2010年08月の記事
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私のﾀﾞｲｴｯﾄ食
休みの日はﾀﾞｲｴｯﾄはお休みにして食べるのだけれど結婚式が重なって食べ過ぎたお陰で体重がちょっと増えてしまって５４．３ｋｇがんばらなくっちゃこの頃は寒天麺ばっかりにしてるこれってｶﾛﾘｰひくいし便秘にもいいみたいでも結構いろいろサプリ やってるね わたし↓この他にも 骨粗鬆症予防に ｶﾙｼｭｳﾑｳｴﾊｰｽとってるし 人気ブログランキング←m(_ _)m
2010.08.27
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ﾀﾞｲｴｯﾄ後のｳｴｽﾄは？
体重が落ちたのでさぞやｳｴｽﾄは・・・と計ってみたら７０センチもあったこれでも5センチ位は減っているのだが６０台にはならないとね～ﾆｯﾊﾟｰで締めるといいのだろうけどまだ暑いし・・・涼しくなってきたらつけようかな～人気ブログランキング←m(_ _)m
2010.08.13
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