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2008年09月の記事
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日に日に秋が深まって･･･｡自分も枯れ落ちてしまわないように｡｡｡｡
いやはや、急に寒くなりまして･･･先ほどから、ｴｱｺﾝつけようかどうか迷ってますが（笑）気温もぐっと下がりましたが湿度が驚くほど低い！（34%なんて、ありえないわ～｡｡｡）湿度が高いと、確かに同じ気温でも蒸し暑く感じますよねぇ。湿度が低いとｻﾗっとして体はすごしやすいｹﾄﾞ確実に肌は乾燥しますね（涙）今、結構肌の調子がいいので乾燥負けしないように頑張らないとですわ。せっかく調子いいのに油断してると枯れそうでｺﾜｲですわ｡｡｡｡で。 ｱﾓｰﾚﾊﾟｼﾌｨｯｸのｼｰﾄﾊﾟｯｸでございますの。1回づつ、ｼｰﾄに美容液を含ませてからﾊﾟｯｸするﾀｲﾌﾟでちょと面倒かも･･･とか（笑）でもCO2ﾊﾟｯｸもそうだけど面倒でも効果があれば続けられますよ。まぁ、これはお値段がやや↑なので月ｲﾁのCO2ﾊﾟｯｸにつづく、ｽﾍﾟｼｬﾙｹｱって位置づけになりそうです。ｱﾓｰﾚﾊﾟｼﾌｨｯｸは、韓流ｺｽﾒですが唯一（･･･たぶん）日本のﾃﾞﾊﾟｰﾄにも出店してるﾌﾞﾗﾝﾄﾞ。先日も、某TV番組でikkoｻﾝが乳液を紹介してましたね＾＾ﾜﾀｼは基礎化粧品のﾗｲﾝは当面変えるつもりはないので手は出さない予定ですが（笑）思わずｼｰﾄﾊﾟｯｸを買ってみました。たぶん、今使ってる化粧水などともｹﾝｶはしないはず。乾燥と紫外線は肌を痛める元凶だからねぇ｡｡｡というﾜｹで。ｴｱｺﾝはつけず、ｶｰﾃﾞｨｶﾞﾝ着て、ﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰしますわ（笑）足首が暖かいとぜんぜん違います。･･･というか。もう加湿器が必要なんじゃ？！
2008年09月27日
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【美肌】与える前に肌の土台を立て直す!!★CO2ﾊﾟｯｸ
今日は、天気も悪いし、あえて出かける用事もなく･･･｡とりあえずいちにち、片付けなど家事をして過ごしました。で暇だと、つい口寂しくなるので（苦笑）するつもりじゃなかったけどまたCO2ﾊﾟｯｸしてみました＾＾このﾊﾟｯｸももう20回を超えたので結構上手にできるようになりました（笑）そう、意外とｺﾂがいるんですよね｡｡｡必ず守ることは薬剤を混ぜたら速攻で塗布すること。混ぜて暫く置いてしまうと混ぜたｶｯﾌﾟのなかで炭酸がはじけ終わってしまい肌にのせても効果が得られません。あと、なるべく通常の状態で、顔をできるだけ冷やすこと。「通常の状態」って？（笑）ですが湯上りなど顔が火照っている状態以外ってことです。顔も、できるだけ冷やしたほうがいいみたい。ﾜﾀｼはまず化粧を落とし、洗顔をしてから氷嚢でかなり顔を冷やします。で、速攻でﾊﾟｯｸを混ぜて顔に塗布。さらに速攻でﾗｯﾌﾟをかけます。最初はﾊﾞﾁﾊﾞﾁと刺激がありますがすぐ納まるので大丈夫。でいろいろせずに仰向けに寝て30分｡｡｡そのあとお風呂へ直行･･･というｶﾝｼﾞですが、いろいろなﾊﾟﾀｰﾝを試した結果これが一番よかったです。お風呂で、全身の血行もよくなるからさらにｽﾍﾞｽﾍﾞになりますよ＾＾ 明日の朝までﾎﾟｲﾝﾄ10倍＾＾ 結構保湿を頑張っているせいもあってか最近はかなり調子がいいです。それにCO2ﾊﾟｯｸを始めてから同じ基礎化粧品なのになぜか調子も良く･･･｡というか同じ保湿ひとつにしても「手ごたえ」が違うっていうか･･･｡だから、お手入れしてても楽しいですよ。実際＾＾顔は血流が悪くなりがちなので肌荒れやくすみがおきやすいのですがCO2ﾊﾟｯｸで代謝を改善することでｾﾞﾝｾﾞﾝ違ってきます。年々と代謝力が落ちてきている肌にとっては与えるだけの方法ではだめなのかも知れません。 ※撮影条件が異なるので肌の色が違いますがｼﾜの出来方だけ比べていただければ･･･（笑）ここまで帯状毛穴によるｼﾜが改善してきました！この手のｼﾜって化粧すると余計目立つからやっかいですょ･･･あと･･･欲を言えば美容外科でﾚｰｻﾞｰﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ系を受ければ完璧かも｡｡｡（笑）･･･どこまで欲が深いの？ﾜﾀｼってば｡｡｡
2008年09月21日
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【BuyMa】ﾌﾗﾝｽからﾓｰﾄﾞな一品♪
今日、届きました＾＾ 最近、洋服はBuyMaばっかり＾＾これはﾌﾗﾝｽのﾊﾞｲﾔｰさんから購入しました。ﾀｰﾄﾙのﾆｯﾄのような、ﾎﾟﾝﾁｮのような･･･とにかく変わったﾃﾞｻﾞｲﾝです♪ﾈｯｸがとにかく長い!!ので折って着るより、くしゃっとさせた方がいいかも。まだ着るのには早いですが秋は活躍しそうな一品です＾＾着るの楽しみ～
2008年09月18日
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【CO2ﾊﾟｯｸ】画像付き：ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞに「終わり」の文字はないのだ★
昨夜、久々に旧友と再会しﾋﾞﾋﾞった（笑）ﾜﾀｼは脳みそが覚醒しまくりで寝不足であります｡｡｡は～･･･｡そんなこんなで同窓会の情報も仕入れたｺﾄだし、行くか行かないかはともかくとしても「出席することを仮定として」･･･いるほうが美容に対するﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが維持できる気がします（笑）ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞには「これでお終い」がないですからねぇ･･･だって、現状維持ですら既に難しいかもっ！なのに（苦笑）･･･長い旅ですわ（笑）さて。CO2ﾊﾟｯｸ後久しいﾜｹではありますがせっせと日々保湿を勤しんでいるｺﾄもあり、肌の調子は最近の自分至上もっとも調子いいのであります。 今朝。･･･いつも『笑い顔』っぽいのは、口の横ｼﾞﾜを分かりやすくさせるﾀﾒです･･･｡念のため。2ヶ月ほど前はこんな軽い微笑み顔でも、口横の帯状毛穴がすさまじくて（泣）見れたﾓﾝじゃなかったのですわ｡｡｡（肌の変化についてはｶﾃｺﾞﾘｰの "CO2ﾊﾟｯｸ" をご覧下さい｡｡｡）ﾜﾀｼにとっては、もう『CO2ﾊﾟｯｸ様様』･･･なのであります。ﾊﾟｯｸ前後で、基礎化粧品は同じものを使っているけどなぜかさらに調子がよろしくて。･･･。･･･まぁそうはいっても、油断大敵、ですわね（笑）もう少ししたら肌のお手入れﾍﾞｽﾄ期間になりますからまたちゃっかりCO2ﾊﾟｯｸやっちゃいます＾＾＞＞＞＞＞ﾜﾀｼの三種の神器＜＜＜＜＜ 2007.10.27「メレンゲの気持ち」で内田有紀さんが紹介＾＾ 皮膚科医療現場から生まれた無添加ジェルパック。 たった10日間の集中使用でひとかわむけます！ 送料無料・40%OFF継続中＾＾ さらに只今ﾎﾟｲﾝﾄ10倍!!おﾄｸに買うなら今がﾁｬﾝｽです♪･･･今頃の肌は夏の紫外線や外気の汚れでかなりお疲れ｡｡｡「与える」ｹｱの前に肌そのものの再生力を高めることで後に重ねる美容成分の効果もUP↑します＾＾ 天然抗酸化成分「ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ」を高配合！ お試しｻｲｽﾞ10日分1050円：只今ﾎﾟｲﾝﾄ10倍中♪です＾＾･･･ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝが肌老化と闘う力はなんとﾋﾞﾀﾐﾝCの6000倍・ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10の800倍!!!紫外線や活性酸素でﾀﾞﾒｰｼﾞを受けた肌に直接ｱﾌﾟﾛｰﾁして新陳代謝を促進、肌を生き返らせます。ﾌﾙｻｲｽﾞをﾗｲﾝ使いすると3万円くらいしますが良さは10日間でも十分感じるはずです。是非CO2ﾊﾟｯｸとあわせての使用をｵｽｽﾒします♪ ご存知ｹﾞﾙﾏﾆｳﾑﾛｰﾗｰ♪ こちらも只今ﾎﾟｲﾝﾄ10倍！ ikkoさんｵｽｽﾒのｷｬﾈｯﾄの純正品です。 こちらのｻｲﾄでｱﾉ歌手が効果を実証していますので ぜひご覧下さいﾏｾ＾＾ ﾔｰﾏﾝ製は高畑淳子さん、ﾋﾟｰﾀｰさんも愛用中！･･･肌やﾌｪｲｽﾗｲﾝの「たるみ」は皮膚だけが問題ではありません。顔の筋肉がいわゆる「運動不足」によって退化することで起きるんです。油断してお口をﾎﾟｶ～ﾝとしていると「たるみ」の魔の手が････（涙）手軽にｺﾛｺﾛ！で引き締ったお顔を手に入れましょう♪････もう、この3つは手放せません（笑）実際浮気して他の試してる時間的ゆとりもないし！この3つをﾍﾞｰｽに、あとはｼｰﾄﾊﾟｯｸで保湿の充実、ｺﾗｰｹﾞﾝの経口摂取でOKかな＾＾
2008年09月18日
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久々の旧友との再会･･･ﾜﾀｼ大丈夫？！
今日、ﾄﾓﾀﾞﾁがﾚｽﾄﾗﾝをｵｰﾌﾟﾝしたお祝いに行ってきました。 とか とか とか。どうやらﾌﾗﾝｽ料理がﾍﾞｰｽらしいけどﾊﾟｴﾘｱやｽﾊﾟｹﾞﾃｨなんかもﾒﾆｭｰにありましたが（笑）それはそうと、その店でばったり、ﾝ十年ぶりの同級生と遭遇｡｡｡お互い、子供のｺﾛしか知らないｸｾに面影が残っているらしくちゃんと気付いた（笑）まぁよくも、お互いばばぁになったものだ･･････などと話つつ、なんと来年ｱﾀﾏに学年単位の同窓会が開かれるのどという話がぁっ!!!･･･うわ～･･･｡その場では「ﾜﾀｼ行かないかも･･･」･･･などと云っては見たものの、もし！万が一！･･･にも出席するｺﾄになった場合を想定してなにはともあれ頑張ろう！･･･と心に誓った今宵この夜でございました･･･｡･･･とは云うものの。舌の根も乾かぬうちに今日は食べ過ぎ｡｡｡明日から気を引き締めて。CO2ﾊﾟｯｸも再開しよっと｡｡｡･･･は～～～｡｡｡ﾜﾀｼ大丈夫かぁ？
2008年09月17日
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【美肌作り】ｻﾝｹﾞﾀﾝ★ｺﾗｰｹﾞﾝ補給★
今日は････がっつりｺﾗｰｹﾞﾝの補給つーｺﾄで（笑） ﾈｷﾞもたっぷり♪･･･ｻﾝｹﾞﾀﾝ＾＾です。 ･･･ちょっと写真だと生々しいｶﾝｼﾞですが 骨まで食べられるくらいﾄﾛﾄﾛに煮込んでます。朝鮮人参・なつめ・もち米が雛鳥のお腹に詰まってます韓国では「補養（ほよう）食」として食べられていますが、実際、「美容食」っていってもいいくらい女性の健康と美容にいい食べもののｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞちょっと独特の風味があるので（朝鮮人参のかおりが･･･）さすがに毎日は食べたくないｶﾝｼﾞですが。（･･･って、毎日食べるものでもない）加齢と共に確実に体内のｺﾗｰｹﾞﾝは減少するﾓﾝなので習慣的にしっかり補給しないとね。ﾜﾀｼにおいては、ｺﾗｰｹﾞﾝは「塗る」より「経口補充」（笑）の方が効果に即効性があります。食後に、みかんひとつ食べてさらにｺﾗｰｹﾞﾝの吸収を促進＾＾させました♪さぁて。次の週末はｿﾙﾛﾝﾀﾝ（牛ﾃｰﾙｽｰﾌﾟ）でも食べようかな（笑） お手軽ﾚﾄﾙﾄﾀｲﾌﾟ。 韓国広場 →調味料から食材なら大抵揃ってます＾＾三連休、あっという間で～｡｡｡今晩は、保湿ﾊﾟｯｸでもして早く寝ますぅ～
2008年09月15日
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【若返り】肌老化のしくみを知れば怖くない？！★ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ
昨日のおﾈｴ★mans、観ましたか？＾＾ikkoさんもご愛用｡｡｡ ･･･ｱﾉ歌手もこれで小顔に?!顔の老化対策は、「皮膚（肌）」だけの問題じゃないので（笑）ﾜﾀｼももちろん頑張ってﾏｯｻｰｼﾞしているﾜｹですが、 愛用中のｹﾞﾙﾏﾛｰﾗｰと保湿のｼｰﾄﾊﾟｯｸ＾＾ ｼｰﾄﾊﾟｯｸはやっぱり保湿力違いますね～｡｡｡ そもそも顔は身体と違って、「皮膚に筋肉が付いている」んですよね。だから、ﾌｪｲｽﾘﾌﾄ手術などは顔の皮と筋肉を同時にひっぱることで顔のたるみを解消させる。だからそれこそ「皮一枚」だけつっぱらせても顔自体はﾘﾌﾄｱｯﾌﾟしないってﾜｹです。身体と顔は同じ皮膚のはずなのに顔だけｼﾜが目立つのもそのせいで、筋肉と同時に皮膚も動くからｼﾜができやすい。さらに顔は常に「さらけだされた」状態なので外気の影響をﾓﾛに受けていますからね～～｡｡｡ﾜﾀｼなども特に美容液などを使っているﾜｹでもないお尻のお肌（笑）のほうがﾂﾙﾋﾟｶですわ＾＾まぁ言い換えてみればそれだけ紫外線や外気の汚れなどの影響が強いってｺﾄです。まだ若ければﾀﾞﾒｰｼﾞを受けた肌も再生する手立てはありますが悲しいかな、加齢とともにその力は衰えます。（顔は特に代謝が悪い部分でございます）再生力が衰えると弾力も落ちるのでｼﾜが形状記憶（!)されやすくなるしｷﾒも乱れるのでくすみがでます｡｡｡そこにﾄﾄﾞﾒの「筋力の低下」まで加わったら････！･･･と、なんやら物悲しくなるような話ばかりなんですｹﾄﾞある意味、こういった「肌老化のしくみ」が分かっているなら対抗する糸口も見えなくもないような･･･｡ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞを考えたら、・筋肉を鍛える・再生力を高める（代謝を良くする）・外気の影響から守る言うは易し・行なうは難し･･･｡･･･でもまぁ1年後、5年後、10年後･･････の自分を想像して「あんときもっとお手入れしてたら違ったかも」･･･なんて後悔したくないですからね｡｡｡｡ 「与える化粧品」の前に肌そのものの代謝を上げて効果的に。 肌そのものの再生力を高める唯一のﾊﾟｯｸ。 守りの成分「ｱｽﾀｷｻﾝﾁﾝ」高配合。 まずは10日間お試し＾＾ ﾊﾟｯｸの10日とあわせて使うのもｵｽｽﾒです。
2008年09月10日
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【美肌CO2ﾊﾟｯｸ】美肌ﾊﾟﾜｰは顔の造作をも越える?!美人度UP★
先日の豚足のおかげかなんとなく全身の調子がいいです＾＾しばらく油ﾇｷみたいな食生活だったからか久々の「動物性脂肪」は潤滑油になったみたい。これから10日～2週間に1ﾍﾟﾝくらいは豚足を食べるのもいいかもしれない･･･｡野菜を一緒にたくさん食べてごはんを食べなければさほどｳｴｲﾄに響かないし。ごはんが大好きなﾜﾀｼにはつらいｹﾄﾞ｡｡｡ごはんとかﾊﾟﾝ、やっぱり食べると太るみたい。ﾜﾀｼって。（涙）それはそうとCO2ﾊﾟｯｸを2ｸｰﾙ終了してから結構日にちが経つのに「落ちてきた」･･･というｶﾝｼﾞはありません。結構ﾋﾞｸﾋﾞｸしてるんですが＾＾；･･実はね（笑）まぁある朝急に老け込むってｺﾄは通常あんまり考えられないと思うけど。保湿をﾎﾝﾄしつこいくらいやってるのもいいのかもしれません。それで。手元にあるあと10日分のﾊﾟｯｸ、月の「肌のお手入れﾍﾞｽﾄ期間」にあわせて5回/月やって様子をみることにしました。あとは市販のｼｰﾄﾊﾟｯｸなんかで保湿・保湿。それで「落ちてきた」らまた考えようかと。今が調子がいいのでちょっと強気です（笑） 2ヶ月前｡｡｡ 現在。ともに素顔での撮影。撮影条件が若干異なるので肌の色が違います。肌の質感だけ参考に｡｡｡ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝを塗ると余計に目立つｺｼﾞﾜに鬱｡｡｡でしたが最近は結構ﾏｼになってきました（笑）というかそもそもﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ自体が薄くても良くなったからかも？（ちなみにﾍﾞｱﾐﾈﾗﾙ使ってます）最近何が気になるって「他人の肌」（笑）自分と他人を比較しても仕方がないけどね。だけど肌や髪がｷﾚｲだとそれだけで「美人度」が高い！暮らしぶりまで良さそうに感じる･･･って思うのはﾜﾀｼだけ?!特に年齢を重ねると顔の造作云々じゃなくなるから余計･･･｡･･･頑張ろ。 40%OFF&送料無料継続中♪ 早い方だと1回目から効果を感じます。 ﾜﾀｼは20回（2ｾｯﾄ）頑張りました＾＾ これからも定期的に続けます！ 漢方と一緒に煮てあるので臭みが少なく 薄くｽﾗｲｽしてあるので食べやすいです。 豚足の「形状」が苦手な方へもｵｽｽﾒ＾＾；
2008年09月08日
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【ｺﾗｰｹﾞﾝ】豚足祭り★ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷり★
豚足、しっかり食べましたょ＾＾ 韓国式で｡｡｡ ｻﾆｰﾚﾀｽにｴｺﾞﾏの葉、ｷﾑﾁ、青唐辛子、ﾆﾝﾆｸ。水菜も一緒に。豚足にｺﾁｭｼﾞｬﾝだれをからめて、包んで一口でﾊﾟｸﾘ！！･･･ですよ（笑）豚足て、形状も少し･･･だけどちょっと臭みもあるから食べにくいのですがこうして食べるとかなりおいしいし野菜もﾀｯﾌﾟﾘで意外とﾍﾙｼｰ（？）まぁ毎日食べるってﾜｹにはいかないけどたまにならさほどｳｴｲﾄにも響かないでしょう＾＾やっぱ「食べたものから身体はできている」･･･っていうでしょ？25歳過ぎから年々減る一方なｺﾗｰｹﾞﾝやﾋｱﾙﾛﾝ酸｡｡｡ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの力を借りざるを得ない場合が多いけど本来は食生活から上手く取り入れられたら理想ですよね＾＾とにもかくにもかなりｳﾏｳﾏ＾＾な夕飯に満足！今日はﾋﾞｰﾙも飲んだしね♪明日は休みだし、うれし～＾＾ 食べやすくｽﾗｲｽしてある豚足も売ってます＾＾ 漢方薬と煮込んであるので、 通常のものよりは臭みが少ないﾀｲﾌﾟ。 甘辛なﾀﾚも食べやすいですよ＾＾
2008年09月05日
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【CO2ﾊﾟｯｸ】もしも初期老化を自覚しているなら･･･★肌再生
CO2ﾊﾟｯｸを2ｸｰﾙ終えて少し日が経ちましたがまだ調子のいい状態が保てています。 今朝。･･･まったくの起きぬけで、洗顔もしてません。なんか顔赤いですが･･･（笑）もともと皮膚が薄くて小ｼﾞﾜや乾燥が気になるﾀｲﾌﾟでしたがﾎﾝﾄに「ﾍﾟﾛﾝ」･･･と一皮むけたかのように肌が柔軟になって乾燥が気にならなくなりました。なので化粧のﾉﾘもかなりよくて、朝から結構ｺﾞｷｹﾞﾝだったりします＾＾単純だけど肌の調子がいいだけでいろいろﾔﾙ気まで出るんだから（笑）まぁそれはそうと、今の状態が永遠なﾜｹはないはずで。（毎日確実に身体は老化してくし･･･涙）だから手放しで喜んでばかりもいられないし少しでもよい状態を保つための努力も必要ですよね｡｡｡ある日いきなり「大ｼﾞﾜ」を消そうと思っても難しいから小ｼﾞﾜのうちに手を打てるだけ打とう！･･･という（笑）ほら、ﾀﾞｲｴｯﾄとかでもおんなじで理想の体重から例えば20ｷﾛとか太ってしまったらなかなか戻すのもﾀｲﾍﾝだけど3ｷﾛ位のｵｰﾊﾞｰなら戻りやすい･･････みたいな（笑）なんだかよくわかるようなわからないような例えですが体重と同じである朝いきなり太るんじゃなくｼﾞﾜｼﾞﾜと体重が増加していくように小さな乾燥や小ｼﾞﾜがやがて大ｼﾞﾜに･･･だから小ｼﾞﾜや乾燥が気になるなら早めに手を打つのが得策でしょ。というﾜｹで ･･･なんか鼻ﾃﾞｶい？顔全体にｼｰﾄﾊﾟｯｸしてもよかったんだけど（笑）特に気になる部分をば･･･実は目元用のﾊﾟｯｸだったりするんだけど。 ｺﾚね＾＾意外と調子いいです＾＾さぁて。今日は豚足食べます。ﾓﾁﾛﾝｺﾗｰｹﾞﾝ補給！！ つるんと一皮むけて赤ちゃん肌に･･･ 「与える」ﾊﾟｯｸではなく 「肌を再生」するﾊﾟｯｸで根本から肌質を改善。
2008年09月05日
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【脂肪吸引】術後3ヶ月経過しました。：画像付き★
早いもので下半身の吸引から3ヶ月です。（正確には3ヶ月と1週目ですが） 3ヶ月目の画像。ｻｲｽﾞ。（）は術前比較足首：19ｾﾝﾁ（-1）ふくらはぎ：30ｾﾝﾁ（-2）膝：36ｾﾝﾁ（-3）太腿股下15ｾﾝﾁ部分：42ｾﾝﾁ（-6）太腿付け根：48ｾﾝﾁ（-6）ﾋｯﾌﾟﾄｯﾌﾟ：85ｾﾝﾁ（-9）ほとんどもうｻｲｽﾞには変化がないですがお尻はさらに－1ｾﾝﾁ。（たまたまかもしれません＾＾；）吸引の完成は3ヶ月～半年、長ければ1年後･･･といいますがﾜﾀｼはもう完成かもしれません。経過としては腿やお尻はもうほとんど違和感なし。だけどふくらはぎはまだ知覚過敏が残っています。ですがもうﾊﾃﾞにむくむというようなことはないです。いっぺん、実験もかねてﾛﾝｸﾞｶﾞｰﾄﾞﾙ＋着圧ｿｯｸｽで1日すごしてみましたが血流が悪くなって膝がむくみました。なのでまだまだ弾性ｽﾄｯｷﾝｸﾞの日々でございます。これから寒くなるからますます手放せないと思います。体重は現時点で－8ｷﾛ。2ヶ月半位、低GIを意識した食生活を続けていて（現在も継続中｡｡｡）最近は週1ぺんだけ好きなものを食べていい日を作りました。なんとなく、もう少し痩せたい気持ちもあるけどﾜﾀｼにはこのくらいがちょうどいいようにも思えます。（全体のﾊﾞﾗﾝｽからみて）･･･というかこれ以上体重落としたからって脚が細くなるとも思えない･･････というのが正直なところ。上半身が痩せたらお話になりませんからね（苦笑）体重はﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないようには気をつけて今後は運動で引き締まった印象にしていきたい。なんだか術後に「御身大切」にしすぎて（笑）痩せたし脚は細くなったけど体はなまってる気がします。（･･･というかﾅﾏってます！実際）･･･運動、がんばろ｡｡｡ちなみに･･･ 術前。今の脚を見慣れてしまってさほど変化がなかったような気さえするﾄｷもあるのですが（なんというずうずうしさ･･）術前写真みると一目瞭然｡｡｡ですねぇ｡｡｡
2008年09月02日
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