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早く寝ればいいのになんかだらだらTVみたりしてると結構小腹へりますわ インスタントトッポキ。カップラーメンよりはいいような?ていうかこれを皮切りに食欲に歯止めがきかなくなる自分が恐ろしや~~
2008年03月30日

もうすぐ4月ですが・・・かなり寒いのです。こちら。夕べ雪舞いました。もう桜咲いてるトコあるって言うのに。。。。かなわん。 ふもとはだいぶ山肌見えてますがまだ頂上はこんなですから・・・。
2008年03月29日

「犬の十戒」という本を買いました。 この春公開の「犬と私の10の約束」。 ・・・・あなたには仕事があるし、遊びの時間があるし 友達もいます。 ・・・・でも、 ぼくにはあなたしかいないのです。本屋でパラパラ見てて泣きそうになった。年のせいか最近ますます涙もろい。のだ。。。やばいやばい。慌てて本閉じてレジに向かいました。とさ。 ・・・ねえ、しあわせ?
2008年03月28日

毎月なんとなく買っています。 美的。美的世代ではないですが化粧品がダイスキなのでついつい。。。今号で、「オイル美容法」が取り上げられていました。 ついこないだまではオイルクレンジングはよくない!・・・みたいなコトになってワタシは長年愛用していたオイルタイプのクレンジングをためしにやめたこともあったのですがまた最近は見直されてきてるみたいですしね。。。ワタシがずっと使っている「スクワランオイル」もそうですがオイルはベタつくイメージが強くて、敬遠される方も多いと思うのですがうまく使えば最高のアイテムです効能としては肌を柔軟にしたり、新陳代謝を高めることそして、最高な機能は次に与える美容成分を肌内部に浸透させる働きがある・・・・・・ってこと!!!ちなみに美的にも同じようなこと書いてありました。春~夏は風もつよくて乾燥するし紫外線も強くなってくるから真夏より肌が痛みやすいです。お風呂で「オイルパック」もおすすめですよ 添加物なし・純度100%のスクワランオイル。 濡れた肌に1~2滴使うのがコツです。 肌だけじゃなく、髪にも体にも。。。 アルビオン。浸透性がいいホホバオイル 一度は使ってみたいかな。。。 ボディマッサージ用オイル。セルライトをすっきり 高橋ミカさんおすすめの品。
2008年03月27日
美容外科選びは迷いますよね。ワタシも、この春また新たにカウンセリングに行ってきます。また()吸引なんですが今度は注入はしません。。。たぶん。欲はあるけど実際全体のバランスってものもあるし「今」を生き過ぎるのもどうか・・・とも。。。(もう中年世代なので体の老化も視野にいれないと)まぁそうはいっても話しだいではまた考えちゃうかもしれません。。。・・・というかもう吸引とかはこれでホント最後にしたいですよ。。。どうせお金かけるならアンチエイジングに費やしたい。。。
2008年03月24日
胸の脂肪を養うことばかり考えすぎて油断してたといえばおっしゃるとおりなんですケド胸に与えてるつもりの栄養も、栄養は胸だけに行くわけじゃないらしく(当然)せっかく吸引した部分も吸引したとは思えないようなコトになっとります。それに引き換え(?)胸の脂肪は順調に育って期待以上の結果を修めているワケではありますが。・・・。体重が徐々に元に戻ってきつつあったのは気付いてたけどね。(というか、寧ろ戻るようにしてたワケだけど。)『痩せたい部分は細くなり 胸は大きくなる・・・』・・・という「一石二鳥」な手術なハズでは?!(・・・と、勝手にいいとこ取りに考えようとしている。。。)ふとワタシの脳裏をよぎる主治医のコトバ・・・「うす~く、ひろ~く吸引するよ♪」。。。・・・ホントに「うすく・ひろく」吸引してくれたらしく脂肪細胞が減ってるにもかかわらず残った脂肪の体積が大きくなった今ワタシの腿は吸引前のワタシの腿のようである。。。
2008年03月23日

・・・・ついこないだやっと歯医者が終わったと思ってたのに。。。 ベルギー チョコタフィのんきにTV観ながらうまいうまいと↑食べてたら・・・奥歯の虫歯の被せモノ取れた。。。この食感はヤバイ・・・と思った途端・ですよ。。。・・・しゃーない。
2008年03月22日
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ノーネームの靴が好きです。スニーカーなのに9センチ近いヒールがあったりしてワタシはコレ履くと結構でかいヒトになっちゃいますが脚にコンプレックスがあるのでヒールがあるものしか履きません(・・・少しでも細っぽく・長っぽくみせたいという努力ネ)ノーネームのいいとこはスニーカーなのにゴツくないこととヒールが高いのに足が痛くならないこと。今年の新作、予約したので待ち遠しいです ・・・これはスニーカーぽくないですが一目ぼれで即買い決めました ・・・白もかわいいですよね
2008年03月22日

家にいるときはいっつもぴったり寄り添っています。でTV観る時は大抵 ・・・こんなカンジで向かい合って座っています。たまにリモコン踏んで勝手にチャンネル換えられたりします。
2008年03月22日

さきいかをコチュジャンと水あめとごま油で味付け ご飯に合います。 こんなカンジ 自家製プルコギ定食 お弁当のおかずにも。もちろんおつまみでも
2008年03月22日

最近、ブレンダーを買ったので使ってみたくてしかたありませんブレンダー、といってもフードプロセッサー、おろし機能、泡たても出来てまさに万能でずっと作りたかった「キムチの素」。 白玉粉を湯で練って、さましておく。 ブレンダーの刃をカッターに付け替えて アミの塩辛とリンゴをいれる。 あっという間にこの状態。 ブレンダーの刃を、今度は「おろし」にかえて ニンニクとショウガをすりおろします。 冷ましておいた白玉粉に韓国唐辛子・塩辛・ニンニク・ショウガをいれて よく混ぜます。 ストックバッグに入れて冷凍。 4ヶ月くらいもちます。野菜を塩漬けにさえすればあとはこの「キムチの素」と混ぜるだけで簡単に自家製キムチができます。冷凍にするのですが凍りきってしまわないので必要な分だけ取り出して使うことができます専門店で買うキムチはもちろんおいしいですがキムチって、手がかかるので値段がちょっとお高いですよね山ほど食べたいワタシはもっぱら手作りこれがワタシのオススメ 「キムチの素」の詳しい作り方は・・・ いろいろな韓国のタレやそのタレを使った韓国料理が満載 韓国の食材はここ 韓国広場 韓国マダン:http://madan.jp/・・・大抵のものは揃います。。
2008年03月19日
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ワタシが3回の手術で使用した「小道具」を一覧にしてみました。 高濃度酸素水。 術後の酸素補給に。 水の分子を細かくすることで 細胞への浸透力が一般の水の3~4倍。 吸収がいいので この水でサプリを飲むと養分の吸収が上がります。 米国FDA認可。 血液の流れを改善。 生着に必要な血液と酸素を細胞の隅々まで供給する。 さらに、サプリメントなどの養分を身体に吸収させる働きも。 自己細胞を活発にさせる秘薬。 傷を早くきれいに治し、代謝を上げる。 マクロファージが活性化されることで異物を速やかに排出させる。 脂肪の生着はもとより、「しこり」をつくらないためにも。 内出血を早く治す漢方薬。 【全商品ポイント2倍~3月19日(水)9:59まで】 【楽天最安値!1食あたり195円!?】 キリンリエータ15袋入 +「おまけ2食付」 合計17食セット ※ご注意※ おまけの2食に関しましては、味のご指定はできません。【dw201703】 術後、消化に負担をかけずに必要な栄養素を細胞に補給。 ワタシはリエータ+プルオイをクラスター水で溶かして飲んでいました。 コラーゲンは細胞の柱。・・・というラインナップが1~3回の術後、細胞をバックアップするために使用したものです。が、3回目の手術時には淘汰された商品もあります。それと、番外編では・・・ あのTV通販で1日2万個販売した実力サプリ!テレビや雑誌に噂のバストケアサプリ(vivi4月、voce6月、with7月号で絶賛)レディーズプエラリア99%の姉妹品【シスター】(165mg×30粒)定価6,300円(税込) ☆ 決算大セール ☆ 【40%OFF!!】【dw201703】【スポーツ0803】「マチュレ・モア 30粒」(約1ヶ月分)「マチュレ」を越えた!!プエラリア1粒にプエラリア・ミリフィカ336.6mg!(99%)胸に脂肪がつく原理を考えると、外せない「女性ホルモン」。手術による脂肪の生着率には関与しないものですが生着した脂肪には関係あると思われ・・・含有量が違う2商品を身体の調子に合わせて飲み分け。手術2ヶ月前くらいから飲み始め、術後は1ヶ月お休み。ワタシはマチュレが少し強くて・・・ とにかく「外科手術」なわけですから身体の中の傷を早く治すにこしたことはありません。治癒力というものがあるのでなにもしなくても時と共に身体はもとの状態に戻るようにできていますが細胞の能力を高めるためにもサプリメントなどを利用するのは有意義なことだと思います。特に、胸の細胞には「新たな脂肪細胞を養わせる」・・・・・・という大仕事をさせるワケですから・・・。
2008年03月18日

・・・・コレはかなりの内輪ネタなんですが みったん~~ウチの近所のスーパーに1コだけあったょ~♪食べたかったワケじゃないけど(スマン)みったんに報告したくて買ったんょ~~あと次点で~「ようかんロール」ってのもあってどっちにしようか迷ったわ~~明日会社でたべますわ
2008年03月17日

夕食の後って、甘いもの食べたくなりませんか? これから食べるのだ!今日は夕食が早かったから実はちょっとおなかすいてたりなんかしてからに。。。夕食ったって今日はホテルメイドのカレーをあっためただけだったから物足りないの。実際「食事をしっかり食べても、まだ何か食べたい!」・・・・・・と思うのは満腹中枢が云々って話はよく聞きますがもうひとつの説に『食事内容の栄養が足りない場合、身体が無意識に足りない栄養素を欲するためだ』・・・という話があります。その説を応用したダイエット法がかの有名なマイクロダイエットやリエータ。栄養素を満たすことで空腹感も軽減できる。。。とか。過去、マイクロダイエットを実践したことありますがなるほどそーいや間食とかあんまりしようと思わなかったかも・・・?・・・まぁ大金かけてダイエットしてるんだ・・・・・・っていうプレッシャーからかもしれませんが身体には確実に悪い夜の間食ですが実際食べてる時は気分は確実に幸せ
2008年03月16日

深夜にCSをよく見ています。最近、よく見るのは「MONDO21」。・・・たぶんターゲットは男子(爆)ちょっとエッチなカンジな番組が多いからねその中でグラビアアイドルの方たちのグラビア撮影風景を番組にしたのがあってそれを見てンですわ。豊胸してからというもの他人の胸が気になって仕方ないンです。彼女たちはさすがスタイル抜群で女から見てもホレボレする。で。ワタシの悪い癖ですが「吸入痕・注入痕探し」・・・・・・をしてしまうコト!!!こないだの夜吸引痕は探せなかったけど注入痕あるコがいました。左右の脇近くに傷の盛り上がりがあったので分かったのですが。(左右対称に傷があるってコトは不自然だからね)・・まぁこれは注入した人しか気がつきません。多分。余談ですが注入も吸引も傷が盛り上がらないようにしっかりテープで押さえとかないと余計目立ちますから注意しましょう。傷はだんだんと薄くなるけれど決してなくなりはしません。ワタシは脇から2回と胸の下側から1回注入しましたが脇はやっぱり目立ちます。(いっそわきの下から注入できるなら目立たないのに)なので注入は胸の下側からしてもらう方がいいかも。ここだとめったに人に見られることもないし。テープ貼ってても平気だし。 ・・・傷に凹凸ができなければ殆んどわかりませんが。。。
2008年03月16日

うっかりしてると、春野菜でキムチ漬けそびれるのであわてて近所のスーパーで「かぶ」を買ってきました そのままサラダでもおいしそうなカブでした。 最近導入したブレンダー にんにくとショウガを荒くカットして容器に投入 あっという間にみじん切り スゲ~・・・ カブと漬け込み材料を入れたトコロ 混ぜてから容器に入れる。 すぐ食べてもOKですが3日位で発酵します。キムチの何が面倒かというとにんにくやショウガをすりおろしたりみじん切りしたりすること。もっと早くブレンダー買っとけば良かったな 生クリームの泡たてやたまねぎのみじん切りもできる優れもの! 部品を買い足せばパン生地をこねることもできます ワタシは10000エンで買ったけど、この店は3000円も安くてショック
2008年03月16日

明日は休みなので・・・ クナイプの入浴剤。気分で選ぶのだ こんな時間からですが(夜中の12時です)静かにお風呂へ入るのにはぴったりです。たぶんパックとかしてマッサージもして・・・・・2時くらいまでたぶん入り浸ってる。。。
2008年03月15日

最近の悩みですが「乳が垂れて見える」・・・こと脂肪注入したばかりのとき「ずいぶん『はと胸』みたいになるんだなぁ・・・」・・・と心密かに慮っておったワタシではありましたがワタシの元胸の形状でこうなるんかも・・・と思ったり。実際注入の症例写真みても美乳な人はたくさんいるしまぁ妥協か・・・と自分を言い聞かせてみたり(全く胸がなかったので、それでもいい!というとこまできてたの)まぁはと胸は善しとしてもたいしてでかいワケじゃない胸なのになんで「垂れて」みえるか・・・というといわゆる「下乳」にボリュームがなくて乳首が胸の下のほうについてるようなカンジだからで。。。ヒアルなんかを下乳にしたらどう?・・・とか空想の世界ですが。しっかり補正のあるブラとかすれば全体が立ち上がるので「垂れパイ」には見えません。・・・あれ?立ち上がって垂れて見えないってことはやっぱ「垂れてる」ってこと?!・・・・・。年齢か? ・・・。
2008年03月14日
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雨です♪最近はホコリっぽい日々が続いてたので「いいお湿り」ってとこでしょうかいつも春のお彼岸近くになると「最後のとどめ」・・・とばかりにぼた雪が降るのですが今年はもうすっかり暖かくなったのでこの雨が雪の代わりかもしれませんもう少し寒暖を繰り返して春が本番になります。こうして考えると寒い寒いっていう期間はワリと短いのかもしれません。ワタシはアレルギー体質で結構1年中目がかゆかったり、くしゃみでたり・・・・・・と難儀してましたがここ3年ばかり春の花粉症や夏のイネ花粉・雑草アレルギーが治まっております。ちょうど豊胸手術した時期とかぶるんですが脂肪注入とアレルギーはリンクしません。(確実に)たぶんこのおかげ 本来の目的はアレルギー治療のためじゃなくて注入した脂肪細胞に活力を与えて生着を促進させるため・・・・・・だったのですがついでにアレルギーにも効いたらしくここだけの話ですがワタシは術後、病院からもらった腫れ止めや化膿を防ぐ抗生物質は飲みませんでした。痛み止めも術後すぐに1回飲んだだけ。。。そのかわりルミンを少し多めに飲んでいました。理由ですが化膿止めなどの抗生物質は注入した脂肪細胞にも影響するのでは・・・・・・と考えたからです。とにかく「体は細胞からできている有機集合体」である以上細胞に活力を与えることが注入部の脂肪細胞の生着・排出にはもちろん吸引部の治りにも有効である・・・・・・という理論なワケです。モチロン病院の先生には無許可でしたが・・・。(相談すれば、当然ダメって言われますからね・・・)ワタシの方法はいささか乱暴で「おすすめです!」・・・とは言いにくいのですが病院から処方される薬+ルミン・・・という組み合わせならいいかもしれません。・・・話変わりますがここ2週間くらい体のあちこちに「とびひ」みたいなかゆい湿疹が体の所々にできてて抗生物質の軟膏を塗ってみたりしましたがなかなか治りませんでした。皮膚科では「とびひじゃなくてストレスからの湿疹でしょう」・・・なんていわれたんですケド実際湿疹できるホドなんのストレスも感じてませんのそこでふと思い出したのが、「ルミンA」。脂肪注入する前後は熱心に服用してたけどもう今は飲んでいませんでした。ためしにと思って2~3日飲んでみたところびっくりするくらい治っちゃいました!!・・・さすが「細胞賦活薬」です。。。 細胞に活力を与える旧日本軍開発の秘薬。。。 ・・・今までメールカウンセリングしないと買えなかったのですが今調べたら↑店舗では買えるみたい。。。しかも激安!ちょっと値段が高めなのでしばらく買い渋ってましたが細胞賦活ってことは「若返り」にも有効なんですよね。。。・・・買いです。
2008年03月14日

3月になってから、めっきり忙しいワタシなのでちっとも更新ができゃしませんのだわ。。。ブログの内容が内容なだけに経過が気になってらっしゃる方も多いと思いますので久々におっぱい画像をのっけます 忘れていましたが手術してから既に7ヶ月以上経っていました。冬太りで、若干胸もふくよかになったような。。・・・ひとりでこんなことして喜んでたりして ・・・スンマセン
2008年03月13日
ももこさんから承った質問です。。。ピルとプエラリアの関係と、妊娠・授乳時になぜ服用がいけないのか・・・・・・ということですが・・・ピルというのは女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンからできている錠剤で服用すると、これらの女性ホルモンの血中レベルが上昇します。すると脳が「妊娠した」と錯覚して、排卵を止める指令を出します。排卵がとまる、ということは妊娠しませんから避妊薬としての効果があるというワケです。ピルは避妊薬という役割のほかに排卵をとめて、子宮を休ませることで月経困難症・生理不順などの治療にも用いられています。プエラリアサプリメントは植物性の女性ホルモン剤のようなものでやはり服用することで体内の女性ホルモン値があがります。(合成薬であるピルほどの効力はありません)ピルやプエラリアを服用すると、胸が張ったり、つわりのような症状がでる場合もあるのは体内の女性ホルモン値が上がって、前出の通り、脳の錯覚で「仮性妊娠」の状態になるから。胸を大きくするためにプエラリアなどの女性ホルモン様サプリメントを用いるのはこの「仮性妊娠作用」を利用したようなもので女性ホルモンによって乳腺に刺激がいき(授乳に備えるために)それによって乳腺が発達すると、その乳腺を守るために胸に脂肪が付きやすくなる・・・・・・ということなのですね。。(まぁ妊娠すると胸だけじゃなく体全体太りやすくなりますが)そんなこんなでピルは合成された女性ホルモンのかたまりだし、プエラリアも女性ホルモンに近い働きをするので両方を同時に摂取するのは女性ホルモン過剰となりよって乳がんなどの危険もはらんでくる・・・という恐れもでてきます。(加えて動物性の脂肪を多く摂るような食生活をするともっと危険です)妊娠・授乳期間は、ただでさえ女性ホルモンの分泌が盛んなときなのでそのようなときの摂取は体の負担が大きくなるばかり。なんでも「飲めばいい」というワケじゃなくて「過ぎたるは及ばざるが如し」・・・なのです。。。ワタシも最近、プエラリアで胸焼けみたいに気持ち悪い状態になってしまうので少し使用を控えているところ・・・というかザクロジュースも飲んでるの忘れてましたわ言ってるワタシが既に過剰摂取だったのね~ももこさん、よろしいでしょうかちょっと長々としちゃいました。。。
2008年03月04日
ここ2~3日、胸の付け根、というか脇がなんだか腫れてるカンジがするしときどきちくちく痛いので「あわや!脂肪注入の副作用がっ?!」と心の中でひとり悶え苦しんででいましたが・・・なんのことはないどうやら生理前だったからなダケで生理と同時にあっさり治まった。(実際、術後半年過ぎて注入部が痛いということはないはずです)毎月毎月・・・・。何年女やってるのか・・・つーハナシではありますが前も書いたのですが注入する前って、胸が張るってことなかったんですょね。。。だから生理前とか排卵とかって子宮での感覚は知ってたケド(排卵痛とかのね)胸にも影響あるってわかりませんでしたの。注入とほぼ同時期に飲み始めた女性ホルモン仕様のサプリメントの影響もあるとは思いますが飲用当初は正直、「どこにどう効くのか」わかりませんでした。間ちょくちょく休みましたが(手術前後とか)なんとなく3年近く続けて生理不順が整い始めたころから胸が張るって感覚が出てきたような・・・?飲み続けたからこそなのか注入したことが、何かのきっかけになったのか・・・しかも最近はなんだか作用が強すぎる気配がある。。。半分の量を1日おきっていう感じに飲むことで解決していますが。。。 規定量だと、「つわり」っぽいカンジになるので・・・
2008年03月01日

おまいは猫か? 犬なのになんで丸くなって座ってたり、コタツ入って寝てんだ?!家の中そんなに寒くないんですけどね。。。
2008年03月01日
全23件 (23件中 1-23件目)
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