃあない、ですんでいたらどうなるんでしょう。
荒らしをする側がおかしいのであって、荒らしをされる側は被害者、それがくつがえったらどうなるんでしょう。
それが、タイトな価値観と言われたらそれまでですが、そういうことは、相手の立場に立とうと変われません。
(2008年07月01日 16時48分28秒)

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Re[1]:疲れた・・・自分の基準(07/01)

armadilloon さん

はちびーさん、続きです。

＞反対にとても厳しくタイトなものになっているのではないですか？

確かに、判断基準は狭すぎるんだろうな、と思います。おっしゃるとおり、広げていく努力をしたいと思います。そのほうが、わたしにとっても、生きやすくなると思いますし。

＞判断基準が弱くなっているというのではなく、

価値基準があいまいで自信がない、というのは、あると思います。自分で感じます。
相手に話して、間違っていないか確認したいのです。
自分自身の判断が、社会的に、常識的に、どう位置づけられるのか、不安です。
とても弱いと思います。自分で考えるレッスンをさぼってきたんだと思います。
一般に言われる価値観があやふやだと感じます。
オトナとしての判断力に欠けていると感じます。

＞実際は共感してほしいだけと言う部分の方が強い。
＞共感とは何でしょう？
＞あなたが望む共感とは、どんなことなのか、相手に話したことはありますか？

本文にある共感は、ＡＣの問題です。
すいません、わかりづらく書いてしまって。
母親に共感してもらえないという、ＡＣの甘えの部分です。
他人とは、分けて考えています。
他人と多くの部分を共感できたら、すごい喜びですし、でも、そうそうあるものでもありません。
それはわかっていますし、アタマだけでなく、そういう反応ができていると思います。
他人とは、意見を交換し合って、新しい発見や、共感できる部分、できない部分、それはそれとして、そのひとの個性として受け止める、それはわかっているつもりです。
(2008年07月01日 16時57分43秒)

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Re[1]:疲れた・・・自分の基準(07/01)

armadilloon さん

はちびーさん　さらに続きです。

＞考えや感じ方を他人に聞いて正しいかどうかを確認したいと言っても

考えや感じ方を他人に聞いてもらって、違う見方を教えてもらってきました。それで、以前よりは、少しは幅が広くなって、強くなったと思います。

＞「そんなコメントをするやつは最低だ。聞き流せ」
最低だ、とは言わなかったのがみそです。
しょうがないよ、そういうご時勢だよ、あきらめな、というメッセージでした。
最低だ、と言われていたら、また、違った気持ちで受け止められていたと思います。

＞「私だったらそういう相手は避けるね」
＞どちらもあなたに対する批判なんてないように思います。
これは、久米島母の言葉ですが、文字情報だけでは、伝わらないですね、というか、わたしのブログの文章が拙かったですね。
久米島母は、あいづちもうたず、無言で聞いて、うんざりした声色で、最後に一言言ったのです。
コミュニケーションの７割が、非言語的手段ですから、わたしは、そのように、受け取りました。
相手をうんざりさせて、申し訳ないし、こちらもうんざりされては辛いし、しばらく、こういう相談はやめよう、と思ったのです。

＞もしも私があなたの友人だったら同じようなことをいうでしょう。
＞それを批判だととられたら、
＞「人の気持ちもわからない人間なのだ」と、あなたから否定されたのだと感じるでしょう。

どう言われるか、で、受け止め方が違ってくると思います。
もし、最低だ、そういう相手は避けた方がいい、と、正面から言っていただけたら、ありがたく受け入れられると思います。
実際、内容はそのとおりだと思いますし。
はちびーさんのコメントは、正面からわたしを思って言ってくださるのが伝わったので、非難された、とは受け止めないと思います。

(2008年07月01日 17時00分38秒)

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Re[1]:疲れた・・・自分の基準(07/01)

armadilloon さん

はちびーさん　さらにさらに続きです、長文すいません。

＞私から見るとあなたの判断基準はとても厳しく、
＞少しのズレも許せなくなっているように見えます。
そうなんでしょうか。これでも、ずいぶん広がりましたが。でも、そういう気質なので、まだまだ、タイトなのでしょう。
ただ、他人に話すときには、単純な共感を求めているわけではない、ということはわかっていただきたいです。違う見方、を聞きたい、というのがあるのです。その上で、自分の感じ方や基準が、どんな位置づけにあるのか確認したいという弱さがあります。

＞その余裕のなさが病気の症状なのでしょう。
そうですね。

＞自分には余裕がないんだ…と自覚することで、
＞何かに対する反応も変わってくると思います。
＞まず自分が相手の立場だったらどうするだろうと考えるのも一つの方法ですよね。
＞そんなこと言われなくても解ってるし、
＞ずっと努力してる…そう思われるでしょうか？
いえ、思いません。
改めて、指摘されるのも有意義だと思います。
ありがたいです。

＞でも私にはあなたのことを
＞批判も非難もしている気持ちはないんです。
＞あなたの基準とはズレているかもしれませんけど。
-----
批判も非難もされているとは感じませんでしたよ。
むしろ、こんな自分でもフラフラになっている状態のわたしに、長文で真摯なコメントをいただいて、ありがたい、というのが第一の感想でした。

ただ、共感、という言葉の意味と母、の使い分けがあいまいだったなぁ、と反省をし、前後の脈略も省略しすぎたなぁと思いました。
気持ちがいっぱいいっぱいで、吐き出すように書いた文章でした、
そんな文章に、コメントありがとうございます。
糧にしていきたいと思います。
(2008年07月01日 17時02分20秒)

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