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2011年05月の記事
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久しぶり
今日久しぶりって感じに雨が降らなかった。なので、練習してみた。乗り始めはすごく感覚が悪い。なんだか進まない。我慢して乗っていたら、少しずつ感覚が戻ってきて、最後は何となくいい感じになった。毎日のっているから、乗り続けることって大切だということは実感している。しかし、久しぶりに乗ると少し違和感がある。少しだけ乗っていると慣れてくる。だから乗るっていいって思える。疲労感が消えたわけではないけれど、こうして乗ってみて気持ちよかったのはうれしいです。
2011年05月31日
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強風
すごい風が朝から吹きまくりでした。あんな風では風に向かって走ることはもちろん、自転車に乗ることなんてきつすぎてできません。車でもかなり横風にふられました。台風から温帯低気圧になったはずなのに・・・なんでしょうね、この風。で、何となく寒くなってきた。風も冷たくなってきた。明日から少し涼しくなるみたいですね、朝だけかもしれませんが・・・明後日から衣替えだって言うのに・・・大丈夫かなぁ。
2011年05月30日
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台風
台風は温帯低気圧になったのですが・・・雨は強いですし、風も強いです。今日一日雨。昨日も雨。東京でしたが、ほとんどやむことなく雨でした。宇都宮は、お昼くらいはやんでいたようですが・・・明日の午前中まで雨のようです。風が強くなるのでしょうが、明日の午後には天気が良くなることを祈ります。
2011年05月29日
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立川
全日本選手権に行ってきました。監督ですが… 結果はあまりよくなかったです。残念〓 今から帰ります。
2011年05月28日
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調子戻る
昨日の予想通り、お腹の調子が戻りました。よかった。うれしいものです。それはいいけど、天気は雨・・・。しかも台風。大きな台風です。この週末は雨でしょうね。うれしくありません。しかし、まぁ、疲れている自分にはいいはず。なのですが、明日は立川に行ってきます。車かなぁ。そこでもいろいろなものの調子をとり戻したいですね。
2011年05月27日
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お腹
少しおなかが痛い感じが・・・気のせいかもしれませんが、お腹の調子がよくなっていくような感があります。今までなんとなく、よくない感じがあったので、痛くてこのあときつくなるような感じではないので正直困ってません。転機はだんだん悪くなるようです。そこのいらっとしていますが、梅雨は間近。気持ちもうまくコントロールしていい調子にもっていきたいです。
2011年05月26日
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職場の会議
今日は会議。早く終わるかと思いきや、なかなか終わらず・・・。その資料の準備をしなくてはいけなかったのですが、資料を頼んだ人からなかなか出てこず、資料の完成は会議の1時間前。あせりました。まぁ、何とか準備もできたのでほっとして会議に臨んだのはいいのですが、すごく時間がかかりました。すんなりいくかと思いきや、なぜか、思わぬところでストップ。ちょっと説明したらすぐ進みましたが・・・しかし、今日は思った通りには進まなかったので、ちょっとびっくり。まぁ、思うようにいかないのが当然といえば当然ですけどね・・・
2011年05月25日
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雨上がり
雨上がりの午後、気持ちのいい晴れ。すごくすっきりした天気でした。気持ちよくて気持ちよくて、うれしくなった！！こういう雨上がりは外にいたいですね。外の空気が気持ちいいですよ。室内でうだうだしているのがもったいない感じでした。仕事を捨てたくなる気分でした。仕事しましたが・・・。
2011年05月24日
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雨
今朝早い時、雨。しとしとと降っていたので寝ました。起きたらやんでました。夕方、降るだろうなぁって思っていたら、また降りました。なんだか今日は練習するなよという感じの天気でした。明日もかな～
2011年05月23日
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腹いっぱい
今日は久しぶりにバイキングへ。たくさん焼肉しました。焼肉ばかりって言ってもいいくらい焼肉しました。1時間は焼肉いきっぱなしの私と長女。次男はラーメン、ラーメン、パスタと炭水化物系。長男は寿司、ラーメンのあとは焼肉三昧。妻はしっかりサラダをくわえてました。そのあとはデザート。85分食べてました。妻も次男はあまりデザートが食べられなかった様子。しあｋし、好きなものはしっかり食べたようでし。長女はまだデザート行けるって感じでしたが、ここで終了って自分で決めてました。フルーツが食べられるかなって・・・どんなお腹しているんでしょう。びっくり。そして、わたしも長男もたっぷり食べ、満腹という感じでした。
2011年05月22日
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練習会には行けず・・・
今日は仕事が午前中にあった。なので、練習会には行けなかった。すごく残念。仕事の合間があったのでその合間にちょこちょこ練習しました。来月からはレースが入るので、今月乗り込んでおく必要があるためです。朝からコツコツ乗り込んで、何とか乗っていた時間は６時間弱になった。そのおかげで距離も１８０ｋｍになった。すごいです。こうやってちょこちょこインターバルがかかる練習ってすごく疲れるけれど、鍛えられている感が強い。鍛えられない練習は意味がないから、一人で走った割に、今日はよかったことにしておきたい。明日は国体予選です。役員参加です。
2011年05月21日
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感想
楽しかったようです。特にホテルでの夕食と朝食が楽しかったと言われました。なぜ？？？普段と違ったからのようです。フレンチやバイキングが楽しかったといいます。友達と一緒に楽しめたことが良かったのでしょうね。いい思い出になってうれしいですね。
2011年05月20日
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修学旅行
娘が修学旅行に出かけました。すごく楽しみにしていたので、いい天気でよかった。そして、友達とのけんかがあって大変そうだった班別行動も無事やれそうだったので、ホッとして出かけました。よかった。いい時間を過ごしてほしいものです。
2011年05月19日
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半そで
そろそろ半そでと思っていたけど、今日は半そでで過ごしました。十分暖かい感じでした。うれしいですね。とはいってももうすぐ今年も半分が終わるってことになる季節がやってきました。はやいもので、それもちょっと気になっている。半そではいいけど、確実に時間がたっている。こんなんでいいか、自分。
2011年05月18日
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トチノキ
花が咲いてました。
2011年05月17日
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バランスボール
家ではバランスボールの取り合いです。娘と息子が最近かなり気に入っているようで、いつでも座っています。早く触ったものが使う。そして、空いたすきに使う。ほんとうに取り合いモードです。ずーっとあったのに、最近とみにそんな感じ。不思議です。しかし、私もそのバランスボール、お気に入りです。
2011年05月16日
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昨日と変わらず
この南風、昨日と何が変わったのだろう。強い強い。自分が強ければいいけど、風に負けそうでした。ほんとうに、弱い自分です。風にあらがい続ける自分がほしいのに・・・今日は、峠ひとつは全然踏みこめず、ただ登っただけ。そこからの下りもついて行けずにちぎれました。結構筋肉に来ている状態。まずは休みますか・・・といっても午後は仕事。夜はのんびりできるかなぁ～
2011年05月15日
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日焼けした
今日も日焼けしました。しっかり焼けて、だんだんこんがりとした色になってきました。例年通りです。しかし、レースに出ていないので不安。レースに対応できるのだろうか。。。インターバルには弱い今の状態。ペースを上げた後のリカバリーがへたくそすぎる自分。ただ列車をぼうぜんと見送るシーンが続出しています。そんな状態ではだめ。しっかりと反応していかなくてはと思います。今日は途中離脱した後、一人で風にあらがいうながら帰りました。ちょっと時間があったのでもう少しあらがってやると思って、風に向かったら、補食を取ることを忘れていました。帰宅するころには腹ペコ状態。でも結構がんばれました。そこだけはほめたい自分です。
2011年05月14日
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雨？
雨が降るかなぁって言う雲が南にありました。降るぞ！！って言う人もいて、戦々恐々の自分。なぜなら、今日はバイクで通勤だったからです。大丈夫大丈夫って思っていましたが、ぱらぱら降る雨が・・・あぁ～だめかぁと思ったらすぐやむ。そんなことの繰り返しですみました。よかった。
2011年05月13日
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突然
ジロデイタリア第３ステージで、死亡事故が起こった。それは突然の出来事。自転車は自分を守るヘルメット以外には、防御するものは何も身につけていない。しかし、時には１００ｋｍ／ｈ近いスピードで走る。無謀ではない。安全に配慮しつつ走っている。しかし、事故は起こる。それを防ぐために配慮してみんながレースに参加し、運営している。そんな中で突然起きた訃報。亡くなった選手の冥福を祈ります。
2011年05月12日
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２か月
あの地震から２カ月たった。早いようで長かった。いろいろな事を気にしてばかりいたように思う。その割には何をしてきたのか・・・正直何も変わっていないように思う。でも、被災地の状況は本当に大変そう。実感がなかなかわかないが、苦しい思いを共感することはマスコミの報道からしかしていなかった。そんな自分でいいのか、正直わからない。本当にこのままでいいのか日本。そんな思いをもっているものの、ぼんやりとした不安だけが浮かび上がってくるだけの２か月だったように思う。すごく苦しい思いで過ごしている人もいるのに・・・ほんとうにこのままでいいのか、日本、自分。
2011年05月11日
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今日はつかれた
なんだか今日はつかれました。よく寝られなかったからかもしれません。仕事が進まないからかもしれません。そういうことが気になって寝られないのかも知れません。結構繊細なんですね。なんて自分で言ってたらおかしいですよね。ただ、なぜか寝られませんでした。今日はしっかり寝たいと思います。雨の降る夜。しっとりのんびり寝たいものです。
2011年05月10日
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8位
ジロデイタリアが行われています。初日のチームＴＴで8位に入った別府選手。昨日のステージで先頭集団で完走、30位ということで、総合8位をキープしてます。すごい！！チームＴＴとはいえ、チーム内でも3位でゴールしての結果、上位にランクインしているところにすごく興奮しています。このジロで、別府選手が大活躍してくれそうな気がしてなりません。登れるし、スプリントでも好位置がとれ、上位に食い込むこともできる。登りもこなせるし・・・今までにない結果が出るのでは・・・楽しみでなりません。
2011年05月09日
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日焼け
かなり焼けました。今日は急に暑くなって、いい天気。昨日の天気はどういうことだったの？なんででしょうか・・・まぁ、これが天気ですね。すごく変化するのが天気。で、赤くなってます。ひりひり状態です。明日には治っているかなぁ。このあと、皮膚を保護するオイルでも塗っとこうと思います。
2011年05月08日
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雨
こんなに降るとは思いませんでした。朝から雨でした。しかもしっかりと雨。思ったよりも寒くなくてよかったですが、こんなに降るなんて思っていませんでしたのでびっくり。曇りの時間も長かったですけれど、午後はしっかり降り続きました。いい休養になるはずですが、なんかうまく生活できていない感じがします。休養がうまくとれない感じがします。そんなときだから、人とうまくやっていくことが大切ですね。そして、こんな雨の日には、家族と一緒にいる時間が増えます。家族とだからこそ、やるべきことをやってお互いに気持ち良く生活していきたいものです。久しぶりの休養をいい時間にしたいと思います。
2011年05月07日
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前向きに・・・
前向きに進もうとすればいい結果が付いてきます。前向きな思考が持てれば事態が好転します。前向きに行動すれば周囲に明るさが増します。前向きに進むことでみんなが元気になります。だから前向きに進みたい自分がいます。がんばれニッポン、がんばれ自分、がんばれみんな！
2011年05月06日
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スピード
この時代、スピードは大切である。特に今の自分の練習ではスピードは大切である。勝つためには必要な武器になるからだ。しかし、今のままではだめっていう状況。自分の中では最低でもあと2、3キロ上げたペースで走れるようにしたい。しかし、ぜんぜんだめ。チーム練習にも期待してます。で、今日は二人で練習。途中必死に先頭交代。かなりきつかったけど内容は濃かった。これが大切。疲労感もあったのでその後は軽く流しました。途中、ジャイアントのＴＴマシンに会いまして、ちょっとうれしかった。しかし、寒くて寒くて、昨日の暖かさはどこへ、という感じでした。
2011年05月05日
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動かなくなるくらいの疲労
練習してても体が動かなくなるくらいの疲労。そこまで追い込めるのだろうか・・・正直自分はＮＯですね。そこまで追い込める精神の強さがありません。しかし、結構疲労がたまってきました。やらなくては症候群に侵されていたようです。今日はそのことも考えて、帰りは軽く流しました。でないと体が壊れます。壊さないようにして体を休め、体を前向きにしていかないと・・・。もう一息です。そんな今は、腹痛です。なぜ？？？？
2011年05月04日
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感覚的にはリハビリ
左足の付け根やお尻の部分が痛いことが判明した。ついでに太ももの裏も痛い。内ももも痛い。これはまずい。走っている最中に感じました。朝早くから走りだし、集合場所から走りだし、少ししたらそんな違和感を感じた。7時に集まったみんなを見送り、8時からの練習に参加しようと思っていたのに、これでは難しいと思い、のんびりリハビリサイクリングに変更しました。少し痛いので無理は禁物ですが、皆と一緒に走っても、その痛みが気になり、変なポジションになりそうなので、一人で意識して走ることにしました。そんなことをしていたら集団のリズムを崩します。そういう意味で皆さんに迷惑をかけたと思います。すみません。でも、そうすることによって痛みは少しずつ我慢できるものになりました。時間もないので途中離脱。帰宅したらすごい雨が降ってきました。その後仕事。仕事から帰ってもすごい雨でした。なんか、雨を避けることができたという点でラッキーでした。それと、痛みがきえてきたのでリハビリ成功です。
2011年05月03日
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黄砂
黄砂に吹かれて、目が痛い。まったくこの風。黄砂を連れてきて・・・痛いのは黄砂のせいではないかもしれません。ただのほこりかもしれません。しかし痛かった。明日は風が弱いことを期待します。
2011年05月02日
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すごい風でした
雨がやんだと思ったらすごい風。飛ばされるかと思った。そんな中で自転車通勤。仕事です。午後だけでした。そして、なかなか風はやまず・・・この強風、横風の時は怖いですね。ほんとに飛ぶ感じです。すっと横に動きます。もっとしっかり上半身を抑えないとだめ。そうすると何とか動かず抑えられる感じです。上半身ですね。すごい風に対抗するには上半身。
2011年05月01日
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