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「四無量心(しむりょうしん)」は、仏教においてすべての生き物に対して
限りなく等しく起こす4つの利他の心(慈しみや救済の心)のことです。
「四梵住(しぼんじゅう)」とも呼ばれます。
四つの心の内容
慈無量心(じむりょうしん / 与楽・よらく)
すべての人に幸せや楽しみを与えたいと願う心。
悲無量心(ひむりょうしん / 抜苦・ばっく)
苦しんでいる人の痛みに寄り添い、その苦しみを取り除いてあげたいと願う心。
喜無量心(きむりょうしん)
他人の幸せや成功を自分のことのように喜び、共に喜ぶ心(嫉妬の反対)。
捨無量心(しゃむりょうしん)
好き嫌いや損得(愛憎)に囚われず、どの相手に対しても公平で穏やかな、
動揺しない心を持つこと。
(AIモードより)
四無量心とは、他者に対して抱くべき「限りない4つの思いやりの心」を指す仏教の教えです。
また、これらは別名「慈悲喜捨(じひきしゃ)」とも呼ばれ、
自分の心を健やかに保ちながら他者と良好な関係を結ぶためのベースとなります。
4つの心の内容は以下の通りです。
四無量心(慈悲喜捨)の4つの要素
慈無量心(じむりょうしん)
すべての生きものが幸福であるようにと願う、純粋な親愛の心です
(「与楽」とも言います)。
悲無量心(ひむりょうしん)
苦しんでいる人を見て、その苦しみを取り除いてあげたいと思う共感と憐れみの心です
(「抜苦」とも言います)。
喜無量心(きむりょうしん)
他人の幸せや成功を、嫉妬することなく自分のことのように純粋に喜ぶ心です。
捨無量心(しゃむりょうしん)
好き嫌いや利害関係にとらわれず、誰に対しても偏見なく平等で、穏やかさを保つ心です。
これら4つの心は、仏教の瞑想(慈悲の瞑想) などを通じて育むことができるとされています。
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